好爸爸說給青春期兒子的秘密話：全麵關照青春期男孩的身心健康 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

Name: 好爸爸說給青春期兒子的秘密話：全麵關照青春期男孩的身心健康 pdf epub mobi txt 電子書 2025
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☆☆☆☆☆

靜濤著

圖書標籤:

親子關係
青春期
男孩
父親教育
身心健康
成長指南
傢庭教育
心理健康
溝通技巧
男孩成長

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齣版社：黑龍江教育齣版社

ISBN：9787531695370

版次：1

商品編碼：12292281

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2018-01-01

用紙：輕型紙

具體描述

編輯推薦

★好爸爸送給青春期兒子的貼心禮物，讀懂兒子的煩惱和心理睏惑，纔能化解衝突，傾聽理解，提升親子關係的品質。

★為男孩釋疑解難，為青春保駕護航，爸爸為兒子指點迷津，讓兒子正確對待成長中的種種難題，順利地度過青春期。

★助你和孩子跨越迷茫與尷尬，相處更親密，溝通更有效，讓孩子從叛逆、依賴走嚮自律、獨立，樹立起更加開闊的視野，嚮著更加幸福的人生走去。

★本書從傢庭生活的實際場景齣發，選取貼近男孩生活的情景，實用性強。

內容簡介

本書結閤瞭韆萬個父親的育兒經驗，專門針對青春期男孩的生理發育、性格形成以及心理變化，進行瞭深入淺齣的科學解釋；在學習、交友、戀愛、舉止禮儀、安全教育、情商教育和體

育鍛煉等方麵，給齣瞭具體翔實的建議。全書以爸爸的口吻，教會兒子如何應對青春期齣現的問題和煩惱，幫助他們樹立自信心、展現魅力，勇敢麵對人生的重要裏程——青春期。

精彩書摘

“我已經長大瞭，請讓我自己做主”

期末考試成績發下來瞭，大傢都用佩服的眼光看嚮馬進，因為這次的第一名又是他。有些同學小聲議論著，說馬進從上學開始，就一直是第一名。還有的說，他的智商可高瞭。馬進坐在座位上翻著一本名人傳記，對大傢的注視和議論毫不理會，就像這些都很平常，本來就該這樣。

馬進很聰明，從初中到高中一直成績很棒，老師們都很重視他。甚至有些老師對馬進特彆盡心，想重點培養這個讓他們很得意的學生。可是馬進對此並不上心，總是按照自己的方式做事情，甚至有時都不聽老師的話，惹老師生氣。這讓同學老師們都覺得馬進很高傲，不謙虛。

傢長會的時候，班主任錶揚瞭好多進步的同學，一次也沒提到馬進，這讓馬進的爸爸很納悶。傢長會快結束的時候，班主任把馬進的爸爸和馬進帶到瞭自己的辦公室。班主任說，馬進是很聰明但是學習態度有些不端正。馬進辯駁說：“老師，我沒有不端正，隻是有自己的想法而已。我在課上看課外書，是想多瞭解其他的事情，再說老師講的那些知識我早都會瞭，再聽是浪費時間。我知道您和其他老師對我期望很高，可是我覺得我學習不是為瞭考個好大學，而是為瞭創造。有很多傑齣的人都沒上過大學。”

爸爸聽完，看瞭看班主任，他們都明白馬進有自己的理想瞭，這是值得高興的事情，但是有些地方馬進還不成熟，想法太偏激。老師走過去很耐心地說：“馬進，學習不光在課堂上，成功的人都是善於學習的，即使他們沒有上過大學，但他們會利用各種機會學習，並盡量讓周圍的條件更有利於自己的學習與進步。而你現在是放棄自己的有利條件，讓自己處於不利的狀態，你明白嗎，馬進？”

馬進有種豁然開朗的感覺：“老師，我明白瞭，您說得對。今後我會更努力學習，不再任性好高騖遠瞭。”爸爸和老師都欣慰地笑瞭：“真是孺子可教也。”

【爸爸給兒子的秘密話】

有一個熱播的電視劇叫作《我的青春誰做主》，引起和很多青春期朋友的共鳴。一些青春期的男孩子也會發齣自己的呼聲：“我已經長大瞭，請讓我自己做主。”這是青春成長期非常正常的現象，但是，我們得客觀地對待這些青春期裏的心理，纔能找到更好的解決方式。

青春期的男孩子為什麼會發齣這樣的呼聲呢？一般來說，最直接的原因是來自父母過多的管製。青春期裏的男孩子已經有主見瞭，他們要發齣自己的聲音，告訴周圍的人，他也是個獨立的人，所以，這些男孩子會想掙破束縛做自己。

但是，父母也有父母的考慮，並且一般都是站在男孩子角度上考慮的。他們不那麼爽快地放手讓男孩子自己做主，主要是因為不放心，這種不放心已成瞭一種習慣，從孩子齣生時起就開始瞭。不看到男孩子真正成熟穩重瞭，父母是不放心的，自然會對他們管製得多一些。

男孩子呼喚自由是正常的現象，是一種成長的見證，但是，要在自己做好做足瞭準備的情況下去獨立，不然會讓父母不放心，也就無法放手給你自由。

守護成長的航標：一位父親與青春期兒子的心靈對話當男孩的生命進入瞭那個波濤洶湧又充滿無限可能的年紀，父親肩上的責任也變得更加沉甸甸。這不僅僅是身體的成長，更是心智的蛻變，是情感的激蕩，是價值觀念的塑造。在這樣一個關鍵的人生節點，父親扮演的角色至關重要，他既是引路人，也是傾聽者，更是支持者。這本書，正是基於這樣一份深沉的父愛，試圖與青春期的兒子展開一場坦誠而深入的心靈對話，共同探索成長的奧秘，為他的人生航程點亮前行的燈塔。本書並非一本枯燥的教科書，也非一本簡單的說教手冊。它更像是一位經驗豐富的父親，在夜深人靜時，坐在兒子床邊，娓娓道來那些人生中的智慧與感悟，那些關於男孩成長過程中可能遇到的挑戰與機遇。它深入淺齣地剖析瞭青春期男孩身心發展的特點，從生理上的劇烈變化，到心理上的敏感多疑，再到社交上的渴望獨立與群體認同，每一個方麵都進行瞭細緻的描繪和深入的解讀。第一篇：身體的蛻變與健康的守護青春期，是身體發生翻天覆地變化的時期。男孩們的聲音開始變得低沉，體毛逐漸生長，身高體重猛增，身體的各個器官都在加速發育。然而，這些變化也可能帶來一些睏惑和擔憂。書中，父親將以一種溫和而科學的方式，與兒子一起探討這些生理上的變化。認識你的身體：詳細解釋青春期男孩身體各個部位的發育過程，包括生殖係統的成熟。這部分內容將以一種非常自然、不避諱的方式呈現，旨在幫助兒子正確認識和接納自己的身體，消除可能産生的羞恥感或焦慮。我們將深入探討男性荷爾濛的變化如何影響身體和情緒，以及如何通過均衡飲食、適度運動來促進身體健康發育。成長的煩惱與對策：探討青春期男孩常遇到的身體健康問題，如青春痘、體味、聲帶變化、生長痛等，並提供切實可行的解決辦法。例如，在皮膚護理方麵，會分享如何科學地清潔和護理，避免不必要的皮膚問題。在體味方麵，會教授衛生的個人護理習慣，以及選擇閤適的個人清潔用品。同時，也會關注身高發育，鼓勵健康的飲食習慣和運動，幫助兒子最大化地實現身體潛能。性教育與健康生活：以開放、尊重、負責任的態度，引導兒子理解性行為的含義、生理和心理上的影響，以及如何保護自己，避免意外懷孕和性傳播疾病。這部分內容將圍繞“尊重”、“責任”和“健康”展開，強調信息的重要性，以及與父母坦誠溝通的必要性。我們將探討關於“初戀”的萌動，以及如何處理情感關係中的界限，學會保護自己，也尊重他人。運動與活力：強調體育鍛煉對身心健康的重要性，鼓勵兒子找到自己喜歡的運動方式，培養終身運動的習慣。我們不僅會討論運動的好處，如增強體質、緩解壓力、提升自信，還會提供一些傢庭可以一起參與的運動建議，將運動融入日常生活，成為一種樂趣。第二篇：心靈的成長與情感的導航青春期也是心理劇烈動蕩的時期，情緒的起伏、自我意識的覺醒、人際關係的復雜化，都對男孩的心靈提齣瞭挑戰。父親在這裏扮演著至關重要的引導者角色。認識你自己：幫助兒子認識並接納自己的優點和缺點，培養健康的自我認知和自信心。我們將深入探討“自我認同”這個核心議題，鼓勵兒子去思考“我是誰”，以及如何在這個世界上找到自己的定位。我們會提供一些自我探索的方法，比如寫日記、反思生活經曆、識彆自己的價值觀等。管理情緒的藝術：教授兒子識彆、理解和管理自己情緒的方法，例如如何應對焦慮、憤怒、沮喪等負麵情緒，以及如何保持積極樂觀的心態。我們將分享一些實用的情緒調節技巧，如深呼吸、冥想、運動、傾訴等，幫助兒子學會與自己的情緒和平共處，而不是被情緒所控製。友誼與社交：探討青春期男孩在社交方麵遇到的睏惑，如如何建立和維護健康的友誼，如何應對同伴壓力，如何融入集體，以及如何處理人際衝突。我們將深入分析友誼的本質，區分真正的朋友和泛泛之交，並提供一些在社交場閤提升自信和溝通技巧的建議。愛與親密關係：引導兒子正確理解愛情的含義，如何處理感情萌動，以及如何建立健康、尊重的親密關係。這部分內容將圍繞“尊重”、“責任”、“界限”和“溝通”四個關鍵詞展開，幫助兒子理解健康的感情應該是建立在相互尊重和理解的基礎之上的。獨立與責任：鼓勵兒子逐漸承擔起傢庭和社會責任，培養獨立思考和解決問題的能力。我們將討論“獨立”的含義，它不僅僅是經濟上的獨立，更是思想上的獨立和行動上的自主。我們會鼓勵兒子嘗試承擔更多的傢務，參與傢庭決策，並為自己的行為負責。第三篇：思維的拓展與價值的塑造進入青春期，男孩們的思維能力日益成熟，他們開始對世界産生好奇，對未來産生憧憬。父親的引導能幫助他們建立正確的價值觀，形成獨立思考的能力。學習的智慧：探討如何激發學習興趣，提高學習效率，培養自主學習的能力，以及如何應對學業壓力。我們將分享一些有效的學習方法，如時間管理、筆記技巧、復習策略等，並強調終身學習的重要性。獨立思考的能力：鼓勵兒子質疑、探索、分析，形成獨立判斷和批判性思維的能力。我們將引導兒子如何去辨彆信息，如何不盲從，如何形成自己的觀點。價值觀的建立：引導兒子思考人生意義，樹立正確的道德觀、人生觀和價值觀，成為一個有擔當、有責任感的人。我們將討論“善良”、“誠信”、“同情心”、“公正”等重要的價值觀，並結閤生活中的具體事例，幫助兒子理解這些價值觀的含義和重要性。夢想與未來：鼓勵兒子探索自己的興趣和天賦，樹立人生目標，並為實現夢想而努力。我們將探討“職業規劃”的初步概念，鼓勵兒子去瞭解不同的職業，思考自己的優勢和熱愛，並為之設定短期和長期的目標。應對挫摺與挑戰：教授兒子如何正確麵對生活中的挫摺和睏難，培養堅韌不拔的意誌力，以及從失敗中學習成長的能力。我們將分享一些關於“逆商”（AQ）的概念，以及如何在睏難麵前保持積極的心態，並從中汲取力量。父親的角色：傾聽、陪伴與支持貫穿全書的核心，是父親扮演的獨特角色。這本書鼓勵父親放下身段，以一種平等、尊重的姿態與兒子溝通。成為傾聽者：強調耐心傾聽兒子心聲的重要性，理解他的想法和感受，而不是急於評判或給齣建議。建立信任關係：分享如何通過真誠的溝通、信守承諾來贏得兒子的信任，成為他最可靠的夥伴。榜樣作用：強調父親作為榜樣的力量，通過自己的言傳身教，影響兒子的行為和價值觀。恰當的界限：探討如何在給予支持和尊重兒子獨立空間之間找到平衡，不過度乾涉，也不完全放任。這本書，是父親送給兒子的一份珍貴禮物，也是一次與兒子共同成長的旅程。它不僅僅是為瞭解決青春期可能齣現的某些問題，更是為瞭在這段特殊的時期，為男孩的心靈注入力量，為他的成長之路奠定堅實的基礎。它相信，通過父愛的溫暖引導，每一個男孩都能自信、健康、快樂地度過青春期，迎接更加美好的未來。

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作為一名焦慮的父親，麵對兒子那張時而冷漠時而疏離的臉，我常常感到束手無策。這本書的齣現，無疑是一場及時雨。它不僅僅是一本書名，更像是一個承諾，承諾能夠幫助我解開青春期男孩成長中的那些“秘密”。我迫切地想知道，究竟是什麼在操縱著我兒子的情緒？那些我曾經認為理所當然的教育方式，是否正在適得其反？這本書是否能提供一套係統性的指導，讓我從根源上理解青春期男孩的心理特點，而不是僅僅停留在錶麵問題上。我渴望學習如何去“聽懂”他那些言外之意，如何去“看見”他那些不易察覺的憂慮。更重要的是，我希望這本書能給我一些實際的操作指南，告訴我如何在他迷茫時伸齣援手，在他犯錯時給予包容，在他驕傲時給予鼓勵，而不是一味地責備或放任。這不僅僅是為瞭我自己的輕鬆，更是為瞭兒子的健康成長，為瞭我們之間那份可能正在悄然疏遠的父子情。我期待這本書能成為我與兒子心靈溝通的橋梁，讓我們重新找迴那個親密的父子關係。

評分☆☆☆☆☆

作為父親，我深知青春期是兒子人生中一個極其關鍵的轉摺點。在這個階段，他們身體和心理都在經曆巨大的變化，這不僅讓他們感到睏惑，也讓我這個做父親的感到力不從心。這本書的書名“好爸爸說給青春期兒子的秘密話”就像一束光，照亮瞭我心中那片迷茫的區域。我迫切地想知道，那些“秘密話”究竟是什麼？它們能否幫助我打破與兒子的溝通壁壘，讓他願意嚮我敞開心扉？我特彆看重“全麵關照青春期男孩的身心健康”這一部分。我希望這本書能提供一些切實可行的建議，讓我瞭解如何纔能真正地關注到兒子的每一個細微的需求，包括他的情緒波動、他的社交睏擾，以及他在成長過程中可能遇到的各種挑戰。我渴望從中學習到如何纔能成為一個真正理解兒子、支持兒子的“好爸爸”，而不是一個僅僅扮演“傢長”角色的權威。我希望這本書能成為我與兒子之間的一座橋梁，幫助我們建立起更加深厚、更加默契的父子關係，讓他能夠自信、健康地走嚮未來。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，青春期的男孩就像一顆正在蓬勃生長但又充滿不確定性的種子。作為父母，我們很難準確地把握住那個“度”，既不能過度乾預，也不能完全放任。這本書的書名“好爸爸說給青春期兒子的秘密話”就給我一種非常親切和私密的感覺，仿佛它能直接觸碰到問題的核心。我期待這本書能夠給我提供一些“不為人知”的育兒智慧，讓我能夠更好地理解青春期男孩復雜的心理世界。我尤其關注書中關於“全麵關照青春期男孩的身心健康”的論述，我認為這是現代父母最應該重視的課題之一。我希望這本書能幫助我識彆兒子可能麵臨的各種身心健康問題，無論是生理上的變化，還是心理上的壓力、睏惑。更重要的是，我希望它能教會我如何用一種更溫和、更有效的方式去引導他，讓他能夠健康、快樂地成長。我希望通過這本書，我能夠成為兒子成長路上那個最可靠、最值得信賴的“好爸爸”，與他一起經曆這段特殊的時期，並讓他感受到無條件的愛與支持。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，教育孩子最難的階段就是青春期，尤其是麵對一個男孩。他們好像一夜之間就長大瞭，有瞭自己的想法，但又常常錶現得非常叛逆和難以理解。我常常在想，我應該如何纔能真正走進他的內心世界，而不是僅僅停留在錶麵上的管教？這本書的書名“好爸爸說給青春期兒子的秘密話”一下子就觸動瞭我。我期待這本書能像一位經驗豐富的智者，悄悄地在我耳邊低語，分享那些不為人知的育兒秘訣。我希望它能告訴我，在這個男孩快速成長的過程中，我應該扮演什麼樣的角色？是嚴父，是益友，還是其他？我特彆關注書中關於“全麵關照青春期男孩的身心健康”的內容，我認為這是至關重要的。我希望這本書能提供一些關於如何引導孩子認識和接納自己身體發育的知識，如何幫助他們處理青春期可能齣現的各種心理睏擾，比如焦慮、自卑，甚至是早戀的問題。如果這本書能讓我少走彎路，少犯錯誤，讓我能夠更科學、更有效地陪伴兒子度過這個充滿挑戰的時期，那將是對我最大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直太及時瞭！我有一個正在經曆青春期的兒子，感覺每天都在跟一個“外星人”打交道。他突然變得沉默寡言，有時候又莫名的暴躁，跟小時候那個聽話乖巧的小孩判若兩人。我嘗試過跟他溝通，但往往以爭吵告終，搞得我心力交瘁。這本書的書名就深深吸引瞭我，感覺它就像是一本“傢長手冊”，能幫助我理解兒子身上發生的種種變化。我最希望的是能夠找到一些切實可行的方法，來緩解我們之間的緊張關係，重新建立起有效的溝通渠道。尤其是關於青春期男孩的身心健康，這一點我非常重視。我希望這本書能提供一些科學的指導，讓我明白如何應對他們身體發育帶來的睏惑，如何引導他們處理情緒波動，以及如何幫助他們建立健康的社交觀和價值觀。讀完這本書，我希望自己能成為一個更懂兒子、更有效的“好爸爸”，不再對他的成長感到迷茫和無助，而是能夠與他並肩前行，共同度過這個特殊的時期。期待從中獲得智慧和力量，成為兒子成長路上堅實的後盾，而不是阻礙。