吃出弱碱好体质 9787500694298 中国青年出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-01
吃出弱碱好体质 9787500694298 中国青年出版社 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
基本信息
书名:吃出弱碱好体质
定价:28.00元
作者:黄苡菱
出版社:中国青年出版社
出版日期:2010-08-01
ISBN:9787500694298
字数:
页码:
版次:1
装帧:
开本:
商品重量:0.241kg
编辑推荐
80%以上的现代人呈现不健康的酸性体质
癌症患者中85%以上属酸性体质
酸性体质是百病之源,弱碱饮食才是健康之道!
简单、方便、科学的碱性饮食方案,
帮你远离疾病,“碱”回健康!
内容提要
您是否觉得奇怪,明明没生病,但稍微忙一点就觉得疲劳不已?其实这可一点都不奇怪,根据世界卫生组织估计,有高达75%的现代人都处于生病边缘的“亚健康”状态,而导致亚健康的一大原因就是体质酸化。
科学研究证明:
酸性体质中,人体细胞的作用会变弱,新陈代谢会减慢,从而导致,女性的皮肤会过早地暗淡和衰老;少年儿童会发育不良、食欲不振;中老年人则会引发骨质疏松症、动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风、糖尿病、及各种癌症……
现代人的饮食习惯中摄入的高糖、高蛋白、高脂肪等酸性食物越来越多,而一旦摄入过多酸性食物,身体器官就会由于过分消耗碱性元素而变得不平衡,从而影响人体健康。因此,想要拥有健康的弱碱体质,就要从改变饮食习惯开始!
排除酸毒不麻烦,方法就在本书中。
身边日常的碱性食物,50例调理酸碱平衡的健康食谱,科学有效的饮食方法,助你吃出健康美丽人生!
《吃出弱碱好体质》适用于:所有关注健康,渴望健康的人。
目录
作者介绍
黄苡菱 毕业于台北医学大学保健营养系。曾任台北芝名生物能量中心营养师、生技公司顾问及营养丛书作家。
文摘
序言
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