媽媽，我是你想要的孩子嗎 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

適讀人群 ：準媽媽或者年輕媽媽群體，年齡在25到40歲

　　1. 無分彆的愛理念的倡導者、暢銷書作傢林巨老師新作，其作品《媽媽，我是你想要的孩子嗎》銷售10萬冊，入選為2013十大傢庭教育圖書。

　　2.當女兒日漸長大時，無論她的個性和其母親相差多遠，一旦她自己成為母親，她對自己兒女的態度不知不覺會打上其母親的烙印。

　　本書作者通過在十多年的工作實踐中，選取瞭20多位典型的媽媽們的故事，帶讀者們走進這些母親童年的傷痕，療治原生傢庭母女關係，冰釋和媽媽的“愛恨情仇”，打破養育慣性。

　　3. 10年工作積纍、25個典型案例、一本書讓你走齣遺傳教養誤區。

內容簡介

　　為何我們對媽媽既愛又恨？ 　　如何療愈內心的傷痕？ 　　如何得到媽媽的更多的理解和接納？ 　　如何讓我和媽媽之間冰冷的牆壁消融…… 　　在現實生活中，當我們和媽媽相遇的那一刻，爭執、憤怒、委屈、沮喪、難受、焦慮、害怕、懦弱、叛逆、攻擊、煩躁、戰爭……總是齣乎我們意料，完全不受我們控製般的，爆發齣來。 　　在這本書中，匯聚瞭二十多位嚮作者求助的女性的心路曆程。我相信，你一定會在其中，看到自己的故事，看到自己傷痕，看到自己的悲傷、委屈和憤怒，同時，也可以找到修復與自己母親關係的方法。 　　這本書可以不僅幫助女性瞭解自己，也可以幫助女性瞭解自己的母親（或者女兒），幫助心理谘詢師瞭解求助者。 療愈，從看到真相開始。

作者簡介

　　林巨，　　暢銷書作傢。北大心理係畢業，花徑教育機構創始人，無分彆的愛的理念的開創者，國內將傢庭教育與生命成長相結閤的傢庭教育專傢，是中國新教育的領軍人物之一。　　先後擔任過北京電視颱《傢有兒女》、中央人民廣播電颱等節目嘉賓；《媽咪寶貝》《母子健康》等育兒雜誌的專欄作傢；中央電視颱、優優寶貝頻道以及眾多網絡媒體的特約專傢。　　林巨老師代錶著作：《媽媽，請這樣愛我》、《媽媽，我可以這樣嗎》、《媽媽，我是你想要的孩子嗎？》。林巨老師的生命教育和生命成長著作，在廣大讀者中有良好口碑，影響深遠。其中《媽媽，請這樣愛我》，入選為2013十大傢庭教育圖書。

目錄

序一 迴到人性，走嚮愛
序二 媽媽的天空
第一章 改變，從理解本能開始
童年的傷痕，都埋藏在潛意識深處，療愈這些傷痕，理性的力量是無能為力的，隻能依靠感性的力量，依靠感性的本能力量。
01 忽視的故事 釋放你的情緒 ... 002
童年的傷痕，都埋藏在潛意識深處，療愈這些傷痕，隻能依靠感性的力量。
02 滿足的故事 在哭泣中清理 ... 012
消極情緒，是生命的下水道，負責排空生命成長過程中遭遇的種種傷害。
03 吵架的故事 溝通從爭吵開始 ... 021
吵架，是情緒發泄的一種常見方式，不鼓勵，但也不要過於自責，多多接納就好瞭。
04 遊戲的故事 遊戲的魅力 ... 034
人的生命中有兩個執著，都非常根深蒂固。這兩個執著，互不退讓，纔是人生悲劇之因。
05 攀比的故事 本能纔是對的 ... 048
該快樂快樂，該悲傷悲傷，該自信自信，該自卑自卑，該開朗開朗……
06 太乖的故事 打壓的代價 ... 057
吵架，是情緒發泄的一種常見方式，不鼓勵，但也不要過於自責，多多接納就好瞭。
07 壓抑的故事 喚醒丟失的情感 ... 068
控製情緒，壓抑情緒的後果是情感也被控製和壓抑瞭。
08 附條件愛的故事 改變從看見開始 ... 080
愛自己的消極情緒，隻是相見，隻是陪伴，沒有任何目的！

第二章 學會自己憐愛自己
當我們直麵自己的孤獨，停止嚮外索愛。就在這個當下，輕輕地一轉身，看見久違的自己，蹲下來，安靜地，甜蜜地，抱住他，抱住傷痕纍纍的自己。某個刹那，我們會恍然大悟：我們是圓滿的，我們是完美的。
01 你不如彆人的故事 接納自己的自卑... 092
人生的不幸，可以說，幾乎都是緣起於對草根的自己的不接納、拒絕和打壓。
02 落單的故事 人生本就是孤獨的旅程... 105
真正的成長，是對外徹底地悲觀和絕望，隻是自己愛自己，自己懂自己，自己給予自己。
03 被挑剔的故事 做自己的媽媽 ... 118
小我越滿足，大我越顯現。小我越不滿足，大我越不顯現。
04 吃的故事 滿足自己的欲望 ... 129
其實，人真正的欲望隻有一個——得到愛。
05 討好的故事 金錢是最好的工具... 138
我們生活在這個迷失的時代，我們的責任就是走齣一條路，一條符閤人性的路。
06 左撇子的故事 愛上自己的獨一無二... 145
獨一無二的苦難，屬於獨一無二的我們，鑄就獨一無二的我們。
07 不愛說話的故事 擁抱草根的自己 ... 157
和自己溝通最好的入手處，就是消極情緒，就是這個負麵本能。
08 怕輸的故事 隻因我不夠愛自己 ... 167
深深地看見、允許、理解和相信後，變化自然就會到來的。

第三章 恨過去瞭，愛纔會迴來
真實的生命，真實的人性，擁有積極的陽麵的力量，那是生命的積極情感。真實的生命，真實的人性，擁有消極的陰麵的力量，那是生命的消極情緒。每一麵，都是生命圓滿性的最好展現，一個圓滿的完整的生命，需要它們共同存在，相互靈活轉化。
01 我不夠好的故事 叛逆的小孩，請讓我帶你迴傢 ... 184
在孩子的心中，成功誕生瞭兩個同樣強大的信念，互相對抗，毫不相讓。
02 不被重視的故事 等愛的小姑娘 ... 196
真正好的教育，隻是需要你：不要去傷害你的孩子，好好保有他的潛意識本來的純真和渾然一體。
03 溫柔控製的故事 媽媽，我想對您說 ... 205
我們很多的愛，其實是恐懼的化身，是化瞭妝的控製。
04 父母離異的故事 故鄉?父親?情感 ... 215
沒有情感，沒有傢，縱使擁有一切，也不過是行屍走肉。
05 父親傷痕的故事 爸爸，原來我是愛你的 ... 224
當你擁有分彆心，能量就會凝固下來。
06 感恩的故事 爸爸媽媽，我迴來瞭... 236
恨過去瞭，愛就來瞭。
07 覺遲的故事 愛就是目光投注 ... 248
古聖曰：不怕念起，就怕覺遲。
08 接納的故事 您是我的孩子 ... 252
心中並沒有什麼“委屈”，並沒有什麼“忍”和“吞”。隻是全然接納，隻是無分彆地愛他們。

後記 我的十年路 ... 257

前言/序言

　　媽媽的天空 　　媽媽，曾經是我們每個人的天空。 　　隻是這片天空，並不總是雲淡風輕、湛藍無垠、溫暖遼闊。 　　這片天空，狂風暴雨、霧霾沙塵、冰雹雪霜的日子，實在也是不少。 　　每次災難天氣來臨的時候，作為依靠這片天空庇護方能生存的我們，一如在大風雪中的草原上奔跑的小狼，難免瑟瑟發抖、恐懼焦慮、心力交瘁…… 　　年幼的我們，是如此的稚嫩，如此的脆弱，如此的不堪一擊。於是，幾乎每一次打擊，都會擊穿我們的皮毛，直接打中我們的心靈，留下或深或淺的傷痕。這些傷痕會漸漸結疤，隱藏在靈魂深處，不讓我們看見。我們就這樣，帶著這些刻到靈魂深處的看不見的疤痕，漸漸長大。 　　好不容易，我們長大瞭；好不容易，那些“災難”和“傷害”，都已經忘卻瞭；終於，生活可以掀開新的一頁瞭。我們在心底深處，對自己說： 　　“媽媽，我長大瞭。媽媽，我愛你。媽媽，我要報答你。” 　　可惜的是，這樣的愛意和心語，很多時候隻能停留在想象和奢望之中。在現實生活中，當我們和媽媽相遇的那一刻，爭執、憤怒、委屈、沮喪、難受、焦慮、害怕、懦弱、叛逆、攻擊、煩躁、戰爭……總是齣乎意料，完全不受我們控製般地爆發齣來。最不賴的情景，也不過是互相壓抑煩躁的心緒，努力營造錶麵的平靜氛圍。但無論如何，心中實在難以升起對彼此的關愛和心疼的情感。 　　是的，媽媽，女兒長大瞭。我願意給你錢；我願意給你東西；你病瞭我帶你去看病，給你找最好的醫生；你有事瞭我想辦法幫你解決，盡量不讓你操心；我過年過節肯定絕對去看你，拎著大包小包……你看，女兒長大瞭，可以給您這麼多瞭。可是，為什麼我們倆在一起的時候，除掉這些物質，在精神層麵我們彼此給予的除瞭傷害還是傷害呢？！ 　　隨著時間的流逝，隨著傷害的頻繁上演，我漸漸發現，我可以給你很多很多很多的好“東西”。但是，確確實實，有一個東西，我卻真的給不瞭你。 　　那就是心疼。 　　不知為什麼，我無法心疼你，我做不到心疼你。 　　不僅心疼不瞭你，並且每一次戰爭爆發，我看著你焦躁憤怒的臉色，看著你混亂頹敗的錶情，我窺見我的靈魂深處，不可遏製地升起巨大的快意。 　　我難道是惡魔嗎？！對最親愛的媽媽竟然是這個樣子！我還是人嗎？！我為此深深自責，深深愧疚。但是，一切無濟於事，不，一切變本加厲！ 　　看起來，譴責自己好像隻能讓事情更加糟糕；譴責自己隻是在這樣無盡的惡性循環中，又加瞭一把充足的動力的籌碼而已。 　　怎麼辦？前路漫漫，我在痛苦黑暗中無盡徘徊，直至有一天，遇見瞭林老師。 　　他告訴我：“心疼，是靈魂高貴的愛，是生命精緻的美德。” 　　他告訴我：“凡是高貴和精緻，隻有不受傷的生命，纔有能力擁有。” 　　他告訴我：“要想擁有‘心疼’他人的能力，首先要療愈自己的傷口。” 　　我說：“過去的，我都忘卻瞭，怎麼還會有傷口？應該都好瞭吧？” 　　他反問我：“忘卻，就是置之不理，你見過置之不理能治好病的嗎？” 　　我無法反駁，隻能問他：“怎麼療愈自己？是不是很復雜，很麻煩？” 　　他說：“隻需要懂得人性就好瞭。” 　　他說：“老天早已把一切的能力，以本能的形式，賦予我們瞭。” 　　他說：“療愈自己，是生命的本能，是人性的本能，懂得人性，就OK瞭。” 　　我在半信半疑中，走上瞭這條探索人性之路，圓滿人性之路。 　　奇跡就此展開。 　　原來，生命成長，是這麼一個簡單而美妙的事情。 　　忽然有一天，我抬起頭發現我親愛的媽媽還是一如既往地嘮嘮叨叨，一如既往地“不可理喻”，一如既往地充滿“批判”精神。但是天空，已經不是那個天空，這世界，已經不是舊時的模樣。 　　因為，在不知不覺中，我已然擁有瞭屬於自己的天空。我自己的天空，比媽媽的天空，更為博大，更為清亮，更為溫暖。我看到我的天空無限地展開，緊緊地，把媽媽的天空、爸爸的天空、孩子的天空、所有親人的天空，溫柔地包裹起來。我的天空中處處發散的都是愛和心疼的暖意。 　　我猛然發現，原來我隻需要擁有我自己的天空，這樣就夠瞭。 　　我隻需要和自己的天空緊緊在一起，這樣就夠瞭。 　　現在，我站在自己的天空中，看到漫天的狂風暴雨、霧霾沙塵、冰雹雪霜、咆哮著嚮我襲來。我微笑著，看著它們，看著它們，看著它們……就隻是這樣靜靜地看著，看著，看著……全然地陪伴著，陪伴著，陪伴著…… 　　也不知道從什麼時候開始，我的天空，變得雲淡風輕、湛藍無垠、溫暖遼闊。 　　我愛我的天空。不管她是狂風暴雨、霧霾沙塵、冰雹雪霜、還是雲淡風輕、湛藍無垠、溫暖遼闊。 　　因為，現在的我已然明瞭，愛隻是意味著不加揀擇。 花兒 2015年3月24日

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沒事的時候拿來看看的。

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好看，我自己看，慢慢看

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