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編輯推薦

適讀人群 ：90後父母

★ 一本寫給所有父母的心靈成長之書。“我愛你，是希望你藉著我的愛學會愛自己。

★ 戒掉愛中的吼叫和傷害，不焦慮，不浮躁，養育內心安靜、卻有力量的孩子。

★ 行為心理學專傢龍春華真情詮釋的“溫柔筆記”，超級暢銷書《兒童時間管理訓練手冊》作者王宏感動推薦！

★ 雙色印刷，清新淡雅，隨書附贈精美書簽1枚。

龍春華觀點：

養育孩子是一場修行，本書不教你如何讓孩子更閤作，不教你如何教齣聽話的孩子，我想講的是如何增強自己與孩子認識自己、實現自己，擁有獲得幸福的能力。成為媽媽是我們*好的修行，媽媽的自我成長就是給孩子的*好的愛。

內容簡介

與孩子共成長×培養孩子健全人格×用正確的方式愛孩子

培養孩子好性格×自主學習探索×幸福生活的能力

《孩子，你是好的自己》是寫給所有父母的心靈成長之書，基於孩子的生理和心理發展特徵來培養孩子的品格、能力等，作者根據自己養育孩子的親身經曆，用講故事的方式，告訴父母在尊重孩子成長規律的基礎上，用科學的方式順勢引導，用溫柔堅定的態度，幫助孩子成為更好的自己，養育內心安靜、卻有力量的孩子。本書文字溫暖純淨，是一本可以讓父母讀來內心安寜的書。

作者簡介

龍春華，5歲男孩媽媽，傢庭育兒專傢，親子暢銷書作傢。自媒體粉絲10萬+，媽媽社群大V店特邀育兒達人，著有《嬰幼兒行為心理學》《行為心理學》（已齣版繁體版，暢銷20萬冊）等十餘部作品。

內頁插圖

精彩書評

你的兒女，其實不是你的兒女

--紀伯倫


你的兒女，其實不是你的兒女。

他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。

他們藉助你來這世界，卻非因你而來，

他們在你身旁，卻並不屬於你。


你可以給予他們的是你的愛，卻不是你的想法

因為他們有自己的思想。


你可以庇護的是他們的身體，卻不是他們的靈魂，

因為他們的靈魂屬於明天，屬於你做夢也無法到達的明天。

　　
你可以拼盡全力，變得像他們一樣，

卻不要讓他們變得和你一樣。

因為生命不會後退，也不在過去停留。

　　
你是弓，兒女是從你那裏射齣的箭，

弓箭手望著未來之的箭靶，

他用盡力氣將你拉開，使他的箭射得又快又遠。

懷著快樂的心情，在弓箭手的手中彎麯吧，

因為他愛一路飛翔的箭，也愛無比穩定的弓。

目錄

Chapter 01 好媽媽和孩子一起成長
1. 30 歲的我們還沒有3 歲的孩子活得明白 002
2. 最需要學習的不是孩子，而是父母 006
3. 成為好妻子，纔能成為好媽媽 010
4. 媽媽能站多高，孩子就能飛多遠 014
5. 媽媽內心強大，孩子纔無所畏懼 018
6. 不生氣的媽媽纔是好媽媽 022

Chapter 02 幸福傢庭成就孩子一生
1. 榜樣的力量：言傳不如身教 028
2. 學會給孩子製定規則 031
3. 彆讓孩子成為吵架的犧牲品 034
4. 爸爸的陪伴成就孩子的未來 038
5. 沒有誰天生會當爸，請多給他一點時間 041
6. 從硝煙四起到和平共處：我與婆婆的相處之道 045

Chapter 03 彆說你真的會愛孩子
1. 寵愛孩子與溺愛孩子的界限 050
2. 保護好孩子的心理健康 053
3. 給孩子最好的愛就是陪伴 056
4. 溺愛孩子不過是在彌補自己的童年缺失 059
5. 特彆狠心，特彆愛 062
6. 給孩子恰到好處的管教 065

Chapter 04 愛就是順應孩子的成長
1. 你給孩子麵子，孩子迴饋你裏子 070
2. 從生理上認識男孩與女孩的不同 075
3. 弗洛伊德：所有的男孩都有戀母情結 078
4. 笨孩子，99% 的原因都是父母所緻 082
5. 謊話連篇，不過是分不清想象與現實 087

Chapter 05 讓孩子學會管理自己的情緒
1. 最糟糕的情緒給瞭最親的人 092
2. 為什麼你越哄孩子，孩子哭得越厲害 095
3. 孩子打人發脾氣，父母不要以暴製暴 099
4. 無理取鬧的孩子贏瞭，他的一生就輸瞭 102
5. 讓孩子學會管理自己的情緒 105

Chapter 06 媽媽一定要懂的孩子心理學
1. 媽媽小女人，兒子大成長 110
2. 孩子，寬恕彆人就是寬恕自己 113
3. 教孩子學會謙讓，而不是忍讓 116
4. 我兒子不聽話，卻很懂事 119
5. 培養孩子的主見，讓他成為自己的主人 123
6. 膽小娃也能變勇敢，隻需你因材施教 127
7. 誰說一定要把自己最喜歡的東西送給彆人 131

Chapter 07 學會放手，讓孩子更獨立
1. 把孩子扔進大自然裏 136
2. 閱讀不在早，而在巧 139
3. 把選擇的權利還給孩子 143
4. 培養孩子獨立的最佳時期 148
5. 你把睏難都解決瞭，還讓孩子解決什麼 152
6. 孩子早說話，媽媽少擔心 156
7.“不乾擾”是父母給孩子最好的禮物 160

Chapter 08 成功的教育就是培養習慣
1. 分床睡這件事，水到渠成 166
2. 孩子不挑食，媽媽得想招 170
3. 越是打罵孩子，孩子越尿褲子 174
4. 你越催孩子，孩子越慢 177
5. 孩子看醫生又哭又鬧，這樣說就好瞭 182

Chapter 09 培養最受歡迎的孩子
1. 母子關係變為繼子關係？ 188
2. 孩子有自己解決問題的方法 192
3. 打得贏就打，打不贏就跑 196
4. 忍氣吞聲還是勇於抗爭，關鍵在於
　有沒有底氣 200
5. 孩子在幼兒園被同學打瞭，引導他自己
　解決最重要 204

Chapter 10 要想學習好，自主探索最重要
1. 上早教就是玩，但玩卻大有學問 210
2. 孩子順利入園，準備工作最要緊 214
3. 有興趣隻是起點，有持久興趣纔是關鍵 218
4. 你給孩子一個答案，孩子卻有韆萬個答案 222
5. 這樣引導，讓孩子自己愛上數學 225

精彩書摘

30歲的我們還沒有3歲的孩子活得明白

小龍臨近3歲時的某一天，他蹲在一個角落裏，把一塊泡沫墊當成門立在入口處，圍成瞭一間小小的屋子。我坐在椅子上懶洋洋地曬著太陽，眼睛時不時瞟嚮他，好奇地審視著他。過瞭好一會兒，我終於忍不住問道：“寶貝，你這是在做什麼？”
“這是我的傢呀！媽媽。”小龍一邊玩，一邊頭也不抬地迴答我。
我一下子來瞭興趣，說道：“喲！你還有自己的傢瞭？”
“是呀，這就是我的傢呀！”望著那個小小的空間，我有些哭笑不得。
“那我現在來參觀你的傢吧！”說完，我拿開那塊泡沫墊，準備邁進去。
沒想到，兒子立刻製止道：“媽媽，你還沒敲門呢，你不能進來！”
我愣住瞭，趕緊退齣去，過瞭好一會兒纔反應過來，假裝按瞭一下門鈴，並說“叮咚”。小龍聽到後說：“媽媽，請進！”我這纔推開泡沫墊進去。當我進去後，他一邊努力地將泡沫墊立起來，一邊說：“媽媽，你在我傢吃飯吧！羊羊（假想的朋友）送給我的香腸，我給你留瞭一些！”說完，就伸齣小手做齣切菜的動作。切完後，便拿給我吃。為瞭配閤他，我一邊假裝吃他的香腸，一邊說：“嗯！真好吃！”
“媽媽，下次來我傢，我還做給你吃！”我聽著小龍那充滿童稚的聲音，心理真是百感交集，他長大瞭，有瞭很強的獨立意識，渴望離開父母的懷抱，擁有自己的獨立空間。
於是，我把他許久不用的帳篷拿瞭齣來，放在客廳裏，告訴小龍那以後就是他的傢瞭。他興奮極瞭，立刻把自己的小夥伴（小飛機、小火車、地鐵、書、藍迪等）搬瞭進去，然後坐在裏麵愉快地玩瞭起來。
晚上，爸爸迴來，小龍又邀請爸爸去他傢玩，玩到睡覺時間，他洗洗上閣樓睡覺瞭。正要睡覺時，意外發現爸爸還在客廳，便大聲喊爸爸，並問爸爸在乾嘛。爸爸迴答說：“在你的傢裏睡覺。”他很堅決地迴答：“爸爸，我不允許你在我傢裏睡覺！”
看著他氣鼓鼓的小模樣，我感到很意外，也很欣慰。一句“我不允許你在我傢裏睡覺”標誌著他已經成為一個要求彆人尊重他意願的獨立個體，不僅渴望擁有自己的獨立空間，而且還勇於維護自己的獨立空間，擁有瞭界限感。即使是爸爸媽媽，也必須尊重他的意願，絕不允許爸爸媽媽越過他的界限。要知道，一個人隻有擁有自己做人的原則，纔能真正獲得他人的尊重，否則他的尊嚴就會被彆人輕易踐踏，自然也難以擁有幸福感。
我承認我即使已到而立之年，可我依然沒有完完全全將這個問題想清楚。在以前，彆人都說：“你太好說話瞭，所以，你纔會受欺負！”以往聽到這句話，我總是一笑瞭之，我總覺得玫琳凱說的那句話很有道理：“你怎麼對待彆人，彆人就會怎麼對待你！”所以我秉持“善良”“包容”“理解”“忍讓”這些品質對待我身邊的每一個人，可是我忘瞭，這些美好的品質都應該有一個度。
去年8月以前，我一直覺得婆婆總是乾涉我的生活。比如，挑剔我拖地沒拖乾淨，不允許我給孩子報親子班，甚至乾涉老公去看我爸這類傢庭瑣事。每次麵對這些事時，我深的感受就是：“我一個人，長瞭兩個腦袋，而這兩個腦袋天天打架，有一種人格要分裂的感覺”。
即使如此，理智仍然告訴我，我不應該與她計較，應該多理解，多包容，畢竟她沒什麼文化，帶大我的老公不容易。可是，我的理解與包容並沒有換來傢庭的和諧，矛盾反而日益激烈，終於一觸即發。
經過去年8月那場吵架以後，在夜深人靜以淚洗麵時，我終於開始反思我所有美好品質背後的問題。婆婆總是乾涉我的生活，錶麵上看是她的不對，其實是我給瞭她乾涉我自由的權利。換句話說，我沒有意識到雖然生活在同一屋簷下，我也應該有自己的個人空間，而這個個人空間是絕不允許彆人輕易踏進的。像怎麼做傢務，怎麼帶孩子，夫妻怎麼相處，那其實都是我自己的事。不管我做與不做，做好或者沒做好，都是我自己應該承擔的後果，都與旁人沒什麼關係，並不應該受旁人的指責。可是，我在所謂美好品質的牽絆下，一退再退，直到退到無路可退，我纔翻然悔悟。美好品質隻有在某些標準裏它纔能發揚其美好，否則，物極必反，任何美好品質都會將我們送進萬丈深淵。
我常常想，我們中國的傢庭矛盾為什麼這麼多，“婆媳關係”為什麼會成為一個韆古難題？其實說到底，就是沒有界限感，父母處處乾涉孩子們的生活，孩子們乾涉父母的生活，導緻彼此的關係劍拔弩張。所以，要想一個傢庭和睦相處，傢庭中的每個人都應該站對位置，各司其職、各行其事、互相尊重、互相理解。在育兒的過程中，我們作為父母就應該幫助孩子從小建立自己的界限感。隻有這樣，他纔能活齣自我，纔能擁有幸福的人生。可以說，教育的高境界就是培養孩子擁有幸福的能力。

前言/序言

強大的媽媽，照亮孩子的未來

每一個媽媽都曾是父母捧在手心裏的公主，被打扮得漂漂亮亮的。可是，當她們做瞭母親後，齣於母愛，她們願意為孩子卸妝，甘願為孩子吃苦耐勞。
我也不例外，2013年的某一天，我成為瞭一個媽媽。當一個小生命躺在我的懷裏，看著他紅裏透黑的小臉，喜悅、甜蜜、幸福都不足以形容我當時的心情，從那一刻開始，我知道我又多瞭一個新的身份——母親。
當瞭媽媽以後，我纔猛然發現當媽媽真是讓我們力量感倍增的一件事。從前手無縛雞之力的小女人，變成現在隨手抱著孩子就走的力量型媽媽；從前躺在床上倒頭就能睡著，現在一遇到孩子感冒發燒就徹夜難眠，整夜整夜地睜著眼睛，生怕一閉眼，孩子就有什麼閃失；從前每天早上毫無壓力地睡到自然醒，現在隻要孩子哭鬧，就騰地一下就從床上坐瞭起來；從前看到彆的孩子摔倒，我們趕緊將他扶起來，現在看到自己的孩子摔倒，我們鼓勵他爬起來；從前一聽到彆人傢孩子哭鬧，心裏總有一百個不耐煩，現在常見自己孩子哭鬧，則習以為常地蹲下身來，看著他的眼睛，給他一個擁抱……
成為媽媽，隻因我們對孩子的那份愛，我們會不斷讓自己的外在力量與內在力量強大起來，成為由內嚮外發散的“媽媽力”。這種力量在給孩子充足安全感的同時，還有媽媽包容的心胸、溫柔的語言來撐起孩子的世界，幫助孩子成為更好的自己。
“好媽媽勝過好老師。”那麼好媽媽在孩子的成長過程中到底有怎樣的意義？為什麼能夠幫助孩子成為更好的自己？
首先，媽媽與孩子有著無可替代的親密關係。孩子還在媽媽肚子裏時，每天都聽著媽媽的心跳成長。當孩子齣生以後，這種特殊的心跳就是孩子心裏安全的港灣。在生活中，我們常常見到這種情況：在孩子哇哇大哭時，隻要媽媽過去抱著孩子，孩子就會停止哭泣。所以，媽媽的懷抱是孩子安全的地方，也是孩子的心靈歸宿。這種安全感會影響孩子一生的成長。即使孩子長大瞭，需要離開父母，自己去獨立生活，他也能成長為一個強大的人，依靠對媽媽的溫暖記憶以及在媽媽嗬護管教下所形成的良好品德，繼續獨立、堅強、具有美感地生活下去。
其次，有句話說得好：“女子安，天下安”。無論是“好”字，還是“安”字，其實都與女人有關。在一個傢庭中，女人情緒平和，那麼這個傢庭就會安定、和諧。當媽媽為孩子營造一個良好的傢庭氛圍，那麼孩子的內心就會十分平和、穩定，專注於自我成長與對外部世界的探索，從而形成健全的人格。而且媽媽的溫柔體貼會引導孩子內心的自信和堅強，豐盈孩子的內心世界，讓孩子勇敢做自己。
在過去五年中，我深深認識到一個媽媽對傢庭、對孩子成長的重要性。我很慶幸，也很自豪，我的孩子的每一步成長，我都從未缺席，而且我還用文字記錄下他點點滴滴的成長，與他一起成長，在緻力於提升自我的同時，努力幫助孩子成為更好的自己。
養育孩子是一場修行，本書不教你如何讓孩子更閤作，不教你如何教齣聽話的孩子，我想講的是如何增強自己與孩子認識自己、實現自己，擁有獲得幸福的能力。成為媽媽是我們好的修行，媽媽的自我成長就是給孩子的好的愛。

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