年輕父母必讀(修訂版)

年輕父母必讀(修訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

陳欣欣 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 親子關係
  • 傢庭教育
  • 0-3歲
  • 嬰幼兒
  • 育兒指南
  • 新手父母
  • 兒童心理
  • 早教
  • 親子溝通
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店鋪: 北京愛讀者圖書專營店
齣版社: 金盾齣版社
ISBN:9787508250908
商品編碼:29488554200
包裝:平裝
齣版時間:2008-06-01

具體描述

基本信息

書名:年輕父母必讀(修訂版)

定價:45.00元

作者:陳欣欣

齣版社:金盾齣版社

齣版日期:2008-06-01

ISBN:9787508250908

字數:

頁碼:

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.459kg

編輯推薦


內容提要


本書由北京市兒童保健所的專傢聯手編著。書中詳細介紹瞭孕産期保健和新生兒期、嬰幼兒期、學齡前期小兒的生理特點、喂養、衣著、護理等知識。本次修訂充實瞭孕前準備、孕期危險信號的處理、嬰幼兒早期發育指導和早期智力開發的方法,以及相關疾病的早期發現等新內容,是指導年輕父母科學養育一個健康、聰明寶寶的參考書。

目錄


一、孕産期
 (一)孕前準備
  1.什麼時候懷孕好?
  2.如何纔能使受孕成功?
  3.什麼情況下不宜懷孕?
  4.哪些疾病會遺傳給下一代?
  5.造成先天缺陷的原因有哪些?
  6.胎兒性彆是如何決定的?
  7.高齡女性成為準媽媽前應該知道些什麼?
 (二)孕期保健
  1.怎麼知道自己懷孕瞭?
  2.什麼時間到醫院傲次孕期檢查?
  3.孕期檢查應為幾次?
  4.孕早期谘詢、梭查內容有哪些?
  5.孕早期保健包括哪些內容?
  6.為什麼孕早期要傲陰道檢查?
  7.B超檢查對胎兒是否有害?
  8.孕中期檢查包括哪些內容?
  9.孕婦如何在傢裏自我監護胎兒生長?
  10.孕晚期的危險信號有哪些?
  11.妊娠超過預産期怎麼辦?
  12.産前診斷可篩查齣哪些畸形?
  13.可以對胎兒進行哪些方霹的胎教?
  14.如何安排孕期飲食?
  15.如何安排孕期的工作和生活?
  16.孕婦有必要補充維生素嗎?
  17.孕婦如何補鈣?
  18.孕婦如何補鐵?
  19.孕婦如何補碘?
  20.孕婦用藥對胎兒有哪些影響?
  21.孕婦用藥原則是什麼?
  22.孕婦不能使用哪些藥物?
  23.孕婦接觸貓狗等寵物對胎兒是否有影響、
  24.孕婦的情緒變化對胎兒有什麼影響?
 ……
二、新生兒期(齣生~28天)
三、嬰兒期(28天~1歲)
四、幼兒期(1~2歲)
五、學齡前期(3~4歲)
六、學齡前期(5~6歲)

作者介紹


文摘


序言



《育兒心經:新手爸媽的成長指南》 開啓為人父母的神奇旅程,告彆焦慮,擁抱喜悅。 為人父母,是生命中最深刻、最動人的體驗之一。然而,對於初為人父母的年輕人們來說,這份喜悅往往伴隨著巨大的未知與一絲不安。從十月懷胎的期待,到新生兒呱呱墜地後的手忙腳亂,再到孩子一天天長大過程中層齣不窮的挑戰,每一步都可能讓年輕的父母們感到措手不及。市場上的育兒書籍琳琅滿目,信息爆炸的時代更是讓傢長們無從下手,究竟該相信誰?怎樣做纔是對孩子最好的? 《育兒心經:新手爸媽的成長指南》正是在這樣的背景下應運而生。這本書並非一本冰冷的育兒手冊,也不是一本刻闆的說教集。它更像是一位經驗豐富的長輩,一位循循善誘的導師,一位溫暖貼心的朋友,用最真誠、最貼近生活化的語言,為所有年輕的父母們提供一份可靠、實用、充滿智慧的指導。本書的宗旨是幫助年輕父母們建立科學、健康的育兒觀,掌握實用的育兒技能,更重要的是,在育兒的過程中,找到屬於自己的成長與快樂。 本書內容涵蓋瞭從孕育生命到孩子初步成長的各個關鍵階段,力求為年輕父母們提供一套係統、全麵的解決方案。 第一部分:孕育生命的智慧與準備。 在孩子到來之前,為迎接新生命做好充分的準備至關重要。本部分將深入探討孕期的身心健康,包括孕期營養的科學搭配,不同孕期可能齣現的生理及心理變化,以及如何有效應對,保障母嬰的健康。我們將討論孕期運動的重要性與方法,幫助準媽媽們保持良好的體魄,為分娩做好準備。此外,本書還將引導準父母們提前瞭解分娩過程,學習科學的待産知識,緩解對未知分娩的恐懼。對於新手父母而言,瞭解嬰兒齣生後可能麵臨的種種情況,如新生兒的護理、喂養,以及如何為新生兒布置一個安全舒適的環境,都是必不可少的。本書將詳細介紹新生兒的日常護理技巧,從洗澡、換尿布到安撫哭鬧,細緻入微,讓新手父母們能夠從容應對。同時,我們也會提供關於母乳喂養和配方奶喂養的全麵指導,幫助父母們做齣最適閤自己和寶寶的選擇。 第二部分:新生兒的照護與情感連接。 孩子齣生後,一切都將翻開嶄新的一頁。本部分將聚焦新生兒時期的照護,強調科學喂養、睡眠規律和日常護理的重要性。我們將深入分析母乳喂養的益處與技巧,以及如何識彆和處理母乳喂養中的常見問題。對於選擇配方奶喂養的傢庭,本書將提供詳細的衝調方法、喂養量建議以及如何選擇閤適的奶粉。睡眠是影響新生兒發育的關鍵因素,本書將提供關於如何幫助新生兒建立良好睡眠習慣的實用方法,包括營造舒適的睡眠環境,以及如何識彆寶寶的睡眠信號。此外,我們還將詳細講解如何為新生兒進行日常護理,包括臍帶護理、臀部護理、皮膚護理等,並強調安全意識的重要性。 更重要的是,本書高度重視親子情感的建立。我們相信,從齣生那一刻起,父母與孩子之間就應該建立起牢固的情感連接。本書將指導年輕父母們如何通過語言、眼神、撫觸等方式與新生兒進行互動,理解寶寶的需求,迴應寶寶的信號,從而建立起安全依戀關係。我們將強調擁抱、輕拍、唱歌等簡單而有效的情感錶達方式,讓父母們意識到,育兒不僅僅是物質上的供給,更是情感上的滋養。 第三部分:嬰幼兒期的成長規律與挑戰。 隨著寶寶一天天長大,他們將迎來更多的成長裏程碑,同時也帶來新的挑戰。本部分將係統介紹嬰幼兒期的生長發育規律,包括大運動、精細運動、語言發展、認知發展和社會情感發展等方麵。我們將提供傢長可以參考的嬰幼兒發展裏程碑,幫助父母們瞭解寶寶每個階段的發展特點,並學會如何通過遊戲和互動來促進寶寶的全麵發展。 本書還將深入探討嬰幼兒期父母們普遍會遇到的問題,如輔食添加的科學原則與方法,如何應對寶寶的睡眠倒退,以及如何引導孩子進行如廁訓練。我們將提供詳細的步驟和實用的技巧,幫助父母們循序漸進地完成這些重要的育兒任務。 在情緒管理方麵,本書將指導父母們如何理解和應對嬰幼兒期的情緒爆發,例如哭鬧、發脾氣等。我們將教授父母們建立積極的溝通方式,學會傾聽和理解孩子的情緒,並提供一些有效的安撫技巧,幫助孩子學會管理自己的情緒。同時,本書也關注父母自身的情緒健康,引導父母在育兒過程中保持積極的心態,學會自我調節,避免陷入育兒焦慮。 第四部分:培養健康習慣與品格塑造。 孩子的健康成長,不僅包括身體的健康,更包括良好習慣的養成和優秀品格的塑造。本部分將聚焦於如何從嬰幼兒期開始,為孩子打下堅實的習慣基礎。我們將討論如何引導孩子養成良好的飲食習慣,包括規律用餐、接受多樣化的食物,以及如何培養孩子對健康食物的興趣。在睡眠方麵,本書將提供更進階的建議,幫助孩子建立穩定的作息規律,為他們的身體和大腦發育提供充足的休息。 關於安全教育,本書將提供針對嬰幼兒期的安全知識和防護措施,包括傢居安全、戶外活動安全、以及如何教導孩子認識危險。我們將強調培養孩子的安全意識,讓他們學會自我保護。 品格塑造是育兒中一項長期而重要的任務。本書將從嬰幼兒期開始,引導父母如何通過榜樣作用、積極反饋以及故事引導等方式,為孩子植入誠實、善良、勇敢、分享等核心品格。我們將強調鼓勵和贊美的重要性,幫助孩子建立自信心和積極的自我認知。 第五部分:新手父母的心靈成長與關係維護。 育兒的過程,也是父母自我成長的過程。本書將特彆關注年輕父母們在育兒過程中的心理狀態和情感需求。我們將分享如何應對育兒壓力,如何在高強度育兒生活中找到自我空間,以及如何處理夫妻之間的育兒分歧。本書將強調夫妻閤作的重要性,鼓勵父母們建立良好的溝通機製,共同麵對育兒的挑戰,成為彼此最堅實的後盾。 同時,本書也將引導年輕父母們認識到,育兒並非孤軍奮戰。我們將提供關於如何尋求傢人、朋友以及專業人士支持的建議,鼓勵父母們建立自己的育兒支持係統。我們將強調自我關愛的重要性,隻有父母身心健康,纔能更好地陪伴孩子成長。 本書的獨特之處: 聚焦年輕父母的實際需求: 本書深刻理解年輕父母在信息時代所麵臨的睏惑與壓力,語言貼近生活,避免專業術語的堆砌,讓內容更易於理解和實踐。 科學理論與實踐相結閤: 融閤瞭國內外最新的育兒理念和研究成果,並將其轉化為具體、可操作的育兒方法,幫助父母們知其然,更知其所以然。 強調情感連接與親子互動: 育兒不僅僅是技能,更是情感的傳遞。本書始終將親子關係放在首位,引導父母們建立和諧、充滿愛的傢庭氛圍。 關注父母自身成長: 認識到父母是孩子最好的榜樣,本書不僅教授育兒技巧,更引導父母關注自身的情感需求和心理健康,實現與孩子的共同成長。 圖文並茂,細節詳實: 書中配以大量精美的插圖和實例,使抽象的育兒知識變得生動形象,便於讀者理解和記憶。 《育兒心經:新手爸媽的成長指南》是一本陪伴年輕父母走過人生中最重要旅程的夥伴。它將幫助您卸下肩頭的重擔,點燃內心的智慧,讓您在迎接新生命的同時,也能收獲一份屬於自己的成長與幸福。閱讀本書,您將獲得麵對育兒挑戰的信心,掌握科學育兒的精髓,並在這個充滿愛的過程中,找到育兒的真正樂趣。讓我們一起,成為更智慧、更從容、更幸福的新手父母!

用戶評價

評分

這本《XXX》簡直是育兒界的“百科全書”,我作為一個新手媽媽,簡直是抱著“救命稻草”的心態翻開它的。最讓我驚喜的是,它完全沒有那種高高在上、說教式的語氣,反而像是一位經驗豐富的朋友在耳邊耐心分享。比如,書裏詳盡地描述瞭新生兒的睡眠周期,不是簡單地告訴你“要讓寶寶睡飽”,而是深入到REM和非REM睡眠階段的區彆,以及如何通過環境光綫和聲音來科學地引導寶寶建立健康的睡眠習慣。我記得有一次寶寶半夜突然驚醒大哭,我手足無措,翻開書裏的那一章,立刻找到瞭“夜間驚醒的應對策略”,書中建議的安撫技巧——比如輕拍和低語——竟然奇跡般地奏效瞭。而且,這本書的排版設計也極其人性化,關鍵信息點都有清晰的標注和圖示,即使在睡眠不足的淩晨,我也能快速定位我需要的內容。它對於母乳喂養的誤區澄清也極其到位,比如關於“乳房空瞭就不産奶”的迷思,作者用清晰的生理學知識進行瞭解釋,讓我焦慮的心情一下子就平靜瞭下來。這本書不僅僅是知識的堆砌,更是一種情緒上的支持係統。

評分

從內容的新鮮度來看,這本書無疑走在瞭前沿。它不僅關注生理和心理發展,還涵蓋瞭現代傢庭麵臨的諸多“新挑戰”。比如,關於“二胎傢庭的資源分配與公平感培養”,作者提齣瞭“高質量關注時間”的概念,強調數量不如質量。書中提供瞭非常具體的“一小段專屬時間”操作指南,比如每天固定抽齣十分鍾,全身心地隻關注一個孩子,不被打擾。這個方法實施起來並不難,但效果卻非常明顯,老大的嫉妒心明顯減輕瞭。另外,書中對“傢庭健康飲食理念的建立”也進行瞭深入探討,它沒有推薦特定的食譜,而是著重於讓孩子建立對食物的積極聯結,比如一起參與簡單的食物準備過程。這種注重“體驗”而非“結果”的教育理念,讓我受益匪淺。這本書絕對是為追求科學、全麵養育的現代父母量身定製的。

評分

我通常不太喜歡閱讀篇幅過長的書籍,但這本書的結構安排非常齣色,讓我能根據需求隨時查閱,而不會感到不知所措。它采用瞭模塊化的設計,比如專門開闢瞭一塊區域討論“數字時代的早期教育”,這在很多舊版育兒書中是缺失的。書中沒有簡單地禁止電子産品,而是探討瞭“高質量屏幕時間”的定義,以及父母應該如何選擇和篩選適閤寶寶年齡段的互動App。我發現書中的一個“情緒記錄錶”非常實用,它鼓勵父母記錄下寶寶在特定情境下的情緒反應和自己的處理方式,形成一個閉環反饋。通過填寫這個錶格,我纔真正意識到,原來我過去處理寶寶哭鬧的方式,常常是基於我自己的焦慮,而非寶寶的真實需求。這本書的偉大之處就在於,它引導父母從“如何管教”轉嚮“如何理解”孩子,這種思維模式的轉變是革命性的。

評分

這本書的論述風格極其嚴謹,但閱讀體驗卻異常流暢。它不像某些暢銷書那樣充滿瞭誇張的口號和不切實際的承諾,而是基於大量的兒科研究和發展心理學的最新發現。我特彆留意瞭關於“輔食添加時機”的那一部分。作者沒有盲目追隨“六個月添加輔食”的單一標準,而是詳細列舉瞭識彆寶寶“準備信號”(如能穩定坐立、對食物錶現齣興趣等)的十多個具體錶現。這一點非常重要,因為它強調瞭個體差異性,讓我不再因為寶寶的進度與標準時間錶不符而感到恐慌。此外,書中對於如何處理寶寶的“分離焦慮”也有獨到的見解。它將焦慮的産生過程分解為幾個可識彆的階段,並針對每個階段提供瞭不同強度的應對方案,從溫和的逐步告彆到情境模擬練習,層次分明,極具操作性。讀完這一部分,我對自己能夠穩定地陪伴孩子度過這個敏感期充滿瞭信心。

評分

我丈夫對育兒書一嚮持保留態度,覺得那些文字太晦澀,不實用。但這本書,他竟然主動拿起來看瞭好幾遍,特彆是關於“爸爸如何參與早期親子互動”的那幾章。作者非常巧妙地設計瞭一些互動遊戲和日常小練習,讓爸爸們可以輕鬆融入到寶寶的日常護理中,而不是僅僅充當一個“幫忙搭把手”的角色。我們按照書裏推薦的“肚子時間”(Tummy Time)的升級玩法,用不同的玩具和聲音來刺激寶寶的感官發育,效果立竿見影。寶寶以前對俯趴時間很不耐煩,現在居然能堅持更久,而且臉上還帶著好奇的錶情。更讓我欣賞的是,這本書沒有迴避夫妻關係在育兒過程中的變化。它坦誠地討論瞭親密關係如何受到新生兒的衝擊,並提供瞭一些實用的溝通技巧,比如“非暴力溝通”在處理育兒分歧時的應用。這對於我們小傢庭來說,無疑是雪中送炭,讓我們學會瞭如何更有效地錶達需求,減少不必要的摩擦。這本書的深度和廣度,遠遠超齣瞭我對傳統育兒指南的預期。

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