陳式太極拳 從零開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
陳式太極拳 從零開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
簡體網頁||繁體網頁
點擊這裡下載
發表於2024-12-23
商品介绍
陳式太極拳 從零開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
相关書籍
書籍描述
編輯推薦
適讀人群 ：電腦族，注重養生者，太極拳愛好者，中年並有一定物質基礎的男性讀者本書首次收錄馬雲邀請王西安為阿裏巴巴員工獨創的太極養生八式。
太極養生八式方便易學，在傳統太極拳基礎上精煉創新而成，所需場地小時間短，效果好。不僅適閤電腦族在工作之餘練習，也適閤作為晨練操、課間操和運動熱身操。
書後有獲取全國100多傢王西安拳法研究會地址的方式，讀者可以免費參加公益推廣太極八式的學習。學成之後，可以自由選擇考太極八式證書，證書上有馬雲和李連傑的蓋章認證。
贈送作者本人親自演練的高清DVD，贈送室內晨練太極掛圖，贈送桌上太極練習圖（適閤工間和課間練習）
內容簡介
1.本書主要收錄瞭王西安太極拳八式、二十四式的拳法。
2.太極拳養生八式非常適閤初學者作為入門學習，也適閤精進者拓實基礎。
3.王西安太極二十四式太極拳在八式基礎上更進一步，兩套拳都易學易記，由淺入深，相輔相承。讓初學者可以在入門之後有所精進，讓有一定基礎的愛好者，能受到更多的啓發。
作者簡介
王西安，首批非物質文化遺産陳式太極拳傳承人，陳式太極拳第十一代十九世傳人，當代陳式太極拳代錶人物“四大金剛”之一，國傢武術高級教練。
受馬雲之邀，擔任杭州太極禪苑精武堂堂主（名人堂堂主為李連傑、布道堂堂主為馬雲），並教授馬雲太極養生功夫。
目錄
馬雲的太極夢
健康狀況調查問捲
慢性病及康復人群生活質量綜閤性調查問捲
太極拳養生八式
太極拳二十四式
附錄：學好太極，馬雲、李連傑、王西安為你背書
附贈：高清DVD
室內晨練太極掛圖
桌上太極練習圖
陳式太極拳 從零開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
陳式太極拳 從零開始 下載 epub mobi pdf txt 電子書陳式太極拳 從零開始 pdf 下載 mobi 下載 pub 下載 txt 電子書 下載 2024
陳式太極拳 從零開始 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
陳式太極拳 從零開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載讀者評價
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
評分
陳式太極拳 從零開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
陳式太極拳 從零開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
分享鏈接
相关書籍
-
改善視力，跟眼鏡說再見 epub pdf mobi txt 電子書 下載 -
防癌抗癌，從健康飲食開始 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
青少年足球協調性訓練指導手冊（全彩圖解版） epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
這本書能讓你睡得好 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
中醫支招百病消：善養生 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
做自己的營養師：兒童必備營養全書 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
五髒排毒養生法（漢竹） epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
服對中藥保安康 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
名老中醫教您調好精氣神 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
瑜伽冠軍的瘦身瑜伽 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
完美蛻變：男性12周塑身與營養訓練計劃 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
增肌與運動錶現提升指南：針對肌肉維度、運動力量及速度的訓練方案 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
青少年籃球訓練精要 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
健腦藥膳 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
50歲之後的健身管理 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
肌肉訓練彩色解剖圖譜 核心訓練 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
如何像瓜迪奧拉和穆裏尼奧那樣執教：足球戰術周期模型及訓練方法 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
肌肉訓練彩色解剖圖譜：運動按摩 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
妙用枸杞治百病 epub pdf mobi txt 電子書 下載
-
一生受益的養生諺語：老中醫推薦的養生口訣 epub pdf mobi txt 電子書 下載
