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陈欣欣 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 家庭教育
• 0-3岁
• 婴幼儿
• 育儿指南
• 新手父母
• 儿童心理
• 早教
• 亲子沟通

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 金盾出版社

ISBN：9787508250908

商品编码：29488554200

包装：平装

出版时间：2008-06-01

基本信息

书名：年轻父母必读(修订版)

定价：45.00元

作者：陈欣欣

出版社：金盾出版社

出版日期：2008-06-01

ISBN：9787508250908

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.459kg

编辑推荐

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内容提要

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本书由北京市儿童保健所的专家联手编著。书中详细介绍了孕产期保健和新生儿期、婴幼儿期、学龄前期小儿的生理特点、喂养、衣着、护理等知识。本次修订充实了孕前准备、孕期危险信号的处理、婴幼儿早期发育指导和早期智力开发的方法，以及相关疾病的早期发现等新内容，是指导年轻父母科学养育一个健康、聪明宝宝的参考书。

目录

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一、孕产期
　（一）孕前准备
　　1.什么时候怀孕好？
　　2.如何才能使受孕成功？
　　3.什么情况下不宜怀孕？
　　4.哪些疾病会遗传给下一代？
　　5.造成先天缺陷的原因有哪些？
　　6.胎儿性别是如何决定的？
　　7.高龄女性成为准妈妈前应该知道些什么？
　（二）孕期保健
　　1.怎么知道自己怀孕了？
　　2.什么时间到医院傲次孕期检查？
　　3.孕期检查应为几次？
　　4.孕早期咨询、梭查内容有哪些？
　　5.孕早期保健包括哪些内容？
　　6.为什么孕早期要傲阴道检查？
　　7.B超检查对胎儿是否有害？
　　8.孕中期检查包括哪些内容？
　　9.孕妇如何在家里自我监护胎儿生长？
　　10.孕晚期的危险信号有哪些？
　　11.妊娠超过预产期怎么办？
　　12.产前诊断可筛查出哪些畸形？
　　13.可以对胎儿进行哪些方霹的胎教？
　　14.如何安排孕期饮食？
　　15.如何安排孕期的工作和生活？
　　16.孕妇有必要补充维生素吗？
　　17.孕妇如何补钙？
　　18.孕妇如何补铁？
　　19.孕妇如何补碘？
　　20.孕妇用药对胎儿有哪些影响？
　　21.孕妇用药原则是什么？
　　22.孕妇不能使用哪些药物？
　　23.孕妇接触猫狗等宠物对胎儿是否有影响、
　　24.孕妇的情绪变化对胎儿有什么影响？
　……
二、新生儿期（出生～28天）
三、婴儿期（28天～1岁）
四、幼儿期（1～2岁）
五、学龄前期（3～4岁）
六、学龄前期（5～6岁）

作者介绍

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文摘

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序言

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《育儿心经：新手爸妈的成长指南》 开启为人父母的神奇旅程，告别焦虑，拥抱喜悦。 为人父母，是生命中最深刻、最动人的体验之一。然而，对于初为人父母的年轻人们来说，这份喜悦往往伴随着巨大的未知与一丝不安。从十月怀胎的期待，到新生儿呱呱坠地后的手忙脚乱，再到孩子一天天长大过程中层出不穷的挑战，每一步都可能让年轻的父母们感到措手不及。市场上的育儿书籍琳琅满目，信息爆炸的时代更是让家长们无从下手，究竟该相信谁？怎样做才是对孩子最好的？ 《育儿心经：新手爸妈的成长指南》正是在这样的背景下应运而生。这本书并非一本冰冷的育儿手册，也不是一本刻板的说教集。它更像是一位经验丰富的长辈，一位循循善诱的导师，一位温暖贴心的朋友，用最真诚、最贴近生活化的语言，为所有年轻的父母们提供一份可靠、实用、充满智慧的指导。本书的宗旨是帮助年轻父母们建立科学、健康的育儿观，掌握实用的育儿技能，更重要的是，在育儿的过程中，找到属于自己的成长与快乐。 本书内容涵盖了从孕育生命到孩子初步成长的各个关键阶段，力求为年轻父母们提供一套系统、全面的解决方案。 第一部分：孕育生命的智慧与准备。 在孩子到来之前，为迎接新生命做好充分的准备至关重要。本部分将深入探讨孕期的身心健康，包括孕期营养的科学搭配，不同孕期可能出现的生理及心理变化，以及如何有效应对，保障母婴的健康。我们将讨论孕期运动的重要性与方法，帮助准妈妈们保持良好的体魄，为分娩做好准备。此外，本书还将引导准父母们提前了解分娩过程，学习科学的待产知识，缓解对未知分娩的恐惧。对于新手父母而言，了解婴儿出生后可能面临的种种情况，如新生儿的护理、喂养，以及如何为新生儿布置一个安全舒适的环境，都是必不可少的。本书将详细介绍新生儿的日常护理技巧，从洗澡、换尿布到安抚哭闹，细致入微，让新手父母们能够从容应对。同时，我们也会提供关于母乳喂养和配方奶喂养的全面指导，帮助父母们做出最适合自己和宝宝的选择。 第二部分：新生儿的照护与情感连接。 孩子出生后，一切都将翻开崭新的一页。本部分将聚焦新生儿时期的照护，强调科学喂养、睡眠规律和日常护理的重要性。我们将深入分析母乳喂养的益处与技巧，以及如何识别和处理母乳喂养中的常见问题。对于选择配方奶喂养的家庭，本书将提供详细的冲调方法、喂养量建议以及如何选择合适的奶粉。睡眠是影响新生儿发育的关键因素，本书将提供关于如何帮助新生儿建立良好睡眠习惯的实用方法，包括营造舒适的睡眠环境，以及如何识别宝宝的睡眠信号。此外，我们还将详细讲解如何为新生儿进行日常护理，包括脐带护理、臀部护理、皮肤护理等，并强调安全意识的重要性。 更重要的是，本书高度重视亲子情感的建立。我们相信，从出生那一刻起，父母与孩子之间就应该建立起牢固的情感连接。本书将指导年轻父母们如何通过语言、眼神、抚触等方式与新生儿进行互动，理解宝宝的需求，回应宝宝的信号，从而建立起安全依恋关系。我们将强调拥抱、轻拍、唱歌等简单而有效的情感表达方式，让父母们意识到，育儿不仅仅是物质上的供给，更是情感上的滋养。 第三部分：婴幼儿期的成长规律与挑战。 随着宝宝一天天长大，他们将迎来更多的成长里程碑，同时也带来新的挑战。本部分将系统介绍婴幼儿期的生长发育规律，包括大运动、精细运动、语言发展、认知发展和社会情感发展等方面。我们将提供家长可以参考的婴幼儿发展里程碑，帮助父母们了解宝宝每个阶段的发展特点，并学会如何通过游戏和互动来促进宝宝的全面发展。 本书还将深入探讨婴幼儿期父母们普遍会遇到的问题，如辅食添加的科学原则与方法，如何应对宝宝的睡眠倒退，以及如何引导孩子进行如厕训练。我们将提供详细的步骤和实用的技巧，帮助父母们循序渐进地完成这些重要的育儿任务。 在情绪管理方面，本书将指导父母们如何理解和应对婴幼儿期的情绪爆发，例如哭闹、发脾气等。我们将教授父母们建立积极的沟通方式，学会倾听和理解孩子的情绪，并提供一些有效的安抚技巧，帮助孩子学会管理自己的情绪。同时，本书也关注父母自身的情绪健康，引导父母在育儿过程中保持积极的心态，学会自我调节，避免陷入育儿焦虑。 第四部分：培养健康习惯与品格塑造。 孩子的健康成长，不仅包括身体的健康，更包括良好习惯的养成和优秀品格的塑造。本部分将聚焦于如何从婴幼儿期开始，为孩子打下坚实的习惯基础。我们将讨论如何引导孩子养成良好的饮食习惯，包括规律用餐、接受多样化的食物，以及如何培养孩子对健康食物的兴趣。在睡眠方面，本书将提供更进阶的建议，帮助孩子建立稳定的作息规律，为他们的身体和大脑发育提供充足的休息。 关于安全教育，本书将提供针对婴幼儿期的安全知识和防护措施，包括家居安全、户外活动安全、以及如何教导孩子认识危险。我们将强调培养孩子的安全意识，让他们学会自我保护。 品格塑造是育儿中一项长期而重要的任务。本书将从婴幼儿期开始，引导父母如何通过榜样作用、积极反馈以及故事引导等方式，为孩子植入诚实、善良、勇敢、分享等核心品格。我们将强调鼓励和赞美的重要性，帮助孩子建立自信心和积极的自我认知。 第五部分：新手父母的心灵成长与关系维护。 育儿的过程，也是父母自我成长的过程。本书将特别关注年轻父母们在育儿过程中的心理状态和情感需求。我们将分享如何应对育儿压力，如何在高强度育儿生活中找到自我空间，以及如何处理夫妻之间的育儿分歧。本书将强调夫妻合作的重要性，鼓励父母们建立良好的沟通机制，共同面对育儿的挑战，成为彼此最坚实的后盾。 同时，本书也将引导年轻父母们认识到，育儿并非孤军奋战。我们将提供关于如何寻求家人、朋友以及专业人士支持的建议，鼓励父母们建立自己的育儿支持系统。我们将强调自我关爱的重要性，只有父母身心健康，才能更好地陪伴孩子成长。 本书的独特之处： 聚焦年轻父母的实际需求： 本书深刻理解年轻父母在信息时代所面临的困惑与压力，语言贴近生活，避免专业术语的堆砌，让内容更易于理解和实践。 科学理论与实践相结合： 融合了国内外最新的育儿理念和研究成果，并将其转化为具体、可操作的育儿方法，帮助父母们知其然，更知其所以然。 强调情感连接与亲子互动： 育儿不仅仅是技能，更是情感的传递。本书始终将亲子关系放在首位，引导父母们建立和谐、充满爱的家庭氛围。 关注父母自身成长： 认识到父母是孩子最好的榜样，本书不仅教授育儿技巧，更引导父母关注自身的情感需求和心理健康，实现与孩子的共同成长。 图文并茂，细节详实： 书中配以大量精美的插图和实例，使抽象的育儿知识变得生动形象，便于读者理解和记忆。 《育儿心经：新手爸妈的成长指南》是一本陪伴年轻父母走过人生中最重要旅程的伙伴。它将帮助您卸下肩头的重担，点燃内心的智慧，让您在迎接新生命的同时，也能收获一份属于自己的成长与幸福。阅读本书，您将获得面对育儿挑战的信心，掌握科学育儿的精髓，并在这个充满爱的过程中，找到育儿的真正乐趣。让我们一起，成为更智慧、更从容、更幸福的新手父母！

评分☆☆☆☆☆

我丈夫对育儿书一向持保留态度，觉得那些文字太晦涩，不实用。但这本书，他竟然主动拿起来看了好几遍，特别是关于“爸爸如何参与早期亲子互动”的那几章。作者非常巧妙地设计了一些互动游戏和日常小练习，让爸爸们可以轻松融入到宝宝的日常护理中，而不是仅仅充当一个“帮忙搭把手”的角色。我们按照书里推荐的“肚子时间”（Tummy Time）的升级玩法，用不同的玩具和声音来刺激宝宝的感官发育，效果立竿见影。宝宝以前对俯趴时间很不耐烦，现在居然能坚持更久，而且脸上还带着好奇的表情。更让我欣赏的是，这本书没有回避夫妻关系在育儿过程中的变化。它坦诚地讨论了亲密关系如何受到新生儿的冲击，并提供了一些实用的沟通技巧，比如“非暴力沟通”在处理育儿分歧时的应用。这对于我们小家庭来说，无疑是雪中送炭，让我们学会了如何更有效地表达需求，减少不必要的摩擦。这本书的深度和广度，远远超出了我对传统育儿指南的预期。

评分☆☆☆☆☆

我通常不太喜欢阅读篇幅过长的书籍，但这本书的结构安排非常出色，让我能根据需求随时查阅，而不会感到不知所措。它采用了模块化的设计，比如专门开辟了一块区域讨论“数字时代的早期教育”，这在很多旧版育儿书中是缺失的。书中没有简单地禁止电子产品，而是探讨了“高质量屏幕时间”的定义，以及父母应该如何选择和筛选适合宝宝年龄段的互动App。我发现书中的一个“情绪记录表”非常实用，它鼓励父母记录下宝宝在特定情境下的情绪反应和自己的处理方式，形成一个闭环反馈。通过填写这个表格，我才真正意识到，原来我过去处理宝宝哭闹的方式，常常是基于我自己的焦虑，而非宝宝的真实需求。这本书的伟大之处就在于，它引导父母从“如何管教”转向“如何理解”孩子，这种思维模式的转变是革命性的。

评分☆☆☆☆☆

从内容的新鲜度来看，这本书无疑走在了前沿。它不仅关注生理和心理发展，还涵盖了现代家庭面临的诸多“新挑战”。比如，关于“二胎家庭的资源分配与公平感培养”，作者提出了“高质量关注时间”的概念，强调数量不如质量。书中提供了非常具体的“一小段专属时间”操作指南，比如每天固定抽出十分钟，全身心地只关注一个孩子，不被打扰。这个方法实施起来并不难，但效果却非常明显，老大的嫉妒心明显减轻了。另外，书中对“家庭健康饮食理念的建立”也进行了深入探讨，它没有推荐特定的食谱，而是着重于让孩子建立对食物的积极联结，比如一起参与简单的食物准备过程。这种注重“体验”而非“结果”的教育理念，让我受益匪浅。这本书绝对是为追求科学、全面养育的现代父母量身定制的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的论述风格极其严谨，但阅读体验却异常流畅。它不像某些畅销书那样充满了夸张的口号和不切实际的承诺，而是基于大量的儿科研究和发展心理学的最新发现。我特别留意了关于“辅食添加时机”的那一部分。作者没有盲目追随“六个月添加辅食”的单一标准，而是详细列举了识别宝宝“准备信号”（如能稳定坐立、对食物表现出兴趣等）的十多个具体表现。这一点非常重要，因为它强调了个体差异性，让我不再因为宝宝的进度与标准时间表不符而感到恐慌。此外，书中对于如何处理宝宝的“分离焦虑”也有独到的见解。它将焦虑的产生过程分解为几个可识别的阶段，并针对每个阶段提供了不同强度的应对方案，从温和的逐步告别到情境模拟练习，层次分明，极具操作性。读完这一部分，我对自己能够稳定地陪伴孩子度过这个敏感期充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

这本《XXX》简直是育儿界的“百科全书”，我作为一个新手妈妈，简直是抱着“救命稻草”的心态翻开它的。最让我惊喜的是，它完全没有那种高高在上、说教式的语气，反而像是一位经验丰富的朋友在耳边耐心分享。比如，书里详尽地描述了新生儿的睡眠周期，不是简单地告诉你“要让宝宝睡饱”，而是深入到REM和非REM睡眠阶段的区别，以及如何通过环境光线和声音来科学地引导宝宝建立健康的睡眠习惯。我记得有一次宝宝半夜突然惊醒大哭，我手足无措，翻开书里的那一章，立刻找到了“夜间惊醒的应对策略”，书中建议的安抚技巧——比如轻拍和低语——竟然奇迹般地奏效了。而且，这本书的排版设计也极其人性化，关键信息点都有清晰的标注和图示，即使在睡眠不足的凌晨，我也能快速定位我需要的内容。它对于母乳喂养的误区澄清也极其到位，比如关于“乳房空了就不产奶”的迷思，作者用清晰的生理学知识进行了解释，让我焦虑的心情一下子就平静了下来。这本书不仅仅是知识的堆砌，更是一种情绪上的支持系统。