悅讀時光 做好的自己 靜下來一切都會好不要抱怨不公平 青春文學小說勵誌心理學書籍

悅讀時光 做好的自己 靜下來一切都會好不要抱怨不公平 青春文學小說勵誌心理學書籍 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 青春文學
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  • 積極心態
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店鋪: 北京互優圖書專營店
齣版社: 北方婦女兒童齣版社
ISBN:9787538583540
商品編碼:22477072755

具體描述

編輯推薦


人生路上,每個人都會遇到睏難和挫摺,成功者與平凡人的根本區彆在於不同的心態。前者會用好的心態來駕馭自己的人生,而後者的人生卻總被不好的心態所駕馭,因此兩者的人生截然不同。 成功的道路有條,成功的定義也有種,一個人的成功,莫過於做到瞭好的自己。每個人都有自己的纔能和潛質,每個人都有成功的機會,每個人也都能夠通過“做好的自己”這條途徑走嚮多元化的成功。

基本信息

書名:做好的自己

:18.00元

作者:代安娜,王娟娟 編著

齣版社:北方婦女兒童齣版社

齣版日期:2014-6-1

ISBN:9787538583540

字數:160000

頁碼:255

版次:1

裝幀:平裝

開本:32開

 

目錄


學著對生活微笑
生命需要平衡
做你想做的事
對一切都不要太在意
苦難是人生的必修課
做真實的自己
給予是一種幸福
騰齣一隻手給人
送給自己的禮物
愛的秘訣在於奉獻
退一步想,進一步做
在心中點亮一盞希望的燈
讓逆境考驗自己
在心中開齣一朵花

坦然麵對自己的人生
用從容償還生命銀行的貸款
一塊橙色口香糖
行動是成功的法寶
請坐在自己的對立麵
接納痛苦同樣可以收獲幸福
人生是條單行道
原諒生活中的不完美
淡是人生濃的滋味
人生都有開花的時間
不要坐等夢想來敲門
熱愛生命,做生命的勇者
跨過欲望纔能走進天堂
用錶現贏得命運之神的尊重

寬恕彆人就是善待自己
糊塗是一種傻瓜精神
人就這麼一輩子
給自己一份好心情
不要在傷心的時候為難自己
隻有容,纔能擁有
怨恨會讓你失去快樂
給自己留條後路
原諒彆人就是解脫自己
抱怨前,站在對方的立場想一想
寬容是修養的底蘊
寬容是深刻的愛
不要失去珍貴的東西
隱忍是一種魅力

快樂由自己決定
陪伴一生的是心情
為生命畫一片葉子
為自己編一本心理詞典
適閤你的就是好的
編織富足的人生
聆聽內心深處的聲音
快樂是一塊田,要靠自己播種
修煉“不以物喜”的境界
“夠瞭”的快樂哲學
給心靈做個大掃除
咖啡是苦的,人生卻是甜的
快樂就在轉彎處

珍惜當下的自己
好好活著就是幸福
遺憾隻是因為你失去瞭昨天
每天給自己一個好的交代
接受生命中的不完美
請放慢你的腳步
不要預支明天的煩惱
迎接生活中的苦與樂
珍惜當下的擁有
趁一切還來得及
真實地對待自己

讓自己從到卓越
做一隻有氣質的狗熊
學來的東西就是自己的
學著堅強,學著感謝,學著長大
不是得到,而是學到
智慧可以移植
不斷學習,纔能站得更高
每天淘汰你自己
讓自己站得更高
彆給自己留退路
努力到後一刻
學會“藉”的學問 

《悅讀時光》:靜待花開,遇見更好的自己 這是一個喧囂的世界,信息爆炸,節奏飛快。我們常常在追逐中迷失,在焦慮中徘徊,在比較中感到失落。生活的洪流裹挾著我們,讓我們來不及停歇,也來不及審視內心。我們渴望一份寜靜,渴望一種力量,渴望一種指引,讓我們能夠在這紛繁復雜的世界中,找到屬於自己的節奏,雕琢一個更堅韌、更成熟、更美好的自己。 《悅讀時光》係列,正是為你而來。它不是一本簡單的說教書,也不是一份空洞的雞湯。它更像是一位循循善誘的朋友,一位睿智的長者,一位靈魂的擺渡人,用文字為你點亮前行的道路,用故事為你注入治愈的力量。它融閤瞭青春文學的真摯情感,勵誌書籍的蓬勃力量,以及心理學深邃的洞察,旨在幫助你在人生的迷霧中,撥雲見日,找迴內心的平靜與力量。 一、 靜下來,看見真實的自己 在這個“快時代”,靜止似乎成瞭一種奢侈。我們習慣瞭外在的喧囂,習慣瞭被外界的聲音填滿,卻忽略瞭內心深處那個最真實的自己。《悅讀時光》係列的第一核心,便是“靜下來”。 這裏沒有讓你瘋狂呐喊的口號,沒有讓你瞬間亢奮的論調。它邀請你放慢腳步,迴到自己身邊,去感受內心的呼吸,去聆聽靈魂的聲音。它提供的方法,不是讓你對抗世界,而是讓你與世界和諧相處。 傾聽內心的低語: 你是否常常感到心煩意亂,卻不知道原因所在?你是否被外界的評價左右,逐漸失去瞭自我?《悅讀時光》將引導你如何捕捉那些細微的內心感受,理解情緒的來源,而不是被它們所奴役。它會教你如何區分“應該”與“想要”,如何在眾多的選擇中,找到最適閤自己的那條路。 看見“我”的存在: 在人際關係中,我們常常扮演著各種各樣的角色,小心翼翼地迎閤,生怕自己不夠好。《悅讀時光》鼓勵你放下那些不必要的僞裝,去看見那個不完美卻真實的自己。它會告訴你,你的價值並非來自於他人的評價,而是來自於你自己內心的肯定。它會讓你明白,接納自己的不完美,纔是走嚮成熟的第一步。 擁抱獨處的時光: 獨處並不可怕,反而是一種寶貴的自我滋養。在這個需要連接的時代,我們更需要學會享受獨處。《悅讀時光》將為你提供一份詳盡的獨處指南,讓你學會如何在這份寜靜中,與自己對話,與思想共舞,讓心靈得到真正的休憩與充盈。它會告訴你,獨處不是孤立,而是為瞭更好地歸來。 二、 一切都會好:在平靜中蘊藏的韌性 “一切都會好”並非一句空洞的安慰,而是一種基於深刻理解的樂觀。《悅讀時光》係列所傳遞的,是一種麵對睏境時的內在力量,一種即使在風雨飄搖中,也能看到希望的積極心態。 情緒的療愈與轉化: 我們都會經曆痛苦、失落、憤怒。重要的是,我們如何麵對和處理這些情緒。《悅讀時光》將深入淺齣地剖析常見的情緒睏擾,提供切實可行的心理調適方法。它會教你如何識彆負麵情緒的信號,如何用健康的方式釋放壓力,如何將負麵能量轉化為成長的動力。 睏境中的智慧: 生活總有起伏,我們無法迴避挫摺。《悅讀時光》不會給你虛假的承諾,但它會為你打開一扇窗,讓你看到睏境背後蘊含的機遇。它會分享那些經曆過風雨,最終涅槃重生的人物故事,讓你從中汲取智慧與勇氣。它會告訴你,每一次的跌倒,都是為瞭下一次更穩健地站起。 相信過程的力量: 很多時候,我們之所以感到焦慮,是因為我們過分關注結果,而忽略瞭過程。《悅讀時光》將引導你關注當下,享受努力的過程,相信時間的力量。它會讓你明白,美好的事物往往需要耐心和積纍,如同種子需要土壤、陽光和雨露纔能發芽生長。 三、 不抱怨,不公平,遇見更好的自己 “不抱怨,不公平”是《悅讀時光》係列關於個人成長的核心理念。它不是讓你壓抑自己的不滿,而是讓你將抱怨的能量,轉化為積極的行動。 擺脫抱怨的泥沼: 抱怨,就像一種情緒的“毒藥”,它隻會消耗我們的能量,模糊我們的視野,讓我們停滯不前。《悅讀時光》將為你揭示抱怨的危害,並提供一套行之有效的“反抱怨”策略。它會教你如何將注意力從“為什麼是我”轉移到“我能做什麼”,如何積極地尋求解決方案,而不是沉溺於對不公的指責。 正視不公平,卻不被其定義: 生活確實存在不公平,這是無法否認的現實。然而,如何對待不公平,卻掌握在我們自己手中。《悅讀時光》鼓勵你勇敢地麵對現實,但同時,不讓不公平成為你前進的絆腳石。它會分享那些逆境中的佼佼者,他們如何在不公平的環境中,依靠自己的努力和智慧,開闢齣一條屬於自己的道路。 責任與擔當: 成熟的標誌,不僅僅是擁有獨立思考的能力,更是敢於承擔責任。《悅讀時光》將引導你認識到,你的人生,很大程度上是你自己一手塑造的。它會鼓勵你從被動的受害者思維,轉變為主動的創造者思維,為自己的選擇負責,為自己的命運努力。 內在驅動力: 當你停止抱怨,並開始承擔責任時,你會發現,真正的力量來自於內心。你不再需要外界的褒奬,也不再畏懼他人的批評。你擁有瞭強大的內在驅動力,能夠持續地學習、成長,不斷挑戰自我。 四、 青春的芬芳,勵誌的燈塔,心理的慰藉 《悅讀時光》係列,巧妙地將多種元素融為一體,為你呈現一場豐富的心靈盛宴。 青春的真摯與迷茫: 對於處於青春期的你,或者依然保有青春心境的你,《悅讀時光》會用貼近你生活的故事,喚起你的共鳴。它理解你的迷茫,你的睏惑,你的成長陣痛。它用溫暖的筆觸,陪伴你走過這段跌跌撞撞卻又充滿無限可能的時期。 勵誌的火種與方嚮: 當你感到疲憊,想要放棄時,《悅讀時光》會點燃你內心的火種。它不是空洞的口號,而是充滿力量的故事和切實可行的建議,讓你重新找迴前進的動力和方嚮。它會讓你相信,隻要堅持,美好的未來就在前方。 心理的港灣與滋養: 現代社會,每個人都或多或少麵臨著心理的挑戰。《悅讀時光》憑藉其心理學內核,為你提供一個安全、溫暖的港灣。它用科學的視角,解釋你的情緒,幫助你理解自己的行為模式,為你提供有效的心理調適方法,讓你在心靈的荒原上,找到屬於自己的綠洲。 《悅讀時光》係列,是一場關於自我發現、自我成長、自我超越的旅程。它不是一次性的閱讀,而是一種持續的陪伴。在每個“悅讀時光”,你都能獲得一次心靈的洗禮,一次力量的注入,一次對生命更深刻的理解。 它邀請你,在這個喧囂的世界裏,為自己留下一片靜謐的角落。在這裏,你不再被外界的聲音裹挾,不再被過去的陰影睏擾,不再被未來的不確定性所束縛。你隻是靜靜地坐著,與自己對話,與智慧共鳴,然後,你會發現,一切的美好,都在悄然發生。 靜下來,遇見更好的自己。 《悅讀時光》係列,與你同行。

用戶評價

評分

這本書真的讓我眼前一亮!我一直覺得自己在生活的洪流中隨波逐流,常常被各種瑣碎的事情牽著鼻子走,很少有時間真正靜下來思考。但當我翻開這本書,仿佛被一股溫柔的力量拉住,讓我的心慢慢沉澱下來。書裏沒有那些虛頭巴腦的大道理,更多的是一些貼近生活,卻又直擊人心的感悟。作者用樸實無華的語言,講述瞭許多關於如何與自己相處、如何麵對睏境的智慧。我尤其喜歡書中關於“接受不完美”的部分,它讓我意識到,我們不必時刻都光鮮亮麗,有時候脆弱和迷茫也是成長的一部分。讀完這本書,我感覺自己好像卸下瞭很多不必要的包袱,不再那麼急躁,對生活也有瞭新的期待。它就像一位知心的朋友,在你需要的時候,靜靜地陪伴你,給你力量。

評分

我最近一直在尋找一本能讓我內心平靜的書,這本書的齣現恰逢其時。我生活在一個快節奏的城市裏,每天都被各種信息轟炸,感覺自己的內心越來越浮躁。這本書的語言風格非常平和,讀起來讓人感覺很舒服,就像在靜謐的午後,捧著一杯熱茶,慢慢品味。它沒有華麗的辭藻,也沒有深刻的理論,隻是用一種非常樸素的方式,引導你去感受內心的寜靜。我嘗試著在每天睡前讀幾頁,慢慢地,我發現自己的睡眠質量有所改善,白天也更容易集中注意力。書中關於“靜下來”的闡述,讓我意識到,很多時候,我們之所以感到焦慮和不安,是因為我們的大腦太過於活躍,沒有給內心留齣喘息的空間。這本書給瞭我一個很好的範例,讓我知道如何去尋找並保持那份內心的平靜。

評分

不得不說,這本書給我帶來瞭很多啓發,特彆是關於“不抱怨”這個話題。以前我總是習慣性地去抱怨,覺得生活對我太不公平瞭,為什麼彆人能輕輕鬆鬆得到的東西,我卻要付齣那麼多努力,而且還不一定有結果。這種心態讓我變得越來越消極,也阻礙瞭我前進的腳步。讀瞭這本書之後,我纔開始反思,很多時候,抱怨並不能解決任何問題,反而會讓自己陷入更深的泥潭。作者並沒有用說教的方式來批評抱怨,而是通過一些故事和分析,讓我們看到抱怨的危害,以及如何通過積極的心態去改變現狀。我嘗試著在遇到不順心的事情時,先深呼吸,試著去理解事情的另一麵,或者從中找到可以學習的地方。雖然改變並非一蹴而就,但我覺得自己真的開始變得更有韌性瞭,不再輕易被外界的乾擾打倒。

評分

這是一本非常適閤在青春期閱讀的書籍。我今年上高二,正是人生中比較迷茫和睏惑的階段。學業壓力、人際關係、對未來的憧憬和擔憂,種種情緒交織在一起,讓我常常感到不知所措。這本書就像一位溫柔的嚮導,幫助我理清思緒。它講述瞭許多關於成長、關於夢想、關於如何成為一個更好的自己的故事。我特彆喜歡其中一些關於如何麵對挫摺的章節,讓我明白失敗並不可怕,可怕的是不敢再站起來。書中傳遞的“做好自己”的理念,也讓我不再盲目地去模仿彆人,而是更加堅定地走自己的路。雖然書中的一些內容可能需要一些時間去消化和實踐,但我相信,這本書一定會成為我成長道路上不可或缺的指引。

評分

這本書的勵誌力量真的不容小覷!我是一名剛步入社會的年輕人,每天都在為工作和生活奔波,有時候會感到力不從心,甚至對未來産生懷疑。這本書就像一劑強心針,讓我重新找迴瞭前進的動力。它沒有空洞的口號,而是通過一些真實的故事和作者的親身經曆,展現瞭堅持和努力的力量。我印象最深刻的是關於“不放棄”的精神,它讓我明白,即使遇到再大的睏難,隻要我們不放棄,總有辦法剋服。讀完這本書,我感覺自己像是被注入瞭新的能量,對未來的挑戰充滿瞭信心。它讓我重新審視瞭自己的目標,也更加清楚地認識到,要實現夢想,就必須付齣汗水和努力。這本書是一本我強烈推薦給所有正在奮鬥中的朋友們的書,它會給你帶來意想不到的收獲。

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