注意！身体的警讯 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024

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编辑推荐

适读人群 ：大众

　　◆100多种疾病的“身体警讯”全面解读，包含了所有您都可能经历到的疼痛和其他生理不适的讯号

　　◆美国三大健康读物之一，《纽约时报》排行榜畅销书

　　◆美国医学畅销书《真正的好疗法》及《医生，我该吃什么》的作者伊沙多尔·罗生福医学博士的另一力作！

　　◆注意：本书所列症状（身体警讯）均为西医式，非中医小偏方，中医爱好者请绕道！

　　◆从现在开始，注意身体跟你的对话：

　　（1）头部疼痛

　　（2）喉咙疼痛

　　（3）脚部疼痛

　　（4）关节疼痛

　　（5）从肺部引发的胸痛

　　（6）流鼻血

　　（7）牙龈出血

　　（8）腿部水肿

　　（9）虚弱或昏倒

　　（10）失眠

　　（11）经常性疲劳

　　（12）原因不明的肥胖

　　（13）不孕症

　　（14）腹部疼痛

　　（15）眼部疼痛

内容简介

这是一本很有价值及便于使用的家庭医学参考书。作者伊沙多尔·罗生福是一位杰出的医师、畅销书作家及电视《钟点杂志》的专栏医学评论者。《注意！身体的警讯》是一本彻头彻尾的医学指南，包含了所有您都可能经历到的疼痛和其他生理不适的信号。有别于其他一般家庭医学指南，本书对某些特别的症状提供清楚的解说及直接的建议，内容分成“疼痛”“出血”和“发热”数个主题，让您能迅速找到想要查阅的内容。通过温馨、可靠的笔调，作者告诉您如何正确解读您身上发出的警讯，应该怎样寻找医师治疗，及该如何排除对自己健康的不必要的顾虑。《注意！身体的警讯》就像您的家庭医师，随时随地马上解答您的疑问，给您对某些疾病的疑虑一个圆满的建议，及减少您延误治病的风险。

作者简介

伊沙多尔·罗生福，医学博士，美国著名的内科医生和健康专家之一。纽约医院康乃尔医学中心教授，被荣封为“罗西杰出奖临床学教授”，纽约医院和癌症纪念中心主治医师，曾担任纽约医学会社的会长、美国国家健康中心心脏研究所的特别委员以及美国猝死症顾问委员长达10年之久。他曾连续8年每周在联播的《钟点杂志》电视节目上担任健康咨询专家，并担任CBS晨间顾问长达4年。作为罗生福心脏基金会的总裁，每月为世界著名的《时尚》杂志写健康专栏文章。著有《真正的好疗法》《医生，我该吃什么》《注意！身体的警讯》，这些著作均为美国医学畅销书。

精彩书评

　　本书是您必需的健康投资

　　——美国著名书评家安·蓝达斯

　　本书救了我的命……我在清晨三点半醒来，觉得胸口一阵巨痛，我只好骗自己是消化不良……但是刚刚看到伊沙多尔·罗生福医师的《注意！身体的警讯》后，我才发现自己有心脏病的征兆，我知道我得马上到医院去求医。

　　——美国著名作家杰克·巴雅

　　一本参考性的指南，精简、明了、可读性强，解读了许多人体疾病发作的信号——从手肘疼痛和凸眼到旧疾复发、瘙痒及秃发，以及对抑郁症的特别治疗方法和如何从手指甲和脚趾甲中诊断出40种不同的疾病。

　　——美国《纽约日报》

　　罗生福医师对如何做自我诊断提供了明智的建议。同时解释了年龄、性别、家族病史及生活习惯是如何为身体的各种症状提供线索的。《注意！身体的警讯》可以为读者节省许多时间、金钱及很多不必要的忧虑。

　　——美国《出版人周刊》

目录

序言

Part 1　疼痛　一个你不能忽视的信号！

●怎样感觉到疼痛?为什么会觉得痛?

1 头部疼痛

2 眼部疼痛

3 耳朵疼痛

4 舌头疼痛

5 喉咙疼痛

6 颈部疼痛

7 背部疼痛

8 肩膀疼痛

9 腿部疼痛

10 脚部疼痛

11 关节疼痛

12 手肘疼痛

13 胸部疼痛（从心脏引发的胸痛）

14 从肺部引发的胸痛

15 肋骨疼痛

16 从身体任何部位引发的胸痛

17 胃灼热（心口灼热）

18 腹部疼痛（右侧、左侧、右上侧及左下侧）

19 腹部正中央部位的疼痛

20 肋腹（腰窝）疼痛

21 直肠及肛门疼痛

22 腹股沟疼痛

23 睾丸疼痛

24 阴茎疼痛

25 乳房疼痛

26 痛经

27 性交疼痛

28 排尿疼痛

Part 2　肿块及非肿块性质的肿胀状况

●非病态增衍所形成的“肿块”

1 舌头肿胀

2 牙龈肿胀

3 眼睛鼓胀（凸出）

4 颈部肿块

5 腋窝肿块

6 乳房肿块

7 腹部肿胀

8 腹股沟肿块

9 睾丸肿块

10 直肠肿块

11 腿部水肿

Part 3　不正常的出血现象

1 皮下出血

2 流鼻血

3 眼睛充血

4 牙龈出血

5 耳内出血

6 呕血

7 唾液中带血

8 乳头出血

9 尿液中带血（血尿）

10 血精

11 便血

12 阴道异常出血

13 月经量少或无月经

Part 4　发热　体温多高才算是高热？

1 测量体温

2 确定已经发热

3 找出病因

Part 5　神经系统是否完全正常

1 猝发

2 虚弱或昏倒

3 面瘫

4 震颤

5 身体各个部位出现的麻木感和刺痛感

6 嗅觉或味觉退化

7 尿失禁

8 记忆力减退或行为怪异

Part 6　视力障碍

1 逐渐老化的视力

2 黑点、视力模糊、乏光及重影等现象

3 眼睑下垂

Part 7　听力障碍　耳聋、耳鸣等

Part 8　消化系统　进食和排泄问题

1 无食欲

2 恶心

3 原因不明的肥胖

4 吞咽困难

5 黄疸

6 便秘

7 腹泻

Part 9　呼吸系统　呼吸感到困难吗？

1 长期咳嗽

2 呼吸急促

3 打鼾

4 声音改变

5 打嗝

Part 10　性障碍

1 男性阳痿，女性怕冷

2 不孕症

Part 11　皮肤症状

1 发痒

2 秃头

3 毛发过于浓密

4 满脸通红

5 皮肤变色

6 脸色苍白

7 多汗症

8 指甲是健康指标

Part 12　心悸、脉搏及心律不齐

1 如何测量脉搏

2 脉搏提供哪些信息？

3 这样的心率正常吗？

Part 13　高血压　这些现象提供了什么信息？

1 哪些人容易患高血压？为什么？

2 造成高血压的原因

Part 14　睡眠不足或过度

1 经常昏睡

2 失眠

3 经常性疲倦

Part 15　尿液异常现象

检查自己的尿液

Part 16　经常觉得口渴

1 水的摄取与排除

2 找出原因

Part 17　遗传及生活方式对症状的影响

1 年龄的影响

2 性别差异的影响

3 婚姻状况的影响

4 家族遗传基因的影响

5 工作环境的影响

6 酒精的影响

7 香烟的危害

8 药物的影响

9 特别写给同性恋者

精彩书摘

　　头部疼痛可以说是日常生活中普遍、令人厌烦的疼痛之一了，所有的教科书都有描述。头部疼痛发生的诱因多，当我们感到焦虑、饥饿、压力、紧张、疲惫或是发生便秘，或眼睛注视过久，都可引起头部疼痛，这种头部疼痛在日常生活中发作又颇为常见。
　　另外，看完牙医后、乘坐飞机的时间过长、感冒或者宿醉醒来时也可能会头部疼痛。但是还有一种情况——突然发作的、以前从未有过而又无法解释的头部疼痛。没有明显的诱因，往往不会自动消失就算暂时止痛了，也会经常复发。这种头部疼痛才真的令人担心！以下为各位介绍各种头部疼痛最常见的原因，请大家看看自己的头部疼痛属于哪一种。
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