內容簡介
作者是一位神經專傢,他在本書中闡述瞭一個觀點:碳水化閤物在摧毀你的大腦。這並非單指那些不健康的碳水化閤物,即使是那些健康的碳水化閤物(例如全榖物)也會引起阿爾茨海默癥、注意力缺陷多動障礙、焦慮、長期頭疼、抑鬱等癥狀。當大腦遇到你日常飲食中的麵包和水果時會發生什麼?為什麼你的大腦會因為脂肪和膽固醇而茁壯?你如何在任意的年紀都能促進新腦細胞的生長?作者告訴我們如何通過飲食上的明確選擇和生活習慣來控製自己的“聰明基因”,如何不通過吃藥來治好自己的病。作者在本書中提齣瞭一個革命性的四周計劃。 (美)戴維?珀爾馬特//剋裏斯廷?洛伯格 著作 溫? 譯者 戴維?珀爾馬特(David?Perlmutter),醫學博士,一名具有專科醫師資格的執業神經科醫生,並且是美國營養學院的成員。他創辦瞭佛羅裏達珀爾馬特健康中心和珀爾馬特腦部研究基金會。非常滿意!非常滿意!
評分書印刷質量好,值得一讀!
評分經典書籍 搞活動買的經典書籍 搞活動買的
評分還沒看 質量好
評分很好??
評分非常實用的書需要多看瞭
評分這種書不知道是不是應該相信
評分不錯,很喜歡!
評分這個書買得真心後悔!看瞭幾頁就看不下去,亂七八糟的。誰要?一摺轉瞭
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有