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出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510121753

商品编码：27396842248

丛书名： 徐文图解好孕知音 胎教

开本：24开

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名:徐文图解好孕知音 胎教

定价：29.90元

作者:徐文 编著

出版社：中国人口出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787510121753

字数：100000

页码：136

版次：1

装帧：平装

开本：16开

重量：

正文语种：

商品标识：23505533

 

 

目录

 

 

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章
完善的胎教计划：影响宝宝的一生
进入胎教世界
常见的胎教种类有哪些
健康受孕，相关检查不可少
计划怀孕，宝宝会更加健康
要打好胎教的基础
提前学习胎教的相关知识
营造舒适的环境，为胎教做准备
母爱是好的胎教
★胎教小课堂★
第二章
科学的膳食计划：为孕妈妈和胎儿提供充足的营养
孕妈妈孕一月的饮食胎教
孕妈妈孕二月的饮食胎教
孕妈妈孕三月的饮食胎教
孕妈妈孕四月的饮食胎教
孕妈妈孕五月的饮食胎教
孕妈妈孕六月的饮食胎教
孕妈妈孕七月的饮食胎教
孕妈妈孕八月的饮食胎教
孕妈妈孕九月的饮食胎教
孕妈妈孕十月的饮食胎教
★胎教小课堂★
第三章
孕早期的音乐胎教：给胎儿听音乐，宝宝注意力更集中
不要以为胎儿对音乐没反应
音乐让胎儿情绪更稳定
音乐促进胎儿大脑发育
音乐要让孕妈妈喜欢
对胎儿有益的音乐胎教
孕妈妈欣赏音乐要注意方式、方法
★胎教小课堂★
第四章
孕早期的日记胎教：亲自书写美好的孕育记忆
写怀孕日记也是一种胎教
孕妈妈如何写好怀孕日记
记录每周胎儿和自己的变化
★胎教小课堂★
第五章
孕中期的童话胎教：跟胎儿进行更贴心的情感交流
读童话书会给胎儿带来好处.
进行童话胎教时需注意的问题
童话胎教的朗读方式
童话胎教的意义重大
★胎教小课堂★
第六章
孕中期的氧气胎教：促进胎儿脑部的发育
散步是好的氧气胎教
散步要量力而行
孕妈妈如何选择散步环境
大自然与氧气胎教
有氧运动促进胎儿的大脑发育
了解“森林浴”氧气胎教法
★胎教小课堂★
第七章
孕中期的旅行胎教：让孕期生活变得更充实
孕妈妈要考虑多种情况
怀孕中期适合旅行
孕妈妈的旅行也是胎儿的旅行
旅行必备物品要齐全
选择交通工具的注意事项
★胎教小课堂★
第八章
孕中期的视觉胎教：训练胎儿的观察能力
视觉刺激的重要性显而易见
美丽的风景、优美的作品都是视觉胎教的素材
参加画展或到美术馆欣赏名画
用画册进行胎教
★胎教小课堂★
第九章
孕晚期的英语胎教：符合国际化时代趋势
英语胎教的前提是孕妈妈积极的心态
为胎儿创造英语胎谈环境..
英语胎教素材的选择
英语胎教的具体方式有哪些
★胎教小课堂★

 

内容提要

 

 

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一直以来，医学上将胎教作为“母体的精神卫生”来对待，因此，胎教并没有专门的体系化理论。实际上，胎教的理念就是强调孕妇的心理状态和情绪变化可以影响胎儿的发育，而母体的健康也会对胎儿的发育起到良好的作用。如何通过母体使胎儿获得更好的成长发育空间，就是“胎教”的实质。
这本书用通俗易懂的语言来深入讲解有关科学胎教的相关知识，为准父母提供多种方法以供选择。让天下的准父母们能够在一个又一个的实例面前，正确认识胎教，科学地进行胎教。

 

作者介绍

 

 

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徐文 副主任医师，任职于北京市海淀妇幼保健院。毕业于兰州医学院临床医学系，从事妇产科临床工作15年，从事妇女保健工作6年。对妇产科各种疾病的诊断和处理有着丰富的经验；对孕产期保健知识、孕期营养指导和咨询、孕期优生优育、预防出生缺陷指导和宣教、预防和处理孕期生殖道感染、对妊娠合并症及并发症的处理、产程的观察和处理、产褥期产妇保健知识及指导等方面有丰富的临床经验；在妇女保健教育领域有良好的临床和保健知识，针对不同人群做了大量的科普工作，成绩斐然。曾在市级、区级及院级多次获奖。参与国家卫生部及北京市多个科研项目，在国家核心期刊发表多篇文章。

 

 

 

编辑推荐

 

 

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本书具有以下五大特点：
1.内容更全面：从怀孕开始，指导您根据胎儿发育的不同阶段，科学地实施胎教，使胎儿大脑发育得更好，使孕妈妈减少不适，身体更健康。在宝宝出生后，根据宝宝智能与身体发育不同时间段的特点，指导您科学、系统、有效地对婴幼儿实施智能、情商开发与体能锻炼，以提高宝宝的智能、情商与体能。
2.可操作性强：方法具体实用，易于孕妈妈学习和操作。
3.解答专业：就孕妈妈在孕期可能遇到的相关问题，作出既科学又充满人性化关怀的解答，让孕妈妈轻松度过一个愉快的孕期。
4.查阅更方便：全书介绍了完美的胎教计划，科学的膳食计划，孕早期、孕中期、孕晚期不同的胎教方法，并按照怀孕月份、宝宝的月龄有序地分类，使查阅更加轻松方便。
5.提示更贴心：温馨的小贴士，给您无微不至的关怀，贴心的胎教小课堂，处处体现编者人性化的关怀，与您共同分享孕育、育儿生活的一路风景。

好的，以下是针对您提供的书名信息之外，为您构思的一份详细图书简介，内容围绕孕产育儿的其他方面展开，力求详实自然： --- 璀璨启程：新生命孕育与早期教养全景指南 （暂定书名：此书名与您提供的“L7徐文图解好孕知音”无关，旨在提供一个关于孕产育儿其他侧面的详尽简介） 导言：迎接生命奇迹的智慧之钥 每一个新生命的到来，都是一场充满未知与期待的伟大旅程。从确认喜悦到宝宝降生的那一刻，再到蹒跚学步的每一个瞬间，父母们都在不断学习、摸索，试图为孩子构建一个最安全、最富滋养的成长环境。 本书并非侧重于某一特定阶段的胎教或孕期营养指导，而是旨在提供一个宏观且深入的、覆盖孕期中后期至婴幼儿（0-3岁）早期发展与科学照护的综合性知识体系。我们深知，准父母们需要的不仅是“做什么”的清单，更是“为什么这么做”的科学逻辑，以及面对日常挑战时可以信赖的实操方案。 本书汇集了数十位资深儿科医生、儿童心理学家、营养师和资深育儿专家的集体智慧，以严谨的循证医学为基础，结合大量真实案例和父母反馈，为您铺设一条通往科学育儿的坦途。 --- 第一篇章：孕期后段的生理与心理准备（孕17周至分娩） 怀孕进入后半程，焦点开始从胎儿的器官发育转向为分娩和产后生活做准备。本篇将重点关注： 1. 孕期体重管理与营养优化： 详细解析孕中晚期常见营养素的摄入标准，如何平衡碳水、蛋白质和健康脂肪的比例，避免妊娠期糖尿病和贫血的风险。特别针对孕晚期身体不适（如水肿、便秘、胃酸反流）提供自然调理方案，而非单纯依赖药物。 2. 分娩的科学选择与规划： 深入剖析不同分娩方式（自然分娩、无痛分娩、剖宫产）的优缺点、适应症及恢复过程。我们将提供详尽的“分娩预演”指南，包括产前拉玛泽呼吸法练习、疼痛管理技巧，以及一份详尽的入院待产包清单与分娩计划书的制定流程，帮助父母建立信心，减少对未知恐惧。 3. 产前心理调适与伴侣支持： 关注“爸爸”的角色转变，提供伴侣间的情感支持策略，如何共同应对产前焦虑（PPA）。探讨“空巢期”到“新手父母”身份转换中的心理调适，确保家庭关系在迎接新生命时更加稳固。 4. 产后生理恢复与月子科学： 详述产后子宫复旧、盆底肌修复的黄金期，以及如何科学应对产后抑郁的早期信号。我们摒弃传统迷信，提倡基于现代医学的“科学坐月子”，包括伤口护理、出血观察、以及必要的康复运动指导。 --- 第二篇章：新生儿护理的黄金法则（0-6个月） 这是最需要细致呵护的阶段，本书将提供操作性极强的护理手册： 1. 基础生存技能与安全护理： 详细演示如何正确地抱、喂、拍嗝、换尿布、洗澡和进行脐带护理。特别增设“居家安全自查清单”，涵盖婴儿防坠落、防烫伤、防窒息的家庭环境布置指南。 2. 睡眠的艺术：建立健康睡眠习惯： 深入解析婴儿睡眠周期（REM与NREM），并提供一套温和、循序渐进的“睡眠训练”方法（如Fading、Pick-Up/Put-Down），旨在帮助宝宝建立自主入睡能力，同时尊重父母的育儿理念。 3. 纯母乳喂养与配方奶的智慧选择： 提供从开奶到建立奶量的全流程支持，解决乳腺炎、乳头混淆等常见问题。对于配方奶喂养，提供科学的冲调、消毒标准，以及如何阅读和选择适合宝宝体质的奶粉指南。 4. 早期感觉统合与安抚技巧： 介绍“五S安抚法”的实际应用，如何识别宝宝哭闹背后的真实需求（饥饿、疲倦、过度刺激）。同时，指导父母进行简单的俯趴时间（Tummy Time）和抚触按摩，促进神经系统发育。 --- 第三篇章：探索与认知发展的基石（6个月-3岁） 随着宝宝的成长，早期教育和行为管理成为核心议题。 1. 辅食添加的科学进阶（从泥状到颗粒）： 详细介绍辅食添加的“四要点”原则，如何引入过敏原，如何从泥糊过渡到手指食物（BLW理念的审慎采纳与本土化实践）。我们强调“喂养自主权”，培养孩子对食物的健康态度。 2. 大运动与精细动作的里程碑追踪： 结合最新的发展心理学标准，为家长提供一个清晰的动作发展图谱。当宝宝出现运动发育迟缓迹象时，父母应如何观察和寻求专业帮助。 3. 语言爆发期的刺激与互动： 如何在日常对话中最大化地促进宝宝的语言接收与表达？我们探讨了“亲子共读”的技巧，以及如何科学处理对电子屏幕（早教APP、电视）的接触限制。 4. 早期行为管理与情商启蒙： 本章重点讨论“发脾气”（Tantrums）的心理学成因，教授父母如何使用“同理心倾听”和“设定界限”的方法，建立积极的亲子权威，而非惩罚。介绍延迟满足感的初步培养方法。 --- 第四篇章：构建支持性的育儿生态系统 育儿不是孤岛作业。本篇关注外部支持系统的建立： 1. 常见婴幼儿疾病的居家预警与处理： 涵盖发烧、腹泻、湿疹、出牙不适等高频问题的家庭护理指南。重点在于识别哪些症状需要立即就医，哪些可以通过居家护理缓解。 2. 科学选择托育与看护资源： 讨论如何评估和选择高质量的早教机构或托育服务，以及与祖辈、保姆等非核心抚养人建立清晰沟通和育儿规范的策略。 3. 父母的自我关怀：可持续的育儿模式： 强调“好的父母，首先是健康的个体”。提供实用的时间管理技巧，鼓励父母在照料孩子的同时，维护自己的社交生活和心理健康，确保育儿之路持久而充满乐趣。 --- 结语： 本书是一本陪伴您度过孩子生命最初一千天的“工具箱”和“知己”。我们承诺，为您提供的每一条建议，都建立在扎实的科学证据之上，同时尊重每一个家庭的独特性。拿起这本书，您将不仅获得知识，更将获得在为人父母这条充满爱与挑战的道路上，笃定前行的勇气与智慧。

评分☆☆☆☆☆

我本来以为这是一本偏向“理论派”的学术书籍，毕竟封面看起来挺正经的，结果完全是误会！这本书的叙事方式非常接地气，作者似乎深谙我们这些“准父母”的阅读习惯，总是能用最幽默风趣的语言把那些枯燥的医学或发展心理学概念讲得明明白白。举个例子，它讲到宝宝的早期大脑发育时，没有堆砌复杂的神经科学术语，而是用了一个非常形象的比喻——把宝宝的大脑比作一个正在搭建的“超级高速公路网络”，不同的体验就像是铺设的轨道。这个比喻让我一下子就明白了早期刺激和环境塑造的重要性。更重要的是，它强调的不是“精英式教育”的焦虑，而是“高质量陪伴”的核心。它一直在提醒我们，比起昂贵的早教玩具，父母投入的专注和爱才是孩子最好的营养品。这本书成功地帮我卸下了很多不必要的“军备竞赛”式的育儿压力。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对传统文化和养生有一定偏好的读者，我在这本书里发现了许多令人惊喜的“惊喜点”。它并没有完全西化地照搬国外的育儿方法，而是巧妙地融入了一些符合我们东方家庭生活习惯和传统智慧的理念。比如，在谈到宝宝的睡眠训练时，它没有强硬要求“哭声无应答”，而是提供了一套循序渐进、更尊重宝宝安全感建立的过渡方案，这显然更贴合我们中国人对“养育”的深层情感需求。此外，书中关于产后妈妈的身体恢复和情绪调适部分，也特别关注了中医理论中的“月子”调养，给出了一些温和而有效的食疗建议，这让我感觉这本书是真正从“我们”的角度出发，而不是生搬硬套外来模式。它提供了一种既现代科学又有人情味的育儿哲学。

评分☆☆☆☆☆

终于啃完了这本传说中的育儿宝典，说实话，一开始我对这种“大部头”类的书是有点望而却步的，毕竟现在碎片化信息太多了，谁有那个耐心坐下来啃一本厚厚的书？但这本书的排版和语言风格却出乎意料地亲切，读起来就像是邻居家那位经验丰富、又特别爱唠嗑的阿姨在跟你分享她的育儿秘籍。它最让我惊喜的是对新手父母心理建设的重视。很多书都光讲“怎么做”，却忽略了“怎么想”。这本书花了大量篇幅去探讨新手爸妈从得知怀孕到宝宝出生的整个心理变化曲线，什么焦虑啊、自我怀疑啊，写得那叫一个真实，让我感觉自己不是一个人在战斗。特别是关于夫妻间如何在这个特殊时期保持沟通和理解的那几章，简直是及时雨。我老公看完后都主动表示要多参与一些孕期准备工作，这本书的“感化力”真不是盖的。它不是那种冷冰冰的知识堆砌，而是充满了人文关怀，让我对即将到来的新生命充满了期待，而不是被恐惧所笼罩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是教科书级别的清晰。它采用了一种非常科学的时间轴推进方式，读者可以清晰地看到，在哪个孕周需要重点关注哪些事项，以及宝宝在不同月龄的发展里程碑。我最欣赏的是它在关键的“转折点”设置了专门的“回顾与展望”章节。比如，在宝宝进入辅食期前，它会用一整章来总结过去几个月的宝宝状态，并预设接下来的挑战。这种结构的好处在于，它有效避免了信息过载带来的混乱感。我不需要像翻字典一样去查找信息，而是可以跟着书的节奏走，就像有了一个私人定制的孕产育儿向导。而且，书中的附录部分做得非常详尽，各种表格、检查清单、紧急情况处理流程，都做了排版优化，需要时一目了然，大大提升了阅读和使用的效率，真正体现了“工具书”的价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的实用性简直超乎我的想象，几乎涵盖了从怀孕初期到宝宝满周岁可能遇到的所有“雷区”，而且每一个知识点都不是那种空泛的理论，而是配上了大量的真实案例和详细的操作步骤。比如，关于分娩准备的那一章，它不仅罗列了待产包清单，还细致到讲解了不同医院的入院流程差异，甚至连“阵痛时如何合理利用呼吸法”这种细节都有图文并茂的示范。我特别欣赏它在处理“母乳喂养”这个敏感话题时的中立和科学态度。它没有强迫推销任何一种喂养方式，而是客观地分析了各种方法的优劣和挑战，并提供了大量的技巧支持，让我们可以根据自己的实际情况做出最适合的选择。读完后，我感觉自己像经历了一场高强度的“实战演习”，对即将到来的挑战胸有成竹，那种“一切尽在掌握”的感觉，是其他很多育儿书给不了的。