楊式太極拳述真汪永泉太極拳書籍楊氏太極拳書籍太極拳教程太極拳拳譜r3l epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

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發表於2024-12-24

商品介绍

店鋪：書海尋夢圖書專營店

齣版社：人民體育齣版社

ISBN：9787500912422L

商品編碼：26638063145

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書籍描述

商品參數

書名：楊式太極拳述真作者：汪永泉齣版時間：1995年12第1次印刷時間： I S B N：9787500912422 字數：150000 開本：32開包裝：平裝重量：270g 定價：16.00元

章楊式太極拳的要領節練習楊式太極拳的基本要求一、總則二、身形三、內功四、架勢第二節楊式太極拳的主要功用第三節練習楊式太極拳的進展階段第二章楊式太極拳(老六路)套路的外形與內功節拳架姿勢與內功勁法一、拳架姿勢說明二、內功勁法說明第二節楊式太極拳(老六路)套路動作詳解一、拳式名稱二、楊式太極拳(老六路)形體動作、意氣走嚮說明第三章楊式太極拳揉手節揉手綜述一、練習揉手的目的二、練習揉手的要求三、揉手的種類第二節揉手內功一、內功的運用要領二、內功的運用方式與方法第三節揉手精義一、關於勁二、關於點三、三不打四、關於九麯珠、亂環訣楊式太極拳套路運行路綫示意圖後記

內容介紹

太極拳是我國武術中*重要的一支，它在養生、治病、強身、延年等方麵的作用、已被人民群眾所得視。據北京市休委粗略統計，僅在北京市每日練習太極拳和氣功者不下五六十萬人，大都收到瞭不同程度的效果。在太極推手、散手技擊方麵也湧現瞭不少新人。但對太極拳應用在推手、散手中應該具備哪一種風格和技術特點，人們還存在著不同的認識。

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