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林大参,陈琳 著

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发表于2024-11-25

商品介绍



店铺: 文轩网旗舰店
出版社: 上海大学出版社
ISBN:9787567109032
商品编码:1041123563
出版时间:2013-09-01

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书籍描述

作  者:林大参,陈琳 著作 定  价:32 出 版 社:上海大学出版社 出版日期:2013年09月01日 页  数:287 装  帧:平装 ISBN:9787567109032     《公共体育专业化运动丛书:跆拳道入门到黑带》由跆拳道资历教练亲自示范,跆拳道品势技术分解动作及要领一目了然,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。 **章 跆拳道入门常识
**节 跆拳道概述
第二节 跆拳道礼仪
第三节 跆拳道着装
第四节 跆拳道晋级升段的内容与方法
第二章 跆拳道准备活动与专项辅助训练
**节 跆拳道的准备活动
第二节 关节活动操
第三节 跆拳道柔韧性训练
第四节 跆拳道专项基本功训练
第三章 竞技跆拳道技术
**节 竞技跆拳道的实战姿势
第二节 竞技跆拳道的步法与踢法
第三节 竞技跆拳道战术训练
第四节 竞技跆拳道常见的辅助训练
第四章 跆拳道品势技术
**节 跆拳道品势准备势与基本手型
第二节 跆拳道品势基本步型
第三节 跆拳道级位品势技术
第四节 跆拳道黑带一段品势技术
部分目录

内容简介

    《公共体育专业化运动丛书:跆拳道入门到黑带》理论与实践并重,侧重实践应用,基本按照“入门与提高”的思路编撰,深入浅出,图文并茂,易读、易懂、易学、易练。重点介绍了跆拳道的准备活动与专项辅助训练、竞技跆拳道技术、跆拳道品势技术、常用训练方法。特别详细介绍了品势技术的基本动作要领与动作分解,从太极一章到太极八章,很后介绍了跆拳道黑带一段品势技术。可作为跆拳道专项课教材,也可作为跆拳道练习者学习的参考书。 林大参,陈琳 著作 林大参,跆拳道黑带五段,跆拳道靠前级裁判员,上海市跆拳道协会裁判委员会主任,上海大学体育学院跆拳道专项教师。多年来,曾担任跆拳道项目的全运会、城运会、锦标赛、优选赛、青年赛、少年赛等比赛的裁判工作,以及担任上海市跆拳道项目的市运会、市动会、锦标赛、公开赛、邀请赛等比赛的裁判长。指导和训练上海大学体育学院跆拳道俱乐部深受学生青睐与好评。
陈琳,跆拳道一级裁判员,上海市跆拳道协会竞赛委员会委员,国家社会体育指导员(跆拳道),上海大学体育学院跆拳道专项教师,曾担任上海市跆拳道项目各类重大比赛的裁判工作。指导和训练上海大学跆拳道俱乐部深受好评。

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读者评价

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书很好,每步介绍的很详细,包装也很好,下次再买

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到货很快,儿子很喜欢

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书很好,只是自己看不懂

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书拿到手了,效果图片说话

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还行吧!,,,,,,,,,

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好好好好好好好好好好

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非常适合跆拳道0开始的人

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爸爸打算教儿子才买的,结果也没用上。

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