准爸爸睡前胎教故事+孕妈妈睡前胎教故事+怀孕分娩坐月子全程指导+0-3岁实用育儿全程指导全4册孕前 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 孕期
• 胎教
• 育儿
• 孕妇
• 新生儿
• 0-3岁
• 育儿指南
• 分娩
• 坐月子
• 准爸爸

店铺： 纳卓图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122189417

商品编码：28781084323

丛书名： 备孕怀孕生孩子坐月子

开本：15开

出版时间：2014-02-01

商品参数

书    名: 0-3岁实用育儿全程指导

作    者: 王琪 编著

I S B N : 9787533541323

出 版 社: 福建科技出版社

出版时间: 2012年12月第1版

印刷时间: 2012月12日第1次印刷

字    数: 350000字

页    数: 320

开    本: 16开

包    装: 平装

重    量: 克

原    价: 39.8元

书    名: 怀孕分娩坐月子全程指导

作    者: 翟建军 编著

I S B N : 9787533541316

出 版 社: 福建科技出版社

出版时间: 2012年12月第1版

印刷时间: 2012月12日第1次印刷

字    数: 350000字

页    数: 320

开    本: 16开

包    装: 平装

重    量: 克

原    价: 64.2元

书 名：准爸爸睡前胎教故事

作 者: 伊里奇 著

I S B N ：9787569907230    

出 版 社：北京时代华文书局

出版时间：2016-10-01

印刷时间：2016-10-01

页 数103

开 本：24    

包 装：平装

定 价：29.8

书名：孕妈妈睡前胎教故事

定价：29.80元

作者：伊里奇著

出版社：北京时代华文书局

出版日期：2017-01-01

ISBN：9787569907247

字数：70

页码：120

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：12开

商品重量：0.4kg

内容推荐

 

0～3岁是宝宝成长发育的关键期。本书针对此关键期的不同阶段，从宝宝身心发育特点、日常护理与保健、科学喂养、智能开发等方面，给予爸爸妈妈科学、翔实的育儿同步指导。此外，本书还有针对性地给缺乏经验的父母提供育儿良方，使父母懂得怎样去增进与子女的感情，是爸爸妈妈可信赖的育儿百科全书。

 

做妈妈*快乐的事，莫过于孕育一个健康聪明的好宝宝，而本书跨越怀孕、分娩、坐月子三个重要的阶段，很适合给予一些正在孕育宝宝的准爸妈一些建议和指导。书中从科学、实用的角度出发，为准妈妈和月子妈妈们准备了详细的阶段指导方案，是一本完全适合孕产期需求的指导用书。

《准爸爸睡前胎教故事》*了一些适合准爸爸讲的胎教故事，分为父爱、勇气、自信、智慧和美德共5个部分。每个故事都通过准爸爸充满磁性和力量的声音传递给胎宝宝。这些故事简单易懂、趣味十足、寓意深刻，让这些温暖的故事载着准爸爸满满的爱，陪伴胎宝宝进入甜甜的梦乡吧！

在孕妈妈对胎宝宝280天的日夜守护中，*温馨的时刻莫过于给胎宝宝讲故事。孕妈妈为腹中的胎宝宝讲一些美好而动听的故事，与胎宝宝进行互动交流，不失为一种简单可行的胎教方式。

科学证明，睡前讲故事*易被胎宝宝接受。虽然胎宝宝的睡眠时间很长，但他的听觉神经在晚上8点左右*为敏感，孕妈妈在这个时间讲故事，能够收到比较好的效果。

伊里奇编著的《孕妈妈睡前胎教故事》精SHOU*选了一些适合孕妈妈在睡前为胎宝宝讲的小故事――温馨、幽默、感人、灵动，每个故事都将通过孕妈妈温柔而充满爱意的声音传递给胎宝宝，对胎宝宝的大脑产生有利的刺激，有益于胎宝宝出生后智力和情感的发育。孕妈妈和胎宝宝一起枕着故事入梦吧!

作者介绍

翟桂荣，首都医科大学附属北京妇产医院主任医师、教授、硕士生导师，中华医学会北京分会委员，北京医学会杂志编委。从事产科专业30余年，擅长产科疑难病症及并发症，尤其是在妊娠高血压综合症、妊娠合并卵巢肿物、子宫肌瘤的处理及手术，有着多胎妊娠的处理（二例五胞胎）的成功经验，在产科领域有着丰富的专业经验。

精选书目推荐：孕育与成长的全景指南 我们为您精心挑选了一系列旨在陪伴父母从孕期到宝宝成长的宝贵书籍。这些读物深度聚焦于科学育儿、亲子沟通、婴幼儿发展以及家庭关系维护，力求在不同阶段为您提供最实用、最富有人文关怀的指导。 --- 第一部分：孕期与分娩的科学准备 书目一：《新生命孕育：从备孕到分娩的科学全景指南》 本书全面覆盖了从计划怀孕到临产前的每一个关键环节。它不仅仅是一本记录胎儿发育周期的日历，更是一本结合现代医学和营养学的前沿参考书。 核心内容详解： 1. 备孕阶段的优化策略： 详细解析了最佳受孕时机、孕前健康检查的必要性，以及如何通过饮食和生活习惯调整，为精子的质量和卵子的健康创造最佳条件。书中特别辟出章节探讨高龄孕妇的特殊注意事项和风险管理。 2. 孕期营养的精准调控： 摒弃传统的“一人吃两人补”的观念，本书提供了细致到孕期的营养素需求量表格，涵盖叶酸、铁、钙、DHA等关键成分的食物来源与补充剂量。同时，对孕期体重管理的科学区间进行了深入阐述，帮助准父母避免妊娠期糖尿病和巨大儿的风险。 3. 身体变化的深度解读与应对： 针对孕期常见的孕吐、水肿、腰痛、失眠等不适症状，本书提供了基于循证医学的缓解方法，例如特定体位调整、温和的孕期运动建议（如瑜伽和普拉提的安全指导）。 4. 分娩方式的选择与准备： 提供了关于自然分娩、导乐分娩、无痛分娩、剖宫产的客观利弊分析。重点强调了“拉玛泽呼吸法”的实操训练和临产前的心理建设，帮助产妇建立信心，将分娩视为一个自然且可控的过程。 5. 产前教育与伴侣参与： 书中强调了准爸爸在孕期中的重要角色，提供了详细的“准爸爸陪产指南”，指导他们在产房中的支持技巧和情感链接的建立方式。 --- 第二部分：月子期的科学康复与情感支持 书目二：《月子智慧：产后恢复、母乳喂养与新生儿护理的黄金法则》 本书旨在打破传统月子习俗中的误区，融合现代医学对产后康复的最新认识，为新妈妈提供一个既遵循传统滋养观念，又注重科学实证的恢复方案。 核心内容详解： 1. 产后生理恢复的阶段性管理： 精确划分了产后恶露观察、子宫复旧的生理周期，并针对产后出血、盆底肌修复、腹直肌分离的评估与基础康复训练给出了图文并茂的指导步骤。 2. 母乳喂养的深度支持系统： 从乳汁分泌的生理机制入手，详细讲解了开奶技巧、追奶的科学方法、乳腺炎的预防与处理。对于瓶喂和混合喂养的家庭，也提供了科学的配方奶冲调、储存与消毒指南，确保营养摄入的准确性。 3. 新生儿的日常照护实操： 涵盖了新生儿黄疸的识别与处理、脐带护理、拍嗝技巧、安全睡眠环境的布置（SIDS预防）。重点区分了婴儿啼哭的不同原因，帮助新手父母准确回应宝宝的需求。 4. 新妈妈的情绪健康维护： 关注产后抑郁（PPD）与“婴儿蓝”的区别，提供了识别信号和寻求专业帮助的资源。同时，也强调了家庭成员，特别是伴侣，如何提供有效的“情感支持带薪休假”。 5. 科学坐月子的饮食方案： 提供了不同地域、不同体质产妇的月子餐食谱建议，强调“循序渐进”的进补原则，避免过度油腻和滋补带来的消化负担。 --- 第三部分：婴幼儿早期发展的深度探索 (0-3岁) 书目三：《宝宝大脑发育的秘密：0-3岁关键期认知、运动与情感启蒙》 这是为希望深度参与孩子早期教育的父母准备的读物。它以神经科学和发展心理学的最新研究为基础，指导父母如何成为孩子“最佳的学习环境设计师”。 核心内容详解： 1. 里程碑的精准解读与评估： 不止于“何时会爬、何时会走”，本书深入讲解了精细动作、大运动、语言表达和社交情感发展的“区间”概念，并提供自测工具，帮助父母识别潜在的发展延迟信号，并了解何时需要进行专业的干预评估。 2. 环境对大脑构建的影响： 详述了“关键期”和“敏感期”的科学概念，指导父母如何在家中构建富含语言刺激、安全探索空间和高质量亲子互动的环境，最大化神经连接的效率。 3. 安全依恋关系的建立： 聚焦于依恋理论，详细阐述了“安全型依恋”的培养路径，强调“敏感性回应”的重要性。对于“分离焦虑”和“夜醒问题”，提供了基于依恋理论的温和应对策略，避免生硬的“哭声控制法”。 4. 早期认知与游戏学习： 推荐了针对不同月龄段的“最佳游戏”，区分了“玩具”与“教具”的界限。例如，在1岁前如何通过感官游戏促进视觉和触觉发展，在2-3岁如何通过象征性游戏培养想象力和问题解决能力。 5. 行为管理与界限设定（2-3岁）： 提供了正面管教的入门框架。例如，如何应对“发脾气（Tantrums）”，如何使用“自然结果”和“逻辑结果”来代替惩罚，培养孩子的自我调节能力。 --- 第四部分：亲子沟通与家庭系统的整合 书目四：《和谐家庭对话录：跨越代际的亲子沟通艺术与家庭冲突化解》 本书关注的是家庭动力学，特别是随着孩子成长过程中，父母角色、夫妻关系以及与祖辈教养观念冲突的有效管理。 核心内容详解： 1. “非暴力沟通”在育儿中的应用： 教授父母如何识别并表达自己的“观察、感受、需要和请求”，从而减少指责和评判，使孩子更愿意倾听。书中包含大量基于真实场景的对话脚本示例。 2. 处理“祖辈育儿”的智慧： 深入探讨了代际教养差异的根源。提供了一套结构化的沟通模型，帮助年轻父母在尊重长辈经验的同时，坚定地为孩子建立符合现代科学的健康界限。 3. 平衡夫妻关系与育儿角色： 强调了“父母首先是伴侣”的原则。指导夫妻如何公平分配育儿责任，维护情感连接，避免因育儿压力导致的关系疏远。书中包含“夫妻育儿会议”的议程范例。 4. 培养孩子的社会适应能力： 讨论了如何引导孩子处理友谊、分享、冲突解决等社会情境。重点是教授“共情”的技巧，帮助孩子理解他人情绪，从而建立健康的人际网络。 5. 应对“屏幕时间”与技术影响： 基于最新的儿童发展研究，本书提供了关于如何为不同年龄段的孩子制定合理的“屏幕时间”政策，以及如何利用技术工具进行积极的亲子互动，而不是被动接受信息。 --- 总结： 这四册精选读物构筑了一个完整的育儿知识体系，从孕育的生理准备到婴幼儿的心智塑造，再到家庭系统的和谐运行，它们共同目标是：赋予父母科学的知识、坚定的信心和有效的沟通工具，让为人父母的过程更加从容、充满智慧和喜悦。 它们侧重于“如何做”和“为什么这样做”，强调理解孩子发展的内在逻辑，而非简单的技巧堆砌。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是《0-3岁实用育儿全程指导》这一册，我本来以为0到3岁是个很长的周期，可能内容会比较泛泛而谈，没想到它划分得异常清晰，每一个月龄、每一个阶段的特点和需求都分析得丝丝入扣。我最欣赏它的地方在于，它没有推崇任何单一的育儿流派，而是提供了多种选择，让家长可以根据自己孩子的个性和家庭环境来灵活采纳。比如在“如厕训练”那一章节，它并没有强迫要求家长必须在某个特定时间点开始，而是提供了一系列观察“准备信号”的标准，这让我感觉非常人性化，没有被育儿的“时间表”所绑架。我们家宝宝快一岁了，正处于探索期，家里到处都是“危险区域”，这本书里关于家居安全布置的建议，简直是太及时了，从插座保护到家具固定，每一个细节都帮我提前预设了防线。阅读这本书的过程，更像是一个不断学习和调整自己育儿观念的过程，它鼓励父母去观察、去理解孩子行为背后的需求，而不是简单地用“规矩”去约束他们。

评分☆☆☆☆☆

我对《怀孕分娩坐月子全程指导》这本书的“全程”二字深感震撼，它真的做到了面面俱到，几乎涵盖了我所有能想到的和没想到的问题。我这个人比较追求细节，总觉得书上讲得越细越好，生怕错过任何一个关键信息。这本书在这方面做得极其出色，比如它对孕期不同阶段的营养补充建议，不只是简单地列出“多吃钙片”，而是详细解释了为什么需要补钙，不同食物中的钙吸收率如何，甚至连孕吐严重时如何调整饮食结构都有详细的方案。最让我觉得实用的是关于分娩那一部分，它没有一味地渲染分娩的痛苦，而是用一种非常客观但又不失鼓励的口吻，讲解了各种分娩方式的优缺点、产程的各个阶段以及可能出现的紧急情况。我反复看了好几遍关于“拉玛泽呼吸法”的讲解，甚至拉着我先生一起练习，现在我对进入产房已经没有了最初那种强烈的恐惧感，更多的是一种“我已经准备好了”的自信。坐月子那部分，更是请教了身边的长辈都很少能提供的专业建议，关于恶露的观察、伤口护理的细节处理等等，简直就是一本随时待命的家庭医生手册。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这四本书放在一起看，简直构成了一个完美的“生命教育闭环”。我之前买过好几本育儿书，要么只关注孕期，要么只关注0到1岁，内容上总是很零散，很多时候我刚看完一个阶段，下一阶段的问题就出现了，还得重新找书。但这套书的连贯性是其他任何我读过的书籍都无法比拟的。从孕前准备的心理建设（虽然这套书主要侧重孕期，但其基础理念是贯穿的），到孕中期的身心调适，再到分娩的实战指南，最后延伸到孩子早期成长的关键三年，逻辑链条非常清晰。我最喜欢的一点是，它从不制造焦虑，而是提供工具和视角。例如，在谈到“分娩”和“坐月子”时，它非常强调家人的支持和自我照顾的重要性，而不是把所有压力都推给产妇。这让我深刻理解到，养育孩子是一项系统工程，需要从受孕那一刻就开始规划，并且需要全家人的共同投入。这套书的价值远远超过了它本身的定价，它是一份对未来家庭生活质量的投资。

评分☆☆☆☆☆

这套书的排版和设计真的非常用心，尤其是《孕妈妈睡前胎教故事》。我发现它在内容的编排上非常有节奏感。胎教故事的每一篇后面，都会紧跟着一个“给准妈妈的小贴士”或者“自我放松练习”。比如，在讲述一个关于星星和月亮的故事后，会引导孕妈进行一个五分钟的深呼吸练习，帮助平复心率。这种设计巧妙地将精神滋养和身体放松结合起来了，让“睡前故事”的功能最大化。我个人是一个很容易被外界信息干扰的人，白天工作压力大，晚上就很难放松下来。但自从开始读这套书，我发现自己的睡眠质量明显提升了，不再是那种浅浅的、一有动静就醒来的状态，而是能真正沉入深度睡眠。这本书的语言风格非常温暖、富有诗意，读起来完全没有压力，就像一个经验丰富的朋友在耳边轻声细语地分享生活的智慧，而不是一本冰冷的教材。它成功地把我从对孕期各种不适的焦虑中抽离出来，专注于享受这段独特的生命旅程。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近刚把这套书抱回家，简直是孕期的“救命稻草”！特别是那个《准爸爸睡前胎教故事》，我本来还担心老公会对胎教敷衍了事，结果他居然成了那个最积极的人。每天晚上，我一躺下，他就开始声情并茂地给我读那些温柔又充满想象力的故事。说实话，我一开始觉得胎教嘛，无非就是听听音乐，说说“宝宝你好”之类的，但这本书里的故事真的很有新意，不是那种老掉牙的童话，而是结合了现代生活和一些科学的理念，比如讲述光影的奥秘，或者小动物们如何合作完成任务。我感觉自己都没那么焦虑了，光是听着他低沉的声音，看着他认真的侧脸，就觉得特别安心。而且，我明显感觉到宝宝的反应不一样了，以前只是偶尔动一下，现在听故事的时候，四肢仿佛都在随着故事情节起舞，那种母子间无声的交流，真是太奇妙了。这套书的价值，不仅仅在于“胎教”这两个字，更在于它提供了一个让夫妻双方深度参与到孕育过程中的契机，让准爸爸不再是旁观者，而是真正的协作者和情感支持者。我强烈推荐给所有准备要宝宝的夫妻，它能极大地增进你们之间的亲密感。