S正版包邮 儿科医生写给新手妈妈：健康育儿要知道的大小事 做宝宝的家庭医生 健康育儿9 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 书香斋图书专营店

出版社： 广东技术出版社

ISBN：9787535959881

商品编码：29497252440

出版时间：2017-12-20

商品参数

儿科医生写给新手妈妈：健康育儿一定要知道的大小事
	定价	43.80
	出版社	广东科学技术出版社
	版次	1
	出版时间	2015-01-01
	开本	16
	作者	台北市立联合医院阳明院区小儿医疗团队
	装帧	平装-胶订
	页数
	字数
	ISBN编码	9787535959881

内容介绍

内容提要

新手父母不可不知的0~3

父母*想知道的28项问答，13个贴心小叮咛

新生儿需要购买哪些日常用品？怎么挑选？

宝宝应该何时断奶？该睡多久？

宝宝的排便状况正常吗？

几岁应该开始学走路？

宝宝不小心吞下异物怎么办？

什么是“婴儿猝死症”？

23

30

作者介绍

李铭峻医生

◎现任

台北市立联合医院阳明院区小儿科院聘主任

◎学经历

台北马偕医院小儿肠胃科研究员

台北市阳明大学医学系临床讲师

胡逸然医生

◎现任

台北市立联合医院阳明院区小儿科主治医生

台大医院小儿部小儿科兼任主治医生

◎学经历

长庚大学医学院毕业

台大医院小儿部住院医生、住院总医生

台大医院小儿部新生儿科临床研究医生

陈铭华医生

◎现任

台北市立联合医院阳明院区小

儿科主治医生

◎学经历

台北医科大学医学士

台大医院小儿肠胃科研究员

台北马偕医院小儿科总医生

台北市立阳明医院小儿科主任

杨文理医生

◎现任

台北市立联合医院阳明院区医务长

台北市立联合医院阳明院区小儿科主任

台北市阳明大学医学系小儿科兼任临床教授

台大医院小儿科兼任主治医生

◎学经历

中国医药学院医学士

美国弗吉尼亚州立大学小儿肾病研究员

台北市阳明大学医管所硕士学分班

台北市立联合医院阳明院区小儿科主任

温港生医生

◎现任

台北市立联合医院仁爱院区小儿科主治医生

台北市阳明大学医学院助理教授

◎学经历

高雄医学大学医学士

英国南安普敦大学医学博士

美国乔治城大学医院过敏免疫风湿研究员

台大小儿过敏免疫风湿研究员

杨宗蓉营养师

◎现任

台北市立联合医院阳明院区营养

科院聘主任

◎学经历

台北医科大学保健营养研究所硕士

私立文化大学兼任讲师

静宜大学兼任讲师

萧美丽护士长

◎现任

台北市立联合医院阳明院区护士长

◎学经历

台北护理学院医护管理系毕业

连江县卫生院护士

台北市立阳明医院护士

台北市立阳明医院护士长

阳明医院内科、外科、妇产科、产房、小儿科、门诊等护士长

目录

.......

《智慧育儿指南：从孕育到学步期的科学照护全攻略》 拥抱新手父母的挑战，解锁宝宝成长的每一个关键期 成为父母是一段充满惊喜与挑战的旅程。面对一个全新的生命，新手父母常常感到手足无措，从孕期的准备到宝宝出生后的日常护理，每一个选择都牵动着父母的心弦。本书《智慧育儿指南：从孕育到学步期的科学照护全攻略》旨在为您提供一套系统、科学且充满人文关怀的育儿蓝图，帮助您自信、从容地陪伴宝宝度过生命最初三年最为关键的成长阶段。 第一部分：孕育之初——为健康打下坚实基础 成功的育儿始于孕前和孕期的精心准备。本部分将深入探讨如何为未来的宝宝构建一个最适宜生长的环境。 一、孕前规划与身心准备： 优生优育的科学考量： 探讨备孕期的营养素补充（如叶酸、维生素D的重要性及最佳摄入时间），遗传疾病的筛查意义，以及如何通过健康的生活方式优化精子和卵子的质量。 孕期营养全面解析： 摒弃盲目进补的观念，详述孕早期、孕中期、孕后期不同阶段的膳食结构调整。特别关注铁、钙、蛋白质、DHA等关键营养素的实际食物来源和适宜补充剂量，并提供一周食谱示例，确保母体健康与胎儿发育同步。 安全用药与环境因素管理： 详细列举孕期绝对禁用与慎用药物清单，并提供安全有效的替代方案。同时，介绍如何识别和规避环境中的潜在致畸因素，如特定化学品、辐射源及室内空气质量管理。 孕期情绪与压力管理： 探讨孕期激素变化对情绪的影响机制，提供正念冥想、温和瑜伽等非药物干预手段，帮助准父母缓解焦虑，保持心理健康。 二、分娩准备与临产信号识别： 分娩方式的理性选择： 客观分析顺产与剖宫产的利弊及其适应症，帮助家庭根据自身情况做出最明智的选择。 分娩预兆的精确识别： 详细图解真假宫缩的区别、见红和破水的处理流程，并提供入院待产包的极简清单，避免遗漏关键物品。 疼痛管理与呼吸技巧： 介绍拉玛泽呼吸法等非侵入性疼痛缓解技巧，并阐述硬膜外麻醉的原理及适用人群。 第二部分：新生儿的温柔过渡——生命最初的四十天 新生儿期对父母和宝宝都是一个巨大的适应期。本部分专注于建立高效、温柔的日常照护体系。 一、科学喂养的基石： 母乳喂养的实践艺术： 深入解析母乳的成分优势，提供正确的衔乳姿势矫正技巧，解决乳房胀痛、乳腺炎的常见问题。对于配方奶喂养，详细讲解奶粉冲调的黄金比例、消毒流程以及“按需喂养”与“定时喂养”的平衡点。 新生儿的生理特点与护理： 重点讲解新生儿黄疸的生理性与病理性区分，脐带护理的无菌操作，以及如何监测宝宝的排泄量，作为衡量奶量是否充足的可靠指标。 睡眠周期的建立： 介绍新生儿的睡眠模式，提供“安抚与放手”的平衡策略，帮助宝宝建立安全依恋感的同时，逐步过渡到更规律的睡眠。 三、安全防护与环境优化： 居室环境的温度与湿度控制： 详解适合新生儿的理想温湿度范围，并提供使用加湿器和恒温器的安全指南。 宝宝的衣物选择与洗护： 探讨纯棉、竹纤维等材质的选择标准，以及如何使用低敏洗衣液进行清洗，预防过敏反应。 第三部分：宝宝成长加速器——从满月到三周岁 随着宝宝月龄的增长，他们的能力和需求也在不断变化。本部分侧重于促进运动、认知及情感发展。 一、运动发展里程碑的监测与促进： 俯趴（Tummy Time）的科学重要性： 强调早期俯趴对颈部肌肉和头部形状的决定性作用，提供循序渐进的俯趴游戏指导。 大运动发展的关键节点： 详细描绘抬头、翻身、独坐、爬行、站立和行走的发展顺序，并针对性地提供促进训练方法。例如，如何通过玩具悬挂位置鼓励宝宝伸手抓取。 精细动作的启蒙： 介绍如何利用日常物品（如米粒、豆子——需在严格监护下）进行抓握训练，为日后的握笔打下基础。 二、辅食添加与味觉培养的革命： 辅食添加的“黄金窗口期”： 科学解读世界卫生组织和主流儿科指南推荐的添加时间（通常在六个月左右），并详细说明添加辅食的“一停、二看、三规律”原则。 食物过敏的识别与管理： 详细列出最常见的八大过敏原，提供“四日观察法”的操作细则，确保安全引入新食物。 从泥糊到块状的过渡： 重点介绍“宝宝主导式喂养”（Baby-Led Weaning, BLW）的理念与操作要点，鼓励宝宝学习咀嚼和自我控制进食的能力。 三、认知、语言与社交能力的激发： “亲子共读”的魔力： 推荐不同月龄适合的绘本类型，指导父母如何通过夸张的语气、指向、提问等方式，将阅读变成互动游戏，高效促进语言理解力。 安全探索与环境丰容： 讲解如何在家中设置一个“低风险、高探索性”的活动区域，激发宝宝的好奇心。例如，使用不同纹理的布料、安全的镜子等进行感官刺激。 情商的早期培养： 父母如何通过“情绪命名”（如“你现在很生气，因为积木倒了”）来帮助宝宝理解并管理自己的情绪，建立安全依恋关系。 第四部分：常见问题的应对与家庭健康维护 本部分侧重于家庭常备的健康知识和常见问题的居家处理策略，强调预防为主。 一、呼吸道与消化系统常见困扰： 感冒与咳嗽的居家护理： 区分普通感冒与流感的症状，介绍盐水滴鼻、蒸汽吸入等物理疗法，以及何时必须就医的“警报信号”。 腹泻与便秘的饮食调理： 针对不同原因的腹泻，提供具体的补液和饮食调整方案；讲解如何通过调整水分和膳食纤维摄入量来应对宝宝的便秘问题。 二、皮肤护理与意外伤害的预防： 湿疹的日常管理与预防： 详细解析特应性皮炎（湿疹）的诱因，推荐温和的保湿产品和沐浴频率，以及如何区分环境因素和食物因素。 家庭安全隐患排查： 提供一个详细的家庭安全检查清单，涵盖防跌落、防烫伤、防误食（小零件、清洁剂）等关键区域的防护措施。 结语：放慢脚步，享受为人父母的智慧与乐趣 育儿并非一场竞赛，而是一场深刻的自我成长。本书提供的所有知识和技巧，都旨在为您减轻不确定性带来的压力，让您有更多精力去观察、去感受、去享受宝宝的每一个微笑和进步。科学知识是基础，但父母的爱与陪伴才是孩子健康成长的最强动力。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一门科学，也是一门艺术。而这本书，在我看来，正是将科学与艺术完美融合的典范。作为一个全职妈妈，我每天的时间都围绕着宝宝转，既想给予他最好的，又担心自己的知识储备不足，做得不够好。这本书的“健康育儿9”这个数字，让我联想到它可能是将育儿知识体系化，或者强调了九个最核心、最关键的育儿原则。我特别期待它能提供一些关于宝宝早期智力开发的方法，不仅仅是那些花哨的玩具，而是更贴近生活、更注重亲子互动的方式，如何在日常的游戏和交流中，潜移默化地促进宝宝的大脑发育。同时，我也很关心宝宝的情绪管理问题，如何在他们还不能用语言表达时，理解他们的情绪，并给予恰当的回应，帮助他们建立健康的情感连接。此外，这本书如果能分享一些关于亲子沟通的技巧，或者如何处理孩子成长过程中可能会遇到的叛逆期，那对我来说将是无价之宝。毕竟，育儿不仅仅是照顾生理需求，更重要的是心灵的引导和人格的塑造。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书，我首先被它的封面设计所吸引，简洁而温馨，充满了母性的光辉。我之所以选择这本书，很大程度上是因为它的“包邮”和“正版”的承诺，这让我觉得购买过程很放心，也体现了出版方的诚意。作为一名职场妈妈，我的时间非常宝贵，我需要的是能够快速抓住重点、实用性强的内容，而不是泛泛而谈的理论。我希望这本书能提供一些如何在有限的时间内，高效地照顾好宝宝的建议，比如一些省时省力的辅食制作方法，或者如何在工作之余，仍然能保持高质量的亲子陪伴。我也很期待书中能有一些关于“黄金期”的育儿指导，比如宝宝在不同月龄段，有哪些关键的成长里程碑需要关注，以及在这个阶段，家长应该侧重于哪些方面的培养。而且，我非常希望这本书能解答我在母乳喂养或者奶粉喂养过程中遇到的各种疑虑，比如如何判断宝宝是否吃饱，如何处理乳头皲裂等问题，这些都是困扰新手妈妈的实际难题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是及时雨！作为一个新手妈妈，每天都在被各种育儿信息淹没，从网上搜集到的、亲戚朋友的经验之谈，虽然好心，但信息良莠不齐，有时候反而让人更加焦虑。这本书的名字就很有吸引力，“儿科医生写给新手妈妈”，瞬间就感觉专业性和权威性有了保障。我最看重的是它“健康育儿要知道的大小事”这个定位，这意味着它不会只关注某个单一的方面，而是会涵盖宝宝成长过程中的方方面面，从喂养、睡眠，到疾病的预防和处理，再到一些更细致的日常护理，都能够有所涉及。我特别希望这本书能告诉我，在面对宝宝的一些小状况时，是需要立刻去看医生，还是可以先在家观察，如何准确地判断宝宝的哭声代表着什么，以及如何建立一套科学合理的作息规律，让宝宝睡得好，我也能得到喘息。而且，“做宝宝的家庭医生”这个概念非常实用，我希望它能教我一些基本的急救常识，以及如何识别一些常见疾病的早期症状，让我在家中也能成为一个有准备的“家庭医生”，而不是在问题发生时手足无措。这本书的出现，让我对育儿这件事有了更清晰的思路和更坚定的信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的信息，对我来说，简直是“救命稻草”。我常常感到自己像一个摸着石头过河的新手，虽然充满了爱，但知识的匮乏让我经常陷入恐慌。我希望这本书能像一位经验丰富的长辈，或者一位耐心的老师，为我指点迷津。我特别期待书中能够分享一些关于宝宝睡眠问题的解决方案，因为宝宝的睡眠是我目前最头疼的问题之一，如何帮助宝宝建立规律的睡眠习惯，如何应对夜醒，这些都是我急需学习的。同时，我也关心宝宝的早期语言启蒙，如何在日常生活中，用有趣的方式引导宝宝开口说话，培养他们的语言能力。此外，这本书如果能提供一些关于宝宝安全防护的建议，比如在家中如何排除安全隐患，外出时又有哪些注意事项，这些都是我非常重视的。最后，我希望这本书能让我明白，育儿并不是完美的，接纳自己的不完美，并且在育儿过程中找到属于自己的乐趣和节奏，这才是最重要的。

评分☆☆☆☆☆

对于一个即将步入新手妈妈行列的我来说，这本书就像一本“育儿宝典”。我一直在思考，当宝宝出现一些不适症状时，我该如何快速做出判断？是需要立刻就医，还是可以通过一些家庭护理来缓解？这本书的“儿科医生写给新手妈妈”的身份，让我相信它在这方面一定有专业的指导。我尤其关注书中关于宝宝生长发育中的一些“信号”，比如如何通过宝宝的体重、身高增长曲线来评估他的健康状况，如何观察宝宝的皮肤、眼睛、指甲等细节来发现潜在的健康问题。同时，我也希望它能提供一些关于如何提高宝宝免疫力的科学方法，不仅仅是打疫苗，更重要的是从日常饮食、运动、睡眠等方面入手，帮助宝宝建立起强大的抵抗力。另外，这本书如果能包含一些关于婴幼儿常见疾病的预防和家庭处理措施，比如感冒、腹泻、发烧等，并且能够详细地讲解它们的症状、家庭护理以及何时需要寻求专业医疗帮助，那对我来说简直太重要了。