截拳道入门截拳道运动入门教程李小龙系列截拳道技巧实战书籍跆拳道泰拳空手道柔道咏春拳形 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-12-23

商品介绍

店铺：书缘书香图书专营店

出版社：华夏出版社

ISBN：9787508087511

商品编码：12443789631

开本：16开

出版时间：2016-05-01

截拳道入门截拳道运动入门教程李小龙系列截拳道技巧实战书籍跆拳道泰拳空手道柔道咏春拳形 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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书籍描述

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基本信息

出版社: 华夏出版社; 第1版 (2016年4月1日)

平装: 158页

语种：简体中文

开本: 16

ISBN: 9787508087511

条形码: 9787508087511

商品尺寸: 23.6 x 17 x 1.2 cm

商品重量: 381 g

章概述
节李小龙武术发展简史
第二节截拳道不可任意添加
第二章振藩礼
第三章警戒式
第四章步法
第五章拳法
节基本技术
第二节拳法的辅助训练
第六章腿法
节基本技术
第二节腿法的辅助训练
第七章防御
节基本技术
第二节防御的辅助训练
第八章攻击
第九章街头格斗
节什么是街头格斗
第二节击打目标的选择
第三节街头格斗的一些战例
第十章力量训练
后记

《截拳道入门》内容包括：

第1章概述；第2章振藩礼；第3章警戒式；第4章步法；第5章拳法；第6章腿法；第7章防御；第8章攻击；第9章街头格斗；第10章力量训练。《截拳道入门》由舒拥军著。《截拳道入门》关键词：截拳道、基本知识。

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本书是截拳道的入门指南，可供初学者参照习练，也可供武术同行参考、借鉴。对于截拳道初学者而言，截拳道的基本理论和技术、战术和训练方法，正是必须重点学习、训练、掌握的核心、基础的内容。诚如李小龙宗师所言：“在截拳道中，基本、简单的技术，就是实用、高深的技术。”因此，“一个人学习了多少新知识并不重要，重要的是他从所学的内容中吸收了多少有用的东西。好的技术是得到正确运用的简单技术。格斗时，一定要强调这一点，学生们自己也会意识到，追寻越来越多的新技术是华而不实的。他们应该投入必要的时间，去练习简单技术的正确应用”。
——中国截拳道国际联盟常务副主席朱建华

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