健康生活学与问 epub pdf mobi txt 电子书下载 2024

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李一宁，高兴亚著

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发表于2024-11-26

商品介绍

出版社：江苏人民出版社

ISBN：9787553768021

版次：1

商品编码：12030151

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：轻型纸

页数：202

字数：150000

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书籍描述

内容简介

　　健康是人类发展的基础，是社会进步的前提，为进一步提高大众的健康意识、传播健康知识、弘扬健康文化、倡导科学的生活方式，编写组受省政协委托编写了一本既体现科学性、专业性，又兼具普及性、实用性的健康科普书籍。本书旨在通过“问答”的形式宣传科学生活理念、传播科学生活知识、普及科学生活方法。本书的主要内容包括：一、科学生活理念，人从哪里来？人为什么生病？科学生活指南等。二、专家释疑解惑，包括：*热门的健康问题、健康领域*流行的误解、求医问药、医学新进展、就医路线图等。

序章天人和谐，顺应自然

第一章人体的奥秘
一人类从何而来？
二人体是如何运行的？
三人体的进化“设计”有哪些缺陷？

第二章人为什么生病？
一怎样才算健康？
二疾病缘何而起？
三人类好油嗜盐的“天性”是怎样形成的？
四人类“天性”与生活环境有哪些冲突？

第三章科学生活指南
一科学健康的生活习惯有哪些？
二怎样才算合理膳食？
三为何运动要适量？
四为什么必须戒烟限酒？
五如何保持心理平衡

第四章你最关心的健康话题
一运动篇
二良好习惯篇
三健身养性篇
四体检篇
五科学膳食篇
六优化环境篇

第五章最流行误解
一 “美味”就是佳肴吗？
二 “生食”就营养丰富吗？
三 “营养都在汤里”吗？
四不吃荤油、不吃肥肉就不会长胖吗？
五饮水越纯洁越好吗？
六 “顺其自然”的三餐安排健康吗？
七植物油含不饱和脂肪酸，可以多吃吗？
八用水果充当主食减肥正确吗？
九 “补品”能补出“强壮”吗？
……

第六章专家访谈
一冠心病
二脑血管病
三糖尿病
四高血压
五肿瘤
六便秘
七溃疡
八艾滋病
九乙型肝炎
十肾脏疾病

第七章医疗新进展
一什么是胶囊内镜？
二那些器官可以移植？
三为什么分子靶向治疗被称为“生物导弹”？
四基因工程制药是怎么回事？
五微创手术为何神奇？
六什么是手术机器人？
七什么是移动医疗？
八 3D打印技术如何应用于健康医疗？
九什么是干细胞技术？
十什么是芯片植入技术？

后记