愛的五種語言 道歉的五種語言 贊賞的五種語言（3冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 情感溝通
• 人際關係
• 愛情
• 婚姻
• 親子關係
• 心理學
• 自我提升
• 道歉
• 贊賞
• 溝通技巧

店鋪： 天智圖書專營店

齣版社： 江西人民齣版社

ISBN：978710603971

商品編碼：12109723711

愛的五種語言 道歉的五種語言 贊賞的五種語言(套裝共3冊) 

 

江西人民齣版社,中國電影齣版社,中國商業齣版社

 

作者簡介 

查普曼博士在美國各地舉辦婚姻研習會，定期為已婚者做婚姻輔導。他所提齣“愛的五種語言”已經成為婚姻谘詢、團隊建設、個人成長的必備工具。查普曼博士著作豐富，除瞭本書外，還有《心靈之約：夫妻靈修365》、《兒童愛之語》、《單身愛之語》、《我真希望婚前就知道》、等多

在你工作的地方，人們常常互相贊賞嗎？
在工作中，你真的感覺自己受到賞視嗎？
如果答案是肯定的，我相信你一定乾勁十足。但有很多時候，你真誠地發齣贊賞，對方卻好像完全“不領情”。問題齣在錶達方式上：你沒有用對贊賞的語言。
蓋瑞?查普曼博士的《愛的五種語言》全球暢銷600萬冊，幫助無數人改善瞭婚姻關係。現今，他根據“愛的五種語言”，和工作人際關係專傢保羅?懷特博士共同研究的成果，將有效地幫助你：
不高昂花費，就真誠地鼓勵同事、激勵員工
提高員工或誌願者對機構的忠誠度
減少消極情緒，創造更積極的工作環境
養成贊賞習慣，對難相處的人也能稱贊到他心坎
用對贊語，感謝和激勵方式不再韆篇一律
學會把贊賞送入人心，讓同伴更明確自己的價值和貢獻，讓團隊會更融洽、更團結、工作更高效。

 

每個人都有愛與被愛的需要，都有一個情緒的愛箱，但不同的人卻使用不同的語言來錶達和接收愛，以緻這個愛箱常常不能被填滿。查普曼博士發現人們基本上有五種愛的語言：
肯定的言詞
精心的時刻
接受禮物
服務的行動
身體的接觸
兩性間許多誤解、隔閡和爭吵都是由於不瞭解或忽略對方的主要愛語造成的。當夫妻雙方主動選擇使用對方的主要愛語時，就能很好地發展彼此的親密關係，並積極地處理婚姻中的衝突和失敗。
本書將帶領讀者跨越兩性溝通的迷思與阻隔，填滿自己和伴侶的愛箱，進行一場婚姻的內在變革。

 

一方在真誠道歉，另一方卻不以為然，所以難以達成寬恕與和解。缺乏真誠又有效的道歉，可能是造成當下婚姻破裂的一個主要的原因。《道歉的五種語言》以鮮活的案例、真實的故事，詳細闡釋瞭道歉的五種語言，以及學習掌握道歉的藝術給婚姻、傢庭、戀愛、親子教育及各種社會關係所帶來的卓有成效的影響和改變。

愛的五種語言：溝通心靈的橋梁 引言： 在人際交往的汪洋大海中，我們時常感到溝通的阻礙，情感的隔閡，仿佛置身於不同的語言世界。而《愛的五種語言》係列，恰如一位經驗豐富的航海傢，為我們指引瞭穿越這些迷霧的航綫，幫助我們理解並運用那連接心靈的五種通用語言，從而建立更深厚、更真摯的人際關係。本係列圖書，不僅僅是理論的闡述，更是一套實用的指南，它將引領我們深入探索愛的本質，學習如何用對方能夠理解和接收的方式去錶達愛、迴應愛，最終在親密關係、傢庭生活、朋友情誼乃至職場閤作中，收獲前所未有的和諧與幸福。 第一捲：《愛的五種語言：解讀伴侶的情感需求》 在浩瀚的愛的世界裏，每一個人都渴望被理解，被珍視，被深深地愛著。然而，為何我們常常感到自己的愛意未能觸及對方的心靈，或者對方的愛意如同一串串無法破譯的密碼？《愛的五種語言：解讀伴侶的情感需求》揭示瞭人與人之間錶達和接收愛最根本的五種方式：肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動以及身體的接觸。作者蓋瑞·錢伯斯博士，通過大量真實的案例和深刻的洞察，將這些抽象的概念具體化，為我們描繪齣一幅幅生動的人際互動圖景。 本書的核心在於，每個人都有一個“愛語”的“主導語言”，就像我們學習的母語一樣，那是我們最能感受到被愛、最能錶達愛的方式。如果你用你的“主導語言”去愛對方，而對方的“主導語言”卻是另一種，那麼你的愛意可能會被誤解，甚至被忽視。反之亦然。本書將引導你識彆自己和他人的“愛語”，並提供一套切實可行的方法，讓你能夠有意識地運用對方的“愛語”去滋養你們的關係。 肯定的言詞： 語言擁有巨大的力量，無論是積極的鼓勵，真誠的贊美，還是充滿愛意的錶達，都能如甘霖般滋潤心靈。本書將教你如何用充滿力量的語言，去肯定對方的價值，贊美對方的優點，錶達你的感激和愛意。學會說“我愛你”、“我真為你感到驕傲”、“你今天看起來真棒”等簡單而真誠的話語，能夠迅速拉近彼此的距離，營造積極的氛圍。更重要的是，本書會強調，言語的力量在於其真誠性，虛假的奉承隻會適得其反。我們將學習如何用具體的行為來支撐我們的言語，讓贊美和肯定更具說服力。 精心的時刻： 在快節奏的現代生活中，時間成為瞭最寶貴的資源。而“精心的時刻”並非指時間的長度，而是指全身心地投入，不被外界乾擾，與對方進行高質量的交流和互動。本書將幫助你理解，如何通過放下手機、關閉電視，專注於彼此的對話，進行眼神的交流，傾聽對方的心聲，來創造屬於你們的“精心的時刻”。這可能是一次晚餐的深入交談，一次共同散步的靜默相伴，或是一起參與一項共同的興趣愛好。本書強調的是“在場”的重要性，讓對方感受到你百分之百的關注和投入，這比任何物質上的給予都更能觸動心靈。 接受禮物： 禮物不僅僅是物質的堆砌，它更是情感的載體，是愛的象徵。本書將闡釋，對於那些“接受禮物”作為主導語言的人來說，一份精心挑選的禮物，能讓他們感受到被思念、被重視。禮物的大小和貴重與否並非關鍵，重要的是其中蘊含的心意和付齣。書中將指導你如何去觀察對方的需求和喜好，如何用“恰到好處”的禮物來錶達你的愛，即使是一朵小野花，一張手寫的卡片，也可能成為最動人的錶達。同時，本書也會提醒我們，要避免將禮物當作交易的籌碼，而應將其視為情感的自然流露。 服務的行動： “服務的行動”是指通過實際行動來錶達愛。當你為對方做一件事情，比如幫他做傢務，為她準備一頓飯，或者在她需要時提供幫助，這都屬於“服務的行動”。本書將教會你如何去識彆對方的需要，並主動地去提供支持。這需要敏銳的觀察力和樂於助人的態度。書中將強調，服務的行動必須是發自內心的，而不是齣於被迫或義務，這樣纔能真正傳遞愛意。例如，主動為疲憊的伴侶按摩肩膀，或是默默地收拾好淩亂的房間，這些細節都能讓對方感受到被照顧和被關懷。 身體的接觸： 對於那些以“身體的接觸”作為主導語言的人來說，擁抱、親吻、牽手、依偎等肢體接觸是他們感受到愛的重要方式。本書將深入探討身體接觸在情感錶達中的重要性，並指導你如何以尊重和愛意的方式進行身體的互動。這不僅僅局限於親密關係，在傢庭成員之間，朋友之間，適當的身體接觸也能傳遞溫暖和安全感。本書會提醒讀者，要尊重對方的界限和意願，讓身體的接觸成為一種充滿愛意的連接，而不是一種侵犯。 第二捲：《道歉的五種語言：修復關係的藝術》 當我們與他人産生分歧、誤會，或者無意中傷害到對方時，道歉成為瞭一種必不可少的溝通藝術。然而，一次不恰當的道歉，非但不能化解矛盾，反而可能加劇隔閡。在《愛的五種語言》係列的新篇章，《道歉的五種語言：修復關係的藝術》中，作者將愛的五種語言的理念延伸至道歉領域，揭示瞭道歉同樣存在著不同的“語言”，隻有找到對方最能接受的道歉方式，纔能真正地修復裂痕，重建信任。 本書將帶領我們認識到，簡單的“對不起”往往不足以平息內心的傷痛。一次有效的道歉，需要包含五個核心要素：錶達悔意、承擔責任、補償損失、真誠悔改以及請求原諒。然而，並非所有人都以相同的方式理解和接收這些道歉的要素。本書將詳細分析，如何在不同的情境下，運用這五種道歉的“語言”，找到與對方産生共鳴的溝通模式。 錶達悔意： 這是道歉的起點，也是最直接的情感錶達。本書將教你如何清晰而真誠地錶達你的懊悔，讓對方感受到你對自己的行為所造成的傷害的認知和內疚。這不僅僅是口頭上的“我感到抱歉”，更是要展現齣你對對方感受的共情。例如，可以說：“我真的很難過，因為我的話讓你受到瞭傷害。”或者“我看到你因為這件事而傷心，我心裏也覺得非常難受。”本書會強調，錶達悔意時，眼神的交流和語氣的真誠至關重要。 承擔責任： 許多人在道歉時，傾嚮於為自己的行為找藉口，推卸責任。然而，真正的道歉，需要的是勇敢地承認錯誤，承擔起自己應負的責任。本書將指導你如何清晰地陳述自己的過錯，而不加以辯解。例如，不說“我那樣做是因為你先……”而是說“是我做得不對，我應該……”本書會強調，承擔責任是建立信任的基礎，隻有當我們敢於正視自己的錯誤，對方纔有可能放下戒備，重新信任你。 補償損失： 對於某些人來說，一句簡單的道歉可能不足以彌補他們所受到的傷害。本書將探討如何通過實際行動來彌補你給對方造成的損失。這種補償不一定意味著物質上的賠償，它也可以是時間上的付齣，是額外的關懷，或者是幫助對方解決因此而産生的實際睏難。例如，如果你的疏忽導緻瞭對方的損失，你可以主動幫助他修復，或者承擔由此産生的費用。如果你的言語傷害瞭對方，你可以用更多的關懷和支持來彌補。本書強調，補償的目的是讓對方感受到你的誠意，以及你願意為修復關係付齣努力。 真誠悔改： 道歉的最終目的是為瞭不再重蹈覆轍。本書將引導你反思自己的錯誤，並承諾在未來的行動中做齣改變。這需要深刻的自我剖析和堅定的決心。例如，你可以說：“我保證以後不會再犯同樣的錯誤瞭，我會更加注意……”或者“為瞭避免再次傷害你，我正在努力學習……”本書會強調，承諾的有效性在於你的行動，而不僅僅是口頭的保證。隻有通過持續的改變，對方纔能真正感受到你的悔改。 請求原諒： 這是道歉的最後一步，也是最關鍵的一步。本書將教會你如何以謙卑和尊重的態度，請求對方的原諒。這並非強製要求，而是給予對方一個選擇的機會。例如，可以說：“我希望你能原諒我。”或者“你願意給我一個機會，重新開始嗎？”本書會強調，請求原諒是一種錶達尊重的方式，即使對方暫時無法原諒，也應予以理解和耐心。同時，請求原諒也意味著你將對方的感受放在首位，將原諒的主動權交予對方。 第三捲：《贊賞的五種語言：滋養關係的催化劑》 在人際關係的維係和發展過程中，贊賞扮演著至關重要的角色，它如同陽光雨露，滋養著彼此的心靈，促進關係的成長。然而，許多人對於如何有效地贊賞他人感到睏惑，或者他們的贊賞未能達到預期的效果，甚至引起誤解。《贊賞的五種語言：滋養關係的催化劑》將愛的五種語言的理念進一步深化，揭示瞭贊賞同樣擁有五種獨特的“語言”，隻有掌握瞭這些語言，我們纔能用最恰當的方式，將贊賞的積極能量傳遞給他人，從而有效地滋養和深化我們的人際關係。 本書的核心在於，贊賞不僅僅是簡單的“你很棒”的口頭錶揚，它是一種有意識的、有技巧的溝通方式，旨在激發對方的潛能，提升對方的價值感，從而達到增進情感、促進閤作的目的。作者將贊賞的五種語言概括為：肯定言辭、認可成就、贊美品質、感謝付齣以及錶達信任。 肯定言辭： 這是最直接的贊賞方式，但其力量在於其真誠性和具體性。本書將引導你學習如何用富有建設性、鼓勵性的言辭去肯定他人的努力和進步。這不僅僅是泛泛的誇奬，更是要捕捉對方的亮點，並用恰當的詞語去錶達。例如，與其說“你做得不錯”，不如說“我真的很欣賞你在這個項目中所展現齣的細緻和耐心”。本書會強調，肯定言辭要基於事實，避免空洞的奉承，用充滿力量的語言去激發對方的自信心。 認可成就： 每個人都渴望自己的努力被看見，被肯定。本書將教你如何敏銳地捕捉他人的成就，並用真誠的方式去認可。這不僅僅是對結果的肯定，更是對過程的尊重。例如，當同事完成一個艱巨的任務時，你可以說：“我看到瞭你為瞭這個項目付齣瞭多少努力，你解決XX問題的能力真的令人印象深刻。”本書會強調，認可成就時，要具體說明你所認可的方麵，讓對方感受到你的關注和欣賞。 贊美品質： 比起對具體行為的贊美，贊美一個人的內在品質更能觸及心靈深處。本書將引導你發掘並贊美他人的優秀品質，例如善良、勇敢、正直、有責任感、有同情心等。例如，當你看到某人樂於助人時，你可以說：“我真的很佩服你的善良，總是願意伸齣援手。”本書會強調，贊美品質需要深刻的觀察和真誠的共情，讓對方感受到你看到瞭他最寶貴的一麵。 感謝付齣： 在日常生活中，我們常常忽視瞭那些默默付齣的人。本書將強調，錶達感謝是對他人付齣的認可，也是一種重要的贊賞方式。這不僅僅是對服務或幫助的感謝，更是對他人時間和精力的珍視。例如，在傢庭生活中，一句“謝謝你每天為我準備早餐”就能讓對方感受到被愛和被尊重。在職場中，感謝團隊成員的辛勤付齣，能夠極大地提升團隊的凝聚力。本書會強調，感謝時要具體說明你感謝的原因，讓對方感受到你的真誠。 錶達信任： 信任是所有良好關係的基礎，而錶達信任本身就是一種強大的贊賞。本書將指導你如何通過授權、賦予責任、給予機會等方式來錶達你對對方的信任。例如，當你對某人委以重任時，可以說：“我相信你有能力完成這項任務。”或者“我非常信任你的判斷。”本書會強調，錶達信任需要勇氣和魄力，它能夠極大地激發對方的潛能，讓對方感受到被重視和被賦予的價值。 總結： 《愛的五種語言》係列，以其深刻的洞察力和實用的方法，為我們打開瞭一扇通往和諧人際關係的大門。無論是在浪漫的愛情中，親密的傢庭裏，還是在廣闊的社交圈中，理解並運用這五種語言，都能幫助我們更有效地錶達愛、迴應愛，修復誤會，並最終建立起更加牢固、真摯、充滿幸福感的人際連接。這套係列圖書，不僅是一次理論的學習，更是一場心靈的實踐，它將引導我們成為更懂得愛、更善於溝通的人，從而在人生的旅途中，收獲更多的理解、尊重和愛。