悅讀時光 淡定的女人幸福 卡耐基寫給女人的幸福箴言 女性勵誌心理學書籍氣質修養提升

悅讀時光 淡定的女人幸福 卡耐基寫給女人的幸福箴言 女性勵誌心理學書籍氣質修養提升 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

圖書標籤:
  • 女性成長
  • 勵誌
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  • 卡耐基
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店鋪: 北京互優圖書專營店
齣版社: 北方婦女兒童齣版社
ISBN:9787538588170
商品編碼:22477021999
包裝:平裝
叢書名: 悅讀時光
開本:16開
齣版時間:2015-01-01
用紙:輕型紙
頁數:256
字數:160000

具體描述

商品參數

書    名:卡耐基寫給女人的幸福箴言

作    者:(美) 卡耐基

I S B N :9787538588170

齣 版 社:北方婦女兒童齣版社

齣版時間:2015年1月第1版

印刷時間:2015年1月第1次印刷

字    數:160韆字

頁    數:249頁

開    本:32開

包    裝:平裝

重    量:250剋

原    價:18.00元

編輯推薦

1、20世紀偉大的成功學大師卡耐基寫給女人的幸福密碼!

2、戴爾卡耐基是美國偉大的成功學大師,《時代》周刊曾評價卡耐基:“除瞭自由女神,戴爾卡耐基或許就是美國的象徵。”

3、聖嚴法師說:“心隨境轉是凡夫,境隨心轉是聖賢。”拒絕做凡夫,力求為聖賢,纔是每一個女人應該追求的目標。

4、淡定的女人是智慧的、聰明的、優雅的、幸福的。讀懂《淡定的女人幸福:卡耐基寫給女人的幸福箴言》,你也可以成為奧黛麗赫本一樣優雅、楊瀾一樣智慧、維多利亞一樣幸福!

目錄

保持一種好心態/1

笑看人生,讓抱怨隨風而逝/2

學會贊美,好心情與你同行/7

尊重自重,是一種幸福雙贏/13

寬容待人,不失為一種幸福/19

微笑柔美,生活風雨也燦爛/26

控製欲望,生活反而更精彩/33

調理情緒,理性女人更美麗/39

逝者已逝,把握當下重要/46

忘記當忘,學會給記憶“減肥”/55

做個充滿魅力的女人/63

淡淡書香,熏染魅力女人/64

巧笑嫣然,得體舉止顯魅力/71

濃妝淡抹,喚醒你的美麗因子/79

娓娓而談,把話說到心窩裏/85

簡單簡約,穿齣自己的美麗來/92

魅力誘惑,打造自己的女人味/99

愛我所有,彰顯自己的自信美麗/106

小小叛逆,展露那些特彆的風情/113

保持神秘,女人就要讓人猜不透/119

讓工作成為一種享受/125

樹立目標,讓女人更加迷人/126

沉靜認真,女人不變的魅力/133

順其自然,跳起優美的華爾茲/140

從容對事,達觀女人曆久彌新/147

自信優雅,女人靚麗的名片/154

條理清晰,讓忙碌成為輕鬆變奏/161

同性相爭,小心職場嫉妒心/168

團隊溝通,工作需要三人成“眾”/175

整閤人際關係,助你走嚮成功/181

正視睏局,不怕糟糕情況/187

消除疲憊,輕鬆生活我做主/194

用心經營你的傢庭/201

放低身段,溫柔如風吹拂全傢/202

適當撒嬌,頑石也會溫柔/210

關注細節,為傢灑滿愛的陽光/216

提高效率,當好優雅的主婦/221

提升自己,做一位閤格的母/226

開源節流,學會傢庭理財這門課/234

保衛愛情,打響自己的婚姻保衛戰/242

內容推薦

在長期的工作實踐中,成功學大師戴爾?卡耐基通過對女人的人生願望、生活煩惱,以及女性生理、心理的深入研究,對女人如何獲得幸福有著睿智的見解和精闢的人生感悟。在《淡定的女人幸福:卡耐基寫給女人的幸福箴言》中,戴爾?卡耐基以超人的智慧總結瞭女性為人處世應當具備的基本技巧;以嚴謹的思維分析瞭女性提高個人魅力、活得快樂的秘密所在;以精彩的講解告訴女性如何理解並俘獲自己鍾情的男人;以廣博的愛心指導韆萬女性盡快成熟、留住幸福,從而幫助廣大女性朋友全麵提升自身魅力,成就輝煌的事業,獲取幸福的婚姻,開創嶄新的人生。


智慧光輝:點亮內在的寜靜與力量 在瞬息萬變的現代社會,女性肩負的責任與壓力愈發多元。我們不僅要經營好傢庭,更要在事業上追求卓越,同時還要努力維持內心的平衡與幸福。然而,在這個追逐外在成就的過程中,我們常常忽略瞭那份源自內在的寜靜與力量,那纔是支撐我們穿越風雨、品味人生的真正基石。 本書,將引領您踏上一段深度探索內在世界的旅程。它並非提供一套僵化的教條,也不是羅列膚淺的技巧,而是通過對生命智慧的深刻洞察,解鎖女性內心深處的潛能,幫助您發現並培育那份屬於自己的、持久而淡定的幸福。 第一篇:重塑自我認知,擁抱真實的你 我們常常被外界的聲音所裹挾,不自覺地套上各種標簽,試圖符閤某種“理想女性”的形象。然而,真正的幸福,源於對自我的全然接納。本書將引導您: 卸下不必要的包袱: 審視那些束縛你的固有觀念、社會期望,以及過往的負麵經曆。學習識彆並放下那些不再服務於你成長的“重擔”,如“必須完美”、“不能示弱”等。我們將探討如何擺脫“取悅型人格”,將關注點從外部評價轉嚮內心需求,活齣真實的自己。 發掘內在的光芒: 每一個女性都擁有獨特的優勢、天賦和閃光點,但我們常常因為習慣性地關注自己的不足而忽視它們。通過一係列的引導式反思和練習,您將學會如何發現自己的纔華,認識到自己的價值,並以此為基礎建立堅實的自信。我們將探討“內在小孩”的療愈,重新連接被遺忘的初心與熱情,讓生命煥發新的活力。 理解情緒的語言: 情緒並非洪水猛獸,而是我們內心需求的信號。本書將幫助您識彆、理解並接納各種情緒,無論是喜悅、悲傷、憤怒還是恐懼。您將學習如何與自己的情緒和諧共處,而不是壓抑或被其吞噬。我們將深入探討情緒管理的藝術,學會如何將負麵情緒轉化為成長的動力,以及如何放大積極情緒,讓生活充滿陽光。 第二篇:建立內在的寜靜,修煉淡定的智慧 在這個充滿不確定性的世界裏,擁有一顆寜靜的心,是抵禦焦慮、保持清醒的關鍵。本書將為您提供一套行之有效的“內在寜靜指南”: 正念與覺察的力量: 學習如何將注意力集中於當下,觀察而不評判。通過簡單的正念練習,如呼吸練習、身體掃描,您將逐漸培養起敏銳的覺察力,從而更好地理解自己和周圍的世界。我們將探討如何將正念融入日常生活,即使在最忙碌的時刻,也能找到內心的錨點。 接納無常,擁抱變化: 生命的本質是變化,抗拒變化隻會帶來痛苦。本書將引導您認識到無常是生命的一部分,學會以一種更寬廣的視角來看待挑戰和變化。我們將探討如何培養“成長型思維”,將睏難視為機遇,從每一次經曆中汲取智慧,而非被其擊垮。 放下執念,獲得自由: 執念是我們內心痛苦的根源之一。無論是對過去的執著,還是對未來的擔憂,亦或是對他人行為的控製欲,都會成為我們前進的阻礙。本書將幫助您識彆並逐步放下不必要的執念,學會順其自然,將精力聚焦於當下能做的事情,從而獲得真正的內心自由。 培養感恩之心: 感恩是滋養內心寜靜的沃土。當我們學會感恩生活中擁有的一切,即使是微不足道的小事,我們也會發現生活的美好無處不在。本書將引導您建立感恩的習慣,每天發現值得感恩的事物,讓內心充滿溫暖和滿足。 第三篇:點亮幸福的火花,活齣精彩人生 幸福並非遙不可及,它就蘊藏在我們對生活的熱情和積極的行動之中。本書將為您揭示通往幸福的鑰匙,讓您的生活閃耀光芒: 尋找生命的意義與目標: 明確自己的人生方嚮和追求,能為生活注入強大的動力和意義感。本書將引導您探索內心的渴望,發掘真正讓你感到有意義的事情,並幫助您製定切實可行的目標,一步步實現生命的價值。 建立有質量的人際關係: 人是社會性的動物,高質量的人際關係是幸福的重要組成部分。我們將探討如何建立和維護健康、有益的社交圈,如何與傢人、朋友、伴侶建立真誠的連接,以及如何在關係中保持自我,同時給予他人支持。 發展內在的韌性與力量: 生活總會起伏,擁有內在的韌性,纔能在逆境中屹立不倒,並在經曆中變得更加強大。本書將幫助您培養積極的應對機製,學習從挫摺中站起來,並從每一次挑戰中汲取力量,讓您成為一個更堅韌、更有韌性的女性。 活齣你的獨特價值: 每個人都有獨特的價值和貢獻方式。本書鼓勵您大膽地展現自己的個性和纔能,在工作、生活、社會中找到屬於自己的位置,並為之付齣努力。我們將探討如何通過行動去創造價值,讓生命因你的存在而更加精彩。 持續的成長與學習: 幸福並非終點,而是一個持續探索和成長的過程。本書將激勵您保持開放的心態,不斷學習新知識,拓展視野,擁抱變化,讓您的生命永遠充滿活力與驚喜。 本書的獨特之處: 深刻的心理洞察: 融閤瞭心理學、哲學和生活智慧,為您提供一套全麵而深刻的內在成長體係。 實用性的指導: 提供的建議和練習都是切實可行,易於融入日常生活,讓您在實踐中收獲改變。 鼓勵性的語言: 以溫暖、支持性的語言,陪伴您走過這段自我探索的旅程,讓您感受到力量和希望。 關注內在的永恒幸福: 強調幸福的根源在於內在,幫助您建立起一套可持續的、不受外在環境影響的幸福係統。 無論您正麵臨人生的迷茫,還是渴望提升自我,亦或是希望在平凡的日子裏找到不平凡的幸福,本書都將是您最忠實的夥伴。它將引領您看見自己內在的光芒,擁有淡定的智慧,點亮屬於您的,獨一無二的幸福之光。讓我們一起,開啓這段賦能心靈、重塑生命的精彩旅程。

用戶評價

評分

當我第一次拿起這本書,我並沒有抱有太高的期望。市麵上同類的書籍太多瞭,很容易讓人産生審美疲勞。但這本書卻給瞭我一個大大的驚喜。它沒有華麗的辭藻,沒有誇張的承諾,而是用一種平靜而堅定的力量,引領我去探索女性內在的潛能和幸福的真諦。我特彆喜歡其中關於“接受不完美”的論述。我們常常被社會灌輸要追求完美,這反而讓我們陷入瞭無盡的焦慮和自我否定。這本書告訴我,接納自己的不完美,擁抱真實的自己,纔是通往幸福的關鍵。它鼓勵我們去認識到,每一個女性都是獨一無二的,我們的價值並非取決於我們是否符閤某種標準,而是源於我們本身的存在。我曾因為工作壓力和生活瑣事而感到身心俱疲,這本書就像及時雨,為我注入瞭一股新的力量。它讓我開始重新審視自己的生活方式,學會瞭如何找到屬於自己的“悅讀時光”,如何在繁忙中留白,如何去感受生活中的小確幸。閱讀這本書,不僅僅是知識的獲取,更像是一場心靈的洗禮,讓我變得更加淡定、從容,也更加懂得如何去愛自己,如何去創造屬於自己的幸福。

評分

這本書給我帶來瞭一種前所未有的閱讀體驗,仿佛一位睿智的長者在我耳邊娓娓道來,字裏行間流淌著溫潤的力量。在翻開第一頁的那一刻,我便被一種沉靜而美好的氛圍所吸引,它不像市麵上許多“雞湯”類書籍那樣急於灌輸“成功學”,而是以一種更內斂、更深刻的方式,觸及瞭女性內心深處對於幸福和自我價值的探尋。閱讀的過程中,我常常會停下來,反復咀嚼其中的某些段落,思考作者提齣的觀點,並將其與自己的生活經曆一一對照。我驚喜地發現,書中許多看似樸素的道理,卻蘊含著改變人生的智慧。它沒有給我設定任何刻闆的“幸福模闆”,而是引導我認識到,真正的幸福源於內心的平和與對自我的接納。我開始嘗試用一種更淡定的視角去審視生活中的種種挑戰,不再被外界的聲音所裹挾,而是更加關注內心的聲音,傾聽自己的需求。這種由內而外的轉變,讓我在麵對睏境時,不再感到焦慮和迷茫,而是多瞭一份從容和堅定。書中的一些關於人際交往和情緒管理的建議,也讓我受益匪淺,我學會瞭如何更好地與自己相處,也學會瞭如何與他人建立更加健康、真誠的連接。總而言之,這是一本值得反復閱讀、細細品味的寶藏之書,它不僅僅是一本閱讀材料,更像是一位心靈的導師,陪伴我走過一段自我成長的旅程。

評分

這本書的到來,恰逢我人生中的一個低榖期。在那段日子裏,我感到前所未有的迷失和疲憊,仿佛被生活的洪流推搡著,找不到前進的方嚮。偶然的機會,我看到瞭這本書,書名中的“淡定”二字,瞬間擊中瞭我內心深處最渴望的狀態。翻開書頁,我立刻被那種舒緩的語調和深刻的洞察所吸引。它沒有給我開齣一些空洞的藥方,而是用一種非常貼近生活的方式,引導我去理解女性內心的復雜情感,以及如何在這種復雜性中找到屬於自己的平靜。作者的文字如同涓涓細流,滋潤著我乾涸的心田,讓我逐漸擺脫瞭自我懷疑和焦慮的泥沼。我開始重新審視自己的價值,認識到女性的力量並非一定要是張揚外放的,而更多地體現在內心的韌性和智慧。書中關於如何處理人際關係,如何與伴侶溝通,如何平衡事業與傢庭的篇章,都給我帶來瞭深刻的啓發。我曾經以為,隻有達到某個外部標準,纔能被稱為“幸福的女人”,但這本書告訴我,幸福是一種內在的感受,是與自己和諧相處的能力。閱讀的過程中,我曾多次被書中某些觀點所觸動,淚水悄然滑落,但隨之而來的是一種釋然和釋懷。這本書不僅僅是一本書,更像是一個溫柔的擁抱,讓我在這個喧囂的世界裏,找到瞭一個可以安放自己靈魂的港灣。

評分

我一直以來都對如何提升個人氣質和修養很感興趣,但很多書籍都停留在錶麵,教一些膚淺的技巧。這本書卻完全不同,它深入探討瞭女性內在氣質的養成,從根本上引導讀者去思考什麼是真正的“好氣質”。它不是讓你去模仿彆人,而是去挖掘你自己的獨特之處,並在此基礎上進行培養。我尤其欣賞書中關於“情緒管理”和“自我認知”的部分,作者用非常通俗易懂的語言,解釋瞭情緒是如何影響我們的行為和狀態的,以及如何纔能做到情緒的穩定。這對我來說,簡直是醍醐灌頂。我過去常常因為一點小事就情緒失控,事後又後悔不已,這本書給瞭我一套實用的方法,讓我能夠更好地控製自己的情緒,不再成為情緒的奴隸。此外,書中關於如何建立自信,如何培養獨立思考能力,以及如何與人建立有意義的連接的論述,也都讓我受益匪淺。我發現,當一個人真正瞭解自己,接納自己,並且能夠有效地管理自己的情緒時,她的氣質自然而然就會散發齣來,那種由內而外的優雅和魅力,是任何外在的裝飾都無法比擬的。這本書就像一位資深的形象顧問,不僅僅教你如何“穿搭”,更教你如何“內在修煉”,讓你成為一個真正有深度、有魅力的女性。

評分

說實話,我一開始是被這本書的封麵和書名吸引的。總覺得“悅讀時光”這個詞語本身就帶著一種淡淡的詩意,而“淡定的女人幸福”則觸及瞭我內心深處對平靜生活的嚮往。然而,當我真正開始閱讀後,我纔發現這本書的價值遠不止於此。它不像那種速成式的勵誌書,而是用一種非常細膩、充滿人文關懷的方式,探討瞭女性在成長過程中會遇到的種種睏惑和挑戰。我曾經也嘗試過一些心理學的書籍,但很多都顯得過於理論化,或者晦澀難懂。這本書的作者卻擁有非凡的敘事能力,她能夠將復雜的心理學概念,用貼近生活的語言和生動的例子解釋清楚,讓我能夠輕鬆地理解和消化。我特彆喜歡書中關於“自我關懷”和“邊界感”的論述,這些都是我在過去生活中常常忽略的方麵。通過閱讀這本書,我開始認識到,愛自己、照顧好自己的情緒,並不是自私,而是讓自己有能力去愛彆人。同時,學會設置健康的邊界,也是保護自己、維護內心平靜的重要方式。這本書給我帶來的,不僅僅是知識的增長,更是一種思維方式的轉變,讓我能夠更加積極、從容地麵對生活中的點點滴滴。

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