具體描述
| 商品基本信息，請以下列介紹為準 | |
| 商品名稱： | 産後.育兒必備全書(從分娩到育兒的實用科普全書) |
| 作者： | 梁惠珍 |
| 市場價： | 29.8 |
| ISBN號： | 9787537268431 |
| 齣版社： | 新疆人民衛生齣版社 |
| 商品類型： | 圖書 |
| 其他參考信息（以實物為準） | ||
| 裝幀：平裝 | 開本：16 | 語種：中文 |
| 齣版時間：2017-04-01 | 版次：1 | 頁數：192 |
| 商品尺寸： | 紙張：膠版紙 | 重量：0.349kg |
| 編輯推薦 | |
| ★容納海量育兒知識，文字簡潔，內容豐富，配有大量的精美圖片，文圖搭配相得益彰。 ★重點詳解瞭媽媽産前、産後整體的養護，內容括寶寶的生長與發育、喂養常識與方法、護理重點、特殊情況等，可幫助父母解決育兒遇到的各種難題，會帶給新手媽媽的愉快的閱讀體驗。 |
| 目錄 | |
| 第一章 産後照護與調理 産婦身體變化................... 2 分娩後第1 ～ 2 天............... 4 分娩後第3 ～ 4 天............... 5 分娩後第5 ～ 6 天............... 5 分娩後第1 ～ 4 周............... 6 産褥期的正常現象............... 7 産後護理............................ 8 自然産媽媽産後24 小時自我護 理......................................... 8 産後檢查.............................. 9 産後生活細節照護............. 11 産後的注意細節................. 11 産後疾病與調理.............12 産後疾病防治與調理.......... 12 剖宮産疼痛的處理方法...... 13 1-4 産後哺乳...........................14 哺乳期間必知的知識.......... 14 哺乳引起的不適癥狀.......... 15 第二章 産後飲食與運動 産後飲食注意事項........18 月子餐常用食材................. 18 月子飲食注意事項............. 20 産後精選月子餐.............21 豬排燉黃豆芽湯................. 21 乾貝鼕瓜湯........................ 21 當歸鱸魚湯........................ 22 豬肝湯................................ 22 木瓜排骨花生湯................. 23 紅棗豬蹄花生湯................. 23 薑棗烏骨雞湯..................... 24 花生豬蹄湯........................ 24 枸杞雞丁............................ 25 牛蒡排骨湯........................ 25 産後減肥注意事項........26 恢復身材塑身操...........28 第三章 新生兒 新生兒特徵與特有生理 現象...................................34 新生兒特徵........................ 34 新生兒特有生理現象 與常見問題處理................. 37 新生兒喂養與健康........40 新生兒喂養........................ 40 人工喂奶的量及方法.......... 42 新生兒喂養常見問題與處理.42 照顧新生兒小常識........45 新生兒照護常見問題與處理.45 新生兒的日常用品............. 52 新生兒撫觸.....................54 新生兒急診室.................62 第四章 1 ～ 3 月寶寶 2 個月寶寶 ......................66 嬰兒特點............................ 66 嬰兒營養需求..................... 67 嬰兒常見問題..................... 68 3 個月寶寶......................70 嬰兒特點............................ 70 嬰兒營養需求..................... 71 嬰兒常見問題..................... 71 照顧寶寶小常識.............74 嬰兒的飲食與喂養............. 74 貼心護理你的寶貝............. 81 1 ～ 3 月寶寶Q&A......; 82 第五章 4 ～ 6 月寶寶 4 個月寶寶..................... 86 嬰兒特點............................ 86 嬰兒營養需求..................... 87 嬰兒常見問題..................... 87 5 個月寶寶..................... 90 嬰兒特點............................ 90 嬰兒營養需求..................... 91 嬰兒常見問題..................... 92 6 個月寶寶 ......................94 嬰兒特點............................ 94 嬰兒營養需求..................... 95 嬰兒常見問題..................... 96 照顧寶寶小常識.............98 嬰兒的飲食與喂養............. 98 貼心護理你的寶貝........... 102 .4 ～ 6 月寶寶營養食譜106 麥粉糊.............................. 106 蘋果泥.............................. 106 蘋果鬍蘿蔔泥................... 107 蘋果紅薯泥...................... 107 牛奶營養粥...................... 108 蛋黃粥.............................. 108 4 ～ 6 月寶寶Q&A.......109; 第六章 7 ～ 9 月寶寶 7 個月寶寶.................. 112 嬰兒特點.......................... 112 嬰兒營養需求................... 113 嬰兒常見問題................... 114 8 個月寶寶 ................... 116 嬰兒特點.......................... 116 嬰兒營養需求................... 117 嬰兒常見問題................... 118 9 個月寶寶.................. 120 嬰兒特點.......................... 120 嬰兒營養需求................... 121 嬰兒常見問題................... 122 照顧寶寶小常識.......... 124 嬰兒的飲食與喂養........... 124 貼心護理你的寶貝........... 126 .7 ～ 9 月寶寶營養食譜132 燕麥南瓜泥...................... 132 香甜蘋果粥...................... 132 肉泥米粉.......................... 133 蔬菜粥.............................. 133 小鳳尾魚粥...................... 134 山藥小米粥...................... 134 7 ～ 9 月寶寶Q&A....; 135 第七章 10 ～ 12 月寶寶 10 個月寶寶 .............. 138 嬰兒特點.......................... 138 嬰兒營養需求................... 139 嬰兒常見問題................... 140 111 個月寶寶................ 142 嬰兒特點.......................... 142 嬰兒營養需求................... 143 嬰兒常見問題................... 143 12 個月寶寶................ 146 嬰兒特點.......................... 146 嬰兒營養需求................... 147 嬰兒常見問題................... 148 照顧寶寶小常識.......... 150 嬰兒營養需求................... 150 貼心護理你的寶貝........... 152 .10 ～ 12 月寶寶營養食譜158 獼猴桃橙奶...................... 158 蔬菜肉粥.......................... 158 包菜南瓜酸奶粥............... 159 豆腐蒸蛋.......................... 159 雞胸肉粥.......................... 160 南瓜雞蛋糕...................... 160 .10 ～ 12 月寶寶Q&A; 16110 第八章 1 ～ 2 歲幼兒 1 ～ 2 歲幼兒 .............. 164 幼兒特點.......................... 164 幼兒營養需求................... 165 幼兒常見問題................... 165 照顧幼兒小常識.......... 168 照顧幼兒小常識............... 168 給幼兒最周到的護理........ 170 1 ～ 2 歲幼兒Q&A.....; 171 第九章 嬰幼兒安全與健康 嬰幼兒的安全.............. 174 傢庭內的安全................... 174 .預防接種與健康查體178 八種常規疫苗的接種禁忌.178 嬰幼兒健康體檢準備........ 179 嬰幼兒健康體檢............... 180 |
| 內容推薦 | |
| 自然産媽媽應做什麼？吃什麼？恢復産前苗條身材。剖宮産媽媽應做什麼？吃什麼?恢復孕前的狀態。怎樣纔能輕鬆做好月子？寶寶齣世瞭，新手爸媽應該怎麼做？寶寶應該注意什麼？吃什麼？本書將一一解答。本書內容豐富，涵蓋麵廣，講解詳細，科學實用。詳細介紹瞭産後、育兒的各種知識。按照産後照護與調理、産後飲食與運動、新生兒的特徵與特有的生理現象、1-3月寶寶、4-6月寶寶、7-9月寶寶、10-12月寶寶、1-2歲幼兒及嬰幼兒的安全與健康的順序講解內容，希望可以幫助産後媽媽處理各類不適或問題，科學的坐月子，輕鬆解決育兒過程中遇到的各種難題，培養齣健康、聰明的寶寶。 |
| 作者簡介 | |
| 梁惠珍：醫學博士，湖南省中醫院婦科副主任醫師，師從知名婦科專傢尤昭玲教授，為謝劍南名醫工作室主要成員。世界中醫藥學會聯閤會亞健康專業委員會理事，三湘健康網特聘專傢。 以“仁心仁術、大醫精誠”為信念，尊崇醫聖仲景之學說，勤習《傷寒雜病論》等中醫古籍名著，注重結閤現代醫學診療技術，從事中西醫婦科臨床及教學工作多年，具有豐富的臨床經驗，在婦科常見疾病的臨床診治及女性保健養生方麵具有獨到的見解，倡導身心閤一、內外兼修的女性保健理念，擅長診治月經不調、痛經、內膜病變、婦科炎癥（宮頸炎癥、盆腔炎癥等）、卵巢早衰、不孕不育癥、更年期綜閤徵等疾病，注重體質調理，尤其是現代女性的亞健康綜閤調理和孕前産後調理。 |
| 書摘與插畫 | |
品質保證：
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用戶評價
評分我特彆欣賞這本書在營養食譜方麵的深度挖掘。懷孕的時候大傢總會推薦各種催奶湯，但這本書不僅有食譜，更重要的是講解瞭“為什麼”要吃這些，不同階段媽媽身體需要的營養側重點是什麼。比如，剛齣院那兩周和寶寶進入猛長期時，食譜的搭配是完全不一樣的。它提供的月子餐食譜種類非常豐富，不是那種單一的雞湯、豬蹄湯吃到吐的水平。它加入瞭許多我們日常生活中容易獲取的食材，並且給齣瞭詳細的烹飪步驟和營養分析，比如針對貧血的補血餐，針對腸胃虛弱的易消化餐，甚至還有應對情緒波動的食譜建議。這種科學性和操作性的完美結閤，讓我這個以前不太下廚的人，也願意嘗試去為寶寶和自己準備營養均衡的餐食。更貼心的是，書裏還提供瞭一些“懶人食譜”和“上班族媽媽的快速準備方案”，充分考慮到瞭我們帶娃的實際情況，真的很會站在讀者的角度思考問題。
評分這本《産後·育兒必讀全書》簡直是為我這種新手媽媽量身定做的，我懷孕的時候就聽朋友推薦瞭，拿到手簡直愛不釋手。首先，它在坐月子和新生兒護理這塊寫得極其細緻入微，很多我之前完全沒想到的細節，比如寶寶的臍帶護理、黃疸觀察、如何判斷寶寶的哭聲等，都有非常清晰的圖文指導。特彆是關於哺乳的章節，簡直是我的救星。我剛開始喂奶的時候各種姿勢都不對，乳房也漲得生疼，這本書裏詳細對比瞭不同的哺乳姿勢，還配瞭實用的圖解，讓我很快就掌握瞭正確的銜乳方式，大大緩解瞭我的焦慮。而且，書裏對於産後媽媽的身體恢復也有專門的章節，涵蓋瞭惡露觀察、盆底肌修復練習，這些都是很多其他育兒書裏會一帶而過的內容，但它卻非常重視，讓我感覺這本書是真正關心媽媽的全麵健康，而不僅僅是盯著寶寶。閱讀體驗上，它的排版很舒服，字體大小適中，很多關鍵信息都有用醒目的顔色和圖標標注齣來，即使在疲憊的半夜，也能快速找到需要的信息，實用性滿分！
評分從裝幀設計和內容組織來看，這本書的設計師和編輯團隊絕對是下瞭大功夫的。整本書的紙張質量非常好，拿在手裏沉甸甸的，感覺很耐用，不用擔心翻幾次就爛掉。內容結構上，它巧妙地將理論知識、操作指南和生活實例穿插在一起，閱讀起來毫無枯燥感。我尤其喜歡它設置的“常見問題Quick Check”環節，當我半夜寶寶突然不舒服，我可以直接翻到相關章節，快速找到緊急應對措施，比如發燒處理、驚厥識彆等，這些都是性命攸關的關鍵信息，清晰的索引和粗體字提示極大地提高瞭查找效率。總而言之，這本書不隻是工具書，更像是一個全天候待命的育兒顧問，涵蓋瞭從孕期到幼兒初期的方方麵麵，是我書架上最常被翻閱的一本“育兒百科全書”。
評分這本書的視角非常全麵，它不僅僅停留在“術”的層麵，更深入到瞭“心”的交流。在育兒理念上，它倡導的是尊重寶寶的天性，建立科學、溫和的親子連接。比如，關於睡眠訓練，它沒有強硬地推崇某種流派，而是提供瞭不同月齡寶寶的睡眠特點，以及傢長可以如何循序漸進地引導，非常人性化。對於新手父母最容易陷入的焦慮——“彆人傢的寶寶都做到瞭，我傢寶寶為什麼還沒學會”——這本書也提供瞭很多實用的心理建設指導。它會用很多真實的案例來告訴我們，每個寶寶都有自己的發展節奏，不必盲目跟風。這種建立自信、減輕焦慮的引導方式，比那些隻會羅列育兒“知識點”的書籍要有效得多。我感覺讀完這本書，我對自己和寶寶的關係更有信心瞭，不再是機械地執行任務，而是用心去感受和迴應。
評分關於0到3歲的發展裏程碑部分，這本書的處理方式讓我印象深刻。它沒有簡單地給齣一張時間錶，而是將每個階段的身體、認知、語言和社會情感發展特點闡述得非常清晰，並且緊密結閤瞭“如何在傢中進行簡單、有趣的親子互動”。比如，在寶寶六個月添加輔食的階段，它不僅列齣瞭輔食的種類，還推薦瞭一些適閤寶寶抓握和探索的食物質地，並提醒傢長觀察過敏反應的注意事項。對於大一點的孩子，比如兩三歲，它也提供瞭如何應對“可怕的兩歲”以及如何進行早期規則建立的建議。這些內容具有很強的預見性，讓我能提前為寶寶的下一個發展階段做好準備，而不是等到問題發生時纔手忙腳亂地去查資料。這種前瞻性的指導，是這本書作為“全書”二字名副其實的重要體現。
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