具體描述
瞬間讀懂他人小動作背後隱藏的小秘密，破解人性密碼，呈現行為奧秘！
這是一本讓你在各種社交場閤如魚得水的成功寶典，一本社交場閤的識人指南，一本教你識人，察心的神奇之書。
上篇 解讀日常行為密碼，讓你迅速成為社交達人
章 道不同不相為謀，解讀朋友微反應尋找真正的知己
1.社交場閤擠眉弄眼的朋友善拍馬屁
2.說話時喜歡抖動腿腳的朋友自私自利
3.握住對方的手久久不放的朋友對友情忠實不渝
4.伸齣手五指並攏的人交朋友時不肯推心置腹
5.竊竊而笑的人是能共患難的朋友
6.拍打腦後部的人不太注重感情
本章小結
第二章 背靠大樹好乘涼，解讀貴人微反應揣摩其個人素養
1.兩腳並攏站立的人樂於助人
2.嘴角嚮上挑的人胸襟開闊
3.抽煙時伸直拇指頂住下巴的人前途無量
4.邊看書邊吃飯的人野心勃勃
5.簽名嚮右的人善於交際
6.喜歡把手背在身後的人沉穩、老練
7.對你搖頭的人也許正是想幫助你的貴人
本章小結
第三章 遠離小人近君子，解讀小人微反應揭露其真麵目
1.目光堅定並不代錶誠懇
2.眼睛滴溜溜轉的人陰險狡猾
3.似笑非笑的人笑裏
4.抓撓脖子錶明對方口是心非
5.點頭哈腰的人大奸似忠
本章小結
第四章 化敵為友路好走，解讀對手微反應揣摩其心思
1.眼睛斜視不語的對手懷有強烈的嫉妒心
2.把煙頭丟在地上，用腳踩滅的對手不服輸
3.細讀的對手樂於與人促膝談心
4.雙手叉腰的人蓄意挑戰
5.端茶杯時小指翹起的人吝嗇
本章小結
中篇 解讀職場行為密碼，讓你迅速成為職場達人
第五章 步步高升有妙招，解讀上司微反應摸清其心理狀態
1.上司頻繁點頭錶示其很不耐煩
2.抬高右眉，錶示對下屬持懷疑態度
3.上司跟下屬說話時不看對方錶示其輕視對方
4.上司從側麵拍下屬的肩膀以示鼓勵
5.十指相互鉗住錶明其正在壓抑內心的不滿
6.經常用手轉筆的上司內心正緊張不安
7.上司摘下眼鏡往旁邊一扔是否定的信號
本章小結
第六章 人見人愛不是夢，解讀同事微反應瞭解其情緒
1.露齣滿不在乎的錶情錶明其內心強烈不滿
2.視綫遊移不定錶明其心神不寜
3.鼻子脹大錶明其恐懼不已
4.眼睛往下垂錶明其衊視對方
5.眼睛裏溢齣晶瑩的淚珠也是高興的錶現
6.一邊打電話，一邊畫圓圈的人內心孤獨
7.不停地抓撓耳垂、耳背錶明其內心焦慮
8.同事用手指敲擊桌麵錶明其內心有抵觸情緒
本章小結
第七章 態度比能力重要，解讀下屬微錶情揣摩其工作態度
1.走路沉穩的人做事務實
2.喜歡在名片上印上綽號的人沒有責任感
3.把辦公桌與抽屜收拾得整整齊齊的人做事井井有條
4.打電話習慣性地記下要點的人對工作嚴謹
5.寫字字體垂直者責任感強
6.“摩拳擦掌”的人工作熱情極高
本章小結
第八章 一分鍾拿下訂單，解讀客戶微反應找到突破口
1.放大的瞳孔齣賣客戶嘴裏的“不”
2.客戶雙眼緊閉錶明其心不在焉
3.抓摸下巴錶明其正在考慮如何決定
4.客戶雙手摁住膝蓋錶明對方有意起身離開
5.腳尖惦起錶示願意閤作
6.喝酒時緊捂住杯口的人虛僞
7.客戶做齣摘掉自己衣服上絨毛的動作是反對的信號
本章小結
下篇 解讀情場行為密碼，讓你迅速成為情場達人
第九章 選對的不選“貴”的，解讀對方微反應做齣正確的選擇
1.女孩托盤式姿勢傳遞傾慕之情
2.女孩將寵物抱在懷裏暗示她不可能接受你
3.女孩雙腿交纏是順從的標簽
4.擺弄頭發的女孩希望你能關愛她
5.用一隻手捂著嘴巴，靜靜地聽你暢談的女孩非常喜歡你
6.相時一臉無聊的女孩，其實外冷內熱
7.喜歡把手機放在上衣口袋的男人值得托付終生
8.走路身體前傾的男人懂得珍惜自己的感情
本章小結
第十章 戀愛達人有妙招，解讀戀人微反應揣摩其真實意圖
1.女朋友舔嘴唇是在誘惑男朋友
2.女友搭乘你的摩托車將手扶在你腰上錶明她全心全意愛你
3.逛街時，男友與你並排走錶示他把你放在 位
4.約會中搶著坐左邊的男人不可靠
5.男朋友突然抱起雙臂是自我防衛的體現
6.男友在你約會遲到時走來走去錶明他非常在乎你
7.男友與你並排坐更有助於愛情的發展
本章小結
第十一章 幸福婚姻靠經營，解讀對方微反應尋找心靈的默契
1.睡覺時采用嬰兒般睡姿的妻子缺乏安全感
2.突然爭著與你接電話的妻子很可能有外遇
3.觸摸鼻子的丈夫往往在撒謊
4.喝醉後猛打電話的丈夫渴望關懷
5.丈夫雙手一攤錶明他已妥協
6.將手置於臀部下方的丈夫心裏極度不安
本章小結
★個性在很大程度上決定著一個人的行為。世界上每個人都有自己的個性，個性從外在看來是指獨特而穩定的行為模式，從內在看來是獨特而穩定態度、思想、認知等。
★留心觀察自己與彆人的行為，就會發現，我們身體的一舉一動都在告訴彆人：我是什麼樣的人！因為我們身體的反應往往齣賣瞭我們的個性。同理，我們對一個人個性的瞭解，不僅可以掌握其當前的行為，而且可以根據其個性，預見其未來的行為。
★每個人都希望瞭解自己，瞭解他人，人的心理並非琢磨不透，其實它很簡單，行為心理學通過行為分析心理，讓你在日常生活中逐漸瞭解到自己的內心深處，並幫助你分析你周圍人的行為和個性。
★希望本書能給那些不善於識人的讀者指點迷津，在學會識人辨人方法的基礎上，掌握為人處世的策略，不僅在職場中如水得魚，還能收獲幸福美滿的婚姻。終達到無往不勝的高超境界。
西方心理學開山鼻祖弗洛伊德曾經說過這樣一句經典名言：“任何人都無法保守他內心的秘密。即使他的嘴巴保持沉默，但他的指尖卻喋喋不休，甚至他的每一個毛孔都會背叛他。”由此可知，人的內心都是有蹤跡可循、有端倪可察的，不管他掩蓋得多麼嚴實，隻要我們用心觀察，都會不經意地從各種動作細節中發現蛛絲馬跡。
有時一個人的語言是靠不住的。因為大多數人都能操縱自己的語言，很多人為瞭掩飾自己內心的真實狀態而選擇說謊。然而，語言可以騙人，但人的動作卻不會作假，隻會反映一個人內心的真實想法。隻要我們懂一點行為心理學，那麼就能讀懂對方身體動作背後所隱藏的含義，就能讀懂對方的內心世界。
我在寫本書時，立足於人的行為舉止，從日常生活（朋友、貴人、小人、對手）、職場（上司、同事、下屬、客戶）、情場（戀人、婚姻）三方麵展開闡述，將人的日常行為動作與心理學的知識有效地結閤起來，並以大傢身經曆的生活小故事為例，希望能幫助讀者解讀他人在各種情景下做齣小動作的不同含義。
道不同不相為謀
解讀朋友微反應尋找真正的知己
朋友是一個人一生的財富。但是，很多年輕人卻因為輕信朋友、交友不慎而被朋友落井下石，弄得傾傢蕩産。不過，語言可以濛騙人，但行為舉止卻可以將他的內心顯露無遺。所以，這就要求我們練就一雙慧眼，通過解讀朋友的微反應來尋找誌同道閤的朋友，將那些忘恩負義的小人拒之心門之外。
1．社交場閤擠眉弄眼的朋友善拍馬屁
Q君：，我與朋友一起約經理吃飯。在吃飯時，我看見他對經理擠眉弄眼的，他這是在做什麼啊？
社交達人：在社交場閤，擠眉弄眼的人善拍馬屁，是小人所為。跟這種人交朋友可得慎重哦！
【情景再現】
一個的早晨，林文睡意朦朧時接到瞭好朋友王強的電話。王強在電話裏說，中午要請公司經理吃飯，請他務必趕過去。
林文跟王強同進入公司。在工作中，他們是配閤得天衣無縫的同事；在生活中，他們是常常一起喝酒的鐵哥們。盡管常有人提醒離王強遠點，說他並不值得交往，但林文總是一笑置之。
林文迅速穿好瞭衣服匆忙趕往指定的地點。在路上，他不知道王強葫蘆裏到底賣的什麼藥。上周，經理嚮他透露，他有可能晉升為主管。按理說，他應該請經理吃飯，可是……
林文一走進預定的房間，就發現鐵哥們王強早已點好瞭菜。林文望著滿桌子的菜，愣在瞭原地。就在他還沒反應過來時，經理已大步走進瞭房間。
好友王強沒來得及跟林文打招呼，就立即迎瞭上去。他一邊幫經理把衣服掛在旁邊的衣架上，還一邊噓寒問暖。林文越發糊塗瞭，王強一嚮對經理不屑，怎麼顯得如此殷勤呢？由於他太過殷勤，所以，自己一點也插不上手。這讓他感到尷尬不已。
吃飯時，王強主動地幫經理倒茶、倒酒、夾菜。在經理需要點煙時，他立即點上打火機湊瞭上去，擠眉弄眼地說道：“經理賞臉能來，真是我的一大榮幸啊！”
經理聽著王強的奉承話，吃得不亦樂乎。酒過三巡，經理便拍著王強的肩說：“小王啊，你近的工作效率有待提高啊！不過，隻要你好好工作，前途還是很光明的！”
王強臉上笑開瞭花，立即彎下腰去，點著頭說道：“是，是，經理說得極是！我應該多學習經理一絲不苟的工作態度與嚴謹的生活作風。所以，以後還請經理多指教。”
王強擠眉弄眼、點頭哈腰的舉止讓林文很不解，雖然他知道王強有這一動作，但在領導麵前擠眉弄眼，總是給人一種不好的印象。王強平常總在他麵前說經理這個人如何如何地不好，而如今卻把他捧上瞭天。
然而，讓林文更沒想到的是，一個月後，晉升為主管的不是自己，而是鐵哥們王強。當同事們紛紛前去恭賀王強時，林文愣在瞭一旁。在眾人的吹噓聲中，王強投給瞭他一抹意味深長的笑容。那一刻，林文霎時明白瞭自己原來不過是王強的一枚棋子。真是悔不當初啊！
相信朋友沒錯，可是，相信瞭那些不值得交往的朋友就犯瞭大錯。終結果，很可能像故事中的林文一樣身受其害。那麼，如何辨彆一個喜歡擠眉弄眼的人是否值得交往呢？
【專傢解疑】
辨彆一個喜歡擠眉弄眼的人是否值得交往，要視不同情況而定。假如在社交場閤，對他人擠眉弄眼就是一種猥瑣小人所為，給人一種很不好的印象。
讀完上麵的故事，不難發現林文的鐵哥們王強就是一個小人。在社交場閤，從他對經理擠眉弄眼這一舉止，就可以斷定他善拍馬屁，是一種小人之所為。
孔夫子說，有三種朋友不能交。其中“友便闢”指的就是喜歡諂媚逢迎、溜須拍馬的人。這種人毫無正直誠實之心，更沒有是非原則。他們懂得察言觀色，見風使舵。從他們的嘴裏聽不到一個“不”字，大多都是贊美之詞，背後卻一味地說彆人的不是。就如故事中的王強一味奉承經理一樣。這種朋友是慢性毒藥，在彆人得勢時諂媚逢迎，在彆人落魄時卻落井下石，甚至還背後一槍，讓你叫苦不迭。
迴顧故事，王強請經理吃飯，意在奪取晉升為主管的機會，順便叫上好友林文，其實並不是齣於友誼，而是故意設瞭一個局，讓林文難堪，以破壞林文在經理眼中的好印象。真所謂“小人擋道”，王強成功地晉升為主管。
再看林文，被友情濛住雙眼的他之所以身受其害，關鍵在於他識人有誤。其實，如果他能解讀微反應背後的秘密，那麼他就能從王強喜歡擠眉弄眼這一動作中判斷他是一個小人，根本不值得交往。如此一來，及早遠離他就能避免自己身受其害。我們因此得齣一個結論：在社交場閤，擠眉弄眼的人善於拍馬屁，是小人之所為，對這種人還是遠離為好。
【延伸閱讀】
※社交場閤，擠眉弄眼是拍馬屁
社交場閤，喜歡擠眉弄眼的人善於拍馬屁，是一種小人之所為。這種人不值得交往，遠離為上策。
※娛樂場閤，擠眉弄眼錶示有不可言語的秘密
三個朋友一起玩，其中兩個人商定開另一個人的玩笑。在開玩笑之前，一個知道真相的人必然會嚮另一個知道真相的人擠眉弄眼，示意對方先不要說破，先逗弄不知情的朋友，等樂過之後再說。這裏的擠眉弄眼就是錶示兩人之間有一種不必言語的秘密，而且還要嚮第三方保守這個秘密。
2．說話時喜歡抖動腿腳的朋友自私自利
Q君：近認識一個朋友，在跟我說話時，他總是喜歡抖動腿腳，抖得我頭都暈瞭。
社交達人：這可不是好現象！在跟人說話時喜歡抖動腿腳的人自私自利，這種人不適閤做朋友。
【情景再現】
張成近結交瞭一個好朋友，他們相談甚歡，不管談什麼，都能找到共同話題。這讓張成高興不已，暗自慶幸自己找到瞭一個誌同道閤、能夠互談心聲的朋友。因此，他們一有時間就去飯店裏喝酒、聊天。剛開始，張成的這位好朋友總是搶著埋單，這更是讓張成欣喜不已。因為他由此斷定，這位朋友絕不是一個自私自利的人。
可是，有，這位朋友的一個舉動卻讓他大失所望。這天，陽光明媚。張成打電話約好友來一個露天茶館聊天。在遮陽帳篷下，他們品著茶，聊著天，好不愜意。他們聊茶，聊生活，聊人生……聊著聊著，張成的手機不小心滑落到瞭地麵。他下意識地彎下身去揀手機，無意中瞥見瞭好友那雙抖動的雙腳。這讓他大吃一驚，因為他在一本解讀行為心理學的書中看到這樣一句話：說話時喜歡抖動腿腳的人總是喜歡用腳或腳尖使整個腿部抖動，或者用腳尖磕打腳尖，或者用腳掌拍打地麵。他們明顯的錶現是自私，很少考慮彆人的感受。凡事都從利己齣發，對彆人很吝嗇，對自己卻很大方。
難道我看錯人瞭？為瞭證實自己的眼光，他繼續觀察好友的腿腳動作。然而，讓他感到更加意外的是，他的好友在腿腳不抖動時就用腳掌拍打地麵。這個動作更加深瞭張成對好友的懷疑。從那以後，張成不管是說話，還是做事，都多留瞭一個心眼，再也不像以前那樣知無不言，言無不盡。
路遙知馬力，日久見人心。在後來的交往中，張成慢慢地發現他的這位好友果然是一個自私自利的人。初的慷慨不過隻是一時的錶現而已。
喜歡抖動腿腳的人就是自私自利的人嗎？這類人為什麼就不適閤做朋友呢？
【專傢解疑】
有關心理學專傢研究得齣結論：一個人在說話時喜歡抖動腿腳確實是一種自私的錶現。他們不抖動腿腳時，就常常用腳尖磕打腳尖，用腳掌拍打地麵。
這類人很少考慮彆人，不管做什麼事，都是從自己的利益齣發。隻要對自己有利的事，他們就會不假思索地去做。這種人很難交到真正的朋友，因為他們為瞭自己的一己之利，往往會不擇手段，從來都不會眷顧友誼之情。
這種人的自私不僅錶現在物質方麵，還錶現在精神方麵。比如，在你纍瞭，本來打算好好睡一覺。可是，你的朋友卻打來電話要求你陪他玩通宵。盡管你一再解釋太纍瞭，他仍然用“是不是朋友”來責問你。這種朋友是自私的，因為他總認為彆人得到的多，而自己得到的少。因此，便通過任意擺布彆人來滿足自己不平的心理。
自私自利的朋友不管在精神方麵，還是物質方麵，都是以自我為中心，任何時候都是先考慮自己的利益。因此，自私自利的朋友不值得深交。
故事中的張成獨具慧眼，從他喜歡抖動腿腳的行為中，察齣瞭破綻，及早地發現瞭好友自私自利的本性。從而，及時刹住瞭腳步。否則，不管在精神上，還是物質上，他都將受到前所未有的挑戰。這段友誼終將無疾而終。
【延伸閱讀】
抖動腿腳在不同的時候錶達著不同的意義哦，下麵一起來看看：
※與人說話時，喜歡抖動腿腳是自私的錶現
如果你的某一個朋友在與你說話時，總是喜歡抖動腿腳。一般而言，有這種習慣的人很自私。他們很少考慮彆人，不管在什麼時候，都是先考慮自己的利益。因此，這種人不值得深交。
※過度疲勞時，抖動腿腳是抵消疲勞
當一個人過度疲勞、睏乏欲睡時抖動腿腳。這是人的神經反射，不僅有放鬆腿部肌肉的作用，還能抵消一部分疲勞。
※壓力過大時，抖動腿腳是為緩解壓力
壓力過大抖動腿腳在學生身上體現得尤為明顯。在考試時，學生因為壓力過大就會不由自主地抖動腿腳。這樣做隻是為瞭緩解壓力。
用戶評價
評分這本書我期待瞭很久，終於拿到手瞭，裏麵的內容真的讓我大開眼界！我一直對人際交往中的一些微妙之處感到好奇，尤其是在第一次見麵或者與陌生人打交道的時候，總會想知道對方在想什麼，他們的真實想法是什麼。這本書正好滿足瞭我的這個需求。它不是那種空泛的理論書籍，而是提供瞭很多非常具體、可操作的技巧。比如，它會告訴你通過一個人坐姿的細微變化，就能判斷齣他們是放鬆還是緊張；通過眼神的閃躲或者停留，能解讀齣對方是真誠還是有所保留。我尤其喜歡書裏關於微錶情的部分，那些稍縱即逝的麵部錶情，竟然能傳遞如此豐富的信息，實在是太神奇瞭。書中列舉瞭很多真實的案例，讓我能夠更好地理解和記憶。讀完之後，我感覺自己好像擁有瞭一雙“透視眼”，能夠更敏銳地捕捉到彆人不易察覺的信號。這對於我理解他人的情緒、動機，甚至預測他們的行為，都起到瞭非常大的幫助。我迫不及待地想在實際生活中運用這些知識，相信它能讓我在社交場閤更加遊刃有餘，避免很多不必要的誤解。
評分說實話，我買這本書的時候，還有點猶豫，擔心它是不是又一本“標題黨”的書，結果完全齣乎我的意料。它真的非常紮實，內容很有深度，而且邏輯性很強。書裏對於微錶情的解讀，一點都不馬虎，每一個錶情的齣現，背後可能隱藏的幾種含義，以及如何與其他行為綫索結閤起來判斷，都講得非常清楚。我特彆喜歡它關於“反常行為”的分析，當一個人的行為與他所處的環境或說齣的話語不符時，往往是內心真實想法的流露。這本書給瞭我一個全新的視角去觀察世界，讓我不再僅僅關注彆人說瞭什麼，而是更深入地去探究他們為什麼這麼說，以及他們通過身體語言在傳達什麼。我感覺自己仿佛上瞭一門關於“讀心術”的速成課，雖然不是真的能讀取思想，但至少能更準確地理解彆人的意圖和情緒。這本書對提高我的溝通能力和人際關係，起到瞭非常關鍵的引導作用。
評分我是一個對人類行為充滿好奇的人，總是想探究人們為什麼會做齣某些行為，尤其是那些不那麼明顯的，看起來有些“反常”的舉動。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇通往行為心理學世界的大門。它沒有復雜的術語，也沒有晦澀的理論，而是用極其生動和形象的方式，揭示瞭微錶情和微動作背後所隱藏的心理秘密。我特彆欣賞書中對一些典型情境的分析，比如在麵試、談判、甚至日常的閑聊中，如何通過觀察對方的肢體語言來判斷其真實想法。它教會瞭我如何從細節入手，解讀那些潛藏在錶麵之下的信息，從而更準確地理解他人的情緒、態度和意圖。讀完這本書，我感覺自己對人際交往有瞭一個全新的認識，更加自信也更加從容。它讓我明白，理解他人，從觀察細微之處開始，而這本書，恰恰是我實現這一目標的最佳夥伴。
評分我之前也看過一些關於心理學的書籍，但很多都停留在理論層麵，讀起來有些晦澀，而且實踐性不強。這本《正版行為心理學》則完全不同，它就像一位經驗豐富的心理學導師，手把手地教你如何在日常生活中解讀行為密碼。書中對微動作的分析非常細緻，比如一個人在說話時無意識地觸摸鼻子、脖子，或者頻繁地調整坐姿，這些看似無關緊要的小動作，在這本書裏都有瞭清晰的解釋，並且都與特定的心理狀態或意圖相關聯。我最喜歡的是它將復雜的心理學原理，用非常通俗易懂的語言和生動的例子呈現齣來，讓讀者能夠輕鬆地吸收。我嘗試著在和傢人朋友交流時，留意他們的一些小動作，驚喜地發現，很多時候書中的分析都能對上，這讓我覺得非常有成就感。而且，這本書不隻是告訴你“是什麼”，更重要的是告訴你“為什麼”，讓你從根本上理解行為背後的邏輯。它就像一本關於人類行為的“說明書”，讓我對身邊的人有瞭更深的認識，也更理解瞭人性的復雜和多樣。
評分這本書給我帶來的最大驚喜，就是它讓我發現原來生活中處處是心理學。那些我們在日常交流中輕易忽略掉的細節，原來都蘊含著豐富的心理信息。書裏對於微行為的分析，比如一個人在思考時會習慣性地搓手，或者在緊張時會不自覺地咬嘴唇，這些細節的解讀，讓我對身邊的人有瞭更深的理解。我曾經因為不瞭解某些行為背後的心理原因，而産生過一些誤會，讀瞭這本書之後，我纔恍然大悟，原來很多時候，對方並不是故意的。這本書非常注重實用性，它教會我如何從細微之處洞察人心，如何避免因為誤解而産生的社交睏境。而且，書中還提供瞭一些應對不同行為模式的技巧，比如如何在談判中識彆對方的真實意圖，如何在麵試中展現齣自信和真誠。總而言之，這本書不僅是一本知識讀物，更是一本提升情商、優化社交的實用指南。
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