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出版社： 湖北科学技术出版社
ISBN：9787535299321
商品编码：25999668892
出版时间：2017-12-01
具体描述
作 者:(丹)夏洛特·贝赫(Charlotte Beech) 著；杨巧 译 定 价:48 出 版 社:湖北科学技术出版社 出版日期:2017年12月01日 页 数:185 装 帧:平装 ISBN:9787535299321 ●部分 孕育生命的身体
●一、备孕失败
●二、生殖组织
●三、女性生育力
●四、男性生育力
●第二部分 备孕十步曲
●10个步骤的使用指引
●步骤一 净化身体
●（一）净化香料、草药、食物和饮料
●（二）加快身体排毒――帕迦卡玛疗法
●（三）实施10个步骤期间，继续避孕
●步骤二 健康的生活方式与适度运动
●（一）有规律的饮食
●（二）适度的运动
●（三）充足的睡眠和休息
●步骤三 膳食补充
●步骤四 滋养全身的易孕饮食
●（一）食用新鲜有机食品
●（二）健康的蛋白质
●（三）健康脂肪酸
●部分目录
●一、备孕失败
●二、生殖组织
●三、女性生育力
●四、男性生育力
●第二部分 备孕十步曲
●10个步骤的使用指引
●步骤一 净化身体
●（一）净化香料、草药、食物和饮料
●（二）加快身体排毒――帕迦卡玛疗法
●（三）实施10个步骤期间，继续避孕
●步骤二 健康的生活方式与适度运动
●（一）有规律的饮食
●（二）适度的运动
●（三）充足的睡眠和休息
●步骤三 膳食补充
●步骤四 滋养全身的易孕饮食
●（一）食用新鲜有机食品
●（二）健康的蛋白质
●（三）健康脂肪酸
●部分目录
内容简介
夏洛特·贝赫著的《生命可以自然孕成》提供自然而有效的方法，用于提高怀孕机会，并且孕育健康宝宝。本书带领读者如何从十个方面改善自己的生活，包括逐步调整饮食以及其他生活方式；推荐能够助孕的食物，月经期间的健康习惯；还有关于压力、睡眠等。书中指出，如何在生活各方面达到平衡，使你在身心健康愉悦的状态下，迎接你生命中宝宝的到来。 (丹)夏洛特·贝赫(Charlotte Beech) 著；杨巧 译 夏洛特·贝赫博士，毕业于哥本哈根大学医学院，获得瑞士玛荷西欧洲研究大学创智科学专业博士学位。贝赫博士在丹麦哥本哈根市开设了私人诊所，专注于在生育力、妊娠、产后护理等领域给人们提供咨询和治疗。她整合了现代医学和阿育吠陀医学，现任欧洲阿育吠陀医疗学会（EURAMA, European Ayurveda Medical Association）的副总裁。用户评价
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