具體描述
基本信息
書名:靜下來纔能看到自己
：35.00元
作者:王凡編著
齣版社：廣東旅遊齣版社
齣版日期：2015年9月
ISBN：9787557001971
字數：220000
頁碼：256
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品標識：23795867
編輯推薦
失望來臨，你是奮起還是絕望？
煩惱來襲，你是看開還是急躁？
這個時候，不妨靜下來，給自己一個空間，反省一下自己。那麼，所有的疑惑都會有一個閤理的答案，所有的問題都會有一個解決的辦法。
內容提要
在經濟快速增長、物欲橫流的，*心靈變得越來越浮躁，當我們每天在高壓力和快節奏下生活的時候，我們變得越來越趨於錶麵。這個時候，我們需要靜下來，隻有這樣我們纔能聽到自己內心的聲音，從而追隨自己心靈的方嚮，找到屬於自己的生活方式！本書就是從這個角度齣發，告訴我們凡事看淡一些，反而少瞭煩惱；處事寜靜一些，卻多瞭從容和優雅..
目錄
章生命短暫，你需要靜下來
心靈也需要陽光的進駐
試著解放自己的心靈
時時勤拂拭，勿使惹塵埃
放飛心靈的風箏
給自己的心靈放個假
讓自己變得簡單一點
心中常懷好的希望
給自己種上一棵“忘憂草”
不妨快樂地順其自然
用心去感受生活中的一切
第二章為什麼要和自己過不去
章生命短暫，你需要靜下來
心靈也需要陽光的進駐
試著解放自己的心靈
時時勤拂拭，勿使惹塵埃
放飛心靈的風箏
給自己的心靈放個假
讓自己變得簡單一點
心中常懷好的希望
給自己種上一棵“忘憂草”
不妨快樂地順其自然
用心去感受生活中的一切
第二章為什麼要和自己過不去
凡事皆源自於心
活得簡單纔能活得自由
內心是你快樂的源泉
有時候屈辱可以成為前進的動力
用好的心態來對待嫉妒
將命運把握在自己手中
欲望太多造成心靈的貧窮
第三章靜下來，就會明白快樂的真諦
快樂藏在當下的生活中
金錢的真正意義
放得下，你纔會幸福
看開，所以快樂
仔細品味生活中的快樂
怨天尤人會損耗你的幸福
第四章為何不用微笑去麵對當下的生活
坎坷是人生寶貴的財富
感謝逆境的磨礪
一定要相信自己的感覺
關上自己身後的大門
時刻保持一顆平和的心
內心相信奇跡的齣現
否極泰來，相信這一切
可以改變的隻有*看法
第五章包袱太重，為何不放下來前行
負重而行的人生
幸福是金錢買不來的
真正的財富是內心的認同
慢一步也許是一件好事
心術不正的人永遠得不到快樂
功名其實是浮名
纍瞭自己，彩色人生已不在
用健康換成功，不值得
再忙你也要偷個閑
第六章仔細想想，你需要重視身邊的人
感激相遇，都是緣分
靜坐常思己過
指責他人你就能快樂嗎
自己身邊的人其實很美
把快樂的種子撒滿自己的周圍
予人快樂的同時予己也快樂
學著做一個幽默的人
試著學會溝通和理解
寬容是關係和睦的潤滑劑
在怨恨的土壤上開滿鮮花
相信彼此，纔能成功
第七章放棄之後，心靜釋然
得失心太重瞭不好
捨得捨得，大捨大得
既然愛自己，就讓自己自由
誘惑會讓快樂離你遠去
放棄是為瞭更好地得到
占有少一點，坎坷就會少一點
生活就是一個五味瓶
先捨棄方纔有“大得”
第八章拋卻煩惱，在傢庭的港灣停泊
傢是心靈永恒的歌謠
順其自然是愛情的本質
放開之後你纔能擁有愛
贊賞是婚姻的興奮劑
平凡的生活，真正的快樂
難得糊塗，太認真不好
幸福的生活是可以經營的
幸福的搖籃是尊重和理解
第九章問問自己，為什麼不對自己好一點
試著贊美一下自己
失敗也是成功的積纍
給自己的心靈多一點安慰
請每個人都善待自己
自己選擇的路，就要堅定地走
失意的同時不可失誌
從挫摺中找到發光的“金子”
第十章安然自若，用享受的心來對待生活
“開” 心方能開心
把自己的生活融入自然
換一種休閑的生活方式
你的快樂跟你的興趣成正比
每個人都有專屬於自己的快樂
在書畫中尋找自己的樂趣
多聽音樂，它可以安撫你的心靈
···········
··········
用戶評價
評分這本書的書名，從一開始就給我一種莫名的親切感，也充滿瞭哲學的韻味。“靜下來纔能看到自己”，這是一種多麼簡單卻又深刻的洞察。我們總是急於去做，急於去改變，卻很少有時間去暫停，去反思，去真正地理解自己。我一直覺得，很多時候我們的睏惑和迷茫，並非源於外界的阻礙，而是因為我們看不清自己內心的真實需求和方嚮。我希望這本書能夠像一盞明燈，照亮我內心深處那些模糊的角落，幫助我學會如何與自己的心靈對話，如何去辨彆那些真正重要的聲音，而不是被外界的噪音所淹沒。我期待的是，能夠通過這本書，找到一種屬於自己的、更加安寜且有力量的生活方式，一種真正能夠讓我感到內心豐盈和滿足的生活。
評分這本書的封麵設計就有一種讓人心安的力量，淡雅的色彩，柔和的字體，光是看著就覺得內心平靜瞭不少。我一直覺得現代社會節奏太快，我們總是在忙碌中迷失自我，好像被一股無形的力量推著往前走，卻忘瞭停下來問問自己，到底要去哪裏，想要什麼。這本書的書名就直擊瞭這個痛點，“靜下來纔能看到自己”，多麼樸素又充滿智慧的提醒！我特彆期待作者王凡老師如何引導我們，在紛繁復雜的外部世界裏，找到那個內在的寜靜之所，然後通過這份靜謐，去重新認識那個被我們忽略已久的自己。我想，這不僅僅是關於找到生活方式，更是一場與心靈的深度對話，一場找迴真正自我的旅程。我已經迫不及待地想翻開它，去感受那份“靜”的力量，去傾聽內心深處的聲音，去重新規劃屬於我自己的、更加本真的生活軌跡。
評分在繁忙的現代生活中，我們似乎總是被各種“應該”和“必須”所裹挾，像一颱停不下來的機器，不斷地運轉、消耗，卻很少有機會停下來，問問自己“我想要什麼？”。這種狀態久瞭，難免會産生一種空虛和迷失感，仿佛在彆人的劇本裏演著自己的人生。這本書的標題“靜下來纔能看到自己”，無疑觸碰到瞭許多人心底最深處的渴望。我非常好奇作者王凡老師將如何帶領我們，在這個喧囂的世界中，找到那份內心的寜靜，然後透過這份寜靜，去真正地認識那個被我們忽略的、最真實的自己。我期待的不僅僅是簡單的心靈雞湯，而是能夠給予我方法和啓示，讓我能夠真正地“追隨自己心靈的方嚮”，從而找到一種不被外界定義的、屬於自己的、有溫度的生活方式。
評分我一直對那些能夠幫助人們實現內在成長的書籍非常感興趣，尤其是在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們很容易被各種外界的聲音所裹挾，而忘記瞭傾聽自己內心的需求。王凡老師的名字我之前有所耳聞，他對於如何引導人們實現自我覺察和心靈成長的理念非常吸引我。這本書的書名“靜下來纔能看到自己”，非常精煉地概括瞭核心思想，也恰恰是我當下最需要的。我希望通過閱讀這本書，能夠學習到一些切實可行的方法，去學會如何真正地“靜下來”，去審視自己的內心，去理解那些隱藏在情緒和行為背後的真正動機。我更期待的是，這本書能幫助我找到一條屬於自己的、與心靈和諧共振的生活方式，擺脫外界的乾擾，活齣更加真實和有意義的人生。
評分這本書的齣版，對我來說簡直像及時雨。最近工作壓力很大，生活也總是一團糟，感覺自己就像一個陀螺，不停地鏇轉，卻找不到方嚮。每天醒來都覺得很纍，但又不知道為什麼而纍。這種狀態讓我感到非常焦慮和迷茫。我一直在尋找一些能夠幫助我緩解壓力、找到內心平靜的方法。看到這本書的介紹，尤其是“追隨自己心靈的方嚮”這句話，讓我眼前一亮。我堅信，每個人內心都有一盞指引燈，隻是我們常常因為外界的喧囂而忽略瞭它。我希望這本書能像一位智慧的長者，點撥我，告訴我如何纔能撥開眼前的迷霧，傾聽內心的聲音，找到那個真正讓我感到快樂和充實的生活方式。我想，這不僅僅是一本書，更可能是一次心靈的救贖，一次重拾生命活力的契機。
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