食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf  mobi txt 电子书 下载

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


简体网页||繁体网页
胡维勤 著

下载链接在页面底部


点击这里下载
    


想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

商品介绍



出版社: 黑龙江科学技术出版社
ISBN:9787538891386
版次:1
商品编码:12217494
包装:平装
开本:16开
出版时间:2017-06-01
用纸:胶版纸
正文语种:中文

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024



类似图书 点击查看全场最低价

相关书籍





书籍描述

编辑推荐

内容简介

本书主要指导女性通过药膳美容养颜,全书图文并茂,共分为三章。本书以护肤为主,介绍了一些可以美白、保湿、抗皱、祛斑的方法及搭配的药膳。第二章为塑形篇,介绍了能帮助女性塑造更好形体的方案。第三章是调养篇,特别针对女性调养身体提出了脏腑调养和四季养颜的方法及药膳。

作者简介

胡维勤

知名医学家

中国人民解放军总参警卫局保健处主任医师

浙江金华人,养生保健医生,毕业于上海第二医科大学(现上海交通大学医学院),师从知名内科专家乐文照先生和名老中医祝谌予教授,擅长老年性疾病等各种慢性病和临床杂症的治疗与身体的保健。行医五十余年,经验丰富,被评为“有突出贡献的医学家”。北京卫视、东方卫视、云南卫视等多个电视台健康栏目的特邀嘉宾,著有《男人养精,女人养血》《胖补气,瘦补血》等多部养生类畅销书。


精彩书摘

药膳:营养与保水相结合的皮肤调养品

药膳“寓医于食”,既能满足你味觉的追求,摄取丰富的营养;又能让你的皮肤获得充足的水分。无论春夏秋冬,都能让你享受其中。但药膳养生也要看体质,对症下药,才能“药”到病除。

药膳—“寓医于食”

传统中药制剂多有苦味,自古以来都有“苦口良药”之说。但实际上,相当一部分人会因怕药苦而拒绝服药。这时候,药膳就可发挥大作用了。所谓药膳,即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳“寓医于食”,既将药物作为食物,又将食物赋以药用,药借食力,食助药威,二者相辅相成,相得益彰;药膳具有很高的营养价值,不仅可以防病治病、强身健体,配合恰当的食材,还能让你的皮肤滋润保湿!

药膳养生需对症下药

中医讲究辨证施治,对于药膳养生来说,需要根据每个人不同的体质、不同的症状表现加以施治,这样才能做到“对症下药,药到病除”。否则不仅对病症无益,还会损伤身体,加重病情。在中医临床中,把人体各种病症分为虚证、实证、寒证、热证。根据中医“虚者补之”、“实者泻之”、“热者寒之”、“寒者热之”的治疗原则,不同症状的患者根据其不同脏腑阴阳气血虚损的差异,分别给予滋阴、补阳、益气、补血的食疗治之,从而使身体恢复健康。

主要表现为神疲气短、倦怠懒言、舌质淡、脉虚无力等。而虚证又分为体虚、阳虚、血虚和阴虚四种类型,根据虚证的不同类型应有针对性地选择恰当的补虚药。

主要表现为形体壮实、脘腹胀满、大便秘结、舌质红、苔厚苍老、脉实有力等。

主要表现为怕冷喜暖、手足不温、舌淡苔白、脉迟等。饮食方面,要注意吃一些温热性食物,如辣椒、花椒、香菜、南瓜、大葱、大蒜等。

主要表现为口渴喜冷、身热出汗、舌红苔黄等。在饮食方面,要多吃一些偏阴凉性的食物,如苦瓜、白菜、黄花菜、冬瓜、紫菜、海带等。



食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 下载 epub mobi pdf txt 电子书 2024

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 pdf 下载 mobi 下载 pub 下载 txt 电子书 下载 2024

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 mobi pdf epub txt 电子书 下载 2024

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静思书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

读者评价

评分

没啥东东

评分

没啥东东

评分

凑合买的 还行

评分

没啥东东

评分

好书,值得一读

评分

还可以的

评分

还可以的

评分

很好,很合适!

评分

凑合买的 还行

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

类似图书 点击查看全场最低价

食疗小手册:女人美容养颜药膳随手查 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关书籍


本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有