悦读时光 做好的自己 静下来一切都会好不要抱怨不公平 青春文学小说励志心理学书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 北京互优图书专营店

出版社： 北方妇女儿童出版社

ISBN：9787538583540

商品编码：22477072755

编辑推荐

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人生路上，每个人都会遇到困难和挫折，成功者与平凡人的根本区别在于不同的心态。前者会用好的心态来驾驭自己的人生，而后者的人生却总被不好的心态所驾驭，因此两者的人生截然不同。 成功的道路有条，成功的定义也有种，一个人的成功，莫过于做到了好的自己。每个人都有自己的才能和潜质，每个人都有成功的机会，每个人也都能够通过“做好的自己”这条途径走向多元化的成功。

基本信息

书名:做好的自己

：18.00元

作者:代安娜，王娟娟 编著

出版社：北方妇女儿童出版社

出版日期：2014-6-1

ISBN：9787538583540

字数：160000

页码：255

版次：1

装帧：平装

开本：32开

 

目录

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学着对生活微笑
生命需要平衡
做你想做的事
对一切都不要太在意
苦难是人生的必修课
做真实的自己
给予是一种幸福
腾出一只手给人
送给自己的礼物
爱的秘诀在于奉献
退一步想，进一步做
在心中点亮一盏希望的灯
让逆境考验自己
在心中开出一朵花

坦然面对自己的人生
用从容偿还生命银行的贷款
一块橙色口香糖
行动是成功的法宝
请坐在自己的对立面
接纳痛苦同样可以收获幸福
人生是条单行道
原谅生活中的不完美
淡是人生浓的滋味
人生都有开花的时间
不要坐等梦想来敲门
热爱生命，做生命的勇者
跨过欲望才能走进天堂
用表现赢得命运之神的尊重

宽恕别人就是善待自己
糊涂是一种傻瓜精神
人就这么一辈子
给自己一份好心情
不要在伤心的时候为难自己
只有容，才能拥有
怨恨会让你失去快乐
给自己留条后路
原谅别人就是解脱自己
抱怨前，站在对方的立场想一想
宽容是修养的底蕴
宽容是深刻的爱
不要失去珍贵的东西
隐忍是一种魅力

快乐由自己决定
陪伴一生的是心情
为生命画一片叶子
为自己编一本心理词典
适合你的就是好的
编织富足的人生
聆听内心深处的声音
快乐是一块田，要靠自己播种
修炼“不以物喜”的境界
“够了”的快乐哲学
给心灵做个大扫除
咖啡是苦的，人生却是甜的
快乐就在转弯处

珍惜当下的自己
好好活着就是幸福
遗憾只是因为你失去了昨天
每天给自己一个好的交代
接受生命中的不完美
请放慢你的脚步
不要预支明天的烦恼
迎接生活中的苦与乐
珍惜当下的拥有
趁一切还来得及
真实地对待自己

让自己从到卓越
做一只有气质的狗熊
学来的东西就是自己的
学着坚强，学着感谢，学着长大
不是得到，而是学到
智慧可以移植
不断学习，才能站得更高
每天淘汰你自己
让自己站得更高
别给自己留退路
努力到后一刻
学会“借”的学问 

《悦读时光》：静待花开，遇见更好的自己 这是一个喧嚣的世界，信息爆炸，节奏飞快。我们常常在追逐中迷失，在焦虑中徘徊，在比较中感到失落。生活的洪流裹挟着我们，让我们来不及停歇，也来不及审视内心。我们渴望一份宁静，渴望一种力量，渴望一种指引，让我们能够在这纷繁复杂的世界中，找到属于自己的节奏，雕琢一个更坚韧、更成熟、更美好的自己。 《悦读时光》系列，正是为你而来。它不是一本简单的说教书，也不是一份空洞的鸡汤。它更像是一位循循善诱的朋友，一位睿智的长者，一位灵魂的摆渡人，用文字为你点亮前行的道路，用故事为你注入治愈的力量。它融合了青春文学的真挚情感，励志书籍的蓬勃力量，以及心理学深邃的洞察，旨在帮助你在人生的迷雾中，拨云见日，找回内心的平静与力量。 一、 静下来，看见真实的自己 在这个“快时代”，静止似乎成了一种奢侈。我们习惯了外在的喧嚣，习惯了被外界的声音填满，却忽略了内心深处那个最真实的自己。《悦读时光》系列的第一核心，便是“静下来”。 这里没有让你疯狂呐喊的口号，没有让你瞬间亢奋的论调。它邀请你放慢脚步，回到自己身边，去感受内心的呼吸，去聆听灵魂的声音。它提供的方法，不是让你对抗世界，而是让你与世界和谐相处。 倾听内心的低语： 你是否常常感到心烦意乱，却不知道原因所在？你是否被外界的评价左右，逐渐失去了自我？《悦读时光》将引导你如何捕捉那些细微的内心感受，理解情绪的来源，而不是被它们所奴役。它会教你如何区分“应该”与“想要”，如何在众多的选择中，找到最适合自己的那条路。 看见“我”的存在： 在人际关系中，我们常常扮演着各种各样的角色，小心翼翼地迎合，生怕自己不够好。《悦读时光》鼓励你放下那些不必要的伪装，去看见那个不完美却真实的自己。它会告诉你，你的价值并非来自于他人的评价，而是来自于你自己内心的肯定。它会让你明白，接纳自己的不完美，才是走向成熟的第一步。 拥抱独处的时光： 独处并不可怕，反而是一种宝贵的自我滋养。在这个需要连接的时代，我们更需要学会享受独处。《悦读时光》将为你提供一份详尽的独处指南，让你学会如何在这份宁静中，与自己对话，与思想共舞，让心灵得到真正的休憩与充盈。它会告诉你，独处不是孤立，而是为了更好地归来。 二、 一切都会好：在平静中蕴藏的韧性 “一切都会好”并非一句空洞的安慰，而是一种基于深刻理解的乐观。《悦读时光》系列所传递的，是一种面对困境时的内在力量，一种即使在风雨飘摇中，也能看到希望的积极心态。 情绪的疗愈与转化： 我们都会经历痛苦、失落、愤怒。重要的是，我们如何面对和处理这些情绪。《悦读时光》将深入浅出地剖析常见的情绪困扰，提供切实可行的心理调适方法。它会教你如何识别负面情绪的信号，如何用健康的方式释放压力，如何将负面能量转化为成长的动力。 困境中的智慧： 生活总有起伏，我们无法回避挫折。《悦读时光》不会给你虚假的承诺，但它会为你打开一扇窗，让你看到困境背后蕴含的机遇。它会分享那些经历过风雨，最终涅槃重生的人物故事，让你从中汲取智慧与勇气。它会告诉你，每一次的跌倒，都是为了下一次更稳健地站起。 相信过程的力量： 很多时候，我们之所以感到焦虑，是因为我们过分关注结果，而忽略了过程。《悦读时光》将引导你关注当下，享受努力的过程，相信时间的力量。它会让你明白，美好的事物往往需要耐心和积累，如同种子需要土壤、阳光和雨露才能发芽生长。 三、 不抱怨，不公平，遇见更好的自己 “不抱怨，不公平”是《悦读时光》系列关于个人成长的核心理念。它不是让你压抑自己的不满，而是让你将抱怨的能量，转化为积极的行动。 摆脱抱怨的泥沼： 抱怨，就像一种情绪的“毒药”，它只会消耗我们的能量，模糊我们的视野，让我们停滞不前。《悦读时光》将为你揭示抱怨的危害，并提供一套行之有效的“反抱怨”策略。它会教你如何将注意力从“为什么是我”转移到“我能做什么”，如何积极地寻求解决方案，而不是沉溺于对不公的指责。 正视不公平，却不被其定义： 生活确实存在不公平，这是无法否认的现实。然而，如何对待不公平，却掌握在我们自己手中。《悦读时光》鼓励你勇敢地面对现实，但同时，不让不公平成为你前进的绊脚石。它会分享那些逆境中的佼佼者，他们如何在不公平的环境中，依靠自己的努力和智慧，开辟出一条属于自己的道路。 责任与担当： 成熟的标志，不仅仅是拥有独立思考的能力，更是敢于承担责任。《悦读时光》将引导你认识到，你的人生，很大程度上是你自己一手塑造的。它会鼓励你从被动的受害者思维，转变为主动的创造者思维，为自己的选择负责，为自己的命运努力。 内在驱动力： 当你停止抱怨，并开始承担责任时，你会发现，真正的力量来自于内心。你不再需要外界的褒奖，也不再畏惧他人的批评。你拥有了强大的内在驱动力，能够持续地学习、成长，不断挑战自我。 四、 青春的芬芳，励志的灯塔，心理的慰藉 《悦读时光》系列，巧妙地将多种元素融为一体，为你呈现一场丰富的心灵盛宴。 青春的真挚与迷茫： 对于处于青春期的你，或者依然保有青春心境的你，《悦读时光》会用贴近你生活的故事，唤起你的共鸣。它理解你的迷茫，你的困惑，你的成长阵痛。它用温暖的笔触，陪伴你走过这段跌跌撞撞却又充满无限可能的时期。 励志的火种与方向： 当你感到疲惫，想要放弃时，《悦读时光》会点燃你内心的火种。它不是空洞的口号，而是充满力量的故事和切实可行的建议，让你重新找回前进的动力和方向。它会让你相信，只要坚持，美好的未来就在前方。 心理的港湾与滋养： 现代社会，每个人都或多或少面临着心理的挑战。《悦读时光》凭借其心理学内核，为你提供一个安全、温暖的港湾。它用科学的视角，解释你的情绪，帮助你理解自己的行为模式，为你提供有效的心理调适方法，让你在心灵的荒原上，找到属于自己的绿洲。 《悦读时光》系列，是一场关于自我发现、自我成长、自我超越的旅程。它不是一次性的阅读，而是一种持续的陪伴。在每个“悦读时光”，你都能获得一次心灵的洗礼，一次力量的注入，一次对生命更深刻的理解。 它邀请你，在这个喧嚣的世界里，为自己留下一片静谧的角落。在这里，你不再被外界的声音裹挟，不再被过去的阴影困扰，不再被未来的不确定性所束缚。你只是静静地坐着，与自己对话，与智慧共鸣，然后，你会发现，一切的美好，都在悄然发生。 静下来，遇见更好的自己。 《悦读时光》系列，与你同行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的励志力量真的不容小觑！我是一名刚步入社会的年轻人，每天都在为工作和生活奔波，有时候会感到力不从心，甚至对未来产生怀疑。这本书就像一剂强心针，让我重新找回了前进的动力。它没有空洞的口号，而是通过一些真实的故事和作者的亲身经历，展现了坚持和努力的力量。我印象最深刻的是关于“不放弃”的精神，它让我明白，即使遇到再大的困难，只要我们不放弃，总有办法克服。读完这本书，我感觉自己像是被注入了新的能量，对未来的挑战充满了信心。它让我重新审视了自己的目标，也更加清楚地认识到，要实现梦想，就必须付出汗水和努力。这本书是一本我强烈推荐给所有正在奋斗中的朋友们的书，它会给你带来意想不到的收获。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常适合在青春期阅读的书籍。我今年上高二，正是人生中比较迷茫和困惑的阶段。学业压力、人际关系、对未来的憧憬和担忧，种种情绪交织在一起，让我常常感到不知所措。这本书就像一位温柔的向导，帮助我理清思绪。它讲述了许多关于成长、关于梦想、关于如何成为一个更好的自己的故事。我特别喜欢其中一些关于如何面对挫折的章节，让我明白失败并不可怕，可怕的是不敢再站起来。书中传递的“做好自己”的理念，也让我不再盲目地去模仿别人，而是更加坚定地走自己的路。虽然书中的一些内容可能需要一些时间去消化和实践，但我相信，这本书一定会成为我成长道路上不可或缺的指引。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书给我带来了很多启发，特别是关于“不抱怨”这个话题。以前我总是习惯性地去抱怨，觉得生活对我太不公平了，为什么别人能轻轻松松得到的东西，我却要付出那么多努力，而且还不一定有结果。这种心态让我变得越来越消极，也阻碍了我前进的脚步。读了这本书之后，我才开始反思，很多时候，抱怨并不能解决任何问题，反而会让自己陷入更深的泥潭。作者并没有用说教的方式来批评抱怨，而是通过一些故事和分析，让我们看到抱怨的危害，以及如何通过积极的心态去改变现状。我尝试着在遇到不顺心的事情时，先深呼吸，试着去理解事情的另一面，或者从中找到可以学习的地方。虽然改变并非一蹴而就，但我觉得自己真的开始变得更有韧性了，不再轻易被外界的干扰打倒。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我眼前一亮！我一直觉得自己在生活的洪流中随波逐流，常常被各种琐碎的事情牵着鼻子走，很少有时间真正静下来思考。但当我翻开这本书，仿佛被一股温柔的力量拉住，让我的心慢慢沉淀下来。书里没有那些虚头巴脑的大道理，更多的是一些贴近生活，却又直击人心的感悟。作者用朴实无华的语言，讲述了许多关于如何与自己相处、如何面对困境的智慧。我尤其喜欢书中关于“接受不完美”的部分，它让我意识到，我们不必时刻都光鲜亮丽，有时候脆弱和迷茫也是成长的一部分。读完这本书，我感觉自己好像卸下了很多不必要的包袱，不再那么急躁，对生活也有了新的期待。它就像一位知心的朋友，在你需要的时候，静静地陪伴你，给你力量。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在寻找一本能让我内心平静的书，这本书的出现恰逢其时。我生活在一个快节奏的城市里，每天都被各种信息轰炸，感觉自己的内心越来越浮躁。这本书的语言风格非常平和，读起来让人感觉很舒服，就像在静谧的午后，捧着一杯热茶，慢慢品味。它没有华丽的辞藻，也没有深刻的理论，只是用一种非常朴素的方式，引导你去感受内心的宁静。我尝试着在每天睡前读几页，慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，白天也更容易集中注意力。书中关于“静下来”的阐述，让我意识到，很多时候，我们之所以感到焦虑和不安，是因为我们的大脑太过于活跃，没有给内心留出喘息的空间。这本书给了我一个很好的范例，让我知道如何去寻找并保持那份内心的平静。