共创式教练(第3版,修订版) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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[美] 亨利·吉姆斯-霍斯(HenryKimsey- 著

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• 教练技术
• 共创式教练
• 领导力
• 团队协作
• 沟通技巧
• 个人成长
• 职业发展
• 心理学
• 管理学
• 高效能人士的七个习惯

店铺： 文轩网旗舰店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121338939

商品编码：28222987450

出版时间：2018-04-01

作  者:(美)亨利·吉姆斯-霍斯(Henry Kimsey-House) 等 著；王宇 译 定  价:56 出 版 社:电子工业出版社 出版日期:2018年04月01日 页  数:212 装  帧:平装 ISBN:9787121338939 ●第1篇 共创式教练基础
●第1章 共创式教练模型
●第2章 共创式教练关系
●第2篇 共创式教练要素
●第3章 聆听
●第4章 直觉
●第5章 好奇心
●第6章 深化与推进
●第7章 自我管理
●第3篇 共创式教练的原则与实践
●第8章 自我实现
●第9章 自觉选择
●第10章 活在当下
●第11章 融会贯通
●词汇表

内容简介

亨利·吉姆斯-霍斯、凯伦·吉姆斯-霍斯、·桑达尔、劳拉·惠特沃思著的《共创式教练(转变思维蜕变人生)(第3版)(修订版)》被优选销量过百万的畅销书《高效能人士的七个习惯》的作者史蒂芬·柯维誉为”教练技术指导的”，被《纽约时报》畅销书作者马歇尔·戈德史密斯誉为“每位渴望成功的经理和员工的应读物”。此次第3版扩展了原有的共创式模型，该模型自1998年问世后很快就享誉优选，并很终衍变为一个教练培训机构。本书内容丰富，包含了大量新鲜的教练指导案例、前沿的教练术语，以及一个拓展的、网络版的“教练工具包”，这其中包括35个练习、问卷调查、核对表和可重复利用的表格。此次修订除了正文重新梳理外，版式也做了更新。 (美)亨利·吉姆斯-霍斯(Henry Kimsey-House) 等 著；王宇 译 亨利·吉姆斯-霍斯 ，CPCC、MCC，20世纪80年代比较早的专业教练之一，教练培训学院（CTI）创新和体验式课程的创始人和核心设计者。CTI和其共创式的理念有效改变了优选35 000多名领导、管理者和教练。
凯伦·吉姆斯-霍斯，MFA、CPCC、MCC，教练培训学院（CTI）的CEO，较早的专业教练之一。
·桑达尔，靠前团队教练服务组织（TCI）的共同创始人，靠前知名的教练、培训师、作者和演讲者。劳拉·惠特沃思，共创式教练模型和教练培训学院（CTI）的创建人之一，1988年开始为高管、企业家和一些专业人士进行教练辅导。2007年2月28日因癌症离开人世。等

共创式教练（第三版，修订版）—— 赋能成长，激发潜能的深度对话艺术 在瞬息万变的现代社会，无论是在职场还是个人生活，我们都面临着前所未有的挑战与机遇。如何有效地引导他人发现内在的智慧，解锁无限潜能，并最终实现可持续的个人与组织成长？《共创式教练》（第三版，修订版）正是这样一本深度探索并实践教练艺术的宝典。本书并非简单地罗列技巧，而是旨在构建一种全新的认知框架，引领读者理解并掌握“共创式教练”的核心理念与实践方法，从而成为一名真正赋能他人的优秀教练。 理解共创式教练的精髓：超越指导，走向赋能 “共创式教练”并非传统的导师式或咨询式模式，它强调的是一种平等、合作、探索式的伙伴关系。教练不扮演“知道答案者”的角色，而是通过一系列精心设计的提问、聆听和反馈，引导被教练者（Coachee）自主思考，挖掘自身的资源、优势和可能性。这种模式的核心在于“共创”，即教练与被教练者共同创造解决方案，共同探索前进的路径。被教练者是自己生活的专家，而教练则是一位敏锐的引导者，帮助他们厘清思路，明确目标，并制定切实可行的行动计划。 本书第三版，经过精心修订，不仅保留了前两版的核心精髓，更融入了最新的行业洞察和实践经验。它对共创式教练的定义、哲学基础、核心原则进行了更为深入和系统的阐述，帮助读者建立起坚实的理论根基。它强调，真正的共创式教练，是建立在对人性深刻理解、对成长过程的尊重以及对个体独特性的珍视之上。它不仅仅是一种技术，更是一种思维方式，一种生活态度。 构建信任与安全：共创式教练的基石 任何形式的教练关系，特别是共创式教练，都必须建立在深厚的信任和安全感之上。本书详细阐述了如何在一个安全、保密、无评判的环境中与被教练者建立连接。这包括： 积极倾听的艺术： 不仅仅是听到对方的语言，更是要理解其背后的情感、价值观和未言明的需求。本书提供了多种积极倾听的技巧，如专注、共情、识别非语言信号，以及如何通过提问来深入理解。 建立同理心： 尝试站在被教练者的角度去感受和理解他们的处境，表达真诚的关心和理解，让他们感到被看见、被接纳。 创造无评判空间： 让被教练者感到可以自由地表达想法、感受和困惑，而无需担心被评判、指责或被告知“应该怎么做”。这种无评判的环境是探索和成长的沃土。 维护保密性： 严格遵守教练伦理，确保所有交流内容得到妥善保护，这是建立信任的底线。 本书通过大量的案例分析和实践指导，教导读者如何在每一次互动中，逐步构建起坚实的信任基础，为被教练者打开心扉，勇敢地进行自我探索。 强力提问的艺术：点燃思考的火花 提问是共创式教练的核心工具。好的提问能够引导被教练者跳出固有的思维模式，发现新的视角，激发出深层的洞察。本书深入剖析了强力提问的要义： 开放式提问： 鼓励被教练者进行更详尽的阐述，而非简单地回答“是”或“否”。例如，“在你看来，这件事最让你感到挑战的地方是什么？” 探究性提问： 帮助被教练者深入挖掘问题的本质，理解其背后的原因和影响。例如，“是什么让你产生了这样的想法？”“如果我们从另一个角度来看，会有什么不同？” 聚焦性提问： 将对话引向明确的目标和行动。例如，“如果我们设定一个最理想的结果，它会是什么样的？”“为了实现这个目标，你认为第一步可以是什么？” 假设性提问： 帮助被教练者想象不同的可能性，打破局限。例如，“如果没有任何限制，你会如何处理这件事？” 反思性提问： 引导被教练者审视自身的经验和感受，从中学习。例如，“从这次经历中，你最大的收获是什么？” 本书强调，提问并非随机的，而是有目的、有策略的。优秀的教练能够根据被教练者的反应和对话的进展，灵活运用各种提问技巧，像一位经验丰富的向导，引领被教练者在思想的迷宫中找到出路。第三版修订版特别增加了关于如何识别和应对被教练者思维误区，以及如何设计一系列提问来探索复杂情境的内容。 引导愿景与目标设定：为行动注入方向 清晰的愿景和明确的目标是驱动成长的双引擎。共创式教练的重要职责之一，就是协助被教练者清晰地描绘他们渴望实现的愿景，并将其转化为具体、可衡量、可实现、相关且有时间限制（SMART）的目标。本书提供了详细的步骤和工具，帮助教练引导被教练者： 探索深层渴望： 帮助被教练者超越表面的愿望，去发现内心深处真正的驱动力。 构想未来蓝图： 引导被教练者想象理想的未来状态，无论是职业发展、个人成长还是人际关系。 拆解目标： 将宏大的愿景分解为一系列可执行的小步骤，降低行动的门槛。 识别潜在障碍与资源： 帮助被教练者预见可能遇到的困难，并挖掘自身及外界可利用的资源。 建立行动计划： 制定清晰、具体、可操作的行动步骤，并设定完成的期限。 第三版修订版在目标设定的部分，特别增加了关于如何与被教练者共同应对目标设定的常见挑战，如目标模糊、缺乏动力、过度承诺等，并提供了更具前瞻性的指导。 应对挑战与深化洞察：教练的进阶之路 在教练过程中，总会遇到各种挑战，例如被教练者的抗拒、思维定势、情绪波动，或是对教练过程的疑虑。本书不仅分享了如何处理这些挑战的实用策略，更引导教练深入理解这些现象背后的原因，从而将挑战转化为成长的契机。 识别并转化阻力： 学习如何温和地探索被教练者的抗拒，理解其根源，并寻找突破点。 处理情绪： 了解如何在教练过程中，安全地处理被教练者的负面情绪，并帮助他们从中学习。 深化洞察： 通过引导反思、总结和连接，帮助被教练者从一次次体验中提取更有价值的洞察，并将其内化为行为改变的动力。 关于教练的伦理： 强调在教练过程中，教练始终保持专业界限，避免越界，并始终以被教练者的最佳利益为出发点。 修订版在这一部分的内容尤为丰富，增加了关于如何在复杂组织环境中进行教练，以及如何应对不同性格和沟通风格的被教练者的具体方法，并提供了更深入的心理学洞察，帮助教练更好地理解人类行为模式。 共创式教练在不同领域的应用 《共创式教练》（第三版，修订版）的应用范围极为广泛，它不仅仅适用于专业的教练行业，更可以武装每一个希望提升自己或帮助他人成长的人。 企业管理： 帮助管理者更好地激励团队，提升员工敬业度，优化绩效，培养领导者。 职业发展： 协助个人明确职业方向，提升职业技能，应对职业转型。 个人成长： 帮助个体探索自我，克服心理障碍，实现人生目标，提升幸福感。 教育领域： 赋能教师，激发学生潜能，改善教学效果。 家庭关系： 促进家庭成员之间的沟通与理解，构建更和谐的家庭关系。 本书通过大量的真实案例，生动地展示了共创式教练在各个领域取得的显著成效，让读者能够直观地感受到这种教练模式的强大生命力。 走向卓越的教练：持续学习与自我超越 成为一名卓越的共创式教练，并非一蹴而就，而是一个持续学习、实践和反思的过程。本书的第三版，特别强调了教练的自我成长与持续学习的重要性。 持续的自我觉察： 教练需要时刻关注自身的感受、偏见和局限，保持开放和学习的态度。 寻求反馈与监督： 鼓励教练积极寻求同行的反馈、参与教练督导，不断提升专业水平。 保持好奇心与求知欲： 对新知识、新理论、新实践保持敏锐的触觉，不断拓展自己的认知边界。 拥抱变化与不确定性： 在不断变化的世界中，保持灵活性和适应性，是优秀教练的必备素质。 《共创式教练》（第三版，修订版）不仅仅是一本书，更是一份开启潜能、赋能成长的邀请。它将引领您踏上一段深刻的自我发现与他我赋能的旅程，让您掌握这门艺术，成为那个能够点亮他人生命之光，并与他们一同创造无限可能的人。无论您是渴望提升领导力、促进团队协作，还是希望在个人生活中有所突破，本书都将为您提供最专业、最实用的指导，帮助您实现那些看似遥不可及的目标，活出更精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书为我打开了一个全新的视角，让我看到了沟通和引导的无限可能。我一直认为，在人际交往中，最重要的是表达清楚自己的观点，但这本书彻底颠覆了我的看法。作者在书中详细阐述了“共创式教练”的核心理念，它强调的是一种对话，一种在平等和尊重基础上的探索。我特别喜欢书中关于“提问的力量”的论述，它不再是简单的信息收集，而是能够激发思考，触及内心深处的问题。书中的案例都非常生动，让我深刻体会到，一个好的问题，能够像一束光，照亮被教练者前行的道路。我曾经尝试过书中介绍的一些提问技巧，发现它们能够有效地引导对方更深入地思考，挖掘出自己都未曾意识到的想法。这本书也让我反思了自己在团队协作中的角色，我开始明白，与其扮演“救火队员”的角色，不如成为那个能够激发团队自主解决问题能力的人。它让我看到了教练工作在促进个人成长和团队发展方面的巨大潜力。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直像一本宝藏，让我对“共创式教练”这个概念有了全新的认知。我一直觉得教练这个职业需要一些天生的才能，但这本书让我明白，它更像是一门艺术，一门需要不断学习和实践的艺术。作者在书中深入浅出地阐述了共创式教练的核心理念，它强调的是一种平等、开放、互信的关系，教练不是站在高处指点江山，而是与被教练者并肩同行，共同探索解决方案。书中的案例分析非常精彩，每一个都让我感同身受，仿佛置身其中，体会着被教练者内心的挣扎与蜕变。我尤其喜欢作者对倾听和提问技巧的细致讲解，这远不止是简单的“听”和“问”，而是一种充满智慧的引导，能够激发被教练者内在的潜能。这本书也让我反思了自己在人际交往中的沟通方式，很多时候我以为自己很会沟通，但读完这本书才发现，自己还有很大的提升空间。它让我意识到，真正的沟通不是为了说服对方，而是为了理解对方，并在此基础上共同找到最佳路径。这本书的出版，无疑为渴望成长和改变的人们提供了一盏明灯，我强烈推荐给所有对个人成长、团队协作以及领导力发展感兴趣的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的是一种前所未有的启发，它让我看到了教练工作更深层次的可能性。我之前对教练的理解可能有些狭隘，总觉得它是一种解决问题的技术，但这本书打破了我的固有思维。作者将“共创”的概念融入到教练的实践中，让我深刻理解到，很多时候，最有效的解决方案并不在于教练的智慧，而在于被教练者自身的潜能。这本书提供了一套系统性的框架，从建立信任关系到引导深入对话，再到激发行动和反思，每一个环节都设计得非常巧妙。我特别欣赏书中对于“觉察”的强调，它不仅仅是被动的观察，更是一种主动的、有意识的探索，帮助被教练者看清事物的本质，发现隐藏的模式。在阅读过程中，我常常会停下来思考，将书中的理念应用到自己的工作和生活中，发现效果真的与众不同。我曾经尝试过书中介绍的一些提问方式，发现它们能够引导对方跳出固有的思维定势，从更广阔的视角来看待问题。这本书不仅仅是一本关于教练的书，更是一本关于人性的书，它教会我们如何更好地理解自己，如何更好地与他人连接。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的感受可以用“醍醐灌顶”来形容。我一直以来都觉得在工作中，尤其是带领团队的时候，总会遇到一些难以解决的瓶颈，而这本书就像一把钥匙，为我打开了新的大门。作者在书中对于“共创”的阐释，让我明白了团队的力量是多么强大，当每个人都能充分发挥自己的潜能，并且在一个相互支持的环境中协同合作时，所能达到的高度是难以想象的。书中对教练角色的定位也让我耳目一新，它不再是高高在上的指导者，而是更像一位值得信赖的伙伴，共同面对挑战，一起寻找答案。我特别喜欢书中关于“赋能”的讨论，它强调的是通过引导和支持，让被教练者获得自我解决问题的能力，这是一种更持久、更根本的成长方式。在实践中，我尝试着运用书中的一些技巧，发现团队成员的参与度和积极性有了显著的提升，大家不再是被动地接受任务，而是主动地思考和贡献自己的想法。这本书的价值在于它不仅提供了理论框架，更提供了可操作的工具和方法，让我们可以将这些理念真正落地。

评分☆☆☆☆☆

这本书让我对“教练”这个词有了更深刻的理解，它不再是一个简单的职业头衔，而是一种生活方式，一种与人互动的美妙方式。作者在书中用非常细腻的笔触，描绘了共创式教练的精髓，它不仅仅是关于技巧，更是关于同理心，关于尊重，关于对他人潜能的坚定信念。我特别被打动的是书中对“无为而治”的探讨，这并非是消极的放任，而是通过精妙的引导，让被教练者自己找到前进的方向。书中的语言非常流畅且富有感染力，我常常在阅读过程中，仿佛能感受到被教练者内心的成长和变化，那种力量是令人振奋的。它让我认识到，很多时候，我们需要的不是现成的答案，而是被看见、被理解、被支持。这本书也让我对自己的认知模式进行了深刻的反思，我曾几何时，也抱着“我比你懂得多”的心态去与人交流，殊不知，这正是阻碍沟通和成长的根源。它让我学会放低姿态，以一颗开放和好奇的心去倾听和对话。