看图学打羽毛球 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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张曦，牛雪彤编著牛雪彤摄影著

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羽毛球
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店铺：文轩网旗舰店

出版社：人民邮电出版社

ISBN：9787115387110

商品编码：1543601933

出版时间：2015-05-01

具体描述

作者:张曦,牛雪彤编著;牛雪彤摄影著作定价:49.8 出版社:人民邮电出版社出版日期:2015年05月01日页数:203 装帧:平装 ISBN:9787115387110 优选教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现
813幅高清连拍图片解析61种标准教学动作
31分钟DVD视频教学常规速度及慢动作演示

照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点
真人实拍照片、多角度还原标准动作，关键姿态细节讲解

曾效力于国家羽毛球队的重量运动健将指导示范：
√ 3种握拍方法
√ 7种发球技巧
√ 26种击球技巧
√ 21种基本步法等 ●1 羽毛球运动的基础知识
●适合羽毛球运动的人群
●羽毛球运动的便利性
●羽毛球的技术术语解析
●羽毛球比赛规则
●2 羽毛球运动前的准备知识
●个人装备
●羽毛球
●球拍
●服装
●鞋
●场地
●运动前的热身活动
●头部运动
●膝关节运动
●压腿运动
●脚踝运动
●手臂运动
●肩关节运动
●腰部胯部运动
●部分目录

内容简介

《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、重量运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作，采用多角度、高清连拍的方式，使用海量高清图片，分解连贯动作，从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。
《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动，同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节，包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。
通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘，您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。
张曦,牛雪彤编著;牛雪彤摄影著作张曦，1984年生，首都体育学院竞技体育系运动训练专业本科毕业生。在1994年进入什刹海体育运动学校二级班参加羽毛球训练，1999年进入北京专业队，2002年参加中国青年队，2004-2005年正式成为国家队队员并取得04年优选赛单打季军，被评为重量《运动健将》。2006年退出北京羽毛球队，2007-2008年加入丹麦Lillerod俱乐部，为其参加丹麦俱乐部优选等级联赛兼球队教练员，取得了奥地利公开赛女单优选的好成绩。2008-2009 年加入瑞典Taby俱乐部，为其参加瑞典俱乐部优选等级联赛兼球队教练员，并继续取得奥地利公开赛女单、挪威公开赛女单和爱尔兰公开赛女单的桂冠。除了单打等