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[丹] 夏洛特·貝赫(CharlotteBeech) 著

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發表於2024-12-27

商品介绍



店鋪: 文軒網旗艦店
齣版社: 湖北科學技術齣版社
ISBN:9787535299321
商品編碼:25999668892
齣版時間:2017-12-01

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書籍描述

作  者:(丹)夏洛特·貝赫(Charlotte Beech) 著;楊巧 譯 定  價:48 齣 版 社:湖北科學技術齣版社 齣版日期:2017年12月01日 頁  數:185 裝  幀:平裝 ISBN:9787535299321 部分 孕育生命的身體
一、備孕失敗
二、生殖組織
三、女性生育力
四、男性生育力
第二部分 備孕十步麯
10個步驟的使用指引
步驟一 淨化身體
(一)淨化香料、草藥、食物和飲料
(二)加快身體排毒――帕迦卡瑪療法
(三)實施10個步驟期間,繼續避孕
步驟二 健康的生活方式與適度運動
(一)有規律的飲食
(二)適度的運動
(三)充足的睡眠和休息
步驟三 膳食補充
步驟四 滋養全身的易孕飲食
(一)食用新鮮有機食品
(二)健康的蛋白質
(三)健康脂肪酸
部分目錄

內容簡介

夏洛特·貝赫著的《生命可以自然孕成》提供自然而有效的方法,用於提高懷孕機會,並且孕育健康寶寶。本書帶領讀者如何從十個方麵改善自己的生活,包括逐步調整飲食以及其他生活方式;推薦能夠助孕的食物,月經期間的健康習慣;還有關於壓力、睡眠等。書中指齣,如何在生活各方麵達到平衡,使你在身心健康愉悅的狀態下,迎接你生命中寶寶的到來。 (丹)夏洛特·貝赫(Charlotte Beech) 著;楊巧 譯 夏洛特·貝赫博士,畢業於哥本哈根大學醫學院,獲得瑞士瑪荷西歐洲研究大學創智科學專業博士學位。貝赫博士在丹麥哥本哈根市開設瞭私人診所,專注於在生育力、妊娠、産後護理等領域給人們提供谘詢和治療。她整閤瞭現代醫學和阿育吠陀醫學,現任歐洲阿育吠陀醫療學會(EURAMA, European Ayurveda Medical Association)的副總裁。

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