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刘哲昕 著

图书标签:

• 心理学
• 自信心
• 自我提升
• 人际关系
• 情绪管理
• 个人成长
• 积极心理学
• 行为心理学
• 沟通技巧
• 影响力

出版社： 学习出版社

ISBN：9787514708455

版次：1

商品编码：12351667

包装：平装

开本：16开

出版时间：2018-04-01

用纸：轻型纸

页数：208

字数：134000

编辑推荐

全书给人的直观印象就是直接的逻辑、简洁的语言，真有内涵、真有力量、真有说服力，读起来解渴，想起来信服！这样一本令人眼前一亮的通俗理论读物，不回避疑惑，不假装没听见，没有官样文章的架子，没有枯燥说教的平淡。整本书从独特的视角，层层解码中华民族、历史中国、当今中国之所以绵延不绝、深厚自信的地理环境、历史基因、时代积淀、民族奋斗、个体牺牲、家国情怀，从原点出发，恰似层层剥笋，又如涓涓细流，导引着读者体验从源头开始，由浅及深，从近到远，终汇入江河湖海的思想快意旅程。

内容简介

本书从人类文明的逻辑起点——地理环境出发，通过对历史基因、时代积淀、民族奋斗、个体牺牲、家国情怀等方面内容的旁征博引，深刻而全面地直击回答当代中国重要且难缠的八个问题：为什么中国是一个长期统一的国家？为什么中国的政治体制是一党长期执政?为什么要坚持党的领导、人民当家做主、依法治国有机统一？为什么中国不能照搬照抄西方的民主？为什么中国要坚持走社会主义道路？为什么说中国人是有信仰的？为什么要坚持共产主义信仰？为什么要倡导构建命运共同体？

作者简介

刘哲昕，男，1973年出生于福建，中国浦东干部学院学术委员会委员、法律与人文综合教研部主任，教授。2004年毕业于华东政法大学，获法学博士学位。多年来致力于中国特色社会主义政治发展道路研究，著有《文明与法治——寻找一条通往未来的路》《精英与平民——中国人的民主生活》《法治才是硬道理——从法治思维到命运共同体》等。2010年，被中央组织部授予全国干部学院优秀教师荣誉称号。2017年，被中央宣传部授予全国基层理论宣讲先进个人荣誉称号。

精彩书评

本书除了书名之外，“自信”这个词在全书的正文中自始至终都没有出现过。从历史到未来，从科学到人文，8个问题层层递进，渐次展开，为读者勾勒出一条完整的理论逻辑，构建起一个完整的理论框架。

目录

为什么中国是个长期统一的国家？
1. 离心力结构：
　地理环境决定了欧洲长期分裂的历史命运 …………………… 2
2. 向心力结构：
　地理环境决定了中国长期统一的地缘政治常态 ……………… 10
3. 合力为王：
　长期统一是中华文明的核心竞争力 …………………………… 18
二　为什么中国的政治体制是一党长期执政？
1. 同心圆结构：
　中国自古以来就是一个有政治向心力的国家 ………………… 34
2. 以小见大：
2
　无处不在的政治向心力基因 …………………………………… 46
3. 南辕北辙：
　是将一个脑袋剖成两半，还是发育一套神经系统 …………… 54
三　为什么要坚持党的领导、人民当家作主、依法治国
　　有机统一？
1. 党的领导与人民当家作主：
　跳出“历史周期率” ……………………………………………… 60
2. 党的领导与依法治国：
　培育中国社会的“植物神经” …………………………………… 66
3. 依法治国与以德治国：
　将掌握权力的好人关进制度的笼子 …………………………… 72
四　为什么中国不能照搬照抄西方的民主？
1. 为什么中国不能搞三权分立：
　从“老三权分立” 到“新三权分立” …………………………… 80
2. 为什么中国不能搞西方选举民主：
　从“民族国家” 到“天下国家” ………………………………… 92
3. 西方民主的限度：
　从“信息不对称” 到“经济不平等” ………………………… 109
3
五　为什么中国要坚持走社会主义道路？
1. 什么是社会主义：
　是资本在政治之上，还是政治在资本之上 ………………… 120
2. 为什么要搞中国特色社会主义市场经济：
　驾驭资本为人民服务 ………………………………………… 131
3. 为什么要搞中国特色社会主义民主法治：
　防止政治与资本勾肩搭背 …………………………………… 139
六　为什么说中国人是有信仰的？
1. 什么是信仰：
　信仰是人类超越生命限度的本能 …………………………… 146
2. 家国情怀就是中国人的信仰：
　依靠生命的接力与互助超越生命限度 ……………………… 150
3. 为什么中国社会的主流意识形态是无神论：
　以无有入无间 ………………………………………………… 160
七　为什么要坚持共产主义信仰？
1. 给孩子最好的财产是一个好社会：
4
　社会才是我们的第一财产 …………………………………… 168
2. 什么样的社会才算是一个好社会：
　从《礼记》到《共产党宣言》　 …………………………… 174
3. 信仰与生活的统一：
　有信仰的生活，有生活的信仰 ……………………………… 182
八　为什么要倡导构建命运共同体？
1. 命运共同体的科学内涵：
　有差别，有层次，却又命运与共 …………………………… 188
2. 如何建设一个真正的命运共同体：
　有底线，有公平，更要有爱 ………………………………… 191
3. 四个同心圆的命运共同体：
　修身、齐家、治国、平天下 ………………………………… 197
参考书目 ……………………………………………………………… 204

精彩书摘

为什么中国不能搞西方选举民主：从“民族国家”到“天下国家”

西方的选举民主起源于古希腊城邦国家信奉“人民的统治”的古典民主。随着欧洲民族国家的兴起，选举民主逐渐演变成了以多党制和竞争性选举为标志的现代民主。今天，是否存在着多党制和竞争性选举事实上已经成为西方社会评判一个国家是否民主的另一重要标准。然而，一个值得深思的事实是：从历史上看，选举民主的适用范围一直比较狭窄，过去是一个城邦国家内部的治理方式，现在则是一个民族国家内部的治理方式。哈贝马斯说：“民主政体一旦出现，它们就会表现为民族国家。”过去的古希腊并没有选举过一个共同的执政者，今天的全欧洲也没有选举过一个共同的政府。孕育选举民主的真正摇篮，乃是一个个地域较小、人口较少、族群较单一的城邦社会或者民族国家。

为什么选举民主会有这样的一个特点呢？完整意义的选举其实包含了三个环节：第一，自由投票；第二，决出胜负；第三，少数服从多数。有人往往将民主等同于自由，事实上民主不仅包含了自由，还包含了对自由的某种约束，“少数服从多数”便是这样的一种约束。最近几年，泰国、埃及等发展中国家频频出现了民主乱象，其根本问题并不出在自由投票上，而是出在“少数服从多数”上。以泰国为例。自从 2006 年他信政府被军事政变推翻以后，反他信的“黄衫军”与亲他信的“红衫军”之间“翻烧饼式”的斗争就一直持续不断。无论哪一方上台执政，即便是通过选举获胜上台，另一方依然不甘认输，而是通过愈演愈烈的街头斗争制造局势动乱，逼迫对方下台，甚至直接发动政变。反过来看欧洲，以法国为例-----

选举民主比较适合民族国家，这个判断必须经得起反例的挑战。第一个反例就是多民族国家。与民族国家相比，多民族国家的多样性很显然要复杂得多，尤其在至关重要的民族、宗教、语言等方面，多民族国家内部差别往往很大。然而，----霍弗在《狂热分子》中说道：“在所有团结的催化剂中，最容易运用和理解的一项，就是仇恨。仇恨可以把人从他的自我快速卷走，使他忘记自己的幸福和前途。”，---

这就是选举民主的“碎片化效应”。按照选举民主的逻辑，一个国家只要有两级以上政府，地方政府就是由地方人民选举出来的。---被选举出来的地方政府应该对谁负责呢？---

由于与生俱来的竞争性和对抗性，选举民主天然地适用于同质性较强的民族国家。对于多样性复杂的多民族国家，选举民主往往具有“碎片化效应”，---

有人会有疑问：既然选举民主容易导致多民族国家分裂，那为什么以前这些国家就好好的呢？---弗莱芒区是这么做的，加泰罗尼亚地区也是这么做的，欧洲多民族国家的历史开始进入了下一个 1/24 秒。

西方选举民主的第二个反例是“部落国家”。始作俑者就是西方的殖民运动。以非洲为例。---

当西方殖民者在非洲的时候，殖民地的各个部落都不是殖民者的对手。-----

2008 年汶川地震的时候，我们经常会看到这样的场景----不管是卡扎菲，还是萨达姆，充其量只是地震废墟中的那块无意识的“石头”罢了。

在“部落国家”里，真正的命运共同体是部落，而不是国家。恩格斯在-----

博瓦尼到死都不知道，就在这一片繁荣景象之中，自己已经犯下了一个致命错误。---

选举民主的第三个反例是“类天下国家”。---这些国家对于选举民主的“碎片化效应”同样不能免疫。---

奥巴马的两次胜选提醒人们---已故政治学家萨缪尔·亨廷顿---难怪特朗普一上台，就在美墨边境大修隔离墙，同时断然发布“禁穆令”，---

相比起美国，印度的情况其实更不乐观。现代印度的诞生乃是英国殖民留下的遗产---

中国同样需要防止选举民主的“碎片化效应”。中国不是“部落国家”，不是民族国家，甚至也不是多民族国家，而是统一的多民族国家。-----

文中有省略，更多精彩内容请购买此书查看

《无声的觉醒：内心力量的探寻与绽放》 内容简介 这是一本关于探索自我、唤醒内在潜能、并最终活出真实自我的深刻旅程。它并非提供一套立竿见影的“自信速成法”，而是邀请读者踏上一条回归内心、理解复杂人性的探索之路。书中，我们不会轻易许诺一个“无所畏惧”的未来，相反，它将引导我们正视那些潜藏的疑虑、压抑的情感和根深蒂固的模式，如同拨开迷雾，看见真实自我的轮廓。 本书的叙事始于对“何以成为我们”这个根本性问题的追问。它深入剖析了构成个体意识的多元要素：童年经历的烙印、家庭关系中的互动模式、社会文化价值观的潜移默化，以及个人成长过程中遇到的每一次挑战与每一次抉择。作者并非简单地罗列这些影响因素，而是通过细腻的笔触，描绘出它们如何交织、碰撞，最终塑造了我们看待世界、看待自己、看待他人的视角。 在理解了这些“根源”之后，本书将视角转向“内在的运作机制”。它探讨了心理学中关于认知偏差、情绪调节、防御机制等核心概念，但并非以枯燥的理论堆砌，而是通过生动的故事、引人入胜的案例，将这些抽象的概念具象化。我们会看到，那些看似“不合理”的行为和想法，往往是我们在特定情境下，为了保护自己、适应环境而形成的“生存策略”。书中强调，认识这些机制并非为了评判，而是为了理解，理解其产生的原因，进而学习如何有意识地去调整它们，而非被它们无意识地牵引。 “自我接纳” 是本书反复强调的核心主题之一。作者认为，真正的力量并非来自于对自身缺点的“克服”或“消除”，而是来自于对“完整自我”的全然接纳。这包含了对那些不那么光彩的过去、那些不尽如人意的现状、那些曾经犯下的错误，甚至是那些不被他人认可的特质，都给予温和的注视和无条件的理解。书中提供了大量关于如何放下自我批判、停止内耗、并以慈悲之心对待自己的方法和练习。这并非是消极的“认命”，而是以一种更扎实、更稳固的基础，去面对生活中的风雨。 “情绪的智慧” 是另一条贯穿全书的重要线索。我们常常被负面情绪所困扰，恐惧、焦虑、愤怒、悲伤，仿佛是无法摆脱的阴影。本书将引导读者重新审视情绪的本质——它们是信号，是内在的语言，是身体对内外环境变化的反应。通过学习识别、理解、表达和转化情绪，读者将有机会从情绪的奴役中解放出来，学会与情绪共舞，而非被情绪吞噬。书中会涉及一些关于情绪觉察、情绪表达的技巧，以及如何利用情绪的能量去驱动积极的改变。 “关系的力量” 也是本书不可或缺的一部分。我们生活在关系之中，与家人、朋友、伴侣、同事，甚至与陌生人的互动，都在不断地影响着我们。本书将深入探讨健康人际关系的建立与维系，以及如何在关系中保持自我边界、进行有效沟通、并从中获得滋养。它会揭示那些导致关系困境的常见模式，并提供实用性的建议，帮助读者构建更和谐、更有意义的人际联结。同时，本书也会探讨如何从不健康的关系中抽离，并在此过程中找到成长的契机。 “行动的勇气” 是本书最终落脚点之一。理解和接纳是内在的准备，而真正的改变则需要外在的行动。本书并非鼓励盲目的冲动，而是倡导一种基于清晰自我认知和坚定内在力量的行动。它会探讨如何将内在的洞察转化为具体的行动，如何在面对恐惧和不确定性时，依然能够迈出第一步。书中会分享一些关于目标设定、计划执行、以及如何在过程中应对挫折和保持动力的策略。这种行动，是源于内在的驱动，而非外在的压力，因此更具持久性和生命力。 “内在的韧性” 是贯穿全书的内在品质。生活并非一帆风顺，挫折、失败、失落总是难以避免。本书将引导读者培养面对逆境的心理韧性，不是去期望“永远不跌倒”，而是学习“跌倒了如何站起来”，并从中汲取力量，变得更加强大。它会探讨如何从失败中学习，如何从痛苦中成长，以及如何在经历风雨之后，依然能够保持内心的平静和希望。 本书的语言风格力求亲切、坦诚，如同与一位睿智而富有同情心的朋友进行深入的对话。作者避免使用过于专业或晦涩的术语，而是用最贴近生活的语言，来阐释深刻的心理学原理和人生哲理。书中充满了引人深思的段落、发人省醒的提问，以及鼓励读者进行自我探索的练习。它不追求一次性的阅读体验，而是希望成为读者在人生旅途中，可以反复翻阅、从中汲取力量的精神伙伴。 《无声的觉醒：内心力量的探寻与绽放》 并非一本提供“答案”的书，而是一本激发“探寻”的书。它相信，每个人心中都蕴藏着无限的潜能和智慧，只是需要被唤醒、被看见、被珍视。通过这本书，读者将有机会踏上一段令人振奋的内在旅程，重新认识自己，理解自己，并最终活出那个最真实、最闪耀的自己。这是一场关于“看见”的革命，看见自己的脆弱，看见自己的力量，看见自己与生俱来的价值，并在这种看见中，实现真正的绽放。它邀请你，与自己进行一场深刻的对话，聆听内心的声音，找回属于自己的力量，并在这个充满变动的世界中，稳稳地站立，散发出独特的光芒。

评分☆☆☆☆☆

《我们为什么自信》这本书，单单听其名，便已经点燃了我内心深处对于自我探索的火焰。我们每个人，都在不同程度上渴望拥有那种内在的笃定，那种即使面对风浪也能泰然自若的力量。我一直认为，自信并非与生俱来，它更像是我们通过不断学习、反思和实践，一点一滴积累起来的内在宝藏。这本书，我想它定会为我们揭示这宝藏的来龙去脉。 我非常期待书中能够深入分析“内在对话”对自信的塑造作用。我们脑海中那些不自觉的念头，那些对自己评价的声音，是会像滋养的春雨，让我们茁壮成长，还是会像寒冷的霜冻，扼杀我们自信的萌芽？我希望书中能提供一些识别和调整负面内在对话的方法，引导我们用更积极、更客观的视角来看待自己。 同时，书中对于“价值感”与“自信”之间关系的阐述，也让我产生了浓厚的兴趣。自信是否与我们对自身价值的认知紧密相连？当我们感受到自己是有价值的，能够为他人、为社会做出贡献时，自信自然会油然而生。我希望书中能给出一些关于如何培养和提升内在价值感的具体途径，让我们不再仅仅依赖外在的认可。 此外，我也很好奇，书中是否会探讨“勇气”在建立自信过程中的核心地位。自信并非意味着无所畏惧，而是敢于在恐惧面前采取行动。这种敢于迈出第一步的勇气，往往是培养更深层自信的关键。如果书中能为我们提供一些培养勇气的方法，让我们能够克服内心的怯懦，勇敢地去尝试和挑战，那将是一笔宝贵的财富。 最终，《我们为什么自信》这本书，对我来说，不仅仅是一本书名，更像是一个充满吸引力的邀约，邀约我去深入理解我们为何能够自信，以及如何去拥有这份宝贵的力量。我期待在这本书中，找到启发，找到方向，找到那个更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

《我们为什么自信》这个书名，宛如一个温和的邀请，轻轻触碰了我内心对于自我价值和内在力量的探寻。我始终相信，自信不是一件虚无缥缈的事情，它必然根植于我们生活的土壤，生长于我们经历的点滴之中。我渴望理解，是什么样的养分，孕育了我们坚实的自信，又是什么样的阳光，让它得以茁壮成长。 我非常好奇书中是否会深入探讨“自我关怀”在建立自信中的重要性。在快节奏的现代生活中，我们常常忽略了对自己的关注和呵护。如果我们能够学会善待自己，接纳自己的不完美，并且在遇到困难时给予自己支持和鼓励，这是否会成为我们构建强大自信的基石？我期待书中能提供一些关于如何实践自我关怀的切实可行的方法。 另外，书中对于“成就感”与“自信”的辩证关系，也引发了我强烈的思考。我们常说“成功带来自信”，但反过来说，是不是只有先拥有了一定程度的自信，才更有可能去追求和实现那些让我们获得成就感的目标？我希望书中能为我们揭示这种相互促进的机制，并指导我们如何通过设定合理的目标，来不断累积自信。 我还想知道，书中是否会讨论“反思性实践”对于培养自信的意义。那些能够从经历中学习、从错误中成长的人，往往能发展出更稳定、更深刻的自信。如果书中能引导我们如何进行有效的反思，如何从每一次的经验中提炼出有价值的认知，从而增强我们的自信心，那将是极其有益的。 总而言之，《我们为什么自信》这本书，对我而言，代表着一种探索内心世界的旅程，一种发掘自身潜能的契机。我期待在这本书中，能够获得关于自信的深刻洞见，以及帮助我迈向更坚定、更从容的自我之路。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书，我最先被吸引的是它那充满力量的书名——《我们为什么自信》。光是这几个字，就足以勾起我内心深处对自我价值的探寻。我一直相信，自信不是凭空而来的，它一定根植于我们过往的经历、内心的认知，以及我们与世界互动的方式。这本书，我想它或许会像一面镜子，让我们得以审视自己，理解那些塑造我们自信的、有时甚至是不为人知的内在机制。 在阅读过程中，我开始反思自己生活中那些让我感到有力量的时刻。那些克服困难的经历，那些获得认可的瞬间，亦或是那些仅仅是简单地忠于自己内心的决定，它们究竟是如何累积起来，最终形成了一种稳定而坚韧的自信？我期待书中能提供一些清晰的框架或理论，帮助我将这些零散的经验进行系统性的梳理。是否有一些普遍的心理规律，能够解释为什么有些人天生就更容易建立自信，而另一些人则需要更多的努力去培养？我对书中可能探讨的这些深层原因充满了好奇。 更令我着迷的是，书中是否会触及那些影响自信的外部因素？我们所处的社会环境、人际关系，甚至是我们从小接受的教育，这些都无疑在我们成长的过程中扮演着重要的角色。我很好奇，书中会如何分析这些外部力量对我们内在自信的塑造，又或者，它们有时会成为我们自信的阻碍？是否有一些能够让我们在面对外界压力时，依然能够稳固自信的方法？我希望这本书能提供一些切实可行的策略，让我们在复杂的世界中，不轻易被外界的声音所动摇。 此外，我还在思考，自信是否仅仅是一种积极的情绪状态，还是它更深刻地体现在我们的行动力、决策能力，以及面对不确定性时的从容？我期待书中能展现自信的全貌，它可能不仅仅是“觉得自己很好”，而是一种内在的底气，一种敢于尝试、敢于犯错、敢于坚持的力量。这种力量，我相信能够帮助我们去追求更远大的目标，去建立更深厚的人际关系，去过上一种更加充实和有意义的生活。 这本书的书名本身就蕴含着一种邀请——邀请我们去探索、去理解、去拥抱。我相信，这本书不仅仅是一本关于“自信”的书，它更可能是一本关于“自我认知”和“自我成长”的书。它或许会引导我们去发现那些潜藏在我们内心深处的宝藏，那些原本就属于我们的力量。阅读这本书，我希望能获得一种更深刻的自我理解，一种更坚定的自我认同，最终，能够真正地、可持续地建立起属于我们自己的、独一无二的自信。

评分☆☆☆☆☆

这本《我们为什么自信》的书名，就像是一声温和而坚定的呼唤，触及了许多人在内心深处渴望回答的问题。我们都曾经历过迷茫、犹豫，甚至自我怀疑的时刻，也曾在某个瞬间感受到一种油然而生的勇气和力量。是什么促使了这种转变？是某种内在的觉醒，还是一种外在的激励？我迫不及待地想知道，作者是如何解析这个复杂而普遍的现象的。 我特别关注书中是否会深入探讨童年经历对自信形成的长期影响。毕竟，我们最早的认知和情感模式，往往是在童年时期奠定的。那些被鼓励、被肯定的时刻，或是相反，那些被忽视、被批判的经历，它们会在我们成年后，以何种方式悄悄地影响着我们对自己的看法？我期待书中能提供一些视角，帮助我们理解那些童年留下的印记，并从中找到疗愈和成长的路径。 此外，书中对于“成功”与“自信”之间关系的论述，也让我产生了浓厚的兴趣。通常，我们习惯将成功视为自信的果实，但反过来，自信是否才是成功的基石？那些敢于冒险、敢于尝试的人，是不是因为他们首先拥有了足够的自信，才更有可能创造出非凡的成就？我希望书中能提供一些令人耳目一新的观点，打破我们惯常的思维定式，让我们看到自信更深层次的驱动力。 我也很好奇，书中会如何阐述“接受不完美”与“自信”之间的微妙联系。很多人误以为自信就是无懈可击，容不得一丝缺点。但真正的自信，是否恰恰源于对自身局限性的清醒认知，以及对不完美的坦然接纳？如果书中能够提供一些方法，帮助我们从“追求完美”的泥沼中解脱出来，拥抱真实的自我，那将是极大的收获。 总而言之，《我们为什么自信》这个名字，对我而言，不仅仅是一个书名，更是一种承诺。它承诺着一种探索，一种发现，一种关于我们自身内在力量的启示。我期待在这本书中，找到理解自我、提升自我、最终实现更坚定自信的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

当我第一次看到《我们为什么自信》这本书的书名时，我的脑海中瞬间闪过无数个画面，都是一些关于自我价值、内在力量以及如何在这个复杂的世界中找到自己位置的思考。我们生活在一个信息爆炸、变化快速的时代，许多人都面临着自我认同的挑战，而自信，无疑是应对这一切的有力武器。我希望这本书能够深入浅出地剖析自信的根源，为我提供一种全新的视角来理解它。 我尤其对书中是否会探讨“社会比较”对自信的影响感到好奇。在社交媒体盛行的当下，我们似乎总是不自觉地将自己与他人进行比较，这很容易导致负面情绪和自我贬低。如果书中能提供一些关于如何在这种环境中保持独立判断和自信的方法，那将是非常宝贵的。我希望作者能够给出一些实用的建议，帮助我们跳出“别人家的生活”的陷阱，专注于自身的成长和进步。 另外，我也很想知道，书中是否会讨论“情绪管理”在建立自信过程中扮演的角色。很多时候，我们之所以缺乏自信，是因为我们被负面情绪所困扰，例如焦虑、恐惧和自卑。如果书中能提供一些有效的情绪调节技巧，帮助我们更好地应对压力，管理负面情绪，从而释放内在的自信，那将会对读者产生深远的影响。 此外，关于“毅力”与“自信”之间的辩证关系，也引起了我的思考。有些人认为，是不断的成功铸就了自信，但我觉得，更多时候，是那些经历失败后依然坚持不懈的“毅力”，才最终培养出了那种不畏艰难的自信。这本书能否帮助我理解，如何在逆境中保持信心，如何将挫折转化为前进的动力，这些都是我非常期待的内容。 总的来说，《我们为什么自信》这本书的名字，就好像为我打开了一扇通往内心世界的大门。我期待在这本书的字里行间，找到关于自信的深刻见解，以及指引我走向更强大、更从容自我的方法。

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又买了几本，非常不错。腹有诗书气自华。真的适合静心品读