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店铺： 途创图书专营店

出版社： 中国人口出版社

ISBN：9787510124839

商品编码：26525318749

丛书名： 图解孕期同步胎教

开本：16开

出版时间：2014-05-01

内容简介

 从怀孕到宝宝的出生，是胎儿发育的关键时期。在这段时间内，对胎儿实施定期定时的各种有益刺激，可以使胎儿各方面的潜在能力得到大限度的开发，为出生后的全面发展奠定良好的基础，从而达到优生的目的。如今，胎教的重要性获得了越来越多人的认可。为了孩子的未来，越来越多的准父母们都在怀孕后实施胎教。《孕期同步胎教速查手册》就是这样一本提供科学胎教的专业书籍，它依照孕妈妈怀孕的时间顺序，从孕前准备到怀孕的每一个月，按照胎儿的发育程度，给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用的胎教指导，使每一位孕妈妈、准爸爸都能找到合适的胎教方法。此外，《孕期同步胎教速查手册》还为孕妈妈们提供的孕产信息，告诉孕妈妈们自身的变化、胎儿的生长发育、孕妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项，告诉孕妈妈在孕期不知道的、想知道的、应该知道的一切。《孕期同步胎教速查手册》倡导一种明智和负责的态度，以帮助准父母学习。希望《孕期同步胎教速查手册》伴随孕妈妈一起走过难忘的日日夜夜，度过一个健康快乐的妊娠期，孕育出一个健康、聪慧的小宝宝！

目录

教育孩子，应从胎儿期开始
1.胎教的学问
有意识地对胎儿进行教育
关于胎教，古人怎么说
古人在进行胎教时，做什么
关于胎教，现代医学怎么说
我们应该让胎儿学习什么
国外胎教的现状
2.胎教越来越受到人们的关注
IQ来自48％的遗传，52％的胎教
胎教的好处
胎教能使宝宝更聪明
受过胎教的宝宝是什么样的
培养胎儿的好习惯
影响胎儿的性格
不要让人生留下遗憾
3.几个重要的观点
重视胎教环境
以胎儿的生理发育为基础
母爱至关重要
夫妻情感是胎教的保障
要有浓厚的生活情趣
孕妈妈的读物要有选择
胎教不是“神童灵药
胎教不能操之过急
4.把握胎教的关键
胎教从什么时候开始
胎教应怎样进行
胎教成功的秘诀
寻找适合自己的胎教方法
母子之间生理信息的传递
母子之间行为信息的传递
母子之间情感信息的传递
5.胎教总动员
何为社会胎教
做好胎教的主角
准爸爸是胎教的助手
与公公婆婆维持和谐的关系相当重要
上司和同事的理解不可少

常规的胎教方法
1.营养胎教打好孕育基础
营养胎教让胎宝宝更健康
为了胎儿补充营养
不得不说的DHA
从饮食中的点滴做起
给胎儿做一个“好榜样
怀孕不同时期的饮食要求
2.情绪胎教：你快乐，宝宝就快乐
心情重要
浇灭心中的怒火
不要担忧和焦虑
抛开恐惧心理
多愁善感影响胎宝宝
准爸爸要关爱妻子
3.语言胎教：让爱更贴近
和胎宝宝聊聊
随时随地与胎宝宝说说话
这样进行语言胎教才有效
给宝宝读一读童话书
4.运动胎教：给宝宝先天的好体质
带着宝宝做运动
不要急于求成
还是听听医生的意见
孕期瑜伽小运动
5.抚摸胎教：给宝宝一个深情的吻
多摸摸胎宝宝
让胎儿感受到父母的爱
在宝宝醒着时进行抚摸
带着宝宝慢慢旋转
6.意念胎教：展开想象的翅膀
塑造出心中完美的宝宝
随时随地进行想象
7.光照胎教：给宝宝一双明眸
胎宝宝也能感觉到光线变化
这样的光照胎教才健康
……

每一个胎宝宝都是天才
你准备好了吗——胎教从备孕开始
一个生命在悄悄地诞生——孕1个月胎教方案
一颗小小苹果核——孕2月胎教方案
肚皮下的茁壮成长——孕3月胎教方案
你会感受到他——孕4月胎教方案
动感中呵护——孕5月胎教方案
……

精彩导读

就是说，胎儿在母体中能够感受到孕妈妈情绪、言行的变化，所以孕妈妈必须谨守礼仪，给胎儿以良好的影响。这里是从各个方面对孕妈妈加以约束，认为这样才可能孕育出聪明、贤孝的子女。传说后稷的母姜源氏怀孕后，十分注重胎教，怀孕期间，“性情恬静，为人和善，喜好稼穑，常涉足郊野，观赏植物，细听虫鸣，迩云遐思，背风而倚。”贾谊在《新书·胎教》中记载道：“周妃后妊成王于身，立而不跛，坐而不差，笑而不渲，独处不倨，虽怒不骂，胎教之谓也。”
西汉的刘向在他所著的《列女传·周室三母》中讲述了周朝时女子怀孕时的讲究：“寝不侧、坐不边、立不跸、食不邪味、耳不闻于淫声，夜则令瞽人诵诗、道正事”，意思是：睡觉的时候不侧着身子睡，坐下的时候不坐在席子的边上，不只用一只脚站立，不吃味道不正的食品，不听淫荡的声音，晚上让盲人背诵优美的诗篇、讲解正义的事情。隋代巢元方在《诸病源候总论·妊娠候》中记有“子欲端正庄严，常口谈正言，身行正事”，提出外象内感的胎教理论。唐代大医学家孙思邈在《备急千金要方·养胎》中提出孕妈妈应该“调心神，和惰性，节嗜欲，庶事清静”。 

编辑推荐

在280天的甜蜜约会期里，送给宝宝的礼物就是：准爸爸准妈妈携起手来，每天向胎儿传递智慧信息。这是一本决定孩子一生的书，它以胎教激发胎宝宝潜能，以早教延续胎教之效，真正实现超前一步，一生。一个新生命孕育的过程，也是准爸爸准妈妈和胎宝宝约会的过程。十月怀胎，在宝宝探索和成就完整生命的神奇旅行中，如何为胎宝宝创造的生存环境？如何更好地激发宝宝的潜能？如何和胎宝宝共度这段美妙的时光？在280天的甜蜜约会里，您送给宝宝的礼物是什么？答案是：父母携手，每天向胎宝宝传递智慧信息！《孕期同步胎教速查手册(经典双色图文版)》分别从怀孕时期的不同阶段，为准爸爸准妈妈提供科学的指导，大限度地发展胎儿的潜能，大限度优化宝宝的情操和身体素质，让宝宝在准爸爸准妈妈的细致呵护下，成功迈出人生的步。

作者简介

林洪波，北京大学深圳医院生殖医学科主治医师，1988年毕业于四川大学华西医学中心，长期从事一线妇产临床和教学工作，有近二十年妇幼保健门诊经验，特别是在孕产妇保健、产前诊断等方面经验丰富，在营养学与临床慢性疾病发病机制的相关性研究方面卓有建树，擅长处理妇产科各种疑难病症，曾先后在各种医学杂志发表论文和科普文章多篇。

《生命的蓝图：从受精卵到新生儿的奇妙旅程》 献给所有对生命起源充满敬畏与好奇的探索者 本书是一部深度聚焦于人类从单细胞受精卵到完整胎儿发育过程的百科全书式著作。我们不谈孕期营养补充、不涉及产后育儿技巧，本书的全部篇幅，都致力于揭示生命萌芽、形成与成长的生物学奇迹，为读者提供一个纯粹、严谨且引人入胜的胚胎学与发育生物学视角。 第一部分：起源之初——受精与着床的微观世界 第一章：生命的火花——精子与卵子的相遇 本章详细描绘了配子（Gamete）的形成过程——精子发生和卵子发生，精确解剖了这些生殖细胞的结构特征，例如卵母细胞的皮质颗粒和精子的线粒体鞘。我们将深入探讨受精的分子机制，从透明带反应（Zona Reaction）的启动，到原核的融合，解释是什么信号精确地开启了人类个体生命的篇章。讨论包括： 受精场的形成与化学通讯： 卵子释放的趋化因子如何引导精子到达指定位置。 受精的单精子卵裂机制： 探讨防止多精入卵的生物学屏障及其失效的潜在后果。 合子（Zygote）的结构与首次分裂： 描述受精后细胞周期快速启动的调控机制。 第二章：细胞的舞蹈——卵裂、桑葚胚与囊胚的构建 受精卵的第一次分裂（卵裂）标志着一个全新的、高度程序化的发育阶段的开始。本章细致描述了这些早期阶段的形态变化和细胞命运决定。 卵裂的特点： 解释为何早期卵裂的细胞（胚学家称之为“胚裂球”）体积没有显著增加，而是细胞数目呈指数级增长。 胚胎的重新编程： 探讨受精后基因组激活（ZGA）的关键时刻，即胚胎自身的基因何时开始接管发育控制权。 囊胚的形成与分化： 详细区分滋养层（Trophoblast）和内细胞团（ICM）的起源及其早期功能差异。探讨胚泡腔（Blastocoel）的形成机制。 第三章：安家——胚胎着床的复杂信号网络 着床（Implantation）是胚胎发育史上最关键的“定居”事件，涉及到胚胎与母体子宫内膜之间的精准对话。 子宫内膜的准备（蜕膜化）： 描述孕酮依赖的形态学和分子变化，使子宫内膜进入“可着床期”（Receptive Window）。 胚泡的粘附与侵袭： 分析滋养层细胞表面分子（如整合素）与子宫内膜受体的相互作用。讨论胚胎分泌的信号分子如何调节母体免疫系统的耐受性。 异位妊娠的病理生理学基础： 从发育失调的角度剖析胚胎未能到达或成功着床于子宫腔内的原因。 第二部分：形态发生——从胚盘到器官的蓝图绘制 第四章：三胚层的诞生——原肠作用与轴向确定 大约在受精后第二至第三周，一个关键的事件——原肠作用（Gastrulation）——将单层的细胞团塑造成具有明确生物学功能的三层结构，奠定了未来所有组织和器官的基础。 原始条纹的出现： 描述细胞如何通过迁移、内陷和分化形成内胚层、中胚层和外胚层。 胚层的命运图谱： 详细列出每一种胚层将发育成身体的主要系统（例如，外胚层形成神经系统和皮肤表皮；中胚层形成骨骼、肌肉和循环系统等）。 胚胎的左右对称性建立： 探讨“诺托科德”（Notochord）的形成及其在确立身体中轴线上的核心作用。 第五章：神经系统的戏剧性形成——神经胚形成与闭合 本章聚焦于神经系统——人类最复杂的结构——是如何精确地从外胚层中“雕刻”出来的。 神经板与神经褶的诱导： 分析来自下方中胚层的信号如何“命令”上方的外胚层分化为神经组织。 神经管的闭合： 这是一个高度依赖细胞骨架和精确收缩的生物力学过程。详细展示神经褶如何折叠、边缘如何融合，形成覆盖中枢神经系统的保护性结构。 神经嵴细胞的迁徙： 探讨这些“第四胚层”细胞的惊人多能性，它们将分化为周围神经系统、色素细胞乃至部分颅骨。 第六章：骨骼、循环与内脏的构建——中胚层的分化路径 中胚层是发育中最庞大且多样化的胚层。本章按区域划分，解析其分化路径。 体节的形成与分段： 描述成对的体节（Somites）如何规律地出现，并决定了脊柱、骨骼肌和真皮的节段性排列。 心血管系统的起源与搏动： 追踪最早的心原性区域的细胞如何迁移，形成“心管”，并在第22天左右开始首次自主搏动。分析血液细胞的谱系生成。 肾脏和生殖系统的原基： 概述中胚层中导管系统（如中肾和后肾）的发育序列。 第三部分：系统集成与成熟——胎儿期的生长与环境适应 第七章：感官的初现——面部与四肢的塑形 本阶段的重点在于将前几个月形成的组织团块，塑造成具有明确形态的器官和附属结构。 面部与口腔的发育： 详细描述鳃弓（Pharyngeal Arches）在面部、下颌和咽喉结构形成中的作用，以及裂隙的闭合过程。 四肢的伸展与对称： 分析肢芽（Limb Buds）如何从体侧伸出，以及“趋化因子”和“伸展因子”如何控制手臂和腿的长度与方向。重点解释指（趾）间膜的凋亡（Apoptosis）在形成独立手指中的关键作用。 第八章：肺、消化与内分泌的整合 本章关注内部器官的成熟过程，这些过程常常持续到出生后。 呼吸树的形成： 从喉气管憩室到终末细支气管的精细分支过程，以及肺泡的最终形态。 消化道的形成与旋转： 描述肠道如何从体腔内伸出（生理性脐疝），随后在腹腔内进行复杂的360度旋转，以确保正确的吸收功能。 胰腺与肝脏的分化： 解析这些内分泌/外分泌器官从内胚层导管中如何“芽化”并成熟。 第九章：胎儿期的调节与环境适应 在器官结构基本形成后，胎儿的主要任务转变为功能性的成熟和对宫外环境的准备。 胎儿血液循环的独特性： 详细分析脐带血流动力学、胎盘的作用以及三个重要分流道（卵圆孔、动脉导管和静脉导管）的生理意义。 神经系统的髓鞘化（Myelination）： 探讨神经元连接的巩固过程，这对于出生后的感觉和运动功能至关重要。 分娩的启动机制： 从生物化学角度探讨胎儿和母体荷尔蒙如何协同作用，触发子宫收缩，为安全娩出做最后的准备。 总结：一个持续的进化过程 本书以严谨的科学语言，为读者构建了一个关于人类个体发育的宏大叙事，强调了发育生物学中时空精确性和基因调控网络的不可思议之处。它是一部关于“你从何而来”的深度探索，聚焦于生命构建过程中的每一个精确的生物学步骤。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对细节有强迫症的准妈妈，对任何工具书都要求极高的准确度和清晰度。这本《图解孕期同步胎教速查手册》完全满足了我的苛刻要求。它的“速查”功能设计得非常精妙。很多时候，我可能只是临时想确认一下某个特定的孕周，比如第28周，宝宝的听觉和视觉发育到什么程度，我需要侧重哪方面的刺激，只需要翻到对应的索引页，就能快速定位到当周的重点任务和注意事项。这种结构上的高效性，对于时间宝贵或者记忆力容易衰退的孕期来说，简直是救星。它不像某些大部头那样需要从头读到尾才能找到你需要的信息，它更像一个随身携带的“孕期作战地图”。而且，书中对于“胎教材料的选择”也提供了非常客观的评价，比如对于阅读材料的选择，它会分析不同体裁和深度的内容对胎儿可能产生的影响，而不是简单推荐几本书名了事。这种深入的分析，让我可以根据自己的喜好和孩子的潜能，做出更个性化的选择。这本书，真的是把“同步”和“速查”的理念贯彻到底了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我购买这本书的时候，其实是抱着试试看的心态的，因为市面上的孕产书籍太多了，很多都只是换着花样重复一些老生常谈的内容。然而，这本《图解孕期同步胎教》给我的惊喜是它那种与时俱进的科学态度和对新手父母的体贴入微。它没有过度渲染神乎其神的“天才培养”，而是回归到科学孕期心理和生理发展的角度来谈胎教的意义。我特别欣赏其中关于“情绪胎教”的那一章节，写得非常细腻。它不仅仅是告诉你“妈妈要开心”，而是深入分析了孕期压力来源，并提供了具体的放松技巧，比如呼吸练习和正念冥想的入门指导。我自己在孕早期因为孕吐严重，情绪低落了不少，是这本书里那些温和的文字和实用的减压方法，帮助我慢慢调整了心态。它强调的“同步”概念，也让我明白了胎教是双向交流，而非单向灌输。它鼓励准爸爸积极参与进来，书中设计了一些适合爸爸和宝宝互动的游戏和小测试，让原本可能觉得胎教是“孕妇专属”的先生也找到了参与感和责任感。这本书的价值，在于它构建了一个全家参与的、科学、放松的孕期体验，而不仅仅是一本操作手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的，是它对于“胎教的长期影响”的探讨，这部分内容超越了许多只关注眼前操作的孕期书籍。它不是孤立地看待孕期这短短的十个月，而是将胎教视为亲子关系建立的基石。书中穿插了一些关于新生儿行为观察和早期依恋理论的科普，让我提前对宝宝出生后的状态有所预判和准备。比如，它提到胎教中建立的稳定节奏和安全感，可能会在宝宝出生后体现在更规律的睡眠和更少的哭闹上。这极大地提升了我进行胎教的动力，让我觉得我正在做的每一项努力，都是在为孩子未来的人格发展打下坚实的基础。它成功地将“理论知识”转化为了“行动指南”和“未来愿景”，让孕期不再只是一个等待分娩的漫长过程，而是一段充满意义的、有目标感的生命准备期。这本书不仅教会我如何胎教，更让我理解了“为什么”要胎教，以及胎教的意义可以延续到孩子成长的方方面面。

评分☆☆☆☆☆

这本《图解孕期同步胎教》简直是为我这种孕期焦虑新手妈妈量身定做的宝典！我原本对胎教这事儿一窍不通，光是听别人说要听音乐、要跟宝宝说话，心里就犯嘀咕，不知道从哪儿下手，更别提什么“同步”了。这本书的厉害之处就在于它的实用性和条理性。它不是那种空泛地跟你说“胎教很重要”的书，而是非常具体地告诉你，在孕期的哪个阶段，应该进行什么样的活动。比如，我记得看到关于听觉刺激那部分，它详细解释了不同孕周胎儿听觉发育的特点，然后推荐了不同类型的音乐和声音，甚至连播放的音量都有建议。最让我感到安心的是它的图解设计，文字说明配合着清晰的插图，让我能立马明白操作步骤。我之前买过一些号称是胎教的书，结果内容晦涩难懂，要么是纯理论堆砌，要么就是信息量太大让人望而却步。但这一本，拿在手里就像有个经验丰富的产科专家在旁边指导，每天对照着日历翻阅，感觉每一步都走得踏实、有依据。它极大地缓解了我“不知道做对没做对”的担忧，让原本枯燥的孕期生活充满了期待和乐趣，每天都期待着和腹中的小生命进行“专属互动时间”。

评分☆☆☆☆☆

从设计的角度来看，这本书的排版和视觉效果绝对是业内顶尖水平。我收到书的时候，首先被它纸张的质感和印刷的清晰度所吸引。胎教书籍，特别是图解类的，如果色彩暗淡或者线条模糊，体验感会大打折扣，但这本书的色彩饱和度高，插图线条干净利落，即便是复杂的胎儿解剖图也能看得一清二楚。更重要的是，它在“互动性”设计上非常出色。例如，它设计了很多“小贴士”和“误区提醒”的边栏，这些小小的提示框往往能抓住最容易被忽略的关键点。我记得有一个关于“不宜过度刺激”的提醒，非常中肯地指出了有些父母为了“抢跑”而可能犯的错误。这让我意识到胎教的核心是“适度”和“尊重宝宝的节奏”，而不是“越多越好”。很多时候，我可能只是随手翻开一页，就能看到一个能让我会心一笑的温馨提示，或者一个能让我深思的小实验。这本书的阅读体验，是那种让人感到被尊重、被引导，而不是被推着走的亲切感。