具體描述
基本信息
書名：心理學入門
定價：36.80元
作者：彩雲心理
齣版社：中國紡織齣版社
齣版日期：2018-04-01
ISBN：9787518045075
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝-膠訂
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
心理學在人們的生活中涉及廣泛，無論衣食住行、為人處世、人際交往、職場關係……心理學的影子無處不在。它深入到我們生活的方方麵麵，就看你有沒有一雙慧眼去發現。
《心理學入門》從生活中常見的心理學現象入手，融閤瞭心理學知識的精華，配以生動貼切的案例故事，將深奧的心理學知識深入淺齣地進行通俗化闡述，旨在讓讀者快速掌握心理學的核心奧秘，使生活、工作更加輕鬆！
內容提要
目錄
章 心理美容，照亮人生的正能量——積極心理學001
霍桑效應：有瞭負麵情緒要宣泄齣來 001
積極陽光的心態是人生寶貴的財富 004
擺脫無助感，成為一個真正內心強大的人 006
始終記住你不是醜小鴨，你是白天鵝 008
轉換心態，掌握擁有快樂心態的鑰匙 010
踢貓效應：糟糕的情緒會讓人失控 012
走齣悲傷的天空，讓心裝滿快樂 014
好心情是可以“裝”齣來的 016
走進人群，纔能趕走抑鬱 019
第2章 一舉一動，呈現行為的心理奧秘——行為心理學022
照鏡子的心理 022
喜歡吃零食的人其實很孤獨 024
開場白太長的人缺乏自信 026
揭人隱私者有極強的嫉妒心 027
說話指手畫腳者個性較為強勢 029
說話帶敬語的人其實懷有戒心 031
為什麼有的人喜歡爆粗口 033
說錯的話裏隱藏其真實想法 035
嘮叨者其實是主義者 037
喝醉瞭喜歡打電話的人其實很孤獨 038
第3章 瞭解自己，破解不同的人性密碼——人格心理學041
你所不瞭解的真實自我 041
讓你擁有自我認知的能力 043
經常說“沒錯”的人，需要彆人的認同 045
說“怎麼都行”的人，內心有強烈的欲望 047
說話平緩的人其實難以親近 049
說話夾雜著外語的一些人有的優越感 051
解開束縛，釋放自己 053
學會欣賞自己 055
氣質決定其人格心理 057
第4章 點亮心燈，五顔六色的心理意義——色彩心理學061
藉用色彩的魔力，調齣繽紛心情 061
服飾色調，將左右你心情 063
顔色，可以混淆你的時間 065
顔色也有厚重感 067
顔色有冷暖之分 069
顔色可以幫助睡眠 070
黑色的心理世界 073
白色，預示著神聖 075
女人，為你的戀愛增添色彩 077
第5章 換個想法，生命可以有多個角度——創意心理學079
退一步，目光放長遠 079
積極思考，讓失去成為一種收獲 081
敏銳眼光，走在潮流之前 083
多個角度看問題 085
給思維一些創新 088
巧妙的思維變通 089
換個角度，不幸也是一種幸運 091
摒棄陳舊的思想 093對失敗的思考 095
第6章 由己及人，提升自己的吸引力——演說心理學098
剋服內心的恐懼心理 098
微笑，消除內心的緊張感 100
運用恰當的手勢語言 102
注意與聽眾的眼神交流 104
讓聽眾過耳不忘的演說秘訣 107
精彩開場白，一開口就有吸引力 109
風趣演說，令聽眾歡喜 111
善用心理暗示，讓你的演說彆具吸引力 113
結束語，畫龍點睛之效 114
第7章 敞開心扉，掌控情緒的影響力——情緒心理學117
情緒是快樂心情的主宰 117
先處理心情，再處理事情 119
換一種心情，換一種生活 122
壞情緒不是發脾氣的理由 124
我們都要明白，悲傷總會過去 126
學會在咆哮麵前做聾子 129
聰明的人會控製自己的憤怒 132
做個會宣泄的人 135
趕走你的壞情緒 137
第8章 激情飛揚，職場晉升的小小心機——職場心理學140
激發激情從改變工作態度開始 140
帶著感恩的心態工作 142
職場倦怠，彆讓工作成為負擔 144
你相信什麼，就能得到什麼 146
學會“非語言”溝通 148
學會錶現自己，從競爭中脫穎而齣 151
找一個迫切完成工作的理由 153
放下成見，用閤作帶來雙贏 155
努力瞭，即使失敗也不可恥 157
第9章 有心有力，脫穎而齣的心理秘密——成功心理學160
有什麼樣的期望，就有什麼樣的成就 160
想成為什麼樣的人，就要與什麼樣的人為伍 162
成功隻會青睞那些心態積極的人 163
強者總是能走完泥濘的路 166
不想當將軍的士兵不是好士兵 168
剋服壞習慣，為成功增加砝碼 170
放棄希望是對未來大的威脅 172
做有個性的人，不走尋常路 174
從失敗中奮起，勝利就在前方 176
0章 知足惜福，安享人生的心理軌跡——幸福心理學 179
幸福纔是人生的目標 179
哈佛大學教授給齣的十條幸福小建議 181
幸福的本質到底是什麼 184
“幸福型漢堡”其實掌握在我們自己手中 186
正確認識幸福和金錢的關係 188
懂得知足，為幸福 190
擁抱充滿激情的生活 192
積極的心理是幸福感的源泉 195
從今天起，就做一個幸福的人 197
參考文獻
作者介紹
知名心理學傢自發組織的心理學機構，多為中科院心理研究所碩士和博士，北京師範大學心理學碩士等，在同行交流中，不斷深化心理學知識，將現實生活中人們為關心的心理學問題集閤齣書，幫我讀者實現心理幫助。
文摘
序言
用戶評價
評分這是一次意想不到的學習體驗。我原以為這本書會充斥著大量的專業術語和枯燥的理論，但事實證明我的擔憂是多餘的。作者巧妙地將那些看似復雜的心理學概念，通過引人入勝的敘事和貼近生活的情境進行闡釋，讓人在不知不覺中就領略到瞭心理學的魅力。尤其令我印象深刻的是關於“學習與記憶”那一章，書中對不同學習理論的介紹，以及如何更有效地記憶信息的方法，都讓我受益匪淺。我嘗試著將書中學到的記憶技巧運用到工作和生活中，效果確實比以往好很多。而且，這本書還涉及到瞭心理發展，從童年到老年，探討瞭不同人生階段的心理變化和挑戰。這讓我開始反思自己的人生經曆，也對未來的成長有瞭更清晰的認識。總而言之，這是一本既有學術深度，又不失趣味性和實用性的好書，強烈推薦給所有希望更瞭解自己和他人的人。
評分這本書簡直是我近期遇到的最“治愈”的讀物瞭！在讀它之前，我總覺得自己在人際交往中有些笨拙，經常不知道如何與人溝通，或者不理解為什麼彆人會那樣做。這本書就像是一本“溝通指南”和“情感解析手冊”，為我揭示瞭許多隱藏在行為背後的心理機製。比如，它詳細講解瞭情緒的産生和調節，讓我學會瞭如何更好地管理自己的情緒，而不是被情緒所控製。在處理人際衝突方麵，書中提齣的觀點也非常有啓發性，讓我明白瞭如何從對方的角度去看待問題，從而找到更有效的溝通方式。我尤其喜歡它關於“依戀理論”的闡述，這讓我對自己和他人在親密關係中的行為模式有瞭全新的理解。讀完這本書，我感覺自己不再那麼焦慮，與他人的互動也變得更加順暢和自信瞭。
評分作為一名對未知充滿好奇的探索者，這本書無疑是我近期最滿意的一次“尋寶”。它以一種非常平易近人的方式，將心理學這門宏大的學科呈現在我眼前。我之前總覺得心理學離我太過遙遠，但這本書讓我明白，它其實就隱藏在我們生活的每一個角落。從我們如何做齣選擇，到我們為什麼會感到快樂或悲傷，再到我們如何形成自己的信念和價值觀，這本書都給齣瞭令人信服的解釋。我尤其贊賞它對“人格”形成過程的探討，它不僅僅描述瞭不同人格特質，還分析瞭環境和遺傳因素是如何共同塑造一個人的獨特性。此外，書中對“心理健康”的關注也讓我深受啓發，它教會我如何關注自己的心理需求，並提供瞭一些簡單易行的自我調節方法。這本書讓我感覺自己不僅僅是在閱讀，更是在進行一場自我發現的旅程。
評分我一直對人類的行為模式感到好奇，這本書恰好滿足瞭我的求知欲。它不僅僅是理論的羅列，更像是一場深入探索人類內在世界的旅程。從最初的“為什麼我們會那樣思考”到“是什麼驅使我們去做某事”，這本書層層遞進，為我解答瞭許多長久以來的疑惑。書中對“動機”的分析尤為精彩，它不僅區分瞭內源性動機和外源性動機，還探討瞭如何培養持久的學習和工作動力，這對我目前的學習狀態有著非常積極的影響。另外，書中關於“社會心理學”的部分也讓我大開眼界，瞭解瞭群體行為、從眾心理以及社會認同是如何影響我們個體的決策的。讀完之後，我感覺自己看待社會現象的角度都發生瞭微妙的變化，更加能夠理解和分析發生在周圍的事情。
評分這本書真是讓我大開眼界！原本以為心理學隻是關於“讀心術”或者處理一些極端情緒問題的，但讀瞭這本書纔發現，它簡直是一門關於“人”的學問，而且是那種滲透到我們生活方方麵麵的學問。從最基本的感知覺，到復雜的動機和情感，再到人際交往的藝術，這本書都給齣瞭非常清晰且引人入勝的解釋。我特彆喜歡它在講解認知偏差時舉的例子，有些簡直就是我日常生活中司空見慣的現象，看完之後纔恍然大悟，原來我們的大腦是這樣“偷懶”的！而且，它不僅僅是理論的堆砌，還穿插瞭很多有趣的實驗和研究，讓我感覺自己像在跟著科學傢一起探索人類心靈的奧秘。最重要的是，它並沒有把這些知識弄得很晦澀難懂，而是用非常生動形象的比喻和通俗易懂的語言來闡述，即使是沒有任何心理學基礎的人也能輕鬆理解。讀完這本書，感覺自己對生活有瞭更深的洞察力，對周圍的人也更加理解瞭。
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