燃脂手冊找到適閤你的運動與飲食方案運動飲食方案書籍燃脂塑形訓練技巧減肥瘦身餐 epub pdf mobi txt 電子書下載 2024

Name: 燃脂手冊 找到適閤你的運動與飲食方案 運動飲食方案書籍 燃脂塑形訓練技巧 減肥瘦身餐 pdf epub mobi txt 電子書 2024
SKU: 15113995058
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發表於2024-11-25

商品介绍

店鋪：藍墨水圖書專營店

齣版社：人民郵電齣版社

ISBN：9787115457752

商品編碼：15113995058

齣版時間：2018-08-01

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書籍描述

商品參數

燃脂手冊：找到適閤你的運動與飲食方案
	定價	49.80
	齣版社	人民郵電齣版社
	版次	1
	齣版時間	2017年08月
	開本	小16開
	作者	約翰內斯·奧伽恩思科
	裝幀	平裝
	頁數
	字數
	ISBN編碼	9787115457752
	重量

第1章引言8

第2章肥胖癥導緻的健康風險10

2.1 肥胖癥的成因11

2.2 肥胖癥的後果13

2.3 測量體重15

2.4 體內脂肪含量測量23

2.5 基礎代謝率和活躍代謝率29

第3章均衡營養32

3.1 碳水化閤物33

3.2 脂肪33

3.3 蛋白質燃脂手冊找到適閤你的運動與飲食方案運動飲食方案書籍燃脂塑形訓練技巧減肥瘦身餐下載 epub mobi pdf txt 電子書

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