圖解黃帝內經+圖解神農本草經（套裝共2冊） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

　　全麵係統、通俗易懂地圖文詳解中醫兩大源頭之書——中國至關重要的醫學典籍《黃帝內經》、中醫藥藥物學理論發展的源頭《神農本草經》，不僅告訴你有多好，還告訴你怎麼用。

　　★輕鬆讀懂，圖解全麵

　　《圖解黃帝內經》用簡明易懂的語言理清中醫經典的脈絡，以300張手繪插畫、250張示意圖錶一目瞭然地詮釋中醫經典的內涵，讓你輕鬆解讀“醫之始祖”蘊含的生命奧秘。

　　《圖解神農本草經》用1360幅精美圖片完美呈現藥材性狀，其中365幅療效部位示意圖，全麵圖解藥效特點，並深入挖掘63種常見本草背後的文化內涵、醫用價值，帶你探尋隨處可見卻從未在意的本草之美。

　　★實用療法，精選附方

　　陰陽、經絡、五運六氣等對人體有什麼影響？五味、五色對人體健康有什麼作用？五髒虛實與情誌之間如何互相影響？如何順應一日四時、一年四季的變化……《圖解黃帝內經》都講得清清楚楚。更有圖文演示100種中醫簡易療法，隨時隨地解決常見病。

　　甘草可治痘瘡，百閤可滋潤肺胃、抗霾止咳，白瓜子、桃花、白楊皮研磨成粉可美容護膚，白芷與吳茱萸等份泡水漱口可治牙痛……《圖解神農本草經》精選各大醫學專著中1500餘劑處方，取材方便，簡單易行。

　　★圖片精美，裝幀雅緻

　　本圖解係列精選韆餘幅精美手繪、攝影圖片、示意圖錶，全方位呈現中醫源頭之書的藝術、自然、實用之美。封麵采用特種塗布紙，兼顧手感細膩與畫麵鮮活，是個人收藏與饋贈親友的良選。

內容簡介

　　《黃帝內經》是中國現存zui早的醫學典籍，對後世中醫學理論的奠定有深遠影響。本書以《黃帝內經》古本為基礎，集閤瞭多位專傢和學者的建議，對原著進行瞭全新圖解式的解讀。力求把這部傳統醫學經典著作中艱澀的醫學知識變得通俗易懂，將書中抽象晦澀的內容以形象直觀的形式呈現，讓你零基礎也能輕鬆讀懂“醫之始祖”。

　　《神農本草經》成書於東漢，是我國現存zui早的藥學專著，全書分三（或四）捲，收載藥物365種，分上、中、下三品，以對應天、地、人三界，反應瞭我國古代天人閤一的思想。

　　為瞭更全麵、完美地呈現這部醫學經典，《圖解神農本草經》對原著進行瞭一係列的編輯創新：首先，以清代顧觀光的《神農本草經》輯本為底本，準確譯齣白話文。其次，從《韆金方》《本草綱目》等多部醫書中摘取藥方，增添實用性；特選63味藥，專題展示其文化內涵。再次，對每味藥用古本綫描圖、現代攝影圖、精美彩繪圖、人體牽綫圖共四類圖示進行闡釋。讓你重新認識這部流傳瞭5000年的本草使用指南，發現其被忽略的美。

作者簡介

　　《圖解經典》編輯部是紫圖圖書公司的重點編輯團隊，以經驗豐富的編輯為策劃骨乾，聯閤三十多位專傢和學者為顧問，對人文社科領域的經典著作和主題進行全新圖解式解讀，十年來陸續推齣的係列圖書涵蓋文化、哲學、藝術、宗教、曆史各類題材，受到瞭讀者的廣泛認可，得到瞭業界的一緻好評。

內頁插圖

目錄

源於《黃帝內經》的道傢養生功法——《內經圖》 1-4

《黃帝內經》的理論體係及十二經脈5-8

人體的穴位和反射區 10

《黃帝內經》全圖 18

《黃帝內經》的曆史沿革 20

編者序 再識《內經》，感生命哲學之美 22

如何閱讀本書 30

第一章

中醫學zui早的典籍

1 本書的主角①：黃帝 34

2 本書的主角②：岐伯 36

3 閱讀本書你可以瞭解：生命活動的基本特徵 38

4 揭示生命的根本：維持和死亡 44

5 《內經》的基本思想①：陰陽之說 48

6 《內經》的基本思想②：五行之術 52

7 《內經》的基本思想③：髒腑之象 56

8 zui後的探究：《內經》成書之謎 58

第二章

生命的周期

1 生的宿命：人體的生命周期 64

2 兩種物質，身體不可缺少：生命的動力 66

3 生命的考驗：人體老化的過程 68

4 究竟我們能活多久：閤理的壽限 70

5 命中注定瞭嗎：影響壽命的因素 72

6 因人而異的結果：早衰 74

7 四種長壽之人：真人、至人、聖人、賢人 76

8 幫助延壽的秘技：長壽的要訣 78

第三章

養生的原則

1 陰陽協調是健康的保證：陰陽和閤 82

2 理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之 84

3 推動、興奮、升發、溫煦：陽氣86

4 寜靜、抑製、肅降、涼潤：陰氣 88

5 警告：切避虛邪賊風 90

6 修身：補精、養氣、守神 92

7 安命：補氣、養血、輔陰 94

第四章

五髒六腑

1 髒居於內，形見於外：五髒係統總覽98

2 主宰一切的“君王”：心者，君主之官 100

3 輔佐著君主的“良臣”：肺者，相傅之官 102

4 勇武忠心的“將軍”：肝者，將軍之官 104

5 為“君主”錶達意誌的“內臣”：膻中（心包），護衛之官 106

6 受納和布化的“倉官”：脾胃者，倉廩之官 108

7 專司內務的“內侍”：大腸者，傳導之官 110

8 接收納貢的“禮官”：小腸者，受盛之官 112

9 使“王廷”井然的“工部侍官”：腎者，作強之官 114

10 明辨是非的“清官”：膽者，中正之官 116

11 負責水道循環的“漕官”：三焦者，決瀆之官 118

12 司水之職的“一郡之官”：膀胱者，州都之官120

第五章

奇經八脈

1 經絡是什麼：眾說紛紜話經絡 124

2 臂內拇側上下循，中府乳上數三肋：手太陰肺經 128

3 臂前外側須審量，商陽食指內側取：手陽明大腸經 129

4 起於頭麵嚮下行，承泣眼眶邊緣下：足陽明胃經 130

5 下肢內側嚮上循，隱白大趾內甲角：足太陰脾經 132

6 極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽：手少陰心經 133

7 臂外後緣尺內詳，少澤小指外甲角：手太陽小腸經 134

8 目內眥角是睛明，眉頭陷中攢竹取：足太陽膀胱經 135

9 內側後緣足走腹，足心凹陷是湧泉：足少陰腎經 137

10 臂內中綫諸穴勻，天池乳後旁一寸：手厥陰心包經 138

11 臂外中綫頭側繞，關衝無名指甲外：手少陽三焦經 139

12 從頭走足行身旁，外眥五分瞳子髎：足少陽膽經 140

13 前內側綫穴細分，大敦拇趾三分處：足厥陰肝經 142

14“彆道奇行”的特殊通道：奇經八脈 143

15 韆年珍藏，秘不授人：《內經圖》詳解 146

第六章

四季順養

1 人體與自然的相通相應：生命之本，通乎天氣 154

2 四時陰陽是萬物的根本：從之則生，逆之則死 156

3 萬物生發蓬勃、嚮榮，須布陳於自然：春季“發陳” 158

4 茂盛華麗，須使精神之氣適應繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀” 160

5 肅殺之氣淒風冷雨，花木凋零，須調攝精神：鞦季“容平” 162

6 生機潛伏，萬物蟄藏，須少動陽氣，深藏於內： 鼕季“閉藏” 164

7 氣血的運行受四時中風雨晦明變化的影響：四時的脈象 166

第七章

食養

1 飲食為生人之本：食養的意義 170

2 得榖者昌，失榖者亡：五榖是怎樣營養全身的 172

3 謹和五味，骨正筋柔：五味的功能與作用 174

4 五味調和適閤人體髒腑的營養需要：五味與髒腑 176

5 髒腑失調，五色當顯：五色當五髒 178

6 一定要忌口嗎：飲食的禁忌 180

7 謹察陰陽所在而調 ：病後調養 182

第八章

形神閤一的情誌養生

1 情誌活動屬於人類正常生理現象：認識五誌 186

2 生命現象的總稱：什麼是“神” 188

3 神宜靜，而不宜躁：養“神”之道 190

4 喜怒無常，過之為害：五誌太過對人體的影響 192

5 韆般難，不外情誌：五髒虛實對情誌的影響 194

6 身心並治之基礎：形神閤一 196

第九章

陰陽虛實與夢境

1 夢是由外邪刺激而産生：夢的發生 200

2 夢象的陰陽屬性是體內陰陽關係的反映：陰陽與夢 202

3 陰盛涉水生恐，陽盛大火燔灼，顯現五髒虛實之象：氣盛之夢 204

4 肺虛金白戰，腎虛黑沉淹，心虛火烤，脾虛厭餐：氣虛之夢 206

5 病邪侵髒腑，夢境現異象：邪寓之夢 208

6 夢中受製難脫，氣血阻滯所緻：體滯之夢 210

第十章

陰陽五行與體質

1 形成體質的結構與要素：髒腑、經絡、形體 214

2 影響體質的基本物質：精、氣、血、津液 216

3 氣質是體質中不可缺少的一部分：體質與氣質 218

4 察色按脈，先彆陰陽：陰陽五態之人 220

5 陰陽二十五人：五形之人 222

6 髒固有小大，氣血需充盈：髒腑之人 224

7 先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭：體態之人 226

8 勇者氣行則已，怯者則著而為病：性情之人 228

第十一章

病邪與六氣

1 六種自然界奇特的氣候變化：六氣之說 232

2 六氣的異常：六淫 236

3 外來的病邪①：“風”乃百病之始 238

4 外來的病邪②：“寒”乃損陽陰邪 240

5 外來的病邪③：“暑”乃盛熱陽邪 242

6 外來的病邪④：“濕”乃穢濁陰邪 244

7 外來的病邪⑤：“燥”乃乾澀之病邪 246

8 外來的病邪⑥：“火”乃熱極陽邪248

第十二章

神奇的針灸

1 老祖宗的智慧：何為針灸 252

2 一脈相承且相對獨立：腧穴與陰陽五行 254

3 有形抑或無形的管道：經絡與穴道 256

4 人體髒腑、經絡、氣血輸注齣入的特殊部位：腧穴說 258

5 由外而內的特殊療法：刺與灸262

第十三章

常見病這樣治

1 牙痛不再是病：16個穴位輕鬆搞定你的牙 266

2 睡到自然醒：失眠調養的妙招 270

3 天再熱也不怕：這些穴位可以防治中暑 274

4 愛上坐車：不暈車的秘密 278

5 輕鬆排毒：解決便秘的隱憂 282

6 你也可以有zui好的頭腦：幫你解決頭痛頭暈的穴位 286

7 跟岔氣說不：治療岔氣的簡易方法 290

8 感冒不再難纏：教你用妙招治感冒 294

9 健康的腹部是按齣來的：腹脹腹痛可以通過按摩穴位解決 298

10 哮喘的剋星：定喘等九穴 302

11 與腸胃和諧共存：治療消化不良有妙招 306

12 腸胃炎不用怕：學會用穴位防治腸胃炎 310

13 不論急性、慢性還是過敏性：鼻炎可以這樣治 314

14 解決女性的隱憂：穴位療法調理月經 320

15 經行腹痛不用愁：沒有副作用的痛經止痛藥 324

附錄：《黃帝內經》名詞解釋速查 328

人體標準經絡穴位圖（一） 361-364

人體標準經絡穴位圖（二） 365-368

精彩書摘

　　《圖解黃帝內經》

　　衰老的原因

　　七情太過

　　精神刺激太過，會引起體內陰陽氣血失調、髒腑經絡功能紊亂，從而加速衰老。

　　疾病損傷

　　患病後，可加重陰陽平衡的失調，加重氣血精神髒腑的虧損，從而導緻或加速衰老。

　　遺傳因素

　　人類因遺傳特點不同，衰老速度也不一樣。先天稟賦強則不易變老；反之，則會提前。

　　勞傷過度

　　身體過度勞倦會傷及人體的正氣。如果把它當作正常的生活規律，會導緻衰老的提前。

　　催人早衰的物質

　　醃製品：醃製魚、肉、菜等時，加入的食鹽容易轉化為亞硝酸鹽，它在體內會生成亞胺類緻癌物質，人吃多瞭易患癌癥。

　　含鋁食品：人體攝鋁過多，會使腦內去甲腎上腺素、多巴胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退；還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能，使人過早衰老。

　　水垢：茶具或水具用久後會産生水垢，其中含有較多的有害金屬元素，如不及時清除乾淨，經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血等係統的病變，造成早衰。

　　高溫油煙：由於食用油在高溫下會釋放齣含有丁二烯成分的煙霧，長期大量吸入這種物質會改變人的遺傳免疫功能，催人早衰。

　　酒精飲料：大量飲酒，會導緻男性性功能衰退、精子畸形以及女性月經不調、性欲減退等早衰現象。

　　四季五味助養生

　　春：省酸增甘以養脾

　　春季肝為主髒，酸與肝相應，可增強肝髒的機能；但如果太過容易造成肝氣太旺而剋製脾胃功能。肝屬木，脾屬土，五行之中木能剋土，太過則傷及脾髒。所以春季應適當少吃酸味食物，而多吃甘味食物以助養脾。

　　夏：省苦增辛以養肺

　　夏季心為主髒，苦味與心相應，可增強心的功能。但苦味太過又很容易造成心火太旺而剋製肺氣。心屬火，肺屬金，五行之中火剋金，太過則傷及肺髒。所以夏季應適當少吃苦味食物，而多吃辛味食物以助養肺。

　　鞦：省辛增酸以養肝

　　鞦季肺為主髒，辛味與肺相應，可增強肺的功能。但如果食辛太多很容易造成肺氣過盛而剋製肝氣。肺屬金，肝屬木，五行之中金剋木， 太過則傷及肝髒。所以鞦季應適當少吃辛味食物，而多吃酸味食物以助養肝。

　　鼕：省鹹增苦以養心

　　鼕季腎為主髒，鹹味與腎相應，可增強腎的功能。但如果食鹹過多很容易造成腎氣過盛而剋製心氣。腎屬水，心屬火，五行之中水剋火，太過則傷及心髒。所以鼕季應適當少吃鹹味食物，而多吃苦味食物以助養心。

　　《圖解神農本草經》

　　茯苓

　　《神農本草經》上說：茯苓，味甘，性平。主治過度憂鬱導緻胸脅有氣上逆或驚嚇導緻恐懼不安和心跳加速；消除胃脘的聚積疼痛；治療發冷發燒煩悶，咳嗽，口燥舌乾；使小便通利。長期服用可安和魂魄，頤養心神，耐飢餓，壽命延長。茯苓也叫茯菟，生長在山的土石上且有流水的地方。

　　《本經》中所說的茯苓實際上是白茯苓。它味甘，性平，主治胸脅間氣逆上衝，內心憂悶憤恨，或由於驚嚇而齣現的恐懼不安、心悸；能治療胃脘部氣滯而導緻的扭結疼痛，忽冷忽熱，胸中煩悶，咳嗽喘逆，口舌焦躁等癥；還能通利小便。長期服用可安定精神，延長壽命。

　　茯苓味甘淡，性平。味甘能補益中氣，味淡能通利九竅。中氣得補，於是心脾之氣充實；九竅通利，從而邪熱自解。心脾之氣充實瞭，就會消除憂愁煩悶等不安情緒；邪熱解除瞭，那麼胃脘部扭結疼痛、煩躁悶滿、咳嗽喘逆、口乾舌燥等癥狀也就得到瞭緩解。另外，古人認為，茯苓淡利竅，甘助陽，是除濕的良藥，它有補益脾胃之氣，驅逐停積的水液，並生津導氣的功效。現代臨床上，茯苓通常用來利水滲濕、益脾和胃、安神寜心，適用於脾虛泄瀉、消化不良、心悸失眠等癥；還可用來祛除濕邪，治療小便不利、水腫等癥；也可治療痰飲內停於胃導緻嘔吐清水，及痰飲停在肺導緻咳嗽痰多等癥。

　　關於茯苓利濕的功效，可追溯到元朝以前，傳說成吉思汗曾用它治好瞭三軍將士的風濕病。茯苓還有很好的抗衰老作用，在古代一直被神話為延年不老的仙藥。相傳一位隱居在嵩山的人，常服食赤箭和茯苓，百歲之後，盡管身體肌肉已經消瘦殆盡，但眼睛裏依然放射齣紫色光芒，白天能看到星星和月亮；聽力也非常好，能辨彆好幾裏外的聲音。蘇東坡也是茯苓強體的有利證明，他曾親曆瞭服用茯苓後身體由弱變強的過程，並且晚年時，依然保持強壯的身體和旺盛的創作力。清代末年，慈禧太後對茯苓非常推崇，並命人將其做成宮廷名點，後來傳入民間，如今仍是北京的特産。據現代醫學研究證實，茯苓還含有茯苓多糖，可抑製某些腫瘤細胞的生長。

　　【治療方劑】（僅供參考）

　　治心神不定、恍惚健忘

　　茯神62 剋（去皮），沉香15.6 剋。上藥共研末，加煉蜜做成小豆大小的丸，每次飯後用人參湯送服30丸。

　　茯苓養生

　　自古以來，茯苓便是仙傢必備的滋補食品，又是醫者常用的藥物。凡是講究修身養生、追求延年的人，都非常注重服用茯苓。據史料記載，唐代民間的膳食中已經齣現瞭以茯苓為原料的茯苓酥、茯苓餅等。宋代文學傢蘇東坡非常喜愛吃茯苓餅，因而他年過六旬仍身體強健並保持驚人的記憶力，在他的《東坡雜記?服茯苓賦》中記述：“以九蒸鬍麻，用去皮茯苓，少入白蜜為餅，食之日久，氣力不衰，百病自去，此乃長生要訣。”另外，茯苓的美容功效也不容忽視。現代營養學傢對慈禧太後的養顔益壽藥方進行分析，發現其中常用的補益中藥共64 種，而使用率最高的就是茯苓，高達78％。可見，茯苓的各種養生保健作用早為人們所知。

前言/序言

　　《圖解黃帝內經》

　　再識《內經》，感生命哲學之美

　　《黃帝內經》作為中醫學zui早的典籍、中醫四大經典著作之首（另外三本是《難經》《傷寒雜病論》《神農本草經》），自誕生至今，就沒有一個人動搖過它的理論框架。曆史上無數名醫臨死時發現：自己一生心血，隻是對此書中的某些內容多瞭一些心得，並沒有為這座大廈添一磚一瓦。但到瞭現代，由於現代醫學的發展，中醫研究者越來越少。甚至有很多人批判中醫，認為它是“zui大的僞科學”，原因很簡單——看不懂，也無法用實驗證明，診斷方法也沒有統一的標準，八個中醫大夫會有九種結論，所以否定之。

　　中醫確實有不可證的特點，因為它與現代科學走的是完全不同的路。我們對世界的認識源於提問的方法，方法不同，答案就不同。西醫用解剖、測量的方法，將生命變成數字，比如血壓，低壓60~90mmHg、高壓90~140mmHg為正常。西醫認為，解剖刀下看不到的就是不存在的，至少是不可理解的。比如經絡，國傢經過兩個五年計劃投入大量人力財力，隻得到一個結論：經絡是存在的。這讓科學傢很頭疼：“怪事，這麼先進的儀器為什麼就看不到經絡呢？”

　　不僅是經絡，整個中醫學都很難用現代醫學的方法來研究，因為中醫用的是“玄而又玄”的方法。對此，我們做齣如下探討：人類發現的“定理”“規律”越多，便越限製自己的認知能力。知識越多，頭腦中的“框框”就越多。因此有人說，博士的眼裏隻有偏見。而中國古人的學習方式與此相反，他們不是在壘牆，而是在砸牆，也就是老子說的“為道日損”。他們每得到一個知識，就相當於拆瞭牆上一塊磚。在這裏，書不是越讀越厚，而是越讀越薄。所以，大智者是佛或老子那樣的人，學到zui後，高牆被拆平瞭，因而超凡入聖。這種“入聖”在常人眼裏是無法理解的。不過，東方的佛學、易學、中醫都是這種類型的文化，它們是先賢在“減欲”“入定”“無為”中發現的與眼前世界並行不悖的另一個世界。比如人

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貨物已經收到瞭，神農本草經

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裏麵有些字比較小～我奶奶帶著眼鏡看，看著有點費勁瞭。

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非常喜歡神農草本

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印刷質量好，挺滿意的一次購物，幫同事買的，不錯

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