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作  者:武誌紅 著 著作 定  價:38 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2015年12月01日 頁  數:250 裝  幀:平裝 ISBN:9787550261624 ●序言：成為你自己1
●Part1心靈成長的六個定律
●定律一：成為自己003
●定律二：我們天然就有一個精神胚胎007
●定律三：關係勝於一切010
●定律四：多一隻心靈之眼，看破關係的迷霧018
●定律五：幸與不幸，是你主動實現的033
●定律六：答案，在你自己心中046
●心靈成長的六個定律：生命的意義在於選擇057
●Part2人的命運為什麼會輪迴
●內嚮是對內嚮者的保護？外嚮是對外嚮者的嘉奬？069
●不含誘惑的深情081
●誰製造瞭亂世佳人的宿命089
●再劫麵包店——未被實現的願望的詛咒096
●警惕愛情的七個教條108
●學校和傢庭不該是“養雞場”121
●Part3讓感覺在你心中開花結果
●活在當下135
●你想要什麼樣的人生146
●尊重自己的感受159
●部分目錄

內容簡介

為什麼我們會那麼在意彆人的評價？
為什麼說大多數心理問題的內核都是愛的缺失？
為什麼童年受過的苦，長大瞭還要再受一次？
人的命運為什麼會輪迴？
……
童年時與父母等重要親人相處形成的關係模式、心理模式，是我們人格的基礎，就像是新齣廠的電腦裝上瞭一套操作係統。
如果對自己的“操作係統”不瞭解，外界來什麼刺激，我們有什麼情緒，做齣什麼反應，自己往往都意識不到。於是，我們被同一套心理模式所左右，不斷重復一些或苦難，人生就像是一個個輪迴，這就是所謂的性格決定命運。
如果對自己的心理模式有瞭深度瞭解，對發生的事情，我們可以有意識地做齣迴應，那麼我們的生活就有瞭自主選擇的色彩。當我們為自己的一切做選擇時，就是在成為自己，自我實現。
如果你渴望更瞭解自己，看清楚親密關係和其他人際關係，更真實自主地生活，那這本書就可以幫助到你。
武誌紅 著 著作 武誌紅，資曆心理谘詢師、暢銷書作傢。1992年考入北京大學心理學係，師從靠前有名的心理治療學傢錢銘怡教授，2001年獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。2009年成立廣州武誌紅心理谘詢中心。
曾主持《廣州日報》的“健康·心理”專欄，緻力於用心理學去深度剖析理解中國式的個人、傢庭與社會的種種經典現象，讀者遍布世界各地華人區。
著有《為何傢會傷人》《感謝自己的不完美》《每一種孤獨都有陪伴》等係列作品，總銷量超百萬冊。

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非常好。

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挺容易接受的不是特彆深奧值得一看

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