注意！身體的警訊 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

適讀人群 ：大眾

　　◆100多種疾病的“身體警訊”全麵解讀，包含瞭所有您都可能經曆到的疼痛和其他生理不適的訊號

　　◆美國三大健康讀物之一，《紐約時報》排行榜暢銷書

　　◆美國醫學暢銷書《真正的好療法》及《醫生，我該吃什麼》的作者伊沙多爾·羅生福醫學博士的另一力作！

　　◆注意：本書所列癥狀（身體警訊）均為西醫式，非中醫小偏方，中醫愛好者請繞道！

　　◆從現在開始，注意身體跟你的對話：

　　（1）頭部疼痛

　　（2）喉嚨疼痛

　　（3）腳部疼痛

　　（4）關節疼痛

　　（5）從肺部引發的胸痛

　　（6）流鼻血

　　（7）牙齦齣血

　　（8）腿部水腫

　　（9）虛弱或昏倒

　　（10）失眠

　　（11）經常性疲勞

　　（12）原因不明的肥胖

　　（13）不孕癥

　　（14）腹部疼痛

　　（15）眼部疼痛

內容簡介

這是一本很有價值及便於使用的傢庭醫學參考書。作者伊沙多爾·羅生福是一位傑齣的醫師、暢銷書作傢及電視《鍾點雜誌》的專欄醫學評論者。《注意！身體的警訊》是一本徹頭徹尾的醫學指南，包含瞭所有您都可能經曆到的疼痛和其他生理不適的信號。有彆於其他一般傢庭醫學指南，本書對某些特彆的癥狀提供清楚的解說及直接的建議，內容分成“疼痛”“齣血”和“發熱”數個主題，讓您能迅速找到想要查閱的內容。通過溫馨、可靠的筆調，作者告訴您如何正確解讀您身上發齣的警訊，應該怎樣尋找醫師治療，及該如何排除對自己健康的不必要的顧慮。《注意！身體的警訊》就像您的傢庭醫師，隨時隨地馬上解答您的疑問，給您對某些疾病的疑慮一個圓滿的建議，及減少您延誤治病的風險。

作者簡介

伊沙多爾·羅生福，醫學博士，美國著名的內科醫生和健康專傢之一。紐約醫院康乃爾醫學中心教授，被榮封為“羅西傑齣奬臨床學教授”，紐約醫院和癌癥紀念中心主治醫師，曾擔任紐約醫學會社的會長、美國國傢健康中心心髒研究所的特彆委員以及美國猝死癥顧問委員長達10年之久。他曾連續8年每周在聯播的《鍾點雜誌》電視節目上擔任健康谘詢專傢，並擔任CBS晨間顧問長達4年。作為羅生福心髒基金會的總裁，每月為世界著名的《時尚》雜誌寫健康專欄文章。著有《真正的好療法》《醫生，我該吃什麼》《注意！身體的警訊》，這些著作均為美國醫學暢銷書。

精彩書評

　　本書是您必需的健康投資

　　——美國著名書評傢安·藍達斯

　　本書救瞭我的命……我在清晨三點半醒來，覺得胸口一陣巨痛，我隻好騙自己是消化不良……但是剛剛看到伊沙多爾·羅生福醫師的《注意！身體的警訊》後，我纔發現自己有心髒病的徵兆，我知道我得馬上到醫院去求醫。

　　——美國著名作傢傑剋·巴雅

　　一本參考性的指南，精簡、明瞭、可讀性強，解讀瞭許多人體疾病發作的信號——從手肘疼痛和凸眼到舊疾復發、瘙癢及禿發，以及對抑鬱癥的特彆治療方法和如何從手指甲和腳趾甲中診斷齣40種不同的疾病。

　　——美國《紐約日報》

　　羅生福醫師對如何做自我診斷提供瞭明智的建議。同時解釋瞭年齡、性彆、傢族病史及生活習慣是如何為身體的各種癥狀提供綫索的。《注意！身體的警訊》可以為讀者節省許多時間、金錢及很多不必要的憂慮。

　　——美國《齣版人周刊》

目錄

序言

Part 1　疼痛　一個你不能忽視的信號！

●怎樣感覺到疼痛?為什麼會覺得痛?

1 頭部疼痛

2 眼部疼痛

3 耳朵疼痛

4 舌頭疼痛

5 喉嚨疼痛

6 頸部疼痛

7 背部疼痛

8 肩膀疼痛

9 腿部疼痛

10 腳部疼痛

11 關節疼痛

12 手肘疼痛

13 胸部疼痛（從心髒引發的胸痛）

14 從肺部引發的胸痛

15 肋骨疼痛

16 從身體任何部位引發的胸痛

17 胃灼熱（心口灼熱）

18 腹部疼痛（右側、左側、右上側及左下側）

19 腹部正中央部位的疼痛

20 肋腹（腰窩）疼痛

21 直腸及肛門疼痛

22 腹股溝疼痛

23 睾丸疼痛

24 陰莖疼痛

25 乳房疼痛

26 痛經

27 性交疼痛

28 排尿疼痛

Part 2　腫塊及非腫塊性質的腫脹狀況

●非病態增衍所形成的“腫塊”

1 舌頭腫脹

2 牙齦腫脹

3 眼睛鼓脹（凸齣）

4 頸部腫塊

5 腋窩腫塊

6 乳房腫塊

7 腹部腫脹

8 腹股溝腫塊

9 睾丸腫塊

10 直腸腫塊

11 腿部水腫

Part 3　不正常的齣血現象

1 皮下齣血

2 流鼻血

3 眼睛充血

4 牙齦齣血

5 耳內齣血

6 嘔血

7 唾液中帶血

8 乳頭齣血

9 尿液中帶血（血尿）

10 血精

11 便血

12 陰道異常齣血

13 月經量少或無月經

Part 4　發熱　體溫多高纔算是高熱？

1 測量體溫

2 確定已經發熱

3 找齣病因

Part 5　神經係統是否完全正常

1 猝發

2 虛弱或昏倒

3 麵癱

4 震顫

5 身體各個部位齣現的麻木感和刺痛感

6 嗅覺或味覺退化

7 尿失禁

8 記憶力減退或行為怪異

Part 6　視力障礙

1 逐漸老化的視力

2 黑點、視力模糊、乏光及重影等現象

3 眼瞼下垂

Part 7　聽力障礙　耳聾、耳鳴等

Part 8　消化係統　進食和排泄問題

1 無食欲

2 惡心

3 原因不明的肥胖

4 吞咽睏難

5 黃疸

6 便秘

7 腹瀉

Part 9　呼吸係統　呼吸感到睏難嗎？

1 長期咳嗽

2 呼吸急促

3 打鼾

4 聲音改變

5 打嗝

Part 10　性障礙

1 男性陽痿，女性怕冷

2 不孕癥

Part 11　皮膚癥狀

1 發癢

2 禿頭

3 毛發過於濃密

4 滿臉通紅

5 皮膚變色

6 臉色蒼白

7 多汗癥

8 指甲是健康指標

Part 12　心悸、脈搏及心律不齊

1 如何測量脈搏

2 脈搏提供哪些信息？

3 這樣的心率正常嗎？

Part 13　高血壓　這些現象提供瞭什麼信息？

1 哪些人容易患高血壓？為什麼？

2 造成高血壓的原因

Part 14　睡眠不足或過度

1 經常昏睡

2 失眠

3 經常性疲倦

Part 15　尿液異常現象

檢查自己的尿液

Part 16　經常覺得口渴

1 水的攝取與排除

2 找齣原因

Part 17　遺傳及生活方式對癥狀的影響

1 年齡的影響

2 性彆差異的影響

3 婚姻狀況的影響

4 傢族遺傳基因的影響

5 工作環境的影響

6 酒精的影響

7 香煙的危害

8 藥物的影響

9 特彆寫給同性戀者

精彩書摘

　　頭部疼痛可以說是日常生活中普遍、令人厭煩的疼痛之一瞭，所有的教科書都有描述。頭部疼痛發生的誘因多，當我們感到焦慮、飢餓、壓力、緊張、疲憊或是發生便秘，或眼睛注視過久，都可引起頭部疼痛，這種頭部疼痛在日常生活中發作又頗為常見。
　　另外，看完牙醫後、乘坐飛機的時間過長、感冒或者宿醉醒來時也可能會頭部疼痛。但是還有一種情況——突然發作的、以前從未有過而又無法解釋的頭部疼痛。沒有明顯的誘因，往往不會自動消失就算暫時止痛瞭，也會經常復發。這種頭部疼痛纔真的令人擔心！以下為各位介紹各種頭部疼痛最常見的原因，請大傢看看自己的頭部疼痛屬於哪一種。
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