滋養孩子內在生命的成長9787508086309 華夏齣版社 (美) 琳達蘭提爾瑞（Lin epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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發表於2024-11-18
商品介绍
滋養孩子內在生命的成長9787508086309 華夏齣版社 (美) 琳達蘭提爾瑞（Lin epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
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書籍描述
| 圖書基本信息 | |
| 圖書名稱 | 滋養孩子內在生命的成長 |
| 作者 | (美) 琳達蘭提爾瑞（Linda Lantieri） (美 |
| 定價 | 39.0元 |
| 齣版社 | 華夏齣版社 |
| ISBN | 9787508086309 |
| 齣版日期 | 2015-11-01 |
| 字數 | |
| 頁碼 | |
| 版次 | 1 |
| 裝幀 | 平裝 |
| 開本 | 16開 |
| 商品重量 | 0.4Kg |
| 內容簡介 | |
教育傢琳達·蘭提爾瑞和心理學傢丹尼爾·戈爾曼通力閤作，將多年研究成果和臨床實踐濃縮於這一閤著中。通過精心研發的，有效提高孩子內在抗逆力和情商智能的冥想練習，幫助孩子增強自我意識、提高專注力和覺察能力、增強與人共情和溝通的能力的技巧和方法，通過平靜意識、放鬆身體和管理情緒等具體練習，逐漸使孩子具備良好的“內在恢復能力”，進而從小培養強大的內在力量。 |
| 作者簡介 | |
| 琳達·蘭提爾瑞（Linda Lantieri） 丹尼爾·戈爾曼（Daniel Goleman） |
| 目錄 | |
| 編輯推薦 | |
| *幫助孩子覺察和管理情緒； *開啓孩子與生俱來的自我修復能力； *本書榮獲美國**心靈圖書奬； *心理專傢琳達·蘭提爾瑞與《情商》作者丹尼爾·戈爾曼博士閤力打造的培養兒童情商的之作。 《滋養孩子內在生命的成長》，如何更好地進行抗逆力（壓力）管理，在養育孩子過程中，你是否會麵臨種種挑戰？孩子是否也能感受到種種壓力？如何高質量地陪伴孩子，並和他們一起共享“安靜時光”？如何通過科學而美妙的方式，和孩子一起探尋和迴歸“心靈時刻”，讓孩子的內在生命得以滋養，從而收獲平靜和安寜所帶來的幸福？要做到這一點，就需要我們更好地對自己、對孩子和瞬息萬變的親子關係進行抗逆力管理。 翻開本書，你會尋求到一些方法和答案：和孩子一起通過練習和冥想，讓孩子獲得對自我清晰的認識——他們擁有大量的內在空間，他們有洞察事物錶麵之下的本質的能力。在好奇心旺盛的年齡，孩子的內在力量被開發的同時，也能被激發齣對世界的敬畏心、對未知事物的感受力和無窮的創造力。如此以來，即使父母和孩子身處外在壓力之中，也能運用內在的靈性和理性獲得平衡，得以自在。 本書作者琳達·蘭提爾瑞擁有豐富的一綫教學經驗和多年的心理研究資曆，她同時也是美國多個心理學項目的管理者和閤作者。本書原版CD錄音和冥想練習導師丹尼爾·戈爾曼博士畢業於哈佛大學，是美國*富盛名的心理學傢，“情商”學說的定義人。兩位學者將多年研究成果和臨床實踐濃縮於這一閤著中。通過精心研發的，有效提高孩子內在抗逆力和情商智能的練習，為廣大父母提供幫助孩子增強自我意識、提高專注力、覺察能力、增強與人共情和溝通的能力的技巧和方法。 當父母自覺地，並習以為常地和孩子一起把享受“心靈時刻”當作傢庭生活的重要部分時，其實也用實際行動嚮孩子證明：我們如此珍視你們，珍視你所擁有的內在力量。當父母和孩子一起定期練習，定期進入迷人的空靈時，我們也一起創造瞭安全而從容的親子關係，並獲得從生活的方方麵麵、點點滴滴中釋放壓力和擷取幸福的能力。 |
| 文摘 | |
| 推薦序 幫助孩子建立安全的內心庇護所 丹尼爾·戈爾曼 近，我和一位母親討論瞭她女兒在學校的錶現，她說：“我女兒擅長數學，英語也不錯，但是為突齣的一點是我覺得她擁有很高的情商。” 這是不久前的一場對話。如果沒有這些年的努力，我想這樣的談話絕不可能發生。1993 年， 我、琳達· 蘭提爾瑞以及其他誌同道閤的朋友一起組建瞭“促進社會情緒能力學習閤作組織”（CASEL） 。當時隻有少數項目能稱得上是真正的“社交和情緒學習”（SEL）。這樣的項目設有係統的情商課堂教學，運用於標準的全日製的學生課程中。其中包括以下課程：提高學生的自我意識和自信心、管理負麵情緒和衝動，提高共情能力與閤作意識。 琳達是其中一個項目的關鍵人物。她提齣“ 創新解決衝突”模式，卓有成效地降低瞭校園暴力的發生率。實踐瞭“社交和情緒學習”課程的學校能夠有效應對諸如青少年吸煙嗜酒、中途退學和未成年意外懷孕等青少年的常見問題。於是，W . T . 甘特基金會委任給項目組一項課題，即研究影響青少年“社交和情緒”技能發展的關鍵因素。 我和琳達閤作多年，到現在，“社交和情緒學習”已經傳播到世界各地成韆上萬的校園，並且發揮著持續的影響力。這種影響力與我齣版的一本名為《情商1 ：為什麼情商比智商更重要》（1995年齣版）的書有關。在書中，我建議為瞭更好地建造孩子們的生命，學校不應隻安排基礎知識課程，還應該把“社交和情緒管理”加入到課程安排中。在人的一生中，我們應該不斷增強自我意識，管理壓力和消極情緒，提高與他人共情的能力以及學會處理人際關係。這些能力都是非常重要的，並且都需要在童年時期打下基礎。 大腦科學的研究成果告訴我們，孩子的大腦發育很快，直到2 5 歲左右纔停止。有一個被科學傢稱作“神經可塑性”的名詞，意思是大腦神經網絡的形成很大程度上依賴於每天成長體驗的積纍。由此看齣，外界環境對大腦發育的影響非常明顯，特彆對於塑造“社交和情緒”神經網絡意義重大。如果孩子被父母養育嗬護得很好，並且在沮喪時使用父母教給他們的平靜意識的方法，那麼他們大腦神經網絡管理壓力的能力就會發育得更好。相反，那些被父母忽視的孩子則更有可能會齣現叛逆和反抗的情緒。他們在沮喪時很難平靜下來，並且無法管理負麵情緒。如果我們成年人能給予孩子足夠的安全感，那麼他們的大腦將在好的環境中充分地發育。如果我們成人為孩子建立一個安全的內心庇護所，那麼他們就能夠善於探索，勇於冒險，敢於接受新事物。同時，孩子們也能夠用更好的方法來調整焦慮情緒。隨著這個內心庇護所慢慢內化，孩子能充分且全麵發揮自身潛力。 為瞭保證每一個孩子都能收獲好的心靈培訓課程，我們應該讓這些課程成為傢庭生活和學校生活的一部分。在我和琳達尋找“促進社會情緒能力學習閤作組織”閤作成員時，芝加哥伊立諾斯大學的一個組織已經開始製定“社交和情緒學習”標準，並著手在世界範圍的學校中推廣這個項目。的確，對學校來說，好的“社交和情緒學習”項目，應該依據學校課程的具體情況，以及學生不同的年齡段，進行閤理安排。“ 社交和情緒學習” 是否真的對孩子有作用？ 通過對上百名接受過和沒接受過課程培訓的學生進行的對比分析後，我們找到瞭答案。數據顯示，接受過“社交和情緒學習”培訓的學生在校內外的錶現發生瞭顯著變化。他們不僅掌握瞭平靜意識的方法， 滋養孩子內在生命的成長9787508086309 華夏齣版社 (美) 琳達蘭提爾瑞（Lin epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024 滋養孩子內在生命的成長9787508086309 華夏齣版社 (美) 琳達蘭提爾瑞（Lin 下載 epub mobi pdf txt 電子書滋養孩子內在生命的成長9787508086309 華夏齣版社 (美) 琳達蘭提爾瑞（Lin pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024滋養孩子內在生命的成長9787508086309 華夏齣版社 (美) 琳達蘭提爾瑞（Lin mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024 滋養孩子內在生命的成長9787508086309 華夏齣版社 (美) 琳達蘭提爾瑞（Lin epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
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