不得不提的是这个“效能手册”,它真的是把“效率”这个抽象的概念给具体化了。我一直觉得,管理时间不是要压缩休息时间,而是要找到最高效的方法。这本手册里对番茄工作法、时间块等多种工具的介绍,简直是效率黑客的入门指南。我老公是个典型的“拖延症晚期患者”,自从他开始尝试书里教的方法后,他办公桌上的文件堆积速度明显减缓了。最让我印象深刻的是书中关于“精力管理”的章节,它强调了休息的重要性,这颠覆了我之前“时间就是金钱,少休息一分钟就多做一件事”的旧观念。它教会我们如何识别自己的“黄金时间段”,把最需要专注力的事情放在精力最充沛的时候做。这种科学的管理方式,让我们的生活节奏变得更加从容,而不是一味地催促和赶时间,效果立竿见影。
评分这本书简直是为我们家那“小闹钟”量身定制的!我女儿今年刚上小学,做事总是拖拖拉拉,时间观念几乎为零。之前试过很多方法,效果都不太理想,直到发现了这套书。我先说这个“儿童时间管理案例手册”,里面的案例写得非常贴近生活,不像有些书那样空泛。比如,它详细描述了一个孩子如何因为沉迷动画片而耽误了写作业,然后父母是如何一步步引导他学会规划时间的。看得我茅塞顿开,原来很多时候是我们大人急于求成,没有找到孩子“拖延”的根源。书里还提供了一些互动小练习,比如制作“今日待办事项清单”的模板,我们家现在每天晚上都会一起讨论第二天的安排,这不仅让她学会了管理时间,更重要的是,我们亲子间的沟通质量也提升了不少。她现在会主动告诉我:“妈妈,我先把今天的阅读时间定好,剩下的时间才能玩。” 这进步真的让我惊喜万分!
评分关于这个“亲子手册”,我的感受是,它完美地扮演了“润滑剂”的角色。在时间管理这件事上,父母和孩子之间最容易产生冲突。我以前总是用命令的语气:“快点写作业!离睡觉时间不多了!” 结果往往是孩子跟我对着干。这本书里提供了大量的沟通技巧,比如如何使用“我信息”而不是“你信息”来表达自己的担忧,以及如何与孩子一起设定合理且双方都能接受的规矩。有一章专门讲了“如何应对孩子的反抗心理”,里面提到的“共情”方法特别实用。我们试着去理解孩子想玩的心情,然后一起商量出一个折中的方案,比如“玩半小时游戏,然后保证一个小时的专注学习时间”。这种互相尊重的氛围,让时间管理不再是冰冷的任务清单,而成为了家庭共同努力的目标。
评分整套书的设计和排版也特别用心,看得出来作者在细节上花了心思。封面和内页的配色柔和不刺眼,阅读起来非常舒适,不像一些工具书那样死板。更重要的是,它不是那种“读完一次就束之高阁”的书,它更像一本可以随时翻阅、随时应用的工具箱。比如,当你感觉生活又陷入混乱时,可以迅速找到“紧急/重要四象限”那一页快速梳理;当你和孩子为周末安排吵架时,可以重温“积极倾听”的技巧。我发现自己已经习惯在遇到时间分配难题时,下意识地去回忆书中的某个理论或案例。这种知识内化、指导实践的能力,才是这套书真正的价值所在,它真正地改变了我们处理日常事务的底层逻辑。
评分说实话,一开始我对“系列套装”有点抗拒,担心内容重复或者不够深入。但实际阅读下来,发现这三册是完美的互补关系。案例手册负责“示范”,让你看到别人是怎么做的;效能手册负责“武器”,给你具体的工具和方法;而亲子手册负责“桥梁”,解决执行过程中必然出现的沟通障碍。三者结合,形成了一个完整的闭环系统。我不再觉得时间管理是一项“任务”,而更像是一种可以习得的生活艺术。它让我学会了与“时间”和平共处,不再被它追赶。这套书对于那些正处于孩子学业关键期、同时又为家庭效率感到焦虑的家长来说,绝对是一剂强效的“定心丸”,强烈推荐给所有注重家庭教育和个人成长的父母们!
评分一直为孩子拖拉的毛病所困扰,618买了这本书以及其他很多。37本书花了124元,京东的物流和618给力的价格真的是宇宙无敌了。
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评分干货满满,希望家里的小一生能养成好的学习习惯
评分书的纸张都不错,内容看了下目录也是当下我们要面对,但是不注重的事情
评分汉 语:我来打酱油。 英 语:it's none of my business .i come to buy some sauce. 德 语:ich bezogen, was ich kam zu einer soja-so?e. 法 语:je lis ce qui, j'en suis arriv une sauce de soja. 荷 兰 语:ik gerelateerd wat, kwam ik tot een sojasaus. 俄 语:я,касающихся того, что я пришел к соевым соусом. 西班牙语:relacionados con lo que yo, me vino a un salsa de soja. 意大利语:i relativi cosa, sono venuto a una salsa di soia. 日 本 语:私関连したどのような、私がして醤油. 希 腊 语:i ? ? τι ? ρθα σε μια σ? λτσα σ? για?. 最后总结成一句话:给力京东,支持京东!!!!
评分还算可以吧,书籍里面的内容可操作性太少,现象描述真实,具体实施细则空洞,这也是这类书籍的通病吧,我想说的事不要太奢求一本书就可以有所改观书中所说的问题,孩子教育要的是适合自己孩子的,
评分孩子现在七岁了,男孩,天天较劲,道理他也都懂,我也都懂,但是到关键时刻根本控制不住,沟通是门学问,我还是好好学习吧。
评分买一套三本,希望孩子以后能借鉴帮孩子养成好规矩
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