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店铺： 世纪春城图书专卖店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：27084830497

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

内容简介

 从怀孕到宝宝的出生，是胎儿发育的关键时期。在这段时间内，对胎儿实施定期定时的各种有益刺激，可以使胎儿各方面的潜在能力得到最大限度的开发，为出生后的全面发展奠定良好的基础，从而达到优生的目的。如今，胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。《孕期同步胎教速查手册》就是这样一本提供科学胎教的专业书籍，它依照孕妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到怀孕的每一个月，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈、准爸爸都能找到合适的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手册》还为孕妈妈们提供最新的孕产信息，告诉孕妈妈们自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，告诉孕妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。《孕期同步胎教速查手册》倡导一种明智和负责的态度，以帮助准父母学习。希望《孕期同步胎教速查手册》伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期，孕育出一个健康、聪慧的小宝宝！

目录

教育孩子，应从胎儿期开始
1.胎教的学问
有意识地对胎儿进行教育
关于胎教，古人怎么说
古人在进行胎教时，做什么
关于胎教，现代医学怎么说
我们应该让胎儿学习什么
国外胎教的现状
2.胎教越来越受到人们的关注
IQ来自48％的遗传，52％的胎教
胎教的好处
胎教能使宝宝更聪明
受过胎教的宝宝是什么样的
培养胎儿的好习惯
影响胎儿的性格
不要让人生留下遗憾
3.几个重要的观点
重视胎教环境
以胎儿的生理发育为基础
母爱至关重要
夫妻情感是胎教的保障
要有浓厚的生活情趣
孕妈妈的读物要有选择
胎教不是“神童灵药
胎教不能操之过急
4.把握胎教的关键
胎教从什么时候开始
胎教应怎样进行
胎教成功的秘诀
寻找适合自己的胎教方法
母子之间生理信息的传递
母子之间行为信息的传递
母子之间情感信息的传递
5.胎教总动员
何为社会胎教
做好胎教的主角
准爸爸是胎教的第一助手
与公公婆婆维持和谐的关系相当重要
上司和同事的理解不可少

常规的胎教方法
1.营养胎教打好孕育基础
营养胎教让胎宝宝更健康
为了胎儿补充营养
不得不说的DHA
从饮食中的点滴做起
给胎儿做一个“好榜样
怀孕不同时期的饮食要求
2.情绪胎教：你快乐，宝宝就快乐
心情最重要
浇灭心中的怒火
不要担忧和焦虑
抛开恐惧心理
多愁善感影响胎宝宝
准爸爸要关爱妻子
3.语言胎教：让爱更贴近
和胎宝宝聊聊
随时随地与胎宝宝说说话
这样进行语言胎教才有效
给宝宝读一读童话书
4.运动胎教：给宝宝先天的好体质
带着宝宝做运动
不要急于求成
还是听听医生的意见
孕期瑜伽小运动
5.抚摸胎教：给宝宝一个深情的吻
多摸摸胎宝宝
让胎儿感受到父母的爱
在宝宝醒着时进行抚摸
带着宝宝慢慢旋转
6.意念胎教：展开想象的翅膀
塑造出心中完美的宝宝
随时随地进行想象
7.光照胎教：给宝宝一双明眸
胎宝宝也能感觉到光线变化
这样的光照胎教才健康
……

每一个胎宝宝都是天才
你准备好了吗——胎教从备孕开始
一个生命在悄悄地诞生——孕1个月胎教方案
一颗小小苹果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壮成长——孕3月胎教方案
你会感受到他——孕4月胎教方案
动感中呵护——孕5月胎教方案
……

精彩导读

就是说，胎儿在母体中能够感受到孕妈妈情绪、言行的变化，所以孕妈妈必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。这里是从各个方面对孕妈妈加以约束，认为这样才可能孕育出聪明、贤孝的子女。传说后稷的母亲姜源氏怀孕后，十分注重胎教，怀孕期间，“性情恬静，为人和善，喜好稼穑，常涉足郊野，观赏植物，细听虫鸣，迩云遐思，背风而倚。”贾谊在《新书·胎教》中记载道：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也。”
西汉的刘向在他所著的《列女传·周室三母》中讲述了周朝时女子怀孕时的讲究：“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声，夜则令瞽人诵诗、道正事”，意思是：睡觉的时候不侧着身子睡，坐下的时候不坐在席子的边上，不只用一只脚站立，不吃味道不正的食品，不听淫荡的声音，晚上让盲人背诵优美的诗篇、讲解正义的事情。隋代巢元方在《诸病源候总论·妊娠候》中记有“子欲端正庄严，常口谈正言，身行正事”，提出外象内感的胎教理论。唐代大医学家孙思邈在《备急千金要方·养胎》中提出孕妈妈应该“调心神，和惰性，节嗜欲，庶事清静”。 

编辑推荐

在280天的甜蜜约会期里，送给宝宝的最好礼物就是：准爸爸准妈妈携起手来，每天向胎儿传递智慧信息。这是一本决定孩子一生的书，它以胎教激发胎宝宝潜能，以早教延续胎教之效，真正实现超前一步，领先一生。一个新生命孕育的过程，也是准爸爸准妈妈和胎宝宝约会的过程。十月怀胎，在宝宝探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何为胎宝宝创造最好的生存环境？如何更好地激发宝宝的潜能？如何和胎宝宝共度这段美妙的时光？在280天的甜蜜约会里，您送给宝宝最好的礼物是什么？答案是：父母携手，每天向胎宝宝传递智慧信息！《孕期同步胎教速查手册(经典双色图文版)》分别从怀孕时期的不同阶段，为准爸爸准妈妈提供科学的指导，最大限度地发展胎儿的潜能，最大限度优化宝宝的情操和身体素质，让宝宝在准爸爸准妈妈的细致呵护下，成功迈出人生的第一步。

作者简介

林洪波，北京大学深圳医院生殖医学科主治医师，1988年毕业于四川大学华西医学中心，长期从事一线妇产临床和教学工作，有近二十年妇幼保健门诊经验，特别是在孕产妇保健、产前诊断等方面经验丰富，在营养学与临床慢性疾病发病机制的相关性研究方面卓有建树，擅长处理妇产科各种疑难病症，曾先后在各种医学杂志发表论文和科普文章多篇。

好的，这是一份不涉及您提供的特定书籍内容，但专注于孕产、育儿和早期教育领域的详细图书简介，旨在涵盖更广阔的知识范围，并以自然、专业的口吻呈现： --- 《新生命启航：从孕育到启蒙的科学陪伴指南》 引言：迎接生命的奇迹，构建坚实的育儿基石 每一个新生命的到来，都是一场充满未知与喜悦的伟大旅程。从确认喜悦的那一刻起，准父母们便肩负起探索、学习和准备的责任。本书《新生命启航：从孕育到启蒙的科学陪伴指南》并非侧重于某一特定时间点的速查或图解，而是致力于提供一个全面、系统、贯穿孕期始终直至幼儿早期发展的知识框架和实践指导。我们深知，现代父母需要的不仅仅是零散的知识点，而是能够应对真实挑战、建立科学育儿观的长期支持体系。 本书旨在打破信息碎片化的困境，将生命早期发展的各个关键阶段——从备孕期的生理调适、孕期的身心健康维护，到分娩后的新生儿护理、婴幼儿的认知情感发展，乃至学龄前的早期教育准备——进行有机整合。我们相信，高质量的孕育和早期启蒙，源于对生命规律的理解和对个体差异的尊重。 第一篇：孕育篇——以科学之光照亮生命之初 本篇聚焦于从受孕准备到分娩的全过程，强调科学规划与积极应对。 第一章：生命的序曲——优化备孕与早期生理准备 许多人忽略了生命启航的第一步，即父母双方的身体与心理健康状态。本章将详细阐述科学的备孕流程，包括但不限于： 营养储备与生活方式调整： 深入探讨叶酸、铁、维生素D等关键营养素在受孕前期的重要性，以及如何通过饮食结构调整和适度运动，为胚胎的优质发育奠定基础。我们将介绍不同体质（如偏瘦、超重或有慢性疾病史）的个性化备孕策略。 环境因素与风险规避： 剖析常见环境毒素（如重金属、特定农药残留）对生殖健康的影响，并提供家庭环境净化的实用建议。同时，详细讲解各类遗传病筛查与孕前咨询的重要性。 心理韧性建立： 探讨压力对内分泌系统的影响，指导如何通过正念练习、伴侣支持系统建设，构建积极乐观的备孕心态。 第二章：孕期探索——生理变化、情感波动与安全导航 孕期是身体经历巨大变革的时期，理解这些变化是顺利度过十月怀胎的关键。 三阶段的生理透视： 详细分解孕早期（器官系统形成）、孕中期（稳定发育与活力）和孕晚期（为分娩做准备）的生理特征、营养需求和常见不适的应对方法。我们着重阐述胎儿的生长发育里程碑，帮助父母了解“孩子在做什么”。 应对孕期的常见挑战： 针对妊娠剧吐、孕期贫血、妊娠期糖尿病等常见医学状况，提供基于循证医学的日常管理建议，并明确何时需要寻求专业医疗干预。 安全用药与风险评估： 提供一份详尽的安全用药指南，区分不同孕期对药物的敏感性，帮助准父母在生病时做出最安全的决策。 第三章：心灵联结——超越基础的孕期互动 我们超越了基础的“胎教”概念，聚焦于建立高质量的亲子联结和大脑的早期激活。 听觉刺激的科学性： 分析声音频率、节奏和内容对胎儿听觉皮层发展的影响，倡导自然、和谐的声音环境，而非强制性的播放列表。 触觉与律动的重要性： 介绍如何通过轻柔的腹部抚触和音乐律动，促进亲子情感的早期建立，增强胎儿的安全感。 父母情绪对胎儿的影响机制： 探讨母体压力荷尔蒙如何跨越胎盘屏障，并提供实用的情绪调节技术，确保孕育环境的稳定与平静。 第二篇：启蒙篇——科学育儿与认知发展 本篇关注出生后至学龄前，即“0-6岁”这一大脑发育的黄金时期，强调环境、互动和非结构化学习的重要性。 第四章：新生儿的奥秘——适应与照护的黄金法则 新生儿阶段是适应地球环境的剧烈转变期，本书提供细致入微的护理指南。 生理需求的精准解读： 深入剖析哭声背后的不同含义（饥饿、疲惫、不适），提供科学的喂养模式（母乳喂养的挑战与支持、配方奶的正确冲泡与选择），以及睡眠周期的认知与引导（而非强硬的“睡眠训练”）。 皮肤、感官与安全照护： 讲解新生儿皮肤的特殊性及常见问题的处理，建立安全的居家环境，如婴儿防窒息/防坠落的安全设计标准。 早期依恋的建立： 强调“反应性养育”（Responsive Parenting）的核心原则，即及时、敏感地回应婴儿的需求，这是构建安全依恋关系的基础。 第五章：婴幼儿期的认知与运动发展里程碑 理解发展规律是避免焦虑、有效引导的前提。本书提供的是一套灵活的参考框架，而非僵硬的时间表。 大动作与精细动作的阶梯： 详细描述从抬头、翻身、爬行到行走的关键阶段，并推荐家庭中可操作的促进性游戏（如Tummy Time的升级版）。 语言爆发前的铺垫： 介绍“对话式阅读”（Serve and Return Conversation）的重要性，如何通过描述、提问和重复，为孩子日后的语言能力打下坚实基础。 感官整合与探索： 探讨如何利用安全的自然材料和日常物品，支持孩子通过触觉、视觉和本体感觉进行学习，而非过度依赖电子屏幕。 第六章：情商与社会性发展的基石 社会情感能力是未来学习和人际关系成功的核心。 情绪的命名与接纳： 教导父母如何识别和“命名”幼儿的强烈情绪（如愤怒、沮丧），并引导他们学习健康的表达方式，建立情绪的“词汇库”。 边界设定与正面管教： 摒弃惩罚和吼叫，引入基于同理心和逻辑后果的引导策略。讲解如何清晰、坚定地设定与年龄相符的家庭规则。 玩耍的力量——结构与非结构： 阐述“玩”是孩子的工作。区分开放式游戏（如积木、泥土）与有目的的游戏，强调自由玩耍对创造力和问题解决能力的关键作用。 第三篇：家庭系统与长期规划 第七章：亲职角色的平衡与成长 育儿是一项团队工作，本书关注父母自身的健康与关系的维护。 伴侣间的育儿协作： 探讨如何有效分配育儿责任，处理育儿理念的差异，避免将压力转化为夫妻冲突。 “自我关怀”的必要性： 强调父母的心理健康是家庭稳定的基石。提供实用的“喘息”策略和时间管理技巧，帮助父母在照顾孩子的同时，保持自我成长的空间。 跨代际的智慧整合： 如何在尊重长辈经验的同时，坚持科学的育儿原则，建立清晰的沟通边界。 结语：成为孩子的学习伙伴，而非唯一的知识来源 《新生命启航》旨在赋予父母信心，让他们从被动的知识接收者转变为孩子生命旅程中积极的引导者和有力的支持者。我们鼓励父母拥抱过程中的不完美，持续学习，并享受与新生命共同成长的每一刻。本书提供的是一套灵活、可持续的思维模式，帮助您的家庭稳健、科学地迈向每一个新的里程碑。 ---

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本育儿书的深度和广度完全超出了我的预期。它不仅仅停留在“你应该做什么”的层面，更深入探讨了“为什么这么做”的科学原理。对于我这种喜欢刨根问底的人来说，这种详尽的解释简直是太棒了。书中对胎儿的认知发展阶段的描述细致入微，让我对腹中宝宝的成长有了更宏观和科学的认识。例如，它详细解析了不同声波频率对胎儿听觉系统的刺激效果，并给出了不同孕周可以尝试的具体音频清单，这比市面上很多只推荐古典音乐的书要专业得多。而且，这本书对孕期情绪管理的关注也非常到位。它清晰地指出了孕期激素波动对情绪的影响机制，并提供了一套完整的压力释放和自我调节技巧。我尝试了书中推荐的几个呼吸练习，效果立竿见影，真的有效缓解了我的焦虑。这本书的作者显然是做了大量调研和临床观察，其内容的权威性和实用性是毋庸置疑的。它更像是一本工具箱，而不是一本普通的读物，里面装满了解决孕期各种疑难杂症的“钥匙”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常亲切自然，完全没有传统教科书那种拒人于千里之外的严肃感。读起来就像是和一个经验丰富、幽默风趣的朋友在聊天，探讨如何迎接新生命。作者的叙事视角非常贴近普通人的生活经验，她会用很生活化的例子来解释一些比较抽象的孕期反应，比如把孕吐比喻成“身体在重新校准你的味蕾工厂”，一下子就让人释怀了。这种轻松的笔调极大地降低了阅读门槛，让我即使在孕期感到疲惫时也能坚持读下去。此外，书中对“胎教”的理解也很大胆和创新，它强调了父母双方共同参与的重要性，并且推荐的很多活动都很注重情感连接而非刻意的“任务式”完成。比如，它建议爸爸可以多读一些绘本给宝宝听，这对我先生的参与起到了极大的鼓舞作用。这本书成功地把“学习”的压力转化成了“体验”的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过好几本孕产书籍，但大多都是泛泛而谈，看了就忘。然而，这本《图解孕期同步胎教速查手册》则完全不同，它的“速查”属性简直是为我这种忙碌的职场妈妈量身定做的。我最欣赏的是它的结构化设计——那些简洁明了的表格、关键信息的加粗处理，以及大量的图示，使得信息获取效率极高。比如，当我临时想知道孕晚期某个特定营养素的推荐摄入量时，我不需要翻阅厚厚的章节，直接对标目录或者图表就能迅速找到答案。这对于需要随时应对突发情况的孕妈来说，太重要了。它不占用我太多碎片时间，却能提供最精准的指导。图解部分做得尤其出色，那些关于孕期体态调整和简易瑜伽动作的插画，清晰到我不用请教教练也能准确模仿到位，有效缓解了我的腰背酸痛问题。这本书的实用性，在我这里绝对是五星好评。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的惊喜在于它对孕期生活质量的关注。它没有仅仅聚焦于母体健康和宝宝发育，而是花了很大篇幅来讨论如何优化整个家庭环境和夫妻关系来迎接宝宝的到来。特别是关于孕期性生活、产后规划以及如何建立育儿分工的讨论，都非常坦诚和深入，是其他很多同类书籍避而不谈的敏感话题。这些内容的出现，让我感觉作者是真正从全景的角度来构建一个迎接新生命的完整指南。例如，书中对于如何与伴侣有效沟通孕期焦虑的建议，真的帮我们夫妻化解了好几次小摩擦。这些关于“关系维护”的章节，在我看来，与胎儿的生理发育同等重要。这本书的价值在于，它提供的不仅是知识，更是一种全方位的“准备”——身心、家庭、关系，三位一体的准备，让我对即将到来的新身份有了更全面、更成熟的认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我爱不释手，简直是育儿宝典！我特别喜欢它那种把复杂知识点拆解得非常清晰易懂的叙事方式。从怀孕初期的身心变化到孕中后期的营养补充，每一个阶段的注意事项都被梳理得井井有条，读起来一点也不会感到枯燥或压力山大。特别是关于胎教的部分，它不是那种空泛的理论说教，而是提供了大量具体可操作的建议，比如如何通过音乐、抚触和语言与宝宝互动，让我这个新手妈妈充满了信心。书中穿插的那些温馨小故事和过来人的经验分享，更是让我感觉自己不是一个人在战斗，仿佛有位资深前辈在身边耳提面命。我尤其欣赏作者在强调科学育儿的同时，也充分尊重了孕期妈妈的个体感受，提出了很多平衡生活与健康的实用妙招。这本书的排版设计也非常人性化，字体大小适中，图文并茂，即便是晚上光线不太好的时候也能轻松阅读。我强烈推荐给所有正在经历或即将经历孕期旅程的准父母们，它绝对能让你少走很多弯路，让整个孕期都充满期待和乐趣。