具体描述
基本信息
| 书名： | 催乳按摩彩色图解 |
| 作者： | 李红萍 |
| 出版社： | 辽宁科学技术出版社 |
| 出版日期： | 2009-03-01 |
| 版次： | 1 |
| ISBN： | 9787538158748 |
| 市场价： | 24.0 |
内容介绍母乳是上天赐予新份礼物，没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养，如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母自哺喂孩子，不但能增加母和孩子问的身体接触及情感交流，还能使母感受到与孩子间无法取代的关系，充分唤起母爱。同时，宝宝也可获得满足感和安全感，使宝宝心情舒畅，对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此，世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月，中国也将每年的5月20日定为“中*乳喂养日”，大力提倡母乳喂养。
然而在实际的生活中，不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确，许多新妈妈由于少乳或无乳，导致新生儿吃不到足够的母乳，甚至弃了母乳喂养。这是令人遗憾的现象。相关研究表明，乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外，的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题，方法是采取的穴位按摩，通过按摩来改善局部的血液循环，促进乳汁的分泌和排出。
针对以上情况，作者编写了这本《催乳按摩彩色图解》。本书全面介绍了如何通过按摩解决乳汁淤积、乳汁缺乏、乳头皲裂、乳头凹陷等问题，详细分析了新妈妈在母乳喂养中的误区，细致介绍了催乳汤的做法。希望这些方法能增强新妈妈母乳喂养的信心，在家中就能轻松解决乳汁缺少或乳汁不足的难题，为宝宝提供充裕的“口粮”。
为使广大读者朋友更好地掌握催乳按摩方法，本书配有动态光盘，详细介绍了取穴、按摩的方法。
母乳喂养，把健康和爱送给孩子，这是一个终身的礼物！在线试读母乳中的乳糖含量高于牛奶。乳糖是母乳中的碳水化合物，除了能提供宝宝生长发育的能量外，还可以被结肠中的乳酸杆菌分解，抑制大肠杆菌生长，宝宝细菌性腹泻。乳糖可转变成乳酸，使pH值下降促进钙吸收，减少佝偻病的发生。除此之外，母乳中的乳糖还可促进肠蠕动，减少便秘的发生。这两种营养素虽然在人体内的含量少，作用却很关键，对婴幼儿，轻微的缺乏就可造成生长发育受损。由于婴儿肾脏的排泄和浓缩能力较弱，食物中的矿物质过多或过少都不适于婴儿的肾脏及肠道对渗透压的耐受能力，会导致腹泻或对肾脏的过高负荷。母乳的渗透压比牛奶低，更符合婴儿的生理需要。媒体评论
详细讲解按摩手法，有效刺激母乳分泌，产后乳房问题
用户评价
这本书的封面设计倒是挺吸引人的，整体色调柔和，图片清晰，虽然我还没有开始细读，但光是第一印象就觉得它应该是一本比较实用的书籍。我特别喜欢它选用的字体，既有力量又不失亲切感，让人一看就觉得内容会比较专业。我之前也陆陆续续看过一些关于产后恢复的书籍，但总觉得缺少了点什么，要么内容太理论化，要么图片不够生动。这本《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》单从外观上来看，似乎能填补我之前的遗憾。我正在哺乳期，确实需要一些专业的指导来帮助自己更好地适应这个阶段，尤其是关于催乳的技巧，我一直觉得这是个需要耐心和技巧的过程。我还在犹豫是选择在线购买还是去实体书店，不过从网上的图片来看，这本书的纸张和印刷质量似乎都还不错，这对于一本需要反复翻阅和学习的书来说，还是挺重要的。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，让我能够更自信地面对哺乳过程中的挑战，并且能够科学地解决可能遇到的问题。这本书的“产后保养书籍”这个定位也很吸引我，毕竟产后不仅是身体的恢复，更是心理上的一个重要调整期，如果书中能包含一些这方面的建议，那就更完美了。我期待着能够从这本书中获得真正的帮助，让我和我的宝宝都能健康快乐地成长。
评分作为一名新手爸爸，我一直希望能为妻子提供更多的帮助，尤其是在她产后身体恢复和哺乳的这段时间。当我无意中看到《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书时，我感到非常欣喜。这本书的标题就非常清晰地表明了它的内容重点——“催乳按摩”，而且“彩色图解”的形式，让我觉得非常直观和易懂。我虽然不是直接的执行者，但我希望通过这本书，能够更好地理解妻子在哺乳过程中可能遇到的困难，并且能够指导她进行科学的催乳按摩。书中关于不同阶段的催乳技巧，以及如何应对常见的哺乳问题，比如乳头皲裂、乳腺炎等，都让我觉得非常有用。我尤其欣赏书中对于按摩手法和穴位的讲解，每一个细节都描述得非常清楚，让我觉得即使是第一次接触，也能够理解和掌握。此外，这本书的“产后保养书籍”的定位，也让我觉得它非常全面，不仅仅关注了母乳喂养，还涵盖了产后身体的恢复、饮食调理等方面的内容。我希望能够将书中的知识运用到实际生活中，帮助妻子更好地度过产后恢复期，并且能够顺利地进行母乳喂养。这本书给我的感觉是，它不仅是一本育儿指导书，更是一本关爱女性身心健康的宝典。
评分说实话，我以前对“催乳按摩”这个概念并没有特别深入的了解，只知道大概是帮助妈妈们更好地分泌乳汁。直到我最近阅读了《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书，才真正认识到它的科学性和重要性。这本书的标题就非常直观，让我立刻明白它的核心内容。我最欣赏的是书中大量的彩色图解，每一个动作都清晰可见，连力度和方向都有详细的标注，这对于我这样一个比较注重实践操作的人来说，简直是太有帮助了。我之前也尝试过一些网上的视频教程，但总觉得不够系统，而且很多细节都抓不住。这本书就像一位经验丰富的老师，手把手地教你如何进行有效的催乳按摩，从手法到穴位，都讲解得非常到位。我特别喜欢书中的一些小贴士，比如在按摩前需要注意什么，按摩后需要注意什么，这些细节的提示，让整个过程更加安全和舒适。而且，这本书不仅仅停留在催乳的层面，它还提到了产后身体的恢复，比如如何缓解腰酸背痛，如何改善睡眠等等，这些都是产后妈妈普遍会遇到的问题，书中都给出了实用的建议。这本书给我的感觉是，它非常贴近产妇的真实需求，内容既专业又实用，而且语言通俗易懂，没有太多晦涩难懂的专业术语。我非常愿意将这本书推荐给身边有需要的产后妈妈们，相信它能为她们带来切实的帮助。
评分我最近刚成为一位新手妈妈，每天都被宝宝占据了所有的精力，有时候真的会感到手足无措，尤其是在喂养方面。听说《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书在产后保养和催乳方面有很详细的讲解，所以我就抱着试试看的心态买了下来。拿到书后，我先粗略地翻了一下，感觉内容非常丰富，图文并茂，这对我这种比较喜欢看图学习的人来说，简直是福音。书中的插图都特别清晰，而且标注得很详细，让我这个新手妈妈能够一目了然地理解每一个步骤。我特别关注了催乳按摩的部分，之前听别人说过催乳按摩很重要，但是自己又不知道该如何下手，这本书正好提供了详细的图解，我打算按照书中的指导，尝试自己在家进行按摩，希望能够顺利地解决胀奶的问题。此外，书中关于产后身体恢复的章节也引起了我的注意，生完宝宝后，身体的变化还是挺大的，我一直希望能找到一些科学的方法来帮助身体恢复，这本书的出现正好满足了我的需求。总的来说，这本书的整体风格比较接地气，讲解也很容易理解，没有太多生涩的专业术语，这对于我这样需要快速掌握知识的产妇来说，是非常友好的。我非常期待能够通过这本书，更好地照顾自己和宝宝，度过一个顺利的哺乳期。
评分我一直觉得，女性在生育之后，身体和心理都会经历一个巨大的变化，而产后恢复的好坏，往往会对未来的健康产生深远的影响。所以，当我看到《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书时，就立刻被它所吸引了。这本书的定位非常明确，就是针对产后妈妈的保养和喂养问题。我尤其看重它“催乳按摩”这一块，因为我知道，科学的催乳按摩不仅能帮助妈妈们更好地泌乳，还能有效缓解乳房胀痛等不适，这对母乳喂养的成功至关重要。这本书的“彩色图解”形式，更是让我觉得非常实用。我之前也看过一些关于催乳的书籍，但很多都只是文字描述，缺乏直观的指导，很容易让我无从下手。而这本书通过清晰的彩色图片，将每一个按摩步骤都展现得淋漓尽致，即使是第一次接触催乳按摩的妈妈，也能轻松学会。而且，这本书不仅仅局限于催乳，它还涵盖了产后身体的整体调理，比如如何恢复体形，如何缓解产后疲劳等等。这些内容对于刚刚经历过生产之痛的女性来说，无疑是雪中送炭。我非常喜欢这本书所传递的理念，那就是要科学、温柔地对待自己的身体，在产后这个特殊的时期，给予自己最好的呵护。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位温柔的导师，指引着我如何更好地迎接新生命，同时又不忽视自身的健康与美丽。
评分我一直认为，产后妈妈的身体恢复是一个非常关键的时期，而在这个时期，科学的护理和保养尤为重要。《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书，恰恰就填补了我在这方面的知识空白。这本书以“催乳按摩”为核心，辅以详细的“彩色图解”，让我对这个曾经觉得神秘的领域有了全新的认识。我印象最深刻的是，书中对于每一个按摩手法都进行了细致的分解，并且配以逼真的插图，让我能够准确地模仿动作，有效地进行按摩。比如，书中对于如何疏通乳腺、缓解乳汁淤积的讲解，就让我受益匪浅。我曾经也听说过胀奶的痛苦，这本书的出现，让我觉得未来在面对这种情况时，能够更加从容和有信心。此外，这本书的“产后保养书籍”的定位，也让我觉得它不仅仅局限于母乳喂养，而是更全面地关注产后女性的健康。书中关于身体塑形、心理调适、以及日常饮食建议等内容，都让我觉得非常实用和贴心。我喜欢这本书的风格，它既有科学的理论支持，又不失人文的关怀，能够让产后妈妈们在身体恢复的同时，也能保持积极乐观的心态。总的来说，这本书就像一位循循善诱的导师，用最直观、最易懂的方式，引导着产后妈妈们走向健康和美丽。
评分最近我一直在关注产后妈妈的身体恢复，因为我身边有朋友刚刚生产完，她一直为产后的一些不适而苦恼。我偶然看到了《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书，觉得这本书的定位非常精准，而且“彩色图解”的形式，让我觉得非常吸引人。我最看重的是书中关于“催乳按摩”的部分，我了解到，很多妈妈在产后都会遇到泌乳不畅的问题，而科学的催乳按摩，不仅能有效解决这个问题，还能帮助妈妈们缓解乳房胀痛。这本书的图解非常详细，每一个步骤都清晰可见，而且对于按摩的力度和技巧都有非常明确的指导，这对于初学者来说，无疑是巨大的帮助。我特别注意到书中提到了如何辨别乳腺是否通畅，以及如何处理常见的堵奶情况，这些都是非常实用的知识。此外，这本书的“产后保养书籍”的定位，也让我觉得它非常全面。它不仅仅停留在催乳，还涵盖了产后身体的恢复，比如如何瘦身，如何缓解腰酸背痛，以及如何进行情绪调适等。这些内容都能够帮助产后妈妈们更好地恢复健康和美丽。这本书给我的感觉是，它非常贴心，能够站在产后妈妈的角度，为她们提供全方位的支持和指导。
评分我是一个非常注重学习过程中的体验感的人，尤其是在学习一些需要动手操作的技能时，我更倾向于有直观、清晰的指导。《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书，恰恰在这一点上做得非常出色。这本书的核心内容是“催乳按摩”，而它以“彩色图解”的形式呈现，让我觉得非常具有代入感。书中每一个按摩步骤，都配有高质量的彩色插图，并且对每一个动作的细节，比如手部的位置、按压的力度、移动的方向，都进行了非常详细的标注。这让我觉得，我仿佛正在跟着一位经验丰富的老师，在一步一步地学习如何进行催乳按摩。我曾经也尝试过一些网络上的视频教程，但很多时候画面模糊不清，而且很难掌握到关键的细节。这本书则完全克服了这些问题，它让我能够清晰地看到每一个动作，并且能够准确地模仿。此外，这本书的“产后保养书籍”的定位，也让我觉得它非常全面。它不仅仅关注了母乳喂养，还涵盖了产后身体的恢复、营养补充、以及心理调适等方面的内容。这些都能够帮助产后妈妈们更好地度过身体和心理上的转型期。这本书给我的感觉是，它既专业又实用，而且阅读体验非常好，让我能够轻松愉快地学习到有用的知识。
评分我是一个非常注重细节的人，尤其是在学习新技能的时候，如果信息不够详细，我很容易感到焦虑。《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书，恰好满足了我对细节的极致追求。这本书的核心内容是“催乳按摩”，而它之所以让我印象深刻，在于其“彩色图解”的呈现方式。每一个按摩手法，都配有清晰、逼真、多角度的彩色图片，并且对每一个动作的力度、方向、按压时间都有非常细致的描述。这让我能够准确地理解并模仿书中的动作，从而达到最佳的按摩效果。我曾经也尝试过一些网络上的教程，但总觉得不够系统，而且很多时候只能看到模糊的视频，很难抓住关键细节。这本书则完全不同，它就像一个非常耐心的老师，一步一步地教你，直到你完全掌握为止。除了催乳按摩，书中关于产后身体的恢复，比如如何缓解妊娠纹、如何改善水肿等，也都有详细的讲解，这些内容对于产后妈妈来说，同样非常重要。我喜欢这本书的严谨性，它在提供实用技巧的同时，也非常注重科学性和安全性，这一点让我觉得非常安心。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一本关于女性身心健康的百科全书，它让我对产后护理有了更深刻的认识，也让我更有信心面对未来的挑战。
评分我一直相信，教育不仅仅是知识的传授，更是智慧的启迪。《正版 催乳按摩彩色图解 李红萍》这本书，给我的感觉就是一本充满智慧的书籍。它以“催乳按摩”为切入点，深入浅出地讲解了母乳喂养的科学方法，并且通过“彩色图解”的形式，让抽象的概念变得直观易懂。我最欣赏的是书中对于“催乳”这一概念的解读，它不仅仅是将它视为一种物理行为，更是将其上升到一种与宝宝建立情感连接的层面。书中关于如何通过按摩来促进母子情感交流的描述，让我觉得非常有启发。而且，这本书并没有局限于单纯的催乳技巧，它将“产后保养”作为一个整体来对待，涵盖了身体、心理、营养等多个方面。这让我觉得，这本书不仅仅是解决眼前问题的工具，更是帮助女性实现全面身心健康的指导。我喜欢这本书的语言风格，它既专业又不失亲切，能够让读者在阅读的过程中感受到温暖和力量。这本书就像一位睿智的长者，用她丰富的人生经验和专业的知识，引导着年轻的妈妈们，如何更好地迎接新生命，并且如何更好地照顾自己。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有