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店铺： 晟贤图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516810132

商品编码：29463472143

丛书名： 人际交往心理学

外文名称：人际交往心理学

洞悉人心，掌控自我，玩转社交——解锁更精彩的人生密码 你是否曾感到在人际交往中寸步难行，明明满腔热情却总被误解？是否渴望拥有更强大的内心力量，面对挑战时游刃有余，不再被情绪左右？你是否对那些看似高深莫测的心理学知识充满好奇，却不知从何入门？你是否希望在每一次对话中都能恰如其分地表达自己，赢得他人的尊重与信任？ 如果你的答案是肯定的，那么，这本书将是为你量身打造的启航之作。它并非罗列枯燥的理论，而是将深邃的心理学智慧，转化为触手可及的实用工具，帮助你深入理解人性的复杂，掌握自我情绪的缰绳，在社交的舞台上游刃有余，最终活出更加通透、自在的人生。 一、 探寻人际交往的微妙之处，建立真诚而有效的连接 人是社会性动物，我们的一切活动都离不开与他人的互动。然而，人际交往并非易事，它充满了微妙的心理博弈和潜移默化的影响。本书将带领你走进人际交往的殿堂，从多个维度深入剖析其核心要素，让你摆脱“社交恐惧”，自信地迈出每一步。 洞察他人的内心世界： 我们每天都在与形形色色的人打交道，了解他们的需求、动机和隐藏的心理，是建立良好关系的第一步。本书将揭示那些隐藏在言行举止之下的心理信号，教你如何捕捉非语言沟通的线索，理解对方的真实意图。你将学会识别他人的情绪状态，洞察他们的潜在需求，从而做出更恰当的回应。无论是工作中与同事的协作，生活中与家人的沟通，还是陌生人之间的初次见面，你都能以更敏锐的洞察力，拉近彼此的距离。 掌握有效的沟通技巧： 沟通是人际交往的桥梁，而有效的沟通则需要技巧和智慧。本书将为你提供一套实用的沟通策略，帮助你在每一次对话中都能够清晰、准确、有说服力地表达自己的观点。你将学习如何倾听，如何提问，如何给予反馈，以及如何在冲突中保持冷静和理性。从“说服”到“共情”，从“表达”到“理解”，你将掌握让每一次沟通都富有成效的秘诀，让你的话语更有力量，更能打动人心。 构建和谐的人际关系： 良好的人际关系是幸福感的基石。本书将引导你理解建立和维护健康人际关系的原则，让你学会如何处理人际冲突，如何建立信任，如何与不同类型的人建立良好的合作关系。你将不再被复杂的人际关系所困扰，而是能够主动地去营造积极、和谐的社交氛围，让你的生活充满阳光和温暖。 二、 锻造强大的内心力量，成为情绪的主人 在这个充满变化和挑战的时代，强大的内心力量比以往任何时候都更加重要。本书将为你提供一把钥匙，解锁你内心深处的潜能，让你拥有更强的自控力，更稳固的心理素质。 理解情绪的运作机制： 情绪是人类不可分割的一部分，但如果我们不能理解和管理它们，它们就可能成为我们前进的阻碍。本书将深入浅出地解释情绪是如何产生、发展和影响我们的行为的。你将学会识别自己的情绪模式，理解情绪背后的原因，并掌握疏导负面情绪的有效方法。无论是面对压力、焦虑还是沮丧，你都能找到应对之道，保持内心的平静与安宁。 培养坚定的自控力： 自控力是实现目标、抵制诱惑的关键。本书将为你揭示培养和增强自控力的科学方法。你将学习如何设定清晰的目标，如何抵制即时满足的诱惑，如何建立良好的习惯，以及如何利用心理学原理来强化你的意志力。无论是学习新技能、坚持健康的生活方式，还是克服拖延症，你都将拥有更强大的驱动力，坚定不移地走向成功。 建立积极的思维模式： 我们的思维方式直接影响我们的感受和行为。本书将引导你识别和修正那些阻碍你成长的消极思维模式，培养更加积极、乐观和具有建设性的思维。你将学习如何用更宽广的视角看待问题，如何从失败中汲取教训，以及如何建立自我肯定和自信。当你拥有积极的思维，整个世界都会在你眼中变得更加美好。 三、 洞悉人性深处的奥秘，做出更明智的选择 人性是复杂而多面的，理解人性的弱点和动机，能帮助我们更好地理解世界，做出更明智的决策，避免不必要的麻烦。 揭示人性的普遍法则： 本书将深入探究人性的普遍法则，那些驱动着我们行为的深层心理动力。你将了解人们为什么会做出某些选择，为什么会表现出特定的行为模式。这不仅仅是对他人行为的理解，更是对自身行为的深刻反思。通过理解这些法则，你将能更客观地看待社会现象，更深刻地理解人与人之间的关系。 识别并应对人性的弱点： 人性中存在着各种各样的弱点，例如恐惧、贪婪、嫉妒、虚荣等等。本书将以一种客观而不带评判的态度，揭示这些弱点在日常生活中的表现形式。更重要的是，它将教你如何识别这些弱点，无论是存在于他人身上，还是潜藏在自己心中，并提供相应的应对策略。这将帮助你更有效地处理人际关系中的挑战，保护自己免受潜在的伤害。 运用智慧进行决策： 深刻理解人性，能为我们的决策提供更坚实的心理基础。本书将结合博弈心理学的原理，帮助你分析在各种情境下的利弊得失，预判他人的行为，从而做出更符合自身利益、更具策略性的选择。无论是商业谈判、职场竞争，还是生活中的各种选择，你都将拥有更强的洞察力，做出更明智的判断。 四、 踏上心理学入门之旅，点亮心智的智慧之光 心理学并非高不可攀的学科，它与我们的日常生活息息相关。本书将为你开启一扇通往心理学世界的大门，用最通俗易懂的方式，让你领略心理学的魅力。 系统化学习心理学基础： 本书将为你梳理心理学的核心概念和基本理论，让你对这一学科有一个清晰而全面的认识。从行为主义到认知心理学，从发展心理学到社会心理学，你将逐步构建起自己的心理学知识体系。这些知识将帮助你更科学地理解人类的行为和心理活动。 将理论应用于实践： 学习心理学的最终目的在于应用。本书将强调理论与实践的结合，通过大量的案例分析和情境模拟，让你学会如何将心理学原理应用于解决实际问题。你将不仅仅是知识的拥有者，更是智慧的应用者，能够用心理学的眼光去解读生活中的种种现象。 激发持续的学习兴趣： 心理学是一门不断发展和探索的学科，本书旨在激发你对心理学的浓厚兴趣，鼓励你进行更深入的探索。它将为你提供一个坚实的起点，让你在未来的学习道路上，能够更加自信和有方向。 这是一本真正能够改变你的书。 它不仅仅是知识的传授，更是思维的启迪，能力的锻造，以及人生的升华。当你翻开这本书，你就是在为自己打开一扇通往更清晰、更强大、更美好世界的大门。它将帮助你成为一个更懂得自己、更懂得他人、更懂得生活的人。 准备好，迎接一个全新的自己了吗？ 让我们一起，用智慧武装心灵，用洞察点亮人生，用影响力赢得尊重，用真诚构建连接。 这趟发现自我、探索世界的旅程，即将开始。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己跟人沟通的时候，总是抓不住重点，或者说太多不必要的话，结果让对方觉得烦躁，自己也觉得挺累的。《沟通说话技巧书》这本书对我来说简直是“及时雨”！它里面有很多非常实用的技巧，比如如何有效地提问，如何清晰地表达自己的观点，如何运用非暴力沟通来处理分歧。我印象最深刻的是关于“积极倾听”的章节，书中详细讲解了如何通过眼神交流、点头示意、复述对方的话语来表明自己在认真听，以及如何提出开放式问题来引导对方说更多。我尝试着在和家人讨论事情的时候运用这些技巧，效果真的很好。以前我们之间常常因为沟通不畅而产生误会，现在能更有效地理解对方的想法，也能更清晰地表达自己的需求，家庭氛围都变得更和谐了。还有关于“如何说服他人”的技巧，也让我受益匪浅。它不是教你怎么强迫别人接受你的观点，而是如何通过逻辑清晰的论证和情感的连接，让对方更容易接受你的想法。这本书让我意识到，沟通不仅仅是说话，更重要的是如何去听，如何去理解，以及如何用对方能接受的方式去表达。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“人性”这个话题很感兴趣，总想弄明白人们为什么会做出某些行为。《人性的弱点》这本书简直是一本“人性百科全书”！它不像一些心理学书籍那样深奥晦涩，而是通过一个个真实的故事和鲜活的人物，展现了人性的各种侧面。我读的时候，常常会产生一种“原来是这样”的顿悟感。书中关于如何获得他人的喜爱、如何避免冲突、如何影响他人的观点等等，都写得非常到位。我尝试着去理解书中提出的“真诚地关心他人”、“多赞美，少批评”的原则，并在和同事、家人的相处中实践。我发现，当我们放下评判，真正去欣赏他人的优点时，关系真的会变得更融洽。有时候，即使是很小的改变，比如主动关心一下同事今天过得怎么样，或者诚恳地为对方做的一点小事点赞，都能带来意想不到的积极反馈。这本书也让我对自己的行为有了更深的认识，看到了自己身上可能存在的“弱点”，并且思考如何去改进。它不是一本教人“操纵”他人的书，而是一本教人如何更好地理解自己和他人，从而建立更健康、更和谐关系的书。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“博弈”这个概念很好奇，总觉得它只存在于棋盘上或者商战里，但这本书让我明白，生活中的很多场景都充满了博弈的影子。《博弈心理学》这本书真的打开了我的新视野。它用非常通俗易懂的方式，讲解了纳什均衡、囚徒困境等经典博弈论模型，并结合了现实生活中的各种例子，比如职场竞争、家庭关系、甚至是购物时的砍价，都能够用博弈论来解释。我读的时候，常常会恍然大悟，原来我之前在某些情况下吃亏，是因为没有理解其中的博弈逻辑。书中还提到了如何去分析对方的意图，如何去预测对方可能的行动，以及如何在这个过程中做出对自己最有利的选择。我尝试着在一些小的决策中运用这些思维，比如跟朋友一起吃饭点菜，或者在购买大件商品时，都会提前分析一下对方的底线和自己的期望，再去做决定。这本书让我变得更理性，更能站在对方的角度去思考问题，从而做出更明智的选择。而且，它还强调了合作的重要性，让我在追求个人利益的同时，也认识到合作共赢的巨大潜力。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得自己是个容易冲动的人，很多时候事情没做完就三心二意，或者因为一时的情绪去做一些让自己后悔的决定。《超级自控力》这本书简直就是我的“救命稻草”！它深入浅出地讲解了为什么我们会缺乏自控力，以及如何一步步培养强大的自控能力。我印象最深的是关于“延迟满足”的原理，书中用了很多生动的案例来说明，比如储蓄的重要性，或者为了长远目标放弃眼前的享乐。我开始尝试设定小的目标，并且坚持打卡，每天完成一点点，慢慢地，我发现自己真的能抵制住很多诱惑了。以前下班回家就瘫在沙发上刷手机，现在会逼自己先去运动半小时，或者看一会儿书。刚开始很难，但书中提供的很多方法，比如“习惯堆叠法”和“诱惑捆绑法”，都非常实用。我甚至用它来戒掉了一些不太健康的习惯，比如每天晚上吃零食。这本书不仅仅是讲道理，更重要的是教我如何去行动，如何去改变。而且，它还提到了如何处理挫败感，这对我来说也非常重要，因为有时候即使努力了也可能达不到预期的效果，这本书让我明白如何从中学习，而不是被打倒。

评分☆☆☆☆☆

这套书我真的太惊喜了！本来是抱着试试看的心态买的，没想到每一本都像是为我量身定做的。我一直是个比较内向的人，跟人打交道的时候总是不知道该说什么，或者说了别人也不感兴趣，搞得自己挺尴尬的。但读了这套书里的《人际交往心理学》，我感觉自己打开了一个新世界！它不是那种空泛的道理，而是提供了非常具体的方法和例子，比如怎么去倾听，怎么去表达赞美，怎么在谈话中引导话题等等。我试着在工作和生活中运用了一些技巧，发现效果真的立竿见影。以前跟领导汇报工作总觉得磕磕巴巴，现在能条理清晰地把问题说清楚，还得到了领导的肯定。跟朋友聊天也变得更愉快了，不再是沉默的听众，也能聊到对方感兴趣的点，增进了不少感情。还有《读心术》这本书，简直就是我的“读人神器”！以前总觉得别人心里在想什么猜不透，现在看了这本书，能从一些细微的肢体语言、表情和语气中捕捉到对方的情绪和意图，这在很多情况下都太有用了。比如有时候跟客户谈合同，能提前感知到对方的顾虑，就能更好地调整策略，避免不必要的麻烦。这套书真的给了我很多实实在在的帮助，让我变得更自信，更懂得如何与人相处。