不要让未来的你 讨厌现在的自己 励志书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 卡信互联图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：978754724213101

商品编码：29494506729

包装：平装

《远航的罗盘：绘制属于你的生命蓝图》 内容简介： 我们每个人都仿佛一艘驶向未知海域的船，前方是无垠的海洋，海面上波涛汹涌，也可能风平浪静。旅途中，我们渴望抵达的不是某一个固定的港湾，而是那片属于自己的、闪耀着理想之光的彼岸。然而，在这漫长的航程中，我们并非总是能准确地辨别航向，有时会迷失在雾霭之中，有时会被突如其来的风暴打乱节奏，甚至，我们可能因为疲惫和困惑，而开始质疑这趟旅程的意义。 《远航的罗盘：绘制属于你的生命蓝图》并非一本告诉你“成功秘诀”的速成指南，也不是一本充满空洞口号的激励手册。它是一份邀请，邀请你踏上一段自我探索的旅程，去发掘内心的力量，去理解那些塑造你、驱动你，有时也阻碍你的深层动机。这本书旨在成为你航行中的指南针，帮助你在复杂多变的生活浪潮中，锚定自己的方向，绘制出那个让你心潮澎湃、充满期待的生命蓝图。 第一部分：认清海图——认识真实的自我 航行之前，我们需要了解我们所处的“海域”以及我们“船只”的性能。这部分将带领你深入洞察自己的内心世界，认识那个最真实、最立体的自己。 剖析你的“底牌”：价值体系的构建与审视。 什么是你真正看重的？金钱、权力、名誉、情感、成长、贡献？你的核心价值观是你决策和行为的基石。我们会通过一系列的思考练习，帮助你梳理和明确自己的核心价值观，让你不再盲目追逐外界的潮流，而是能够依照内心的灯塔去行动。理解并拥抱自己的价值体系，是抵御外界干扰、保持内心稳定强大的第一步。 挖掘你的“航道”：天赋与潜能的识别。 每个人都拥有独特的禀赋，它们如同隐藏在海底的宝藏，等待被发掘。这本书将提供方法，帮助你识别那些让你得心应手的技能，那些让你沉浸其中、忘记时间的活动，以及那些你总是被他人称赞的特质。我们不谈论“别人家的孩子”，而是聚焦于“你的孩子”——你身上蕴藏的独特才能，并探索如何将这些天赋转化为你人生航程中的强大动力。 正视你的“暗礁”：恐惧与限制性信念的突破。 恐惧是我们航行中最危险的暗礁。它们可能是对失败的恐惧、对未知的恐惧、对被评判的恐惧，或是源自过往经历的各种限制性信念，如“我能力不足”、“我注定平凡”、“我无法改变”。我们将一起审视这些潜藏的“暗礁”，理解它们产生的根源，并通过实用的心理学技巧和思维转换方法，帮助你逐步瓦解它们，让你的船只能够更自由地破浪前行。 绘制你的“现状图”：清晰描绘你的当前位置。 在设定目标之前，精确了解自己的起点至关重要。我们将引导你客观地评估自己在事业、学业、人际关系、健康、个人成长等关键领域的状态。这并非为了让你陷入自怨自艾，而是为了以最真实的面貌面对自己，从而制定出更具针对性和可行性的行动计划。 第二部分：点亮灯塔——确立清晰的航向 有了对自我和现状的清晰认知，接下来的关键是如何为自己设定一个清晰、可实现的航向，如同远方那座指引方向的灯塔。 导航的艺术：目标设定的科学与艺术。 我们将学习如何设定既有挑战性又切实可行的目标。这包括了SMART原则的深入运用，以及更重要的，如何将短期目标与长远愿景相结合。我们将探讨如何区分“想要”和“需要”，如何设定那些真正能驱动你前进、并让你充满期待的“愿景式目标”，而不是那些被社会标准绑架的“任务式目标”。 绘制你的“航线图”：步骤分解与里程碑的规划。 一个宏伟的航程需要分解成可执行的步骤。我们将学习如何将大的目标分解成小的、可管理的任务，设定清晰的里程碑。这不仅能让整个过程看起来不那么令人生畏，还能让你在每一个小小的进步中获得成就感，持续保持前进的动力。 风向的预测：适应与灵活性的重要性。 生活如同海洋，总有变化莫测的风向。我们将探讨如何培养适应性，以及在必要时调整航线的能力。这并非鼓励你随波逐流，而是在坚持大方向的同时，能够根据实际情况做出明智的调整。学会“在变化中寻找机遇”，让你的航行更加稳健。 “不可能”的边界：突破思维定势，拥抱无限可能。 许多时候，我们被自己设定的“不可能”所限制。本部分将挑战那些根深蒂固的思维定势，引导你以全新的视角看待问题，发掘解决问题的创新方法。我们鼓励你去想象那些看似遥不可及的愿景，并思考实现它们的可能性。 第三部分：扬帆起航——付诸行动与持续精进 目标确立，方向明确，接下来就是扬帆起航，并在这段旅程中不断学习、成长。 行动的引擎：克服拖延与启动执行力。 很多优秀的计划都止步于“想”。我们将深入分析拖延的心理根源，并提供一系列行之有效的策略，帮助你克服惰性，立即行动。从微小的行动开始，逐步建立自信和执行的惯性。 应对风浪：压力管理与情绪韧性的培养。 航行途中，难免会遇到风浪。学会管理压力，保持情绪稳定，是确保航行持续进行的关键。我们将学习压力应对的技巧，如正念练习、认知重构，以及如何从挫折中快速恢复，建立起强大的情绪韧性。 维护你的“船只”：持续学习与自我更新。 时代在变，世界在变，我们需要不断更新自己的“装备”和“知识”。本部分将强调终身学习的重要性，并提供如何高效学习、如何从经验中总结教训的方法。保持好奇心，拥抱变化，让你的“船只”始终保持最佳状态。 船员的协作：建立支持性人际网络。 即使是独自的航行，也需要良好的“补给站”和“瞭望者”。我们将探讨如何建立和维护积极、支持性的人际关系，这些关系能为你提供情感支持、宝贵建议，甚至在你疲惫时给予鼓励。 “抵达”的定义：重新审视成功与幸福。 最终，我们航行的目的是什么？本书将引导你重新思考“成功”的定义，将其从单一的物质标准拓展到精神层面的满足和成长。探索那些真正能带来持久幸福感的要素，让你的航行不仅有方向，更有内在的充实与喜悦。 《远航的罗盘：绘制属于你的生命蓝图》是一场深刻的自我对话，一次勇敢的内在探索。它不提供现成的答案，而是教会你如何提问，如何寻找自己的答案。它相信，你心中早已拥有导航的智慧和前行的勇气，只是需要一个契机，去唤醒它们，去点亮那片属于你的、广阔而美丽的生命海图。跟随这本书的引导，开始你的远航吧，去绘制那个让你引以为傲、心之所向的生命蓝图。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重“价值感”的人，总希望自己的人生能够留下一些有意义的痕迹，而不是匆匆过客。有时候，我会因为一些小小的挫败感而感到沮丧，觉得自己不够好，不够努力，甚至开始怀疑自己是否选错了方向。这本书的名字，就像一道光，照亮了我内心深处最渴望被看见和被肯定的部分。它不是那种让你瞬间爆发的“鸡血”读物，而是那种能够让你在平静中反思，在反思中升华的力量。我能想象到，它会用一种非常细腻的笔触，去探讨我们在日常生活中可能忽视的细节，那些看似微不足道的选择，却可能在未来的某个时刻，成为压垮骆驼的最后一根稻草，或者成为支撑我们攀登高峰的坚实阶梯。我希望这本书能让我明白，真正的价值感并非来自外界的评价，而是源于我们对自己负责任的态度，以及对生命的热爱和投入。

评分☆☆☆☆☆

在我的人生旅途中，总会遇到一些瓶颈，一些难以逾越的障碍。有时候，我会感到迷茫，不知道该往哪里走，也不知道自己到底想要什么。这个时候，我最需要的，不是别人的指点，而是一种能够唤醒内心深处力量的声音。这本书的题目，就带着一种强烈的个人责任感和前瞻性，它在提醒着我，我的未来，掌握在我的现在手中。我渴望这本书能够带给我一种深刻的体悟，让我明白，每一个当下的选择，都在塑造着未来的我。我希望它能教会我如何更好地管理自己的时间和精力，如何有效地解决问题，如何从每一次的失败中吸取教训，并将其转化为前进的动力。我期待它能给我提供一些切实可行的方法，让我能够更加积极主动地去生活，去创造，去成为那个连未来的自己都会感激的人。

评分☆☆☆☆☆

最近，我发现自己越来越容易陷入一种“完美主义”的陷阱。总想着等一切条件都准备好了再开始，结果就是很多计划都被搁置了，最后只能眼睁睁地看着机会溜走，留下一丝后悔。这种感觉真的非常糟糕。而这本书的名字，简直就是对我内心最真实写照的呐喊。它让我意识到，所谓的“完美”往往是一种逃避，一种对行动的阻碍。我迫切地需要一些能够打破这种思维定势的启示，能够让我明白，有时候，“足够好”就已经很棒了，重要的是迈出第一步，然后在前进的过程中不断修正和完善。我期待这本书能够给我带来一种全新的视角，让我不再畏惧不完美，而是拥抱过程，享受奋斗的乐趣，即使过程跌跌撞撞，也能从中汲取养分，让自己变得更加强大。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考“成长”这个词的含义，也阅读了一些关于自我提升的书籍。但很多时候，它们要么过于理论化，要么缺乏实际操作性，读完之后依旧感觉抓不住重点。我喜欢那些能够从更深层次去触及心灵的书，那种能够让你在阅读的过程中，不断地与自己对话，去发现内心深处的需求和动力。这本书的题目，就直接点出了这个核心——“不要让未来的你讨厌现在的自己”，这是一种多么直观而深刻的提醒啊。它仿佛是在对我呐喊，提醒我珍惜当下，不要虚度光阴，更不要因为现在的懒惰和犹豫，而为未来的自己埋下遗憾的种子。我希望这本书能够帮助我厘清那些阻碍我前进的内在藩篱，可能是拖延症，可能是对困难的恐惧，也可能是对自己能力的怀疑。我期待它能够提供一些方法，让我能够更清晰地认识自己，更勇敢地面对挑战，更坚定地朝着目标迈进。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就给我一种很温暖、很有力量的感觉。那种柔和但坚定的配色，再加上书名本身就带有的一种警示和期许，让我立刻就被吸引住了。我一直以来都是一个喜欢给自己设定很多目标的人，但常常陷入一种“想到太多，做太少”的怪圈。总觉得未来的自己会因为现在的懈怠而感到失望，所以一直在寻找能够点燃内心火种、真正付诸行动的指引。这本书的气质，似乎恰好能与我内心的这种渴望产生共鸣。它不像那种空洞的说教，反而像一位温柔但有力的朋友，在你迷茫、懈怠的时候，轻轻地拍拍你的肩膀，告诉你，别怕，你现在做的每一份努力，都在为那个更美好的你奠基。它的文字，我想象中会带着一种真诚的力量，不是那种夸张的激励，而是娓娓道来的道理，渗透进生活的细枝末节，让你在不知不觉中，开始审视自己的选择，并为之感到振奋。我期待它能给我带来一些切实可行的思考方式，让我不再只是空想，而是能真正地将“不让未来的自己讨厌现在的自己”变成一种行动的指南，一种生活的态度。