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毛德西 著

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發表於2024-12-18

商品介绍



齣版社: 河南科學技術齣版社
ISBN:9787534984020
版次:1
商品編碼:11994001
包裝:精裝
開本:32開
齣版時間:2016-11-01
用紙:膠版紙
頁數:112
字數:84000
正文語種:中文

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書籍描述

産品特色

編輯推薦

★ 全國首屆百名中醫藥科普專傢、河南省中醫事業終身成就奬獲得者毛德西教授編寫,內容科學、實用。

★ 紅+黑雙色印刷,內文采用200g啞粉紙,紙張精良,印製精美。

★ 不同節氣有不同的養生方法,每天按照周曆上的知識做,養生就是這麼簡單。

★ 插圖精心編排,每一頁插圖都與內容緊密聯係。比如第19周介紹血虛體質的養生法,插圖采用中藥白芍(白芍是中醫養血補血常用之品);第22周恰是端午節所在周,插圖采用宋代的《端陽戲嬰》圖;第33周介紹失眠的8個驗方,插圖采用有清心安神之效的百閤。

★ 一冊入手,全年使用。

★ 掃描二維碼,每天都有不同的養生知識奉送。

★ 自己享用,或者送給傢人、朋友,大傢新的一年健健康康!


內容簡介

★ 這是關於健康養生的一本周曆,采用環裝方式,可以鋪坐於桌麵上。

★ 每一周都由養生知識頁和記事頁兩部分組成。

★ 養生知識頁針對每一周所在的季節、時令、節氣,告訴大傢相應的養生小知識及飲食療法等,並包括陰虛、陽虛、血瘀、氣虛、血虛等體質的養生方法。

★ 記事頁可記錄工作、生活情況,並標示瞭每一日相應的節氣、節日、紀念日等,尤其是與疾病、健康相關的紀念日,還有簡短的古代養生名言,以及對於下周節日的溫馨提示。

★ 二十四節氣時刻、七十二物候,感知時光的每一刻變化。

★ 附有大量與中醫藥文化相關的精彩圖片。

★ 贈送2018年全年日曆。

★ 封底有二維碼,掃一掃,每天都可以學點養生知識。


作者簡介

毛德西,77歲,河南省中醫院名醫堂專傢,主任醫師、教授、研究生導師,第三批全國老中醫藥專傢學術經驗繼承工作指導老師,全國首屆百名中醫藥科普專傢,“仲景健康大講堂”主講嘉賓,獲“河南省中醫事業終身成就奬”。善治心血管疾病及各科疑難雜癥。撰寫專著有《毛德西臨證經驗集萃》《毛德西方藥心悟》《毛德西用藥十講》《(中國現代百名中醫臨床傢叢書——毛德西)》等,科普養生著作有《365天養生趣話》《老中醫話說靈丹妙藥》《名老中醫話說中藥養生》等。近年來緻力於養生學研究,對中老年人保健有獨到見解及實踐。

內頁插圖

目錄

0 公元紀年元旦日 請君莫忘健身事

1 小寒保暖護脾胃 飲食有節氣不餒

2 鼕令進補正當時 補陽益腎強體質

3 大寒時節護陽氣 金匱腎氣正相宜

4 爆竹聲中一歲除 春風送暖入屠蘇

5 立春到來宜發陳 養肝還要防寒侵

6 正月十五吃元宵 團圓和睦樂逍遙

7 雨水到來天氣變 黃芪柴鬍防傳染

8 感冒不用藥物治 方法簡單癥消失

9 驚蟄春雷驚天地 氣候迴暖防病疾

10 花茶是藥不是茶 保健功效人人誇

11 動靜結閤互為根 練習太極益身心

12 乍暖還寒春分天 蔥豉蘿蔔防傳染

13 四季泡腳效不同 疏經活絡有奇功

………………


前言/序言

★ 公元2017年為公曆平年,共365天,52周。

★ 農曆丁酉年(雞年)從2017年1月28日(農曆正月初一)開始,到2018年2月15日(臘月三十)結束,閏六月,共384天。

★ 2017年是中華人民共和國成立68周年。

★ 這本養生周曆的編排,根據國傢標準《數據元和交換格式·信息交換·日期和時間錶示法》的規定,是以星期一作為每一周的第一天,星期日作為每一周的最後一天。2017年第1周是1月2~8日,第52周是12月25~31日。而2017年1月1日則是2016年第52周的第7天。



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讀者評價

評分

與圖片介紹不符,不好翻頁,設計不好

評分

便宜、實惠!質量有保障!

評分

趁活動期間入手,京東的送貨相當及時!還會再來

評分

送貨快,質量不知道,因為還沒用,京東送貨速度沒得挑,贊一個!

評分

幫朋友買的。

評分

內容很豐富,雖然隻能用一個半月瞭,但是裏麵的知識還是很有用的

評分

京東品質,絕對放心!

評分

跟想象的不太一樣,不過也挺好。

評分

下單半個月纔送到,京東龜速

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