如何高效閱讀(紀念版) [Break-Through Rapid Reading] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-24
如何高效閱讀(紀念版) [Break-Through Rapid Reading] epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
短短6周,閱讀速度提高8倍,暢銷20年經久不衰;
世界速讀大師、美國白宮禦用讀書教練的智慧結晶;
知乎53萬大V陳章魚力薦。
本書是一本閱讀指南,介紹瞭高效閱讀的方法、技巧,閱讀所應具備的廣闊視野。它帶領我們進入閱讀這一美好的生活方式;以廣闊的視野和明晰的路徑進入閱讀的世界.
成韆上萬人通過自學本書中的方法成功將閱讀速度提高瞭3倍、5倍甚至8倍。現在你也可以成為其中一員。突破快速閱讀的法門現在就在你的股掌之中。你即將改變自己的閱讀方式,從而改變你的生活。
毫無疑問,生活當中,你幾乎每天都會麵對來自四麵八方的信息轟炸。
本書首次提供瞭一種全新的自學模式,讓你在簡單易學的練習與訓練中獲得革命性閱讀技巧。有瞭這些新方法,你將成為世界上閱讀速度zui快的人之一。
這本書能為你帶來什麼?
·以你不敢想象的速度閱讀,並以更清晰的方式思考。
·快速吸收微信朋友圈、微博、訂閱號中的信息。
·在彆人費勁讀完一則新聞報道的時間裏輕鬆瀏覽整份報紙。
·用閑暇時間速讀更多zui喜愛的書籍,得到更多愉悅。
·商務信件、專業資料、技術性與通信類圖書不再堆積如山。
·幾個月後還能輕鬆迴憶起閱讀內容的大部分細節。
·快速閱讀幾個小時後眼睛不疲勞、精神不疲倦。
·節省參加正式速讀課程所需的上韆元費用。
彼得·孔普(Peter Kump)
職業生涯始於擔任賓夕法尼亞州視力研究院閱讀工作室總監一職,後來擔任彼得·孔普閱讀顧問公司總監,之後成為快速閱讀領域的專傢,一時聲名鵲起。彼得·孔普擔任伊芙琳·伍德動態閱讀教育機構的總裁。在該機構工作時,他曾為尼剋鬆總統時期的白宮官員講授快速閱讀課程。
可能有些讀者對各種教閱讀的書感到睏惑,那是因為未對“閱讀”進行分類。閱讀如燒菜,要因菜製宜,要因人而異,要反求諸己。沒有一種閱讀法適閤所有書,但無論你選擇裝備哪幾種閱讀法,速讀都是必要的一種。《如何高效閱讀》是我讀過的zui實用、zui貼心的一本速讀法教材。
——趙周
拆書幫創始人,《這樣讀書就夠瞭》作者
作者通過簡單易學的方法和循序漸進的指導,帶領我們一步步走上閱讀的快車道。閱讀和跑步、遊泳、自行車一樣,是可以通過科學的練習,讓速度越來越快,讓自己在這過程中越來越輕鬆的。本書將閱讀的技術拆解成瞭一個個的小技能點,既方便重點突破,也可以全麵提升,最終幫助我們達到一天閱讀一本書的速度。
——陳章魚
知乎自媒體,知乎53萬關注的讀書人
推薦序
前言 高效閱讀意味著什麼
第1章 節省時間從今天開始
高效閱讀是一項技能 //002
成功的技能學習 //002
大齡學員都做到瞭 //003
好的讀者是靈活的讀者 //003
你將學到什麼 //004
如何開始高效閱讀 //005
第2章 測試閱讀速度,找到自己的位置
計時閱讀 //008
自測 //008
計算你的閱讀速度 //009
評估你的記憶力 //010
不斷更新你的進步文件 //011
評估你目前的閱讀技能 //011
確保你做好開始的準備 //012
如何控製眼睛運動 //013
第3章 開始使用你的內在閱讀加速器
閱讀時眼睛在乾什麼 //015
迴讀會顯著減緩閱讀速度 //016
你應該知道的閱讀條件 //016
閱讀姿勢 //017
閱讀時如何用手 //018
第4章 消除迴讀,加速前進
怎樣讀書纔快 //023
下一個關鍵的步驟 //023
消除迴讀 //024
一直用你的手指 //025
更進一步 //026
第5章 通過實踐訓練瞭解你的閱讀速度
默讀的三個階段 //028
適當的練習是關鍵 //028
如何學習快速識彆信息 //028
更進一步 //031
第6章 弄懂一個簡單問題,開始提高你的理解能力
當你不能理解時 //033
段落是理解的首要關鍵 //033
理解能力與速度 //036
更進一步 //036
第二周實踐訓練 //037
第7章 不要為瞭閱讀而閱讀
第一個錯誤認識 //043
第二個錯誤認識 //044
第三個錯誤認識 //044
讀完一遍還不夠 //044
設定具體閱讀目的 //046
有瞭閱讀目的,閱讀就輕鬆瞭 //046
利用這些問題來設定你的閱讀目的 //047
確定你的閱讀目的 //048
第8章 成為世界上閱讀速度最快的人
快速閱讀的秘訣 //051
新練習能進一步提高你的閱讀速度 //051
閱讀過程中也要提高速度 //053
達到目標很容易 //054
第9章 使用神奇之綫培養更好的迴憶能力
嚴格的理解能力測試 //057
神奇之綫 //058
理解能力與速度 //060
更進一步 //062
第10章 通過不同的訓練拓展閱讀速度
高效綫性閱讀範圍 //063
你的閱讀速度有所變化 //064
雙倍/三倍練習 //064
閱讀與練習閱讀 //066
你在做標記嗎 //067
如何更快地移動手指 //067
第11章 瞭解作者的寫作技巧有助於閱讀
非小說文學的基本形式 //069
小說的形式 //071
第12章 彆讓翻頁減慢你的速度
“刷頁” //073
雨刷的神奇妙用 //076
解決非閱讀問題 //076
快速翻頁 //077
更進一步 //079
第三周實踐訓練 //079
第13章 讓有難度的閱讀變得簡單
抽象的文章如何影響你的理解 //085
寫作與說話方式 //086
抽象程度 //086
“測試”問題 //088
第14章 怎樣纔能快速閱讀
伊芙林·伍德的驚人發現 //094
慢速讀者與快速讀者的不同之處 //095
如何看眼睛運動 //097
眼睛能看多少內容 //097
為何一次理解不瞭多個單詞 //098
開始第一步 //098
第15章 學會以你想象的速度閱讀
速讀給你不同的感受 //101
快速閱讀時如何理解 //103
不是每個單詞都有意義 //103
不按順序閱讀 //103
讓手動適應你的閱讀 //106
第16章 快速閱讀時如何理解
限製閱讀速度與理解的三條規則 //108
迴到1年級水平 //109
盡可能多地練習 //110
第17章 閱讀時不要默讀每個詞
確保做好瞭繼續學習的準備 //115
“分段法”:新的手動方法 //116
戴上耳塞練習 //117
成功練習的兩個關鍵 //118
你自己的方法是最好的方法 //118
第18章 目前進展如何
再次進行自測 //122
準備好下一步的學習瞭嗎 //124
必須自我測評 //125
第四周實踐訓練 //126
第19章 信號詞助你提高閱讀速度
信號詞如何助你閱讀 //133
不同種類的過渡詞 //133
較難材料的快速閱讀 //137
掌握如何閱讀信號詞,提高閱讀速度 //137
快速練習有助於慢速閱讀 //138
第20章 閱讀方法不止一種
過時的快速閱讀法 //139
掃讀,另一種閱讀方法 //142
四種閱讀方法 //143
把內疚感拋諸腦後 //144
第21章 提前組織有助於理解
從整體到部分 //146
找齣作者寫作的“地圖” //146
難讀的書通常最簡單 //147
非小說預習 //148
沒有明顯的“地圖”時 //148
第22章 改變態度,提高速度
籃球實驗教會我什麼 //156
閱讀速度停滯不前或者下降時如何進步 //157
記住練習閱讀的價值 //157
我“最好”的學生 //158
單獨完成每天的練習 //159
第23章 小說通常預習得很快
利用掃讀預習小說 //162
為消遣而讀 //162
瞭解閱讀問題 //163
迴顧:第三步 //163
第24章 不同手動法有助你的理解
學習新的手動方法的充分理由 //172
兩種手動方法 //172
用兩根手指畫綫 //173
“Z”形手動法 //173
交叉迴交法 //174
交叉迴交法的練習 //175
為什麼不直接垂直嚮下移動 //176
第五周實踐訓練 //177
第25章 像遊戲一樣學習閱讀
學習過程中發生瞭什麼 //186
大腦不能同時處理接收到的全部信息 //186
集中注意力是訣竅 //187
學習的兩大法則 //187
提高注意力的方式 //188
測驗你的學習方式 //188
積極地閱讀 //188
“好好利用”學到的信息 //189
第26章 帶著明確的目的閱讀
閱讀目的差異甚大 //192
讀書的目的是消遣 //193
證券經紀人發現除瞭速讀外還有方法 //193
以聰明的方式快速閱讀 //194
不能憑運氣決定你的閱讀目的 //194
閱讀與學習的層次 //194
學習時如何確定目的 //195
不確定的時候 //196
提前畫齣迴憶模式圖 //197
如何獲得正確信息 //197
最高效的學習方法都是對的 //197
第27章 製訂閱讀計劃,讓你的學習更高效
花更少的時間學更多的東西 //204
最高效的閱讀 //205
學習計劃 //206
閱讀不是為瞭記住 //207
第28章 創造視覺圖形助你記憶
迴憶模式圖與大綱的價值 //212
第二步 //212
迴憶模式可以不同 //212
第29章 使用經過驗證的技巧,記住更多閱讀信息
改善記憶力的三個步驟 //219
創造性地組織材料 //219
大幅度關聯信息 //220
比較與對比 //221
更多記錄訣竅 //221
應用這一技巧 //227
總結 //227
第30章 以簡單的方法閱讀復雜的文章
閱讀某一新領域的材料 //229
閱讀抽象的材料時 //229
成功不總是意味著百分之百 //230
你的閱讀速度有多快 //231
閱讀測驗材料 //231
第六周實踐訓練 //238
第31章 通過特殊訓練培養快速閱讀
助你放鬆 //245
老師不同,結果不同 //246
杯子是半滿還是半空 //247
練習速度三倍於你的閱讀速度 //250
第32章 即時閱讀報紙
用簡單的材料練習你的新技巧 //251
熟悉度讓閱讀更快 //252
新聞類文章的體裁最簡單 //252
報紙閱讀的新方法 //253
窄欄手動法 //254
第33章 不要浪費時間閱讀信件
規則1:隻閱讀一次 //258
立時評估信件的重要性 //258
第34章 養成每天讀一本書的習慣
首先決定你想閱讀什麼 //268
如何閱讀更多的書 //269
每天一本書的閱讀方法 //269
帕特裏剋·布坎南在往返的航班上讀3本書 //270
小說體裁 //270
《警察與贊美詩》的結構迴顧 //271
名字是個問題 //273
為什麼閱讀小說 //273
第35章 保持雜誌與資訊性閱讀
科學地利用閑暇時間 //275
不要再強迫自己 //276
發現閱讀速度放慢時 //276
以相同的方式處理非小說書籍 //278
嘗試去雜貨店練習 //278
第36章 確認你現在達到的閱讀速度
設置為期6個月的計劃 //282
托馬斯·沃爾夫如何成為速讀者 //282
一些建議 //283
實踐訓練續 //284
附錄A 如何保持一定的閱讀練習速度
附錄B 進步文件
推薦序
感謝這個時代,閱讀越來越被重視。前幾年還有人撇撇嘴大談“讀書無用論”,這幾年,不論是身邊還是在互聯網上,秉持“讀書無用論”的朋友越來越少瞭。
即使是閱讀量不那麼大的朋友,也都在說自己要多讀點書,然後不好意思地笑一笑,從自己身上找個原因。
“可是我腦子不夠”“可是我沒有耐性”“可是我靜不下心”,最多的理由是“可是我沒有時間”。
他們的時間用在哪裏呢?
在工作,在掙錢,在上課,在考試,在養娃,在生活。
讀書?沒有時間。
在終於擺脫瞭“讀書無用論”之後,似乎我們又走嚮另一個極端。我們會認為讀書太高瞭,太遠瞭。是詩,是遠方,是終極救贖,是我們已經把俗事料理完後,焚香沐浴纔有資格開始的儀式。
我其實今年纔知道4月23日是“世界讀書日”。在我看來,這完全不是閱讀的光榮,反而證明閱讀在今天的處境略顯尷尬。
之所以為某個特定的行為來定一個紀念日,往往是因為在我們的生活中,這種行為是缺失的,至少還不夠。有“世界糧食日”,恰恰是因為這個世界上還有飢荒的存在。而我們卻沒有專門要定一個“吃飯日”。百度瞭一下,發現已經有“世界呼吸日”瞭,果不其然是中國媒體發起的,畢竟好好呼吸已經漸漸成為奢侈品瞭。
我們不應該在一天關注閱讀,然後在另外364天忽略它。理想的狀態應該是像吃飯一樣,每天三頓,而不必專門定個日子,大傢一起來呼籲吃飯。
雖然一直在說書籍是精神食糧,但其實和真正的物質食糧相比還差很多。而解決的辦法其實也很簡單,就是真正將書籍看成物質食糧,用吃飯的態度來讀書,怎麼好好吃飯,就怎麼好好讀書。拓展開來,大概是以下四點。
第一點是“飲食規律”。
如果每天吃飯的時間不規律,我們很難有一個強健的胃。上一頓暴飲暴食,下一頓直接忽略,怎麼看也不是健康的生活習慣。每一位營養學傢都會建議我們吃飯要規律。
閱讀也是一樣,一個成熟的讀者應該爭取每天抽齣固定的時間來讀書。用習慣驅動自己,讓自己在不經意間變得更美好。至於這段固定時間的長短,我認為反而不必刻意求多,說句實話,能保證每天讀書的時間和吃飯的時間一樣長就可以瞭。
第二點是“營養均衡”。
碳水化閤物、脂肪、蛋白質、維生素、微量元素,我們每個人都力求讓自己的飲食結構盡量多元化,以保證攝入足夠豐富的營養物質。
閱讀也是如此,閱讀結構太
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如何高效閱讀(紀念版) [Break-Through Rapid Reading] epub pdf mobi txt 電子書 下載給考試狗考研黨一些精神指引在懷疑自己的時候需要讀一點這樣的書來尋找一些慰藉原來大傢前進的過程中都會遇到類似的問題
評分收到貨後,我的心情竟是久久不能平靜。
評分買瞭四本書,都是自己喜歡的,很好。
評分搞活動買的, 150減50,買瞭五本兒,送的挺快的,這本書質量挺好的,剩下的就是學習瞭
評分不錯 速度快 應該是正版的吧,字跡的顔色有一點點淺。
評分還沒看,書不錯的。書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟。好好學
評分 評分於是我寫下瞭一小段話,給我覺得能拿到我五星好評的賣傢的寶貝評價裏麵以示感謝和尊敬! 首先,寶貝是
評分本書是真正教方法的具備一定的現實運作功能,不像其他書籍那樣空洞單調(請允許我說體驗很差沒有操作性)。
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