具體描述
內容簡介
高爾夫運動的形成、逐漸發展與不斷壯大體現瞭高爾夫運動所具有的深層魅力，也形成瞭比較獨特的禮儀等方麵的文化特色，是公認的紳士運動、高雅運動。筆者黎臣通過多年的學習、練習與場地實踐，並與體育專業知識相結閤，形成瞭“軸心鏇轉揮杆理論體係”。希望《高爾夫運動與訓練》能夠給多熱愛高爾夫運動的人以明晰的啓迪，讓高爾夫運動愛好者好地理解高爾夫運動，好地享受高爾夫運動，取得*好的成績。目錄
第一部分 高爾夫基礎知識第一章 高爾夫發展史簡介
第二章 高爾夫場地
第三章 高爾夫裝備
第四章 高爾夫規則
第五章 高爾夫禮儀
第六章 高爾夫重大賽事
第七章 部分高爾夫名人簡介
第二部分 高爾夫技術與下場打球
第八章 高爾夫揮杆技術原理分析
第九章 基本技術
第十章 特殊球位的擊球技術
第十一章 高爾夫下場攻略
第三部分 高爾夫專項訓練
第十二章 高爾夫訓練的理論體係
第十三章 高爾夫專項身體素質訓練
第十四章 高爾夫專項技術訓練
第十五章 高爾夫球手心理素質訓練
參考文獻
用戶評價
評分我一直相信，優秀的科普讀物，能夠點燃讀者的好奇心，激發他們探索未知的熱情。《高爾夫運動與訓練》正是這樣一本書。書中對於高爾夫球的材質、設計，以及球杆的演變等細節的描述，都讓我大開眼界。 我從未想過，一個小小的白色高爾夫球，背後竟有如此多的科學原理和工藝考究。書中關於球體錶麵凹痕（dimples）如何影響空氣動力學，以及不同材質對球的飛行軌跡的影響，都讓我對這項運動的“黑科技”充滿瞭好奇。我甚至開始在日常生活中，關注身邊事物的科學原理，這種由一本書引發的求知欲，是其價值最直接的體現。它讓我明白，即使是對一項看似簡單的運動，深入挖掘其背後，也蘊藏著無窮的知識和智慧。
評分我對於那些能夠提供實際操作指導的書籍，總是抱有很高的期待。《高爾夫運動與訓練》在這方麵，展現瞭其作為一本實用性讀物的潛質。盡管我還沒有真正拿起球杆，但書中對於基礎訓練和練習方法的介紹，已經讓我躍躍欲試。 它並沒有一味地強調高難度的技術動作，而是從最基本的熱身運動、模擬揮杆等環節入手，循序漸進地引導讀者進行練習。我特彆欣賞書中關於“循序漸進”和“持之以恒”的理念，這與我之前在其他運動練習中積纍的經驗不謀而閤。我相信，如果我真的開始學習高爾夫，這本書將是我最好的入門夥伴，能夠幫助我少走彎路，更有效地掌握這項運動的精髓。
評分我特彆喜歡那些能夠將抽象概念具體化的書籍。《高爾夫運動與訓練》在這方麵做得非常齣色，尤其是在闡述高爾夫運動中的“策略性”時。 書中並沒有簡單地提及“戰術”二字，而是通過對球場布局、風嚮、球位等因素的分析，深入淺齣地講解瞭高爾夫運動中的策略運用。我開始理解，為什麼高爾夫這項運動需要如此多的思考和判斷。它不僅僅是簡單的揮杆，更是對環境的評估，對自身能力的判斷，以及對未來落點的預判。這種“全局觀”的培養，讓我意識到，在任何一項挑戰中，周密的策略和細緻的分析都是成功的關鍵。這本書讓我看到瞭高爾夫運動中蘊含的智慧，也讓我開始思考如何在生活中運用這種策略性的思維方式。
評分這本書帶給我的不僅僅是知識的拓展，更是對自我的一種審視。在閱讀關於高爾夫技術的部分時，我開始反思自己的身體協調性、柔韌性以及平衡感。書中詳細地闡述瞭揮杆的各個階段，從站姿、握杆，到轉體、送杆，每一個細節都至關重要。我嘗試著將書中的理論與自己的身體感受相結閤，雖然我並非高爾夫愛好者，但這些關於身體控製和發力技巧的描述，卻能觸類旁通地應用到我正在進行的許多健身和瑜伽練習中。 它讓我意識到，所謂的“訓練”並非僅僅是力量的堆砌，而是一種精妙的身體語言的錶達。通過對高爾夫技術細節的解讀，我開始更加關注身體的細微之處，學習如何更有效地利用肌肉，如何更好地協調四肢的運動。這種“間接學習”的方式，意外地提升瞭我對自身身體的認知，也讓我對其他運動項目有瞭新的理解角度。可以說，這本書在我原本的運動探索之路上，點亮瞭一個意想不到的火花，讓我看到瞭跨界學習的樂趣和價值。
評分在閱讀過程中，我發現這本書不僅僅是一本技術指南，更是一位循循善誘的良師。它並沒有急於讓你掌握揮杆的技巧，而是先從理解高爾夫運動的精神內核入手。書中關於“耐心”、“專注”和“尊重”的論述，讓我深有體會。 我一直認為，任何一項成功的運動，都離不開良好的心態和堅韌的意誌。《高爾夫運動與訓練》在這方麵給予瞭我深刻的啓示。它讓我理解到，高爾夫不僅僅是對抗自然，更是對自己內心的挑戰。每一次的揮杆，每一次的擊球，都是一次對自我情緒和專注力的考驗。作者用充滿智慧的語言，引導讀者去思考，去感悟，去將這些寶貴的品質融入到生活的方方麵麵。這種精神層麵的升華，是我在閱讀過程中最意想不到的驚喜。
評分我一直對那些能夠將復雜事物簡單化的講解方式感到著迷。《高爾夫運動與訓練》在這方麵做得非常齣色。書中關於高爾夫規則的介紹，讓我這個門外漢也能迅速抓住重點。它並沒有簡單地羅列條條框框，而是通過生動的例子和清晰的邏輯，將那些看似繁瑣的規則變得易於理解。 例如，書中對於“觸球”和“球已移動”等概念的解釋，就非常形象。它用文字描述的場景，仿佛就在眼前發生，讓我能直觀地理解規則的含義和應用。這種“潤物細無聲”的教學方法，讓我對這項運動的敬畏感大大降低，反而激發瞭我想要嘗試和體驗的興趣。我甚至開始想象，如果我真的站在球場上，遇到類似的情況，會如何應對。這種前瞻性的思考，是這本書給我帶來的最直接的收獲之一。
評分我一直對那些能夠觸及運動者內心深處、探討運動哲學的書籍情有獨鍾。《高爾夫運動與訓練》在這方麵，給我帶來瞭意料之外的驚喜。書中關於“公平競爭”、“紳士風度”以及“自我超越”的論述，讓我對高爾夫這項運動有瞭全新的認識。 我一直認為，體育精神的內核，在於尊重對手，遵守規則，並在挑戰中不斷超越自我。《高爾夫運動與訓練》這本書，恰恰將這些精神內核融入瞭對這項運動的講解之中。它讓我明白，高爾夫不僅僅是一場與球的較量，更是一場與自己的對話。每一次的失誤，每一次的成功，都應該被視為一次學習和成長的機會。這種以人為本、注重精神修養的視角，讓這本書不僅僅停留在技術層麵，更具有瞭深刻的人生啓迪意義。
評分初識《高爾夫運動與訓練》這本書，純屬偶然。當時我還在探索各種運動的可能性，希望能找到一項既能鍛煉身體，又能培養專注力，同時還能享受戶外時光的活動。在書店裏，這本書的封麵設計就吸引瞭我，簡潔大方的風格，配上高爾夫球杆和草地的意象，隱約傳達齣一種優雅與力量並存的韻味。我隨手翻開瞭幾頁，雖然當時對高爾夫這項運動知之甚少，但書中流暢的語言和清晰的結構，讓我産生瞭一種想要深入瞭解的衝動。 我尤其被書中對於高爾夫運動曆史淵源的描述所打動。它不僅僅是一項運動，更承載著悠久的曆史文化。從最初蘇格蘭高地的起源，到如今風靡全球的競技體育，書本如同穿越時空的畫捲，徐徐展開。我驚嘆於這項運動的演變，以及它在不同時代、不同文化背景下所扮演的角色。作者深入淺齣地介紹瞭高爾夫在世界範圍內的傳播和發展，以及它如何從一項貴族運動逐漸走嚮大眾。這種宏觀的視角，讓我對高爾夫有瞭更深層次的理解，不再僅僅停留在揮杆擊球的錶象，而是感受到瞭它背後所蘊含的文化底蘊和曆史積澱。
評分我一直認為，一本真正好的書，應該能夠引發讀者的共鳴，並在閱讀過程中不斷啓發新的思考。《高爾夫運動與訓練》無疑做到瞭這一點。書中關於“從錯誤中學習”的觀點，讓我深有感觸。 我一直信奉“失敗是成功之母”的道理，但這本書讓我更加具體地理解瞭在高爾夫這項運動中，如何將每一次的失誤轉化為寶貴的學習經驗。無論是擊球失誤、果嶺判讀錯誤，還是戰術選擇失當，書中都提供瞭一種積極的視角，鼓勵讀者去分析原因，總結教訓，並將其應用於下一次的嘗試中。這種“反思式學習”的理念，讓我覺得非常受用。它不僅適用於高爾夫運動，更能夠運用到我生活的方方麵麵，讓我更加積極地麵對挑戰，從每一次的跌倒中站起來，並變得更加強大。
評分我一直對那些能夠提供多維度視角的書籍抱有濃厚的興趣。《高爾夫運動與訓練》在這方麵，給瞭我很大的啓發。 書中並沒有局限於純粹的技術講解，而是巧妙地融入瞭許多關於高爾夫運動的文化、曆史和心理學方麵的探討。我開始理解，為什麼這項運動能夠吸引如此眾多不同背景的人們。它不僅僅是一項體育競技，更是一種生活方式，一種與自然和諧相處的方式，一種磨練心智的方式。書中對於高爾夫與自然環境的關係，以及它如何成為一種社交活動，都給予瞭我全新的視角。它讓我看到，一項運動的價值，往往超越瞭其本身的技戰術層麵，而能夠深刻地影響一個人的生活態度和價值觀。
相關圖書
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.tinynews.org All Rights Reserved. 静思书屋 版权所有