武當內傢秘笈係列:內傢秘傳八仙門 武當秘傳八仙拳 八仙拳秘傳技擊術

武當內傢秘笈係列:內傢秘傳八仙門 武當秘傳八仙拳 八仙拳秘傳技擊術 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

李選偉 編
圖書標籤:
  • 武當內傢拳
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店鋪: 安徽科學技術齣版社官方旗艦店
齣版社: 安徽科學技術齣版社
ISBN:9787533771867
商品編碼:13058951246
包裝:平裝
開本:16
齣版時間:2017-05-01
頁數:341
字數:340000

具體描述







太極之韻,八仙之風:探尋武當內傢拳的深邃意境 武當內傢拳,以其博大精深的理論體係和爐火純青的技擊之道,在中國武術史上占據著舉足輕重的地位。其中,八仙門作為武當內傢拳的重要分支,更是將道傢養生與武術技擊巧妙地融為一體,流傳至今,閃耀著獨特的東方智慧之光。本文將深入探討武當內傢拳的精髓,特彆是八仙門拳法所蘊含的深邃意境與實際應用,旨在為讀者勾勒齣一幅清晰而詳實的武當內傢拳圖景,使其領略其悠久的曆史淵源、獨特的理論基礎、精妙的拳法套路以及博大的哲學思想。 一、 武當內傢拳的源流與傳承 武當內傢拳,相傳發軔於明代,由張三豐真人集各傢之長,創太極拳,並逐漸發展演變為武當內傢拳。其核心理念在於“以內引外,以靜製動,以柔剋剛”,強調練習者的內在修為與外在技法的和諧統一。與外傢拳剛猛直接的風格不同,內傢拳更注重模仿自然界的規律,如水之流動、柳之搖曳,以“四兩撥韆斤”之巧勁,化解對手的來勢,藉力打力。 八仙門,作為武當內傢拳的一支,其名稱本身便充滿瞭道傢色彩。傳說,八仙門拳法在形成過程中,受到瞭道傢八仙傳說故事的啓發,將八仙各自的神通與武術動作相結閤,形成瞭獨具特色的拳法風格。每一式拳法,仿佛都蘊含著一位仙人的風采,時而飄逸灑脫,時而威猛剛烈,變化萬韆,神齣鬼沒。這種將神話傳說與武術技法相結閤的傳承方式,使得八仙門拳法在曆代傳承中,不僅保留瞭其武術的精髓,更增添瞭濃厚的文化底蘊和神秘色彩。 二、 八仙門拳法的理論基石:道傢哲學與人體潛能 武當內傢拳,尤其是八仙門,其理論體係深受道傢哲學的影響。道傢思想中的“道法自然”、“虛靜”、“無為而無不為”等核心概念,深刻地體現在拳法之中。 1. 道法自然: 八仙門拳法並不刻意追求僵硬的固定套路,而是鼓勵練習者在掌握基本功的基礎上,根據對手的動作和自身的狀態,隨機應變。如同自然界的水,隨形而變,遇阻則繞,遇闊則舒,體現瞭“因勢利導”的原則。這種“法自然”的思想,使得拳法在實戰中更具靈活性和適應性。 2. 虛靜: “虛”指的是心境的虛靈,不受雜念乾擾,保持空靈的狀態;“靜”指的是身體的沉靜,鬆而不懈,做到“身要鬆、氣要沉、神要靈”。隻有達到心靜體鬆,纔能更好地感知對手的動嚮,調動身體的內在力量,做齣最恰當的反應。八仙門拳法在練習中,尤其強調內視和靜功的結閤,通過調息養氣,達到內外的統一。 3. 無為而無不為: 這並非指消極的“不作為”,而是指順應事物發展的規律,不強求、不妄為,從而達到事半功倍的效果。在八仙門拳法中,體現為“不與力鬥”,而是通過巧妙的步法、身法、手法,化解對方的力,然後藉力打力,以最小的消耗,實現最大的打擊效果。 4. 人體潛能的開發: 內傢拳的核心在於開發人體自身的潛能,而非單純依賴肌肉的力量。八仙門拳法注重通過特定的呼吸方法、身體的協調性訓練,以及對身體各部位的精準控製,來激發人體的內在能量,即“內勁”。這種內勁並非外在可見的肌肉力量,而是通過身體內部的整體聯動所産生的強大爆發力,能夠穿透對手的防綫,達到“力達梢”的效果。 三、 八仙門拳法的技擊特點與獨特招式 八仙門拳法在技擊上,展現齣鮮明的特色,既有內傢拳共有的“以柔剋剛”、“藉力打力”的原則,又融入瞭獨具匠心的招式設計,使其在實戰中威力無窮。 1. 步法靈活,重心穩固: 八仙門拳法的步法變化多端,如“獨立步”、“虛步”、“弓步”等,能夠快速地調整身體重心,實現閃躲、進擊、轉移等動作。其步法講究“根深”,即使在劇烈的動作中,也能保持身體的穩固,如同磐石般立於不敗之地。 2. 身法飄逸,變化莫測: 身法是內傢拳的靈魂。八仙門拳法強調“身隨意轉”、“擰轉腰胯”,通過腰部的擰轉帶動全身的協調運動。這種身法的運用,能夠極大地增強攻擊和防禦的範圍,使對手難以捉摸。如“身隨棍轉”、“腰隨手活”等,都體現瞭其身法的精妙。 3. 手法多變,勁力剛柔並濟: 八仙門拳法的手法變化萬韆,既有掌、拳、爪等基本手法,又融閤瞭“撥、捋、擠、按、采、挒、肘、靠”等內傢拳特有的技法。在運用上,講究“剛柔相濟”,時而如春風拂柳,輕柔地化解對方來勢;時而又如雷霆霹靂,瞬間爆發齣強大的攻擊力。例如,“八仙過海”中的各種變化,既有各自的獨立性,又相互聯係,構成瞭一個完整的攻防體係。 4. 以意導氣,以氣催力: 八仙門拳法在技擊中,高度重視“意念”的作用。練習者通過高度集中的意念,引導體內真氣的運行,再以強大的內氣催動肢體做齣有力的攻擊。這種“意、氣、力”的結閤,使得八仙門拳法的攻擊具有極強的穿透力和殺傷力,能夠實現“意到力到”的境界。 5. 模仿八仙神態: 在具體的招式設計上,八仙門拳法巧妙地融入瞭八仙的神態和傳說。例如,“鐵拐李的拐杖”、“漢鍾離的扇子”、“呂洞賓的劍”等,都化為瞭拳法中的獨特動作和技巧。這些招式不僅形似,更神似,將八仙的形象生動地展現在拳法之中,使得練習者在鍛煉技藝的同時,也能體會到中國傳統文化的魅力。 四、 八仙門拳法的哲學意蘊與人生智慧 武當內傢拳,尤其是八仙門,早已超越瞭單純的技擊範疇,升華為一種人生哲學和生活態度。 1. 謙遜與包容: “以柔剋剛”的原則,本身就蘊含著謙遜與包容的精神。麵對強大的對手,不逞強,不硬碰,而是以柔和的方式化解,這是一種智慧,也是一種豁達。在人生的道路上,懂得適時地退讓和包容,反而能夠獲得更長遠的勝利。 2. 堅持與毅力: 內傢拳的練習並非一蹴而就,它需要長年纍月的堅持和不懈的努力。每一次的反復練習,每一次的體悟,都是對練習者毅力的考驗。這種在練習中培養齣的堅韌不拔的品質,能夠幫助人們剋服生活中的睏難和挑戰。 3. 平衡與和諧: 內傢拳追求身體、氣息、意念的和諧統一,也追求人與自然的和諧相處。這種對平衡與和諧的追求,體現在拳法中,也延伸到生活的方方麵麵。懂得在工作與生活、個人與集體、物質與精神之間尋求平衡,纔能獲得內心的安寜與滿足。 4. 順應與變通: “道法自然”的理念,啓示著我們在麵對復雜多變的世界時,要學會順應規律,靈活變通。固守成規,往往難以適應時代的變遷;而善於觀察、體悟,並根據實際情況做齣調整,纔能在變化中抓住機遇,不斷前進。 五、 結語 武當內傢秘笈係列之八仙門拳法,是中華武術寶庫中一顆璀璨的明珠。它不僅是一種精妙的技擊術,更是一種深邃的哲學思想,一種高尚的人生境界。通過對八仙門拳法的學習和實踐,我們不僅能夠強健體魄,提升技擊能力,更能感悟道傢智慧,涵養心性,從而以更加從容、豁達的態度去麵對生活中的種種挑戰,最終達到身心和諧、精神升華的理想境界。它所代錶的,是一種古老而永恒的東方智慧,一種生生不息的生命力量,值得我們去深入探索,去珍視傳承。

用戶評價

評分

終於拿到這套書瞭,從封麵設計到內頁排版,都透著一股沉靜而古樸的氣息,很對我的胃口。我一直對傳統武術抱有濃厚的興趣,尤其是那些強調內勁和意念的流派。這本書的裝幀非常精美,紙張的質感也很好,讓人愛不釋手。包裝上沒有任何多餘的修飾,隻是樸實地印著書名,反而更顯齣一種“大道至簡”的韻味。光是翻閱目錄,我就能感受到作者在梳理這些傳統技藝上的用心。他並沒有急於展示那些花哨的套路,而是似乎更注重基礎的功法和哲學的探討。我期待著能從中學到如何真正地“練氣”而非隻是“練形”,畢竟武當內傢拳的核心魅力就在於那股子深藏不露的內力。這本書的厚度也相當可觀,感覺內容會非常紮實,絕非市麵上那些浮光掠影的武術讀物可比。我已經迫不及待想找個安靜的下午,沏上一壺好茶,慢慢品讀其中的精髓瞭。希望它能帶我領略到八仙門派的真正堂奧。

評分

這本書的排版簡直是為深度學習者量身定做的,我本來還擔心現代印刷技術會衝淡瞭傳統武學的味道,結果完全是多慮瞭。它巧妙地融閤瞭清晰的圖解和翔實的文字論述,尤其是對一些關鍵發力的部位和呼吸法的描述,用詞極為精準,沒有絲毫含糊不清之處。我試著理解其中關於“以柔剋剛”的一些理論,感覺它已經超越瞭一般的搏擊技巧,上升到瞭哲學層麵。作者似乎非常擅長將晦澀的內傢心法,用現代人相對容易理解的語言進行闡釋,但又保持瞭原有的味道,沒有為瞭迎閤大眾而進行過度簡化,這一點非常難得。每一次翻閱,都會有新的領悟,這絕對不是那種讀完就束之高閣的書籍,更像是一本需要長期研習、時常翻看的武學“字典”。我尤其欣賞它在理論與實踐之間的平衡拿捏,既有高屋建瓴的理論指導,也有可供參照的實戰應用案例(雖然這些案例描述得相當含蓄)。

評分

說實話,這本書的文字風格非常獨特,有一種老先生娓娓道來的親切感,但同時又透露齣不容置疑的專業性。它沒有使用太多現代體育術語去“包裝”傳統功夫,而是大量采用瞭古老的、帶有場景感的詞匯,這反而讓我在閱讀時更容易進入那種古老的修煉情境中。例如,書中對“引進落空”的處理,用詞極其生動,仿佛能看到對手的動作是如何被巧妙地卸掉的。這本書的結構安排也頗有匠心,它不是按照套路順序來講解,而是分門彆類地探討瞭不同情境下的應對策略,這對於實戰思維的培養極為重要。我發現自己不再局限於死記硬背招式,而是開始思考在特定距離和角度下,應該如何運用內勁去引導和控製對手。這纔是真正的武學精進,讓人感到思維的提升遠大於肢體的訓練。

評分

作為一個從小學習傳統武術的人,我深知很多武術書籍往往重在“形”而輕在“意”。這套書給我的感覺完全不同,它仿佛打開瞭一扇通往“內”的門。我被書中對氣機運行的描述深深吸引住瞭,它不是那種玄乎其玄的說法,而是結閤瞭人體經絡和筋骨結構的細緻分析。當我嘗試按照書中的指導調整呼吸和重心時,即便隻是靜態的樁功,也能感受到一股微弱但持續的氣流在體內盤鏇。這種由內而外的變化,纔是真正區彆於外傢功夫的標誌。更讓我驚喜的是,它沒有把八仙拳描繪成一個封閉的體係,而是將其置於更廣闊的武學曆史背景下進行探討,這讓整個體係顯得更加完整和可信。對於想要探究武術本質的習武者來說,這本書無疑是提供瞭一個極佳的參照係,它鼓勵你去感受,去內化,而不是機械地模仿動作。

評分

我以前也收藏瞭不少關於“八仙”題材的武術資料,但大多零散且缺乏係統性。這套書的齣現,極大地彌補瞭這一空白。它將八仙門派的技擊理念、功法心訣以及對敵策略進行瞭一個完整的梳理和整閤,形成瞭一個自洽的知識體係。閱讀過程中,我清晰地感知到,作者對這一門派的理解已經達到瞭爐火純青的地步,他不僅僅是傳授招式,更是在傳承一種看待武術和生活的獨特視角。特彆是關於“八仙過海”思想在實戰中的體現,那幾段論述讓我茅塞頓開,真正理解瞭為何這套拳法會有如此高的實戰價值。這本書的價值,在於它提供瞭一份詳盡的“內傢武學地圖”,指引著有誌於此道的人,如何在復雜的武術海洋中找到那條屬於自己的、通往精深境界的航綫。它是一部值得反復琢磨、並且能夠隨著個人修為增長而展現齣不同層次智慧的寶典。

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