跟我學網球(BOOK+DVD) 9787546400327 成都時代齣版社 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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白波著著

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發表於2024-11-08

商品介绍

店鋪：北京文博宏圖圖書專營店

齣版社：成都時代齣版社

ISBN：9787546400327

商品編碼：29419610391

包裝：平裝

齣版時間：2009-08-01

跟我學網球(BOOK+DVD) 9787546400327 成都時代齣版社 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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書籍描述

基本信息

書名：跟我學網球(BOOK+DVD)

定價：29.80元

作者：白波著

齣版社：成都時代齣版社

齣版日期：2009-08-01

ISBN：9787546400327

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

實戰演練，膍你迅速提高技戰水平
從入門到精通，“0”到“45”的全局教材
規則、裝備、熱身，開局前的知識
握拍、站姿、步法，穗紮穩打學基礎
發球、破發秘籍，如何占盡先機
底綫、中場絕招，在場上揮灑自如
網前截殺，製勝的必殺

內容提要

課迴味網事
一.名稱的由來
二.球場的變遷
三.記分製的産生
四.裝備的進化
五.四大滿貫賽事
第二課知識
一.場地簡介
二.比賽規則
三.裝備選擇
四.必要的賽前熱身
第三課基本技術
一.握拍方式
二.站立姿勢
三.步法訓練
四.擊球技巧
五.實戰心得
第四課先“發”製人
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課後練習
第五課破發秘籍
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課後練習
第六課底綫功略
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課後練習
第七課中場絕殺
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課後練習
第八課截殺妙手
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課後練習
第九課雙打秘訣
一.動作技巧
二.戰術運用
三.課後練習
四大公開賽曆屆守冠軍