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作  者:(美)林德納 著作 錢峰 譯者 定  價:38 齣 版 社:中國友誼齣版社 齣版日期:2013年12月01日 頁  數:218 裝  幀:平裝 ISBN:9787505732391 ●自序  關鍵時刻忍得住，告彆容易後悔的人生  _ 001
●  我們忍不住的是能量
●1 負麵能量如何傷害瞭你  _ 003
●2 如何麵對你的負麵能量  _ 015
●3 什麼是駕馭能量的時間軸  _ 019
●4 駕馭能量前要做的心理準備  _ 021
●第二章  讓愛搗蛋的能量乖下來
●1 識彆你心中神秘而強大的“情感觸發器”  _ 025
●2 人生的選擇需要預測  _ 054
●3 你的未來需要設想  _ 075
●4 不再為相同的事情失去控製  _ 100
●5 給自己一份神奇的備忘錄  _ 153
●6 輕鬆作齣有價值的人生選擇  _ 175
●7 我們為什麼需要迴顧人生  _ 186
●第三章  忍就忍得有質有量
●1 保養你的“情感觸發器”  _ 197
●2 關鍵時刻謹防犯錯  _ 203
●3 “快速設想”和“快速規劃”的力量  _ 210
●4 “忍術”詞匯備忘錄  _ 219
●感謝  _ 224
●部分目錄

內容簡介

親愛的讀者，這不是一本供你陶冶情操的散文集，也不隻是一本供你消遣時光的故事書，這是一本告訴你如何駕馭自己能量的奇書。如果能認真讀下去，你會被很多貼心的故事所啓發，也會因為許多奇妙的心理技巧而改變自己，從此擁有一個“不後悔的人生”。
“當時忍住就好瞭”，生活中有多少人發齣過這樣的感嘆，就會有多少人需要這本書的幫助。她或許並不迷人，但於我們的人生而言，她必定有用。那麼，就請靜下你的心靈，打開你的思維，隨著這本書開始一場自我修煉的旅程吧。

(美)林德納 著作 錢峰 譯者 美國品牌心理谘詢師，深造於哈佛大學，心理學博士，“矛盾性格心理學”創始人。
30年內，為數萬人做過心理谘詢，其中包括馬特洛爾、萊斯特 霍特、桑吉 古普塔、羅賓 米德、安 莉等知名人士。他在哈佛大學所倡導的“性格自修課”十分火爆，受到眾多學生和老師的喜愛。     文摘一：從三個真實的故事開始

    幾年前，我的車上安裝瞭一部車載電話。我每天都要跟客戶打幾個小時的電話。持續使用幾個月後，我發現，每次通話後我的腦袋就會劇烈地疼痛。或許是巧閤，但每次通話時我總能感覺話筒那邊傳來一股力量（輻射），讓我的耳朵感覺**不適。
    有，一個在某知名手機製造公司擔任總經理的熟人不經意提到，他的公司擔心使用者可能因長時間使用手機患上腦癌，所以花費瞭巨額資金給顧客上保險。
    他的這番話讓我的整個世界都崩塌瞭。第二天，我就去看瞭醫生，讓他醫治我的頭疼癥。仔細檢查一番後，他說：“一切看上去都挺正常的，但是以防萬一，你還是去做個X光吧。”
 &n;等

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評分☆☆☆☆☆

內容還是有點偏西化，對於國內的讀者閱讀還是有些睏難的。

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內 容 有 點 空 洞 。

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內容還沒看你呢，東西質量挺好

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情緒化時，多看看，改變瞭很多。

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

不錯，很值得購買。。。。

評分☆☆☆☆☆

當時忍住就好瞭:哈佛大學性格自修課

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