布教授有办法--给孩子立规矩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] T.贝里·布雷泽尔顿（T.Berry Brazelton） 著

图书标签:

• 亲子关系
• 教育方法
• 行为管理
• 规则建立
• 正面管教
• 儿童心理
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 布教授
• 育儿指导

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122318824

版次：1

商品编码：12392004

包装：平装

丛书名： 布教授有办法

出版时间：2018-07-01

页数：240

正文语种：中文

内容简介

相比过去动辄棍棒教育的年代，如今越来越多的父母认同：管教并不是为了证明父母自身的力量有多强大，而是为了*终帮助孩子形成自律。
布雷泽尔顿教授与斯帕罗教授让父母们看到，实施“管教”的选择有很多，每种选择都有其利弊，*重要的是看见孩子在那一刻究竟有哪些真实的成长需求。
第一部分作者以孩子的年龄为轴，向父母展现了不同发展阶段会面临的管教挑战，以及这些挑战背后预示着孩子需要在哪些部分得到支持与成长。
第二部分作者从父母的管教行为切入，既聚焦于父母自身被管教的童年体验，又关注当下的管教对于孩子而言会有怎样的体验。
第三、四部分作者探讨的是充满共性的管教方式，细腻剖析了孩子面对管教究竟如何可以吸取教训举一反三，又如何会*终形成自律；也帮助家长看见不同的管教方法有哪些利弊权衡，有哪些是值得鼓励的做法，又有哪些是需要尽量避免的错误。
第五部分作者介绍了孩子具体问题行为的动机及应对方式。
第六部分就管教所面临的挑战进行讨论，其中大部分挑战来源于父母和孩子所处的大环境或家庭现实状况。

作者简介

贝里·布雷泽尔顿（在美国名气超过西尔斯）
　　世界儿科学和儿童发展领域专家
哈佛大学儿科学荣誉教授
布朗大学儿科学与发展人类学教授
曾担任美国儿童发展研究会会长。美国国家儿童委员会委员、美国国家临床婴幼儿研究中心负责人
　　贝里量表——新生儿行为评估量表（NBAS）在世界范围内广泛应用。
2013年，为表彰他在儿科学领域做出的卓越贡献，奥巴马总统授予贝里医生“美国总统公民勋章”
他的代表作《 Touch points》不仅是儿童发展领域的经典读本，也是美国畅销的育儿图书之一，单本销量均已超过100万册，并被翻译成30种语言。

目录

开篇　养育的挑战
互联网时代的养育挑战——信息过载　/　003
“锦囊妙计”与“速成法”阻隔了亲子沟通　/　005
“虎妈”成功的真正原因你并不知道　/　007
你是控制型父母吗　/　008
“快乐养育”为何让父母压力更大　/　011
管教的首要任务是确立终极目标　/　013

第一章　好的管教始于了解0～6岁发展关键点
“一个不被管教的孩子是一个感觉自己不被爱的孩子。”
——塞尔玛·弗雷伯格
0～6个月——为接受管教做好准备　/　020
学习自我安抚——接受管教的前奏　/　021
何时互动何时安静，婴儿自己说了算　/　022
规律睡眠、规律吃奶、会自娱自乐——她准备好了　/　023
7～8个月——需要开始管教了　/　024
开始管教第一课——带宝宝进厨房　/　026
何时让她自己吃饭　/　026
她会指着东西要了，得意之余莫忘说“不”　/　027
宝宝开始“认生”了，如何避免“尴尬时刻”　/　028
9～12个月——会察言观色，需要认真管教了　/　029
她不断地试探，直到你清晰果断地说“不”　/　030
父母需要清晰一致地给孩子立规矩　/　032
12～14个月——开始“行走江湖”，管教给他带来安全感　/　035
1岁宝宝情绪失控大多因为内心纠结　/　036
宝宝在商场大哭大闹　/　037
1～2岁——脚步不停歇，掌控冲动是管教的长期目标　/　039
他随时可能闯祸，需要父母充当“刹车系统”　/　040
言语劝说对付学步儿是无效的　/　041
2～6岁——从管教到自律　/　045
孩子学习控制情绪的第一步——理解自己的情绪　/　045
现阶段如何帮助孩子表达和控制情绪　/　048
现阶段管教重点——教孩子理解和在乎他人感受　/　050
给孩子强化规则的“公平性”而不是权威性　/　052
严厉的惩罚、过高的要求、过度的表扬都会伤自尊　/　055
跟孩子一起“面对”错误，而不仅是“指出”错误　/　058
把不良行为变成教会孩子自律的契机　/　060

第二章　选择合适的管教方式
管教不是惩罚，是教育，好的管教一定是基于对孩子充分的了解。
父母的童年　/　065
我们渴望成为不一样的父母，却为何事与愿违　/　065
气质的差异　/　067
她是“活跃型”“慢热型”还是“敏感型”　/　067
榜样的力量　/　069
“言传身教”最重要　/　069
羞辱的代价　/　072
羞耻感能让坏行为暂时停下，但“报复”更棘手　/　072
体罚　/　073
“只记得挨揍，不记得为什么”，体罚的作用仅限于此　/　073
叫停　/　077
如何在孩子淘气到无法收场时“叫停”　/　077
读懂孩子的行为　/　079
管教有时是眼神，有时是温柔耳语，关键是懂孩子　/　079
弥补过失　/　081
让孩子有机会弥补过失　/　081
承担后果　/　082
教会孩子自己承担后果　/　082
避免三个误区：贿赂孩子、不让吃饭、不理不睬　/　084
父母统一立场　/　089
父母就“规则”和“打破规则的后果”达成一致　/　089
父母一方“无暇”时　/　092
孩子与父母“远近有别”时　/　094
父母离异　/　094
合作管教　/　095
如何引导孩子遵守学校纪律或社会规则　/　095

第三章　孩子出现“坏”行为，试试“五步管教法”
能量不分正负，都是爱和成长开始的地方。
第一步　理解孩子的“坏”行为　/　101
孩子的“坏”行为传递了哪些信息　/　101
孩子如何看待自己的“坏”行为　/　105
当“坏”行为反复出现时，仔细寻找原因　/　106
父母检视自己对孩子“坏”行为的反应　/　108
“坏”行为的常见起因　/　110
第二步　搞清楚“坏”行为发生的过程　/　112
何地　/　112
何时　/　114
怎样　/　115
第三步　对质　/　117
如何跟孩子对质　/　117
发育阶段不同，对质方法不同　/　119
第四步　回应孩子的反应　/　120
对质时，孩子可能会有哪些反应　/　120
如何回应孩子　/　122
第五步　承担后果、弥补、道歉与原谅　/　124
能让孩子吸取教训的后果　/　124
承担后果能锻炼孩子解决问题的能力　/　127
创造弥补过失的机会　/　129
宽恕的力量　/　130
要选对时机　/　131

第四章　立规矩的小技巧
管教的目标远不止于制止和惩罚某种“坏”行为。
通常值得一试的方法　/　136
提醒　/　136
沉默　/　138
隔离冷静　/　139
用正确的方式把事情重做一遍　/　143
弥补　/　144
原谅　/　146
规划　/　147
幽默　/　149
有时会有用的方法　/　150
拿走玩具　/　150
取消聚会或推迟活动　/　152
不许看电视或玩游戏　/　154
无视轻微的不良行为　/　156
父母离开事发地　/　157
额外的家务　/　158
停发零花钱　/　159
完全没用的方法　/　161
打孩子　/　161
羞辱　/　162
与别的孩子做比较　/　163
把食物作为惩罚或奖励　/　164
提前上床时间或额外的午睡　/　166
收回爱意和威胁遗弃　/　167
用肥皂洗嘴巴　/　169

第五章　孩子出现恼人行为怎么立规矩
管教孩子的过程，也是孩子学习的过程。
不断寻求关注　/　173
苦苦哀求和发牢骚　/　175
咬人、打人、踢人和抓人　/　178
霸凌　/　181
作弊　/　183
挑衅　/　185
忤逆　/　188
撒谎　/　191
权力斗争　/　195
离家出走　/　196
分离　/　199
手足之争　/　202
“被宠坏的”孩子　/　205
偷东西　/　207
咒骂和脏话　/　213
顶嘴　/　215
大发雷霆　/　218
打小报告　/　221
嘲讽　/　222

第六章　特定情景下如何立规矩
总有一些情况，让管教变得更加棘手，而我们不得不面对。
电子产品　/　227
让孩子乐意放下电子产品　/　228
隔代管教　/　230
祖父母和父母共同管教时　/　230
当祖父母成为主要照料者时　/　231
单亲父母　/　232
长期患病的孩子　/　234
学前教育　/　236
分担家务　/　238

致谢　/　240

《父母的魔法棒——温和而有效地引导孩子》 简介 亲爱的家长朋友们，您是否也曾在家中，面对孩子突如其来的哭闹、固执己见的拒绝，或是难以理解的行为，感到束手无策，甚至心生焦虑？您是否在寻找一种方法，既能让孩子明白规则，又能呵护他们的情感，建立起坚固而温暖的亲子关系？《父母的魔法棒——温和而有效地引导孩子》这本书，正是您一直在寻找的答案。 这是一本关于爱与智慧的育儿指南，它将带领您走进一个全新的育儿视角，帮助您摆脱传统、强硬的管教模式，拥抱一种充满理解、尊重和有效沟通的育儿方式。本书并非提供一套僵化的“育儿秘籍”，而是为您打开一扇扇通往内心的大门，让您重新认识孩子，也重新认识自己作为父母的角色。 核心理念：理解与连接，而非控制与命令 在本书的开篇，我们将首先探讨，为什么很多时候，我们看似“正确”的管教，反而会让孩子产生抵触和叛逆？我们会深入剖析孩子行为背后的动机——他们只是渴望被理解，渴望感受到爱和安全感。当他们的基本需求没有得到满足时，不良行为往往是他们表达内心困境的一种方式。 本书的核心理念在于“理解与连接”，而非“控制与命令”。我们相信，每一个孩子都有内在的成长动力，他们的行为是在不断探索世界、学习如何与人相处的过程。作为父母，我们的首要任务不是去“纠正”他们，而是去“理解”他们，并建立起稳固的情感连接。只有当孩子感受到被爱、被接纳，他们才更有可能愿意听取我们的引导，并内化我们所传达的价值。 第一部分：看见孩子行为背后的声音 倾听的艺术： 我们将教授您如何真正地“听”孩子说话，不仅仅是他们口中的词语，更是他们语气中的情绪，肢体语言中的信息。您将学习如何放下评判，用同理心去感受孩子的喜怒哀乐，即使是那些让您感到头疼的行为，也能从中发现孩子未被满足的需求。 情绪的导航： 孩子的情绪就像汹涌的河流，时而平静，时而狂暴。本书将帮助您识别孩子各种情绪背后的原因，例如愤怒、沮丧、恐惧、不安等，并学会如何引导孩子安全地表达和处理这些情绪，而不是压抑或爆发。您将掌握“情绪接纳”的技巧，让孩子知道，无论他们感受如何，都被爱着。 需求的解码： 每一个行为，尤其是让父母头疼的行为，背后都隐藏着孩子未被满足的需求。是渴望关注？需要安全感？还是想表达独立？我们将教您一套“需求解码器”，帮助您透过表象，看见孩子真正想要什么，从而更有针对性地回应。 第二部分：建立有效沟通的桥梁 “我”信息的力量： 您是否经常使用“你太不乖了！”、“你为什么总是这样？”这样的“你”信息？这很容易让孩子感到被攻击，产生防御心理。本书将详细讲解如何运用“我”信息，以平静、客观的方式表达自己的感受和需求，例如“我看到地板上都是玩具，我感到有点担心，怕有人会绊倒。”，从而更有效地开启对话。 积极的倾听与回应： 积极倾听不仅仅是点头示意，更是全神贯注地理解对方。我们将引导您学习如何通过复述、提问、总结等方式，让孩子感受到自己被认真对待。同时，您将学会如何给予建设性的回应，既能表达自己的观点，又不伤害孩子的自尊。 提问的智慧： 好的问题能引导孩子思考，而不是直接给出答案。本书将分享各种开放式问题和引导性问题的运用技巧，帮助孩子自己找到解决问题的方法，培养他们的独立思考能力和解决问题的能力。 冲突中的智慧： 冲突是育儿过程中不可避免的一部分。我们不会教您如何避免冲突，而是如何智慧地处理冲突。您将学习如何在冲突中保持冷静，倾听双方的观点，找到双方都能接受的解决方案，将冲突转化为成长的契机。 第三部分：温柔而坚定的规则引导 规则的“为什么”： 为什么孩子需要规则？本书会从积极的角度解释规则的意义，它并非是限制，而是为了帮助孩子建立界限，学习自我管理，更好地融入社会。我们也将探讨如何让孩子理解规则的合理性，而不是仅仅为了“听话”。 制定清晰可行的规则： 我们将指导您如何与孩子一同制定符合家庭情况、清晰明确、且易于执行的规则。本书强调“合作制定”，让孩子参与规则的制定过程，能够大大提高他们遵守规则的意愿。 温和的界限设定： “温和”不代表“纵容”，“坚定”不代表“粗暴”。本书将教您如何在保持温柔态度的同时，坚定地设定和执行家庭的界限。您将学习如何运用“自然后果”和“逻辑后果”等育儿工具，让孩子在实践中学习规则的意义。 一致性与灵活性： 规则的执行需要一致性，但同时也需要根据孩子的发展和具体情况进行适当的调整。本书将帮助您找到其中的平衡点，既能让孩子感受到稳定和安全，又能给予他们成长的空间。 第四部分：应对常见的育儿挑战 处理发脾气与任性： 当孩子陷入情绪的漩涡，表现出令人头疼的发脾气和任性时，您该如何应对？本书将提供一套实用的步骤，帮助您在安抚孩子情绪的同时，引导他们学习情绪管理。 “不”的艺术： 拒绝和说“不”是孩子成长中学习独立和自我保护的重要一课。我们将教您如何鼓励孩子勇敢地说“不”，同时，您也需要学会如何以温和但坚定的方式对孩子的某些不合理要求说“不”。 培养责任感与独立性： 如何让孩子从小就懂得承担责任，并逐渐培养独立自主的能力？本书将提供一系列循序渐进的方法，例如任务分配、自我服务训练等，让孩子在实践中成长。 面对电子产品的诱惑： 在数字时代，如何帮助孩子合理使用电子产品，建立健康的数字习惯，是我们共同的挑战。本书将提供关于屏幕时间管理、健康内容引导等方面的实用建议。 第五部分：父母的自我成长与关系修复 父母的内在力量： 育儿是一场父母的自我修行。本书将引导您关注自身的成长，学习如何管理自己的情绪，如何保持积极的心态，以及如何在育儿过程中找到乐趣和成就感。 修复破裂的关系： 即使是最有爱的家庭，也难免有摩擦和误解。本书将提供方法，帮助您在与孩子发生冲突后，学会如何积极地修复亲子关系，重拾信任和连接。 建立和谐的家庭氛围： 最终，我们的目标是建立一个充满爱、理解、尊重和积极氛围的家庭。本书将帮助您将所学到的理念融入日常，让家庭成为孩子成长最坚实的后盾。 《父母的魔法棒——温和而有效地引导孩子》 是一本充满温度的书，它不贩卖焦虑，不制造恐慌，而是用温暖的语言，平实的道理，以及大量生动的案例，陪伴您一起探索育儿的智慧。我们相信，每一个孩子都是独一无二的宝藏，而您，作为父母，也拥有点亮他们生命、引导他们成长的“魔法棒”。 请跟随本书，一起踏上这段充满惊喜与收获的育儿之旅吧！让爱与理解成为沟通的桥梁，让规则的引导伴随成长的翅膀，您的孩子，必将绽放出最耀眼的光芒！

评分☆☆☆☆☆

如果说市面上的育儿书大多是教你“怎么做”，那么这本书更像是帮你“怎么想”。它花了大篇幅去解构那些我们习以为常的育儿误区，比如“好孩子不需要规则”的谬论，或者“严厉才能出人才”的迷思。作者的论证逻辑非常严密，引用了大量的儿童发展心理学观察，但表达方式却非常接地气，没有一点学究气。最让我拍案叫绝的是，书中提出了一个“规则自我审查”的概念，鼓励家长定期审视自己设定的规则是否还符合当前孩子的需求，防止“僵化”的规矩扼杀孩子的创造力和适应性。比如，我曾经坚持要求孩子必须在八点前完成所有阅读，但自从读了这本书，我开始允许他在某些特定日子选择先玩半小时，再补足阅读时间。这种灵活的调整，反而让孩子更珍惜那段“自由时间”，学习如何更好地管理自己的时间。这本书真正做到了“授人以渔”，它培养的是家长独立思考和解决问题的能力，而不是让我们变成某种育儿方法的盲目追随者。读完后，我感到前所未有的自信和从容，因为我知道，无论未来出现什么新的挑战，我都有一个坚实的思维框架去应对。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是育儿界的“及时雨”！我一直苦恼于孩子对电子产品的沉迷问题，尝试了很多方法，效果都不理想。直到我读到这本关于如何设定清晰界限的书，才茅塞顿开。它不是简单粗暴地告诉你“不许玩”，而是提供了一套非常系统且富有同理心的框架。作者擅长将复杂的教育理念转化为孩子们容易理解的小故事和情景模拟，这一点特别棒。比如，书中提到“选择权”的艺术，就是让孩子在有限的范围内做出决定，从而感受到被尊重，自然而然地提高了对规则的接受度。我尝试着用书里提到的“预告式沟通”代替了临界点的爆发，效果立竿见影。原本一到晚上就上演的“电子产品争夺战”，现在变成了一场有计划的“关机仪式”。最让我惊喜的是，这本书的语言风格非常积极向上，读起来一点都不枯燥，充满了建设性的力量。它让我意识到，立规矩不是为了限制孩子，而是为了保护他们，并帮助他们建立内在的自控力。这本书不仅仅是工具书，更像是一位智慧的导师，引导我重新审视自己与孩子的互动模式。我墙裂推荐给所有在“电子战”中挣扎的家长们，它真的能带来一场革命性的转变。

评分☆☆☆☆☆

老实说，一开始我对这类育儿书籍是抱有那么一丝丝怀疑的，总觉得网上能找到的“妙招”太多了，真正实用的没几个。但是，这本书给我带来了巨大的惊喜，它摒弃了那些空洞的说教，而是聚焦于“为什么”孩子会挑战规则，以及我们如何用更智慧的方式来应对。它探讨了规则背后的心理需求，这一点非常深刻。我印象最深的是关于“坚持一致性”的那一章，作者没有用生硬的语气要求我们必须完美无缺，而是教我们如何在失控时优雅地回到正轨。书中提供了一套“三步纠正法”，非常具体且可操作。我记得有一次，孩子因为玩闹超时而哭闹不止，我差点就妥协了，但脑海里浮现了书中的情景模拟——那个关于“暂停与重申”的步骤，我深吸一口气，按照书中的方法，没有指责，只是平静地重申了约定，然后给了他一个拥抱。奇迹般地，哭闹很快平息了，他虽然不高兴，但接受了结果。这本书的价值在于，它教会我如何做一个既有权威又充满爱的“规则建筑师”，而不是一个情绪化的“规则执行者”。对于那些希望在培养孩子责任感的同时，又不牺牲亲子关系的家长来说，这本书绝对是教科书级别的存在。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较内向的父亲，不太擅长公开表达情绪和进行强硬的对话，所以在跟孩子进行原则性问题沟通时，常常感到无力和挫败。这本书给了我一个全新的视角——如何利用“非对抗性语言”来设定和维护界限。书中有一个章节专门讲“我信息”的运用，而不是“你信息”，这简直是打开了我沟通模式的新大门。以前我总是说：“你为什么又把玩具弄得到处都是？”听起来充满了指责。现在我试着说：“我看到玩具散落在地上，我感觉有点着急，因为我担心你下次找不到。”这种表达方式，让孩子接收到了我的感受，而不是直接感受到被攻击，从而更愿意听进去我的要求。这种细微的语言调整，带来的效果却是天壤之别。它帮助我这个不善言辞的父亲，找到了与孩子深度连接同时又能坚持原则的平衡点。这本书的深度在于，它不仅关注行为的改变，更关注家庭成员之间情感联结的健康发展，这是一本真正意义上关乎“心法”的育儿指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计风格也值得称赞，它不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是穿插着很多生动的图示和“家长自测清单”，阅读体验极佳。我尤其喜欢它对“规则的弹性”这一概念的阐述。我们总以为规矩就是铁板一块，但作者很巧妙地指出，规则也需要与时俱进，需要根据孩子的发展阶段进行微调。比如，关于培养孩子自主整理房间这一项，书中提供了一套“五分钟游戏化整理法”，这个方法超级有效！我原本以为这会是一项艰巨的任务，结果在游戏化的引导下，孩子竟然开始主动寻找“宝藏”（其实是他的玩具）。这让我深刻理解到，很多时候我们觉得孩子不配合，其实是我们没有用“他们的语言”去沟通。它不是强行给你灌输某一种理论，而是提供了一个工具箱，让你根据自己孩子的独特性去“定制”最适合的管教方式。读完之后，我感觉自己不再是那个每天都在“救火”的家长，而是成了一个有策略、有预见的“家庭管理者”。这本书的洞察力，真的非常超前和实用。