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新家庭书架编委会 著

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发表于2024-11-02

商品介绍



店铺: 文轩网少儿专营店
出版社: 北京出版集团
ISBN:9787200133158
商品编码:29478103543
出版时间:2018-01-01

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书籍描述

作  者:编者:新家庭书架编委会 著作 定  价:29.8 出 版 社:北京出版集团 出版日期:2018年01月01日 页  数:351 装  帧:简装 ISBN:9787200133158 绪论
人的寿命到底有多长
寿命决不是天注定
人活百岁从来不是幻想
查查看,你现在是老年人吗
人究竟是怎样衰老的
外貌发生改变
感觉器官功能老化
内脏器官功能下降
生殖系统及性功能下降
运动系统的生理变化
内分泌系统发生变化
免疫系统发生改变
神经系统出现老化
精神心理适度波动
延缓衰老,你一定能做好
知己知彼,必须了解与衰老
有关的因素
年老不等于体弱,长寿和健康
应该并行
部分目录

内容简介

长寿保健知识并不深奥,它们往往就存在于我们的日常生活之中。只要你曰积月累,科学实践,就一定能提高自身的健康水平,延年益寿。
新家庭书架编委会编的《长寿保健全书(升级版)》就是这样一本献给广大中老年人的实用长寿保健指南。它从人的养生之道、心理保健、营养保健、环境保健、运动保健,再到防病、治病等多方面,细致周密地介绍了长寿保健的知识。

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