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徐渤 著

图书标签:

• 成长
• 生活
• 感悟
• 治愈
• 时间
• 自我
• 随笔
• 散文
• 人生
• 思考

店铺： 诗书雅韵图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504493002

商品编码：29483831478

包装：平装

出版时间：2016-03-01

基本信息

书名:让好的时光遇见好的自己

定价：30.00元

售价：16.5元,便宜13.5元,折扣55

作者:徐渤

出版社：中国商业出版社

出版日期：2016-03-01

ISBN：9787504493002

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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人的一生很长，可以有几十年；而人的一生也很短，美好的时光一转眼或许就不见了。此书就是提醒人们，要想在好的时光里遇见好的自己，成就不凡的自己，绽放自己美的一面，就要懂得时时刻刻做好自己并为此做好充分的准备——永不懈怠第学习、永不停息地创新、全力以赴地行动、永不放弃追求等等。

目录

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作者介绍

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徐渤，女，自由撰稿人，图书编辑。她是一位感性的、细腻多和充满文艺气息的都市青年女撰稿人，几年间创作出了许多上乘佳作。她的文字清秀隽永、内容简练，在小处彰显着大气，让读者在字里行间找到精神的力量。

文摘

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序言

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《时光旅人：那些年，我们错过的美好》 序言： 有人说，人生是一场盛大的遇见，遇见自己，遇见他人，遇见时光。而我们，常常在匆忙的奔波中，与那些本应属于我们的美好擦肩而过。那些静谧的午后，那些不经意的微笑，那些深埋心底的梦想，它们如同散落的星辰，等待着我们去拾起，去点亮。 《时光旅人：那些年，我们错过的美好》并非一本教你如何“赢在当下”的攻略，也不是一剂让你立刻“脱胎换骨”的灵丹妙药。它更像是一位老友，在你疲惫的时候，为你递上一杯温热的茶；在你迷茫的时候，为你点亮一盏明灯；在你孤单的时候，默默地陪在你身边。这本书，是关于那些被时间洪流裹挟而去的，却又在我们生命中留下深深印记的点滴。它探讨的，是我们如何在这个瞬息万变的世界里，重新找回内心的宁静，与那个曾经的自己对话，与那个更好的自己相遇。 第一章：回溯时光的河，拾起遗落的珍珠 我们总以为，过去是沉寂的，是无法触碰的。然而，事实并非如此。那些泛黄的照片，那些童年时的歌谣，那些初恋时的悸动，它们都以某种方式，融化在我们的血液里，塑造着今天的我们。 童年的回响： 你是否还记得，夏夜里追逐萤火虫的纯真，泥巴里玩耍的快乐，还有那个曾经让你无比着迷的玩具？童年，是我们最原始的生命样本，那里有最纯粹的快乐，也有最容易被忽略的敏感。本书将带领你潜入童年记忆的深处，重拾那些失落的纯真与好奇，理解那些早期经历如何潜移默化地影响着你今天的行为模式和情感反应。它不是让你沉溺于过去，而是通过理解过去，更好地认识现在。 青春的印记： 那些关于梦想的炙热，关于友情的承诺，关于爱情的懵懂，构成了我们生命中最绚丽的篇章。青春，是一场不计后果的奔跑，是一次次跌倒又爬起的勇敢。我们将一起回顾青春的迷茫与勇敢，那些曾经让你辗转反侧的烦恼，那些让你热泪盈眶的瞬间。通过梳理青春期的情感经历，你会更清晰地看到自己成长的轨迹，理解那些年轻时的选择与渴望，以及它们如何为今天的你打下基础。 逝去的风景： 曾经的热闹街市，如今已物是人非；曾经的故人身影，如今已天涯海角。人生就是一场不断告别的旅程，我们送走许多人，也告别许多事。这本书将引导你正视那些“失去”和“告别”，学习如何带着感恩的心，去纪念那些生命中重要的过客，并从中汲取力量，继续前行。这不是让你怀旧伤感，而是让你学会珍惜当下，理解生命中每一次相遇与别离的意义。 第二章：内心的坐标，寻回失落的指南针 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们很容易被外界的喧嚣所裹挟，迷失了内心的方向。我们渴望被认可，渴望成功，却常常忘记了，真正的幸福，源于内心的丰盈。 自我觉察的炼金术： 认识自己，是通往内心平静的必经之路。我们常常用一副面具示人，却忘记了真实的自己是什么模样。本书将为你提供一系列探索内心世界的工具和方法，帮助你深入了解自己的性格特质、价值观、潜藏的情感需求以及未曾意识到的思维模式。通过静观内省、冥想练习、情绪日志等方式，你将学会倾听内心的声音，辨识那些不适合自己的声音，从而建立起更稳固的自我认知。 情绪的调色盘： 愤怒、焦虑、喜悦、悲伤，这些都是我们生命中的色彩。我们常常压抑负面情绪，却也因此失去了感受正面情绪的能力。本书将教你如何更健康地处理和接纳自己的情绪，将它们视为成长的信号，而不是需要根除的敌人。你会学会识别情绪的根源，理解情绪背后的需求，并找到适合自己的情绪疏导方式，让你的情感世界更加平衡与和谐。 价值的导航： 在纷繁复杂的世界里，我们容易被世俗的成功标准所迷惑。本书将引导你重新审视自己的核心价值观，那些真正驱动你的信念是什么？什么对你而言才是最重要的？通过清晰自己的价值取向，你将不再盲目追逐外界的定义，而是能够做出更符合内心渴望的选择，找到属于自己的“成功”定义。 第三章：时光的礼物，遇见更好的自己 “遇见好的自己”，并非要你成为一个完美无瑕的圣人，而是让你在这个不断变化的世界中，活得更加通透、更加自在、更加有力量。 慢下来的艺术： 在快节奏的生活中，学会放慢脚步，细心体味生活的美好，是一种智慧。本书将鼓励你放慢生活的节奏，重新发现那些被忽略的日常瞬间。也许是清晨一杯咖啡的香醇，午后阳光洒在书页上的温暖，或是夜晚仰望星空的宁静。通过刻意练习“慢生活”，你将学会享受当下，减少焦虑，让生活充满更多的惊喜与感悟。 连接的力量： 人是社会性的生物，真诚的连接，是我们获得幸福感的重要来源。本书将探讨如何建立和维护有质量的人际关系，如何用同理心去理解他人，如何用真诚去沟通。它不是教你如何“社交”，而是引导你如何与家人、朋友、同事建立更深层次的情感联结，从而获得归属感和支持。 成长的韧性： 生活不可能一帆风顺，我们会遇到挫折，会经历失败。而“遇见更好的自己”，正是要在每一次风雨中，变得更加坚韧。本书将分享那些关于如何从逆境中学习，如何培养乐观心态，如何拥抱变化，以及如何在跌倒后迅速站起来的智慧。它将帮助你认识到，每一次挑战，都是一次成长的契机，让你变得更加强大和成熟。 梦想的回响与新生： 那些曾经被搁置的梦想，是否还在你心中闪烁？本书将鼓励你重新审视那些年轻时的渴望，即使它们看起来遥不可及。它不是让你立刻去实现宏伟的目标，而是让你找回追逐梦想的热情，并思考如何将它们融入当下的生活，让梦想的光芒，照亮你的每一个当下。 结语： 《时光旅人：那些年，我们错过的美好》是一场温柔的邀请，邀请你与自己的过去对话，与内心的声音共鸣，与生活的点滴连接。它相信，每个人身上都蕴藏着无限的潜能和美好的可能。当你学会珍视过往，倾听内心，拥抱当下，你会惊喜地发现，那些被你以为错过的时光，其实都化作了滋养你的养分，让你在这个平凡的世界里，遇见那个更加从容、更加坚定、更加闪耀的自己。 人生这场旅途，没有终点，只有不断向前。而在这段旅途中，愿你永远是一个快乐的“时光旅人”，怀揣着对过去的感恩，对现在的热爱，对未来的憧憬，勇敢地向前，去遇见那个最好的自己。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始并没有对这本书抱有多大的期望，但它却给了我意想不到的惊喜。它不像那些“心灵鸡汤”，空洞乏味，而是充满了智慧和洞察。它用一种非常接地气的方式，讲述了一些关于生活、关于成长的道理。我尤其喜欢它对“连接”的探讨，无论是与他人的连接，还是与自己的连接，都让我受益匪浅。在这个越来越疏离的时代，这本书提醒我们，人与人之间的真实情感，与自己的内心对话，是多么重要。它让我开始反思，我是否真正地与我爱的人建立了深刻的连接，我是否真正地倾听了自己内心的声音。它没有给我任何具体的行动指南，但它却给我提供了一种思考问题的方式，一种看待世界的方式。我发现，很多时候，我们之所以感到痛苦，是因为我们对事情的解读方式出了问题。这本书，帮助我纠正了这种偏差，让我能够以更积极、更平和的心态去面对生活中的种种挑战。我愿意将这本书推荐给那些和我一样，正在寻找生活意义，寻找内心平和的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这是一本能让你在阅读中不断“啊哈”的书。那种恍然大悟的感觉，如同在浓雾中突然看到远方的灯塔，瞬间找到了方向。我一直以为自己对生活有着清醒的认知，但在翻开这本书的那一刻，我才意识到，我看到的只是冰山一角。它没有直接告诉你“你应该怎么做”，而是通过一个个生动的故事，一个个深刻的洞察，让你自己去体会，去领悟。我尤其欣赏它对细节的刻画，那些平凡生活中的微小瞬间，被描绘得淋漓尽致，仿佛就在我眼前发生。它让我开始重新审视自己与他人的关系，与过去的关系，以及与未来的关系。有时候，我们过于追求宏大的目标，却忽略了身边最真实的美好。这本书，让我找回了对“当下”的珍视，让我在忙碌的生活中，也能找到片刻的宁静和喜悦。它就像一面镜子，照出了我内心的渴望，也照出了我需要改变的地方。我曾几何时，对很多事情感到焦虑和不安，但读完这本书，我发现，很多时候，我们只是被自己的思维模式所困。它提供了一种全新的视角，让你能够跳出固有的框架，去看到事情的本质。

评分☆☆☆☆☆

读完一本真正触动人心的书，那种感觉就像找到了失散多年的老友，一切都如此契合，又如此陌生。这本书，虽然我在此不多赘述具体内容，但它所唤起的情绪和思考，却着实让我久久不能平静。我一直认为，阅读不仅仅是获取信息，更是一种精神的旅程，而这本书，无疑为我的旅程添上了浓墨重彩的一笔。它不像那些急于灌输道理的“成功学”读物，而是像一位温和的长者，不动声色地引导你审视自己的内心，去发现那些被日常琐碎掩埋的闪光点。我常常在深夜捧读，每一次翻页，都像是打开一扇新的窗户，窗外是更广阔的天地，窗内是更深刻的自我。我曾几何时，也陷入过迷茫的泥沼，对生活感到疲惫和无力，但这本书，就像一束温暖的光，照亮了我前行的方向，让我重新燃起了对生活的热情和对未来的憧憬。它没有提供廉价的安慰，而是给予了力量，一种能够让你在跌倒后，依然能勇敢爬起来的力量。这种力量，不是来源于外界的赞美，而是源于内心深处的觉醒。我特别喜欢它那种娓娓道来的叙事方式，没有华丽的辞藻，却句句打动人心，仿佛在诉说着我自己的故事。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深的感受，是一种“回归”。不是回到过去，也不是回到某个特定的地点，而是回归到那个最真实、最纯粹的自己。在这个喧嚣的世界里，我们被太多的信息、太多的期待所裹挟，渐渐迷失了自我。这本书，就像一股清流，洗涤了我内心的浮躁，让我有机会静下心来，倾听自己内心的声音。它没有贩卖焦虑，也没有制造恐慌，而是用一种平和而有力的力量，引导我去认识那个一直以来都被我忽略的、同样值得被爱和被珍视的自己。我一直以为，追求“更好”的人生，需要付出巨大的努力，需要做出巨大的牺牲。但这本书，让我明白，真正的“更好”，有时候，就藏在那些我们不曾留意过的、细微的美好之中。它让我意识到，生活中的很多烦恼，并非来自外部世界，而是源于我们内心的执念。它鼓励我去放下那些不必要的包袱，去拥抱那些真实的感受，去活出那个最自在的自己。读这本书的过程中，我时常会停下来，去思考，去体会，去感受。这种沉浸式的阅读体验，是很多书都无法给予我的。

评分☆☆☆☆☆

我是一个很挑剔的读者，很难有哪本书能让我一口气读完，并且还意犹未尽。但这本书，做到了。它没有哗众取宠的标题，也没有刻意渲染的煽情，只是用一种朴实无华的语言，触动了我的内心最柔软的部分。它让我重新认识了“幸福”的含义，不再将其视为一个遥不可及的目标，而是可以渗透到生活每一个细节中的一种状态。我曾几何时，总以为自己不够好，总是在与别人比较，总是在追求那些虚无缥缈的东西。这本书，让我明白，真正的价值，不在于你取得了多少成就，而在于你是否活出了真实的自己。它鼓励我去接纳自己的不完美，去欣赏自己的独特性，去爱那个真实的自己。它就像一位温柔的引导者，牵引着我，去探索内心深处那些被遗忘的美好。读这本书的过程中，我时常会感到眼眶湿润，并非因为悲伤，而是因为一种深刻的共鸣，一种被理解的感动。它让我觉得，我并不孤单，在这个世界上，还有人和我有着相似的困惑和追求。